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王意得到了一枚毛毛蟲身上的綠丹。雖然和靈勁大陸上的靈獸的內丹很像，但是終究還是沒有敢嘗試。
可是他接下來修煉清氣，再不像之前吸取的那麼多，修煉起來也那麼快了。可能是身體已經裝滿了清氣，再想吸收，就不那麼容易了。雖然在如意鼎之中，修煉靈勁的速度還是讓人可喜的，但是如果清氣不增加，在這個神奇的世界不能靈活控制如意鼎，那得多久才能離開這裡呢？
王意想了半日，最後還是下定決心，把綠丹吃下一半試試。
所能事先預料的一切後果，二人都想了個遍。宮如霜在旁邊准備好一些藥物，隨著准備救他。
王意一咬牙，便吞服下了半粒綠丹。一股清氣瞬間便流入身體。他不敢怠慢，開始修煉起來。經過了一個時辰的修煉，這股清氣在體內運轉了六個周天，最後被他徹底的吸收了。
他感到膻中穴中多了一點清氣，而身體也更加的靈活起來。他臉上露出喜色，站起來對宮如霜說：“果然是能增加勁氣的內丹。可惜了那半粒。而且毛毛蟲的綠丹，增加的清氣不多，完全可以全部吸收。”
宮如霜頓時也開心起來，“看來這個世界雖然有一種新的勁氣，但是大致和我們的世界差不多啊！只是你修煉兩種勁氣，當真不礙事嗎？”
王意笑道：“你放心。膻中穴也可以存儲勁氣的。絕對沒有問題。兩種勁氣同時改造身體，會使身體更加的強大，血脈更加的暢通。只是同時修煉兩種勁氣的心法，我也只是處在摸索的階段。等到我有一套成熟的辦法，再教給你好了。”
宮如霜笑道：“我才不貪心呢！我能修煉一種，等將來修煉到勁仙，我就開心了。我的資質我自己很清楚，真要同時修煉兩種，我可沒那麼大的本事。大哥你只要修煉的好，修煉的開心就行。”
王意目視前方，歎道：“不錯，我要下決心早日修煉成勁仙，最好三年之內辦到。這幾乎是前無古人的記錄了吧！任何方法，我都要試試，你和我不同的。嗯，綠丹其實早就該試試了。白白地耽擱了三天。看來我還是缺乏冒險精神。”
宮如霜自責地說：“都是我不好，要不是我擔心你，怕你出事，你可能早就試試了。”
王意笑了笑，摸了摸她潔白如玉，粉白滑膩的小臉，“你是關心我，我很開心呢！怎麼會怪你？再說我這個人，要是決定的事情，旁人能夠影響我嗎？還是我自己的意思。”看到宮如霜害羞地低下頭，想起修煉要緊，便止住心思，走開繼續修煉起來。
他清氣吸收了一些，有了一些進步，再修煉胎息境界，便比往日快上了一些。果然修煉清氣，能夠促進靈勁的修煉，這更加證實了這一點。他頓時大喜。
他全力修煉胎息，修煉到全神貫注的時候，積精神全，一縷靈魂游行天地之間，視聽八遠之外，而口鼻止住呼吸，全憑仙胎呼吸。
他離開了肉身，好奇地打量著自己的肉身，過了不知道多久，才感到渾身不自在，才一下子回到身體之中。
回到身體之後，一種從來沒有過的體驗，湧上心頭。他把這股欣悅的心情慢慢地消化掉，這才緩緩睜開眼睛。
難怪修煉到胎息境界，就可以轉世投胎，原來靈魂可以和肉體分開的。只要靈魂不滅，就可以轉世投胎。不過靈魂不夠強大的話，轉世也會失去記憶。只有修煉到元神境界，才能保留一部分記憶。
長生不死，原來就是這種感覺。他以前的經驗，都類似於書本上得到的。從來沒有親自體驗。今天是他第一次靈魂出竅。一般仙胎境界，要是精神強大，功底深厚的人，就可以靈魂出竅。不過王意為了保險起見，修煉到胎息境界，才第一次出竅。
不過靈魂出竅十分危險，而靈勁大陸的高人很多，要是輕易出竅去窺探別人，遇到境界高的修煉者，那無意於找死，因此除非是元神境界以上的大高手，根本無人會用靈魂出竅的方法，去窺探別人。
王意終於嘗到了靈魂和肉體分離的滋味，對於世界的奇妙，宇宙的神秘，更有了一層深刻的體會，想到以後境界越來越高，才能靈魂更加的強大，新奇的事情才能知道的越多，心裡更加堅定了修煉的決心。
既然吞服毛毛蟲的綠丹，可以提升清氣，隨著清氣的增加，對於靈勁修煉大有好處，為何不多逮幾只毛毛蟲呢？他想到這裡，便出了如意鼎，准備尋找毛毛蟲。
