好不容易，第三中學籃球隊的隊員們終於熬到了上午的訓練結束。時間已經到了上午的11：00。
訓練一結束，杜雨婕、蘇潔就一下子走到了風翔的面前，不約而同的的遞上一瓶水。「風翔，喝水吧。」「風翔師兄時，兩人好像才發現對方，毫不示弱的狠狠盯了對方一眼。
風翔看在眼裡，心裡不由得暗感頭痛，杜雨婕這樣也就罷了，畢竟自己已經見識到她的大膽和熱情，但沒想到一直很文靜幽雅的蘇潔也……唉，這下子他也不知道要怎麼辦了，難道還要這樣繼續下去嗎？算了，還是順其自然吧。
風翔想到這，微一苦笑，接過了兩人遞過來的水。這時，蘇潔也遞出了毛巾，風翔順手接了過去。看見被蘇潔搶先一步，杜雨婕不由得暗暗跺了跺腳。
直到風翔向兩人點頭道謝後，兩人才開始向一直滿臉艷羨和妒嫉的其他隊員發水和毛巾。
風翔看了看兩女的背影，又看了看兩大瓶的水，臉上終於露出了苦笑。狠狠咬了咬牙，靠，我跟你拼了！風翔舉起一瓶水，開始拚命的喝了起來……
為了訓練的方便，午餐都是在學校解決的，所以每個人應該都帶了便當。
出了籃球館，在一邊的草地上坐著的風翔正想拿出老媽準備的午餐，卻忽然聽到了蘇潔的聲音：「風翔，你在這裡呢。」
風翔抬頭看了美麗如昔的蘇潔一眼，笑道：「是啊，我正準備開餐呢。」
「原來你帶了便當啊？」蘇潔滿臉可惜的樣子。
看到蘇潔滿臉失望的樣子和她手上拿著的一個大包，風翔眼中閃過一絲的感動和憐惜。他裝作在背包裡找了找，然後一拍額頭，大叫道：「糟了！今天出門的時候放在廳裡忘了拿了！！」說完他失落的坐在地上，嘴裡還念叨：「看來今天又要挨餓了。」
旁邊的蘇潔聽到他的話卻是暗喜在心，手緊了緊拿著的包，略帶羞澀的道：「風翔，今天我做飯的時候不小心做多了一份，不介意的話，我給你吃吧。」
「真的！？」風翔一下子從地上彈起，嘴裡喊道：「那太好了，我還擔心今天下午不能訓練呢？」說話時，臉上充滿了喜悅之情。
潔臉微紅的輕輕點了點頭，接著從手上那的包裡取出了一大一小的兩個飯盒，將大的遞了過去，「那，給你。」
「啊？」風翔微微一怔，略帶擔心接過飯盒後道：「我拿大的你夠吃嗎？」
「夠的！」蘇潔連忙點頭，道：「我平時就吃很少的。」
風翔燦爛的一笑，在蘇潔微微失神的時候，打開飯盒，道：「那我就不客氣了！」他看到飯盒中豐盛的飯菜，不禁「嘩」了一聲，然後伸筷夾起一塊送入嘴中細細品嚐起來。一邊的蘇潔眨著美麗的大眼睛，不安的看著風翔，直到看到風翔眼睛大亮的時候才暗暗舒了一口氣。
「實在太好吃了！！」風翔說完就開始狼吞虎嚥起來，一點也不因為身邊有一個大美女而變得斯文。但愛情就是那麼奇怪，如果是其他男子在蘇潔面前如此吃的話，可能就會讓她非常反感，但是風翔的話，呵呵，看蘇潔一臉幸福的樣子就知道了。
「那我每天都給你做一份吧。」蘇潔脫口而出的道，說完臉一下子紅了，因為這句話說得真的很曖昧。但風翔好像聽不出話中的曖昧，邊吃邊「嗯嗯」的點頭。頓時讓蘇潔心中又喜又歎。
正在高興就餐的兩人沒有發現，不遠處有一個女孩子正恨得咬牙切齒：哼，會煮菜很了不起嗎？比的上飯店的大廚師嗎？看你那得意樣！哼！氣死我了！
女孩又狠狠的跺了幾腳才轉身離去……
在所有人的刻苦訓練中，一天很快就過去了。
7月4日早上5：30，市內一豪華住宅。
