當天晚上，陸豪剛來到那個球場就像吃了過期春藥一樣叫了起來：「歌德，我感覺今天的狀態特別好。有什麼訓練儘管朝我來，咱有絕對的信心一次通過！」
話音剛落，歌德像是鬼魅一樣，在他身後開口：「親愛的陸。我很高興你能有這麼好的心情。不過今天的訓練仍然是基礎姿勢訓練。你必須得把這些基本姿勢融於到血液裡。如果你能達到條件反射，就算你達到了最低限度。好了，今天的訓練開始吧。我很期待你今天的表現。」
……
一個小時過後，歌德帶球朝陸豪把守的球門衝去，嘴裡不停的提醒著：「注意盯著球，守門員在迎接對手的時候，必須時刻調整自己的位置，讓自己始終保持在皮球與兩邊門柱形成的角平分線上。只有這樣，你才能控制最大範圍，封住對手不知道什麼時候踢出的射門。」
陸豪專心的聽著歌德的講解，雙眼盯著那個在歌德腳下歡快滾動的皮球，不時的調整自己的位置。
「很好，注意，我要射門了。」
彭！
歌德一提醒完，立即掄起右腳狠狠的抽在皮球上。片刻之後，皮球如同離弦之箭一樣直飛球門左下角。那速度可要比陸豪在校內聯賽裡遇到的射門快多了。
陸豪這時已經集中全部精神。當歌德的右腿剛剛接觸到皮球的那一瞬間，陸豪立即做出判斷：「右邊！」
「可惡，判斷錯誤。」陸豪剛向右邊用力，卻看到皮球飛速的朝左下角滾去。儘管他看到皮球飛行的方向，但是一開始用錯力道，自然是沒法撲到這個球。
「停。」歌德右腳抬起，用腳內側把陸豪拋過來的皮球漂亮的卸下，停在身邊。他遺憾的搖搖頭：「親愛的陸，守門員一般有兩種方式封殺對方射門。一是主要盯人，用眼睛餘光盯住皮球。這種方式使用的人佔大多數。要領是觀察持球人的身體動作，判斷皮球的方向。這需要極好的觀察力和反應速度。對於你來說，反應速度我倒是不擔心。但是你的觀察力還遠遠不夠。這種方式對於目前的你來說並不適合。」
「既然知道我不適合這種方式那你還說出來幹嘛。」陸豪翻了翻白眼，對歌德很是無語。
「第二種方式就是我現在教你的這種。憑借出色的反應速度，在持球人起腳射門0.01秒後根據皮球的旋轉或者預期軌跡進行撲救。雖然這種方式也需要良好的觀察力，但是畢竟遠比第一種方式影響小。剛才我的那加射門，你雖然在0.01秒內反應過來，但那已經是判斷錯誤之後的反應。如果你在我接觸到皮球之後再進行判斷，撲救成功率將會大大增加。你必須把握住那一剎那。既不會反應過快，導致判斷失誤，也不會反應過慢，導致望球興歎。你必須明白，這些都是基礎，一定要融入到全身每個角落。當然，進行撲救的方式你必須結合自身情況，尋找出最適合你的方式。來，我們繼續。」
……
又是一個小時。
「噢，不，親愛的陸，你的反應速度超過了。不要把我的射門想得太厲害，就當是你在校內比賽遇到的對手，多想想那種感覺。盡量保持冷靜，身體也要放鬆。看，這沒什麼大不了的，是不是？」
……
十個小時之後。
「對，就是這樣。親愛的陸，你做得很好。對，身體放鬆，根據球的位置隨時調整自己的位置。注意，當你停下來的時候不要忘記準備姿勢。很好，把這一球撲出去！」
陸豪向右邊奮力一躍，身體在空中盡量的展開，雙手伸到極限。這一回，他清楚感覺到全身上下充滿著一種奇怪舒暢感。就好像自己的身體浸泡在溫泉裡，十分輕鬆。
「當初撲出體育系那個前鋒的那個點球的時候好像也是這種感覺。這是怎麼回事？」陸豪很是意外。
嚓！
下一刻，陸豪驚奇的聽到手套與皮球摩擦發出的輕響。因為這一點微不足道的力道，皮球稍稍改變了方向，從門柱邊滑出場外。
「做得非常好。動作和基本姿勢完全契合，堪稱一次沒有瑕疵的撲救。」歌德一邊鼓掌，一邊含笑向這邊走來。
「歌德，剛才我撲出去的時候，感覺好像在泡溫泉似的。這是怎麼回事？前天比賽我也曾經感受到一次剛才那種舒暢感。」陸豪沒有在意歌德的稱讚，而是好奇的提出自己的疑問。
「呵呵，很簡單。因為你把動作和基本姿勢結合得毫無瑕疵。」歌德一副理所當然的表情望著陸豪。