這裡的毛毛蟲和別的大陸上的毛毛蟲類似，都是吃水果的低等蟲類，毫無攻擊力，就是它噴出的液體，也沒有多大的毒性。王意根本一點也不擔心它的攻擊。
不過外面飛鳥猛禽無數，他還是得小心翼翼。雖然在那些飛禽的眼裡，他只是螞蟻一般微笑的存在，根本不值得對他一擊。但是世事難料，誰知道會不會遇到好奇的一直幼鳥，把他當作點心給吞了呢？
因而王意只能貼著樹桿，小心地在樹枝上四處尋找毛毛蟲。
樹上的鮮果非常的多，這裡的巨樹無數，各種鮮果多不勝數，王意在不遠處，就發現了一個外表有點腐爛的鮮果。
他用靈泉鍛魂劍把鮮果給劈開一個洞，就看見果然一只毛毛蟲在裡面啃食著鮮果。他也不挖開鮮果，而是用劍朝毛毛蟲身上扎去。
毛毛蟲受到襲擊，痛的拼命挖開鮮果皮，開始逃跑。王意這回已經有經驗了，知道它的脖子和頭顱的連接處的一條小縫隙，是最脆弱的地方，死命的便朝那裡下手。
毛毛蟲受到攻擊，大嘴拼了命地回頭，朝他咬來。
雖然毛毛蟲的牙齒只是用來吃水果的。但是兩只利齒，要是咬中了他，也會讓他喪命。
王意輕巧地便躍開，躲來了襲擊，然後長劍狠狠地，繼續朝它的脖子上的傷口繼續刺去。
毛毛蟲又是噴射汁液，又是咬他，可是都給他靈活地躲開，最後砍刺斬了脖子上的那條縫隙十來劍，終於把它的頭顱給砍了下來。
這次王意沒有砍毛毛蟲的肉乎乎的身體，沒有被它的綠色汁液給噴到，連澡都不用洗了。
在頭顱處，發現了一顆綠色的寶石一般的獸丹，他大喜收起，把毛毛蟲的屍體退下樹，便拿回去服用去了。
回到如意鼎，他立刻就吞服下綠丹。立刻一股清氣便湧了出來。他開始按照【寧氏武禪勁】的修煉方法修煉。只是最後流入的不是丹田，而是膻中穴了。
經過半日的修煉，他就把這股清氣給吸收完全，而體內膻中穴的氣球，也感覺精純了一些。
經過清氣的修煉，通往膻中穴的幾個穴道，現在都變得十分的強大。以前他修煉的勁氣，根本修煉不到這些穴道，現在因為修煉的是膻中穴，這些未曾修煉過的穴道，都得到了鍛煉。他感到身體更加的強大了。
他再一次的修煉起靈勁，發現對於靈氣的吸收，比昨日真的要快上不少，身體得到了進化之後，對於吸取靈氣，更加的容易了。
他靜坐下來，在充靈界中，開始吸取靈氣，淬煉胎息起來。
胎者胎其神，息者息其氣。胎字是指神之泰定，不動不搖，不憂不懼，不思不想，如嬰孩之處母腹。息字是指氣不絕滅。即使外氣不行，內氣仍舊不絕。因此即使數日隔絕外界。而百脈依舊沖和，一片光明。
也就是說，到了這個境界，仙胎能夠自然呼吸，即使和肉體脫離，依舊可以存活數日了。王意連綿不絕，吸取靈氣，繼續使仙胎進化，能夠多上萬千的呼吸之孔。隨著仙胎的更加強大，小孔越來越多，最後小孔匯集成竅，那麼達到一定數量，就能夠晉級成第三層玄竅了。
王意渾身的穴道強大無比，對於靈氣的到來，一點也不感到難以承受，而是大量地吸取，然後在體內運行。他強大的四肢和五髒六腑，對於新吸取的靈勁，完全不感到痛楚，而是在體內慢慢地淨化，最後成為他自己的靈勁，最後開始鍛煉仙胎，使它更加的強大。
不過靈氣吸收到一定程度，身體還是會吃不消，再也難以容下了。這個時候，身體就開始感到了膨脹和壓迫的痛苦。王意也不再咬牙堅持，而是出了如意鼎，去捕捉毛毛蟲，開始修煉清氣。
如果沒有清氣的修煉，那麼修煉靈勁的話，即使到了身體吃不消的時候，也必須要咬牙堅持，持續不斷的努力，才能繼續吸收靈氣。可是現在王意找到了新的鍛煉身體的辦法，再吸取清氣，改造身體，讓身體變得強大，然後再吸取靈氣，便又快又不難以忍受。
就好像開發身體一樣，從一個地方開始，到了一定程度，這部分身體就會承受不了，可是換個地方，使這部分身體得到修養，別的部分得到了加強之後，這部分身體得到了休息，也得到了加強，再來繼續修煉的話，事半功倍。
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