咚.又是一個三分球乾脆的彈筐而出.嚴言搶到籃板球,傳給了何平.何平似乎是故意要打擊凌隆一樣,運球到三分線外就是起手三分.
唰.〞不愧是實驗中學的第一號三分射手.清爽的一個空心入網.
好了,結束!安賓在一旁揮了揮手,示意今天的訓練對抗賽結束了.隊員們紛紛走下場喝水休息.
凌隆躺在地板上,汗水濕透了他的背心.安賓做過來,仍給他一條毛巾:〞快擦擦汗,小心著涼啊,現在天氣冷了.凌隆接過毛巾擦擦汗水,聽見安賓說:怎麼想到投三分球了啊?這可不是你的特長啊.
正因為不是特長所以要練習.
凌隆冷冷的說了一句.
安賓看了一看自己這位最信任的手下弟子，〞你有你的特長，犀利的突破，快速多變的上籃，而且威脅極大的籃下動作能夠造成犯規，這是別人所辦不到的，這是國內球員很難得所具備的技術啊．〞
凌隆頭上蓋著毛巾，認真聽著安賓的教導．
〞張力有１９６的身高，和我們打時，他就是堅持自己的打發，沒有特意去追求在籃下造成的以大打小．因為那是他所不擅長的．三分球投射才是他最有威脅的本事．所以他一直堅持自己的打法，給我門製造不小的麻煩．假如說張力硬要以自己不善長的籃下技術去打，我想我們和杭州灣中學就不會打得那麼辛苦了．〞安賓停了一下，看了一眼躺在地板上的凌隆．繼續道：：〞或許，我說的不太清楚，但是你只要知道，
你要堅持自己的打法，學別人的技術可以，但是不可以取而代之，技術只是因人而宜的．不給強求啊．不然就是邯鄲學步，一事無成的．〞
〞我知道了，教練．〞凌隆喝了一口水，
安賓滿意的表情投入著他對凌隆的極大期望和關心．
安賓拍拍手，高聲召集隊員們：〞好好，現在進行今天的最後一個訓練項目－－－投籃．內線隊員１０分鐘內投進５０個中投，外線隊員１０分鐘內投進２５個三分球．快，開始！〞
〞啊哦，不是吧？１０分鐘內２５個三分球啊？〞
′壓力太大咯．〞
〞對呀，還是自己投自己搶籃板的呢，體力都被消耗完了．〞
〞教練能不能少一點啊？〞
〞你２５個還少啊，我要進５０個呢．〞
隊員因為投籃訓練壓力太大，紛紛向安賓要求減小數量．
〞不行，別拖拖拉拉的！〞安賓一口回絕了．口氣強硬地要求隊員們馬上開始練習．
嚴言，陳文舟，王建雄等人站在禁區外面，三分線裡面的區域投中投，凌隆，何平，陸建彰，許可等人則在三分線外投射．
〞唰．唰平的三分球連續如網命中．
〞唰，碰，碰，碰隆的三分球就表現的一般了．
何平嘻嘻哈哈地走到凌隆身邊，嬉笑地說：〞隆，幾個三分球了啊？有沒有１５個啊？〞邊說邊還投出三分球．優美的動作使球在空中劃出美麗弧線，空心命中，〞耶！第２０個！〞
凌隆咬咬牙，起跳，出手，球也進了．〞我才１１個呢．〞
〞不錯了，其實你投三分球動作不夠快呀．〞何平說．
〞我動作不夠快？〞凌隆十分納悶，自己的投籃都是運動中出手的，怎麼會動作慢呢？怎麼會出手不夠快呢？
〞不是說你投籃出手動作慢，而是說你的投籃太追求跳投了．跳起來之後再出手．本來三分球這個東西的命中綠就不是很高的，距離遠，難度大，出手需要的力量就要更大了．但是你是跳投三分球，需要的力量比我的三分球出手要多多了．所以使你看起來出手動作沒我看．〞何平認真的說．
〞國內很多優秀的三分球手都是選擇掂投三分的，也就是邊投邊跳，這樣節省體力，加速出手速度．像ＣＢＡ聯賽裡的八一隊小前鋒李楠，北京首鋼隊的張敬東，吉林東北虎隊的孫軍等，都是選擇掂投的．這一招就是在大學生聯賽裡也被人廣泛運用．〞凌隆仔細聽著何平對自己的講解．
〞什麼？你門在說大學生聯賽嗎？哈哈，我上星期六看了一場大學生比賽哦，叫大超什麼的，你們有沒有看呀？〞在一邊的張野也湊了過來．
何平又投進一個三分球，轉過身來對張野說：〞現在是訓練啊小黑，別聊天，不然被教練抓住就有的罰咯．〞
凌隆照著何平說的掂投方式投三分球，感覺特別的彆扭．第一次還投了三不沾的球．
何平安慰凌隆：〞沒事，慢慢來就會習慣的．三分球可不是那麼好投的啊．但是學成三分球，那麼它的威力就是無比大的．〞
凌隆會意的點點頭．