見陸豪還不明白，歌德一邊示範，一邊解釋：「守門員的每一種基本姿勢都是經歷時間的考驗。已經是最大限度的利用身體。當身體動作以這些基本姿勢為基礎使用出來的時候，只會令人感到舒服，而不是感到疼痛。如果在進行撲救的時候感覺到身體有輕微疼痛，那一定是沒有把基本姿勢和身體動作契合。」
「原來如此。」陸豪恍然大悟的點點頭，旋即嬉笑著對歌德說：「歌德，我開始越來越喜歡守門員這個位置了。時間應該差不多了吧。我走了，晚上見！」
當陸豪消失在球場上後，歌德微笑著輕聲自言自語：「如果你沒有意向，這裡又怎麼會承認你的存在。親愛的陸，為了你的將來，我歌德會為你制訂最適合的訓練方案。晚上見！」
……
接下來的這幾天，歌德為了讓陸豪對基本姿勢和身體動作契合更有感覺。在每天的訓練開始前都進行這些基本姿勢訓練，以便讓陸豪能讓身體記住這些動作。
陸豪倒不覺得無聊。現在他對歌德制訂的訓練內容越來越有興趣。相比起黃玉郎制訂的訓練計劃，歌德制訂的訓練計劃更令他感到滿意。
值得一說的是，陸豪在週日晚上，確切的說是週一早上的那次撲救讓歌德認可。所以陸豪又開始了中級訓練。
有句話說得好：興趣使人產生動力。
從週一到週五，陸豪對歌德的訓練投入了百分之一百二的努力。五天時間，他一天完成一項，很快就把中級訓練全部給完成了。不過令他稍稍有些失望的是完成中級訓練獲得的獎勵和完成初級訓練的獎勵一模一樣。都只是增加一倍的力量，速度等等身體素質，並沒有他臆想中別的特殊獎勵。
當歌德知道他的不滿後，樂得哈哈大笑起來：「親愛的陸，我想你的思維已經陷入了一個誤區。超人一等的身體素質，只是成為優秀守門員的基礎。只依靠身體素質，並不能讓你成為一位優秀的守門員。當然，擁有優秀的身體素質對於一位優秀守門員來說絕對是不可或缺。不過更重要的是經驗，意志力等等一些其他的東西。這些東西我可沒辦法教給你。」
陸豪頓時一窒，那自己還能有什麼搞頭。按照歌德所說，自己的身體素質已經可以算是地球上最好的人之一。雖然後面還有個高級訓練，但是通過初級和中級訓練，也不難得知完成高級訓練也只是提升自己身體素質。不過就算自己成為全星球身體素質最好的人又有什麼用？自己拿什麼去拼一個國際強隊的主力位置去向小馨顯擺顯擺。
看到陸豪沮喪的模樣，歌德關心的詢問：「親愛的陸，你有什麼煩惱嗎？」
陸豪正在沮喪著自己沒有機會向陳馨顯擺。聽到歌德關心的詢問，他一屁股坐在草皮上，唉聲歎氣起來：「歌德啊，你剛才說的那些什麼經驗呀，意志力呀之類的。我該上哪去學啊？經驗我倒是知道，多上場比賽，時間一長也就有了。但意志力這玩意是啥意思？以前革命烈士們意志力強大我知道，但現在是和平年代，我上哪去磨練意志力啊？」
歌德耐心聽完，不禁莞爾。他還以為陸豪在擔心別的事情，結果卻只是擔心剛才自己說的那些教不了的東西。要說陸豪的煩惱是外界的因素引起，自己幫不上忙。但是涉及到足球領域，自己又怎麼可能插不上手。
「親愛的陸，你剛才的表情可把我嚇死了。看到一位潛力巨大的未來新星因為喪失信心而隕落，是我歌德生平最遺憾的事。結果你只是在擔心這個。呵呵，放心吧，一切我都替你準備好了。你只需要按照我制訂的計劃去做就完全沒問題。」歌德一邊笑呵呵的解釋著，一邊學著陸豪的模樣坐在草皮上。
「真的？」陸豪遲疑片刻，苦著臉又問了一句：「剛才你不是說那些對於優秀守門員最重要的東西全都教不了我麼？」
「是的，那些東西我確實教不了你。因為那些東西只能依靠自己領悟，旁人是無法插手的。」歌德理所當然的回答了他的問題。
「怎麼悟？我上哪去悟？」陸豪洩氣的揪著身前的青草。
「親愛的陸，我不得不說，你的意志力實在是太脆弱了。這一點你一定盡快改正。」歌德一臉遺憾的搖搖頭，旋即就說出讓陸豪精神大振的話來：「就像你剛才說的。經驗可以依靠大量的比賽來獲得。同樣，自信心等等重要的東西都可以從比賽中學會。」
「比賽？」陸豪精神大振：「哦，我明白了，難怪你會在上週日對我說那些話。你是想讓我跟隨校隊多參加比賽，是不是？」
歌德笑呵呵的搖著頭：「不，親愛的陸，當時我並不是這個意思。不過現在不是討論這個的時候。不是麼？我現在必須告訴你一件事。任務模式開啟了！」