「小姐，你要拉我去哪裡啊？」一位身穿傭人服，年約40歲的慈祥中年婦人正被一個身材高挑美麗的女孩用手拉著走向廚房。
「王姨，你先跟我來嘛。」女孩語帶撒嬌的邊走邊說。聽那語氣和聲音，不是杜雨婕又是誰？
兩人走進廚房，因為時間尚早，所以廚房一個人也沒有。看那廚房，真的是大得誇張，東西也齊全得就像大飯店一樣，看樣子，杜雨婕一家可一點都不簡單。
拖著王姨走到了灶前，杜雨婕才停了下來。王姨緩過一口氣，才有點奇怪的問：「小姐，你帶我進廚房做什麼？」
杜雨婕翹起可愛的小嘴，帶點火藥味的說：「我要學做便當。」
「什麼？！」王姨大吃一驚，說著還伸手摸了摸杜雨婕的額頭，「小姐，你是不是不舒服啊？你可不要嚇我。」
「王姨！」杜雨婕嬌嗔了一聲，「連你也不相信我啊。」她心裡暗恨：怎麼每個人都這樣，昨晚和媽咪說她也是這樣，哼，你們越是不相信我就越要做給你們看。
王姨終於從震驚中會過神，心想：今天太陽是不是從西邊出來的啊。
雖然心中還是不太敢相信，但看杜雨婕的樣子，王姨知道杜雨婕這次可能是認真的：「小姐，你真的要學做啊？」
雨婕毫不猶豫的點頭。
「可是學做便當蠻辛苦的，讓老爺知道會罵我的。」
「我不管，我一定要學！我就要學。」說這話的杜雨婕簡直有點蠻不講理了。
「呵呵，好吧，我就教你。」王姨終於笑著點了點頭。
「耶！好啊！」
※※※
7月4日上午7：30，第三中學籃球隊準時開始了訓練。
一開始，他們就按照李教練的吩咐，做了以鍛煉體力為目的的昨天的整套基礎訓練，直累的每個人都「呀呀」亂叫。
8：00正，李教練出現了，然後在萬眾觸目中，他開始了戰術訓練。
半場進攻的擋斥配合、掩護進攻、四打三快攻、緊逼盯防、聯防等等，一個戰術接一個戰術的出現。
雖然籃球隊以前也做過類似的訓練，但因為缺乏正確的教導，也沒有人指點，所以基本上每個人都只是會一點皮毛。這次有李教練詳細的講解，每個人都學的興高采烈的。（其實是為不用做基礎訓練而高興）
李教練實行的是邊實戰邊教學，畢竟那麼多戰術不可能讓他們一下子就能理解和運用的，所以他只能這麼做，儘管這樣可能會因為時間緊迫而不太熟練，但這也不是他能左右的，只能看他們的天賦了。其實他對他們的天賦還是有信心的，畢竟裡面有風翔，還有他那兩個早就熟悉了戰術的徒弟。
李教練教的時候依然是面帶微笑，但那微笑卻讓這兩天深刻體會過的隊員們膽戰心驚。果然，每當他發現有人跑錯位置，他就走過去，輕輕的拍拍他的肩膀，微笑著指指場邊，同時還伸出五個手指，那位仁兄就苦喪著臉，走到場邊開始他的50個掌上壓大作戰。讓他們略有安慰的時，每次做掌上壓的時候身邊都有一個大美女，之所以說只是略有安慰是因為那個大美女是杜雨婕而不是蘇潔。
不知不覺中，第三中學的實力有了質的上升，只是，可能他們自己都不知道，因為他們已經累得幾乎不能思考了。原本還以為戰術訓練會輕鬆很多，以前也確實是那樣，可是到了李教練手裡卻完全顛覆了他們的慣性思維。
每刻都不能停的跑動，激烈的對抗，還有「美好」的懲罰，簡直比打一場正式的比賽還要累。到了這時候，他們終於開始懷念起昨天的基礎訓練了。
唯一比昨天好的地方可能就是有趣多了，畢竟，今天可以投籃了嘛。
每次休息的時候，昨天的情況都會在風翔的面前重演，風翔在其他隊友那妒嫉的目光中只能暗暗苦笑。