在點完名之後王一飛也和大家一起吃了頓飯，飯間跟大家是有說有笑，這讓大家原本的畏懼放鬆了下來，對接下來的軍訓也不甚擔心了。
通過飯間跟王教官的聊天中瞭解到軍訓的每一天的安排，一般是起床號響起5分鐘內整理完內務並洗漱完畢，然後到操場集合，再由教官帶領跑步半個小時，跑完回來拿飯盒再集合去食堂，飯前拉歌，飯後到大操場集合，除第一天的軍訓動員大會外安排20分鐘到30分鐘的國防教育講座或軍隊優秀傳統主題教育。這之後軍訓的重頭戲來了，隊列練習，包括單人動作練習和班（排）動作練習。單人動作包括立正、稍息、原地轉法（向左、右、後轉，半面向左、右轉）；行進（齊步、正步、跑步、便步、踏步、移動和步法變換）、立定、行進門轉法以及坐下、蹲下和起立等。班（排）動作則包括集合、解散、看齊、報數以及隊列變換、行進間隊列變換等等。這其中最厲害的莫過於單人動作的立正練習，就是傳說中的「站軍姿」！記得當時大家不以為然的樣子，王教官還特意提醒大家可別小瞧這站軍姿，別看就是往那裡一站，可真要做好可不容易，腳跟要靠攏，腳尖分開60度，手貼褲縫一動不動。按照教官的話說就是「抬頭挺胸收小腹，兩腳併攏肩放鬆。雙手緊貼大腿邊，雙目炯炯視前方。」保持這個姿勢，這一站動輒就是半個小時一個小時的，可不輕鬆啊。
第二天天剛放亮，起床號就響起來了。大家不敢怠慢，迅速起床整理內務和洗漱。幸虧是早有心理準備，但就是這樣五分鐘後還是有不少人集合遲到。教官在一邊看著，等大家陸續趕到才開始整理隊伍，我們班一共35個人，按照個頭從高到低分站4個橫隊，每一橫隊為一個排，每個橫隊最高的作為排長。在列隊報數之後王教官讓大家稍息，然後開口說道：「今天早上大家的表現我看到了，大部分人還是不錯的，但是還是有那麼極個別的人在軍訓第一天就開始冒泡了，昨天晚上我已經把今天的安排跟大家說了，所以呢，也不算是不教而誅，為了大家能長點記性，每人100個俯臥撐，大家記住，軍訓期間，一人遲到全連受罰，你們是一個完整的整體，不能讓任何一個人掉隊！好了，聽我口令，都有了，俯臥撐準備！一，二，三」
得，昨天晚上還跟大夥兒有說有笑的，大夥兒都還以為碰上了個好教官，軍訓可以輕鬆了，卻原來是個「笑面虎」！100個俯臥撐對於通玄來說倒沒什麼，漫說100個，就是1000個也不過是碟小菜，但是可苦了那些從小嬌生慣養的公子哥和小姐們。現在的孩子大部分都是獨生子女，平時在家裡可是什麼重活都沒幹過，很多都是一心趴在課本上終能考上這BJ大學，如今讓他們做100個俯臥撐，這還真難為他們了。
「二十，二十一」趴下了幾個，王一飛停都沒停的大聲數著。
「五十，五十一」還能繼續的沒幾個了，王一飛仍然當沒看見一樣的繼續數著數。
「七十五」除通玄外都趴下了，一邊緩過勁來的同學也開始幫忙數數，以此來鼓勵。
「九十八，九十九，一百！耶！」在大家幫忙一起數數聲中通玄硬是做滿了100個俯臥撐才爬起來，大夥兒一齊歡呼，似乎這是大家一起完成的，有幾個女生還滿臉紅暈的注視著通玄，滿眼都是崇拜和莫名的眼神。王一飛一開始也沒想到會有人做滿這100個俯臥撐，他本想給大家一個下馬威，大家真要是全趴下了就算了，畢竟都還是些大孩子，並不是真正的軍人。看著眼前這個做滿100個俯臥撐的學員，起來後只是輕輕拍了拍手上的灰，連一口大氣都沒喘，臉上還是淡淡的微笑，王一飛心中充滿了好奇。要知道雖然連做100個俯臥撐對於久經操練的他來說也不在話下，但是他自問沒辦法做完之後能夠這麼輕鬆這麼毫不在意。王一飛也沒再為難大家，讓各排排長整隊自行操練跑步。
「軒轅通玄，這個人有意思，是個好苗子啊，如果他是個軍人」王一飛看著逐漸跑遠的學員，輕聲嘀咕道。卻不知通玄在那裡暗自後悔不該逞一時之勇小露鋒芒了，搞得邊上同學個個都拿異樣的眼光看待自己，有崇拜，也有嫉妒，最受不了的是有幾個女生一副如狼似虎的眼神，感覺幾乎要把他吃掉似的。那幾個女生也真的是冤，通玄長的本來就俊，笑容也迷人，這次更是大出風頭，自然是不少含春少女心目中的白馬王子，人家只是崇拜傾慕的眼神強烈了點，卻被誤會成如狼似虎，哎
跑步之後拿好飯盒列隊去食堂，「飯前一支歌」是軍訓科目裡的老傳統了，可食堂裡不止通玄他們一個連啊，於是就有了拉歌。拉歌並非比賽，卻勝似比賽。拉歌比誰的嗓門大誰的士氣高誰的精神旺，比下去的叫「塌台」，誰都不想「塌台」。拉歌有許多講究，要「拉」出花樣與趣味性，就少不了「叫陣」。這邊唱：「團結就是力量……」那邊就應：「日落西山紅霞飛……」聲音是一浪高過一浪，那叫一個氣勢！
通常吃飯的時候是不可以說話的，飯菜還算豐盛，聽說是上頭對BJ大學軍訓一直很重視，特別交代不能讓學生吃不飽。吃完飯之後列隊帶回，有幾分鐘休息時間，是用來洗飯盒什麼的，畢竟飯後不宜馬上運動。