第一節訓練
『快,走了,快!『
『好球,好,努力~`『
『上來上來,擋一個!『
『碰,碰,碰~~~~~~~~~~~~~~~『在實驗中學的體育館裡,校隊的成員們正在熱火朝天地訓練著,氣氛高漲,訓練盡頭十足.
『嘟~~『只聽一聲哨子響起,實驗中學男籃主教練安賓招呼隊員:『好了好了,先過來一下,大家都過來.『球員們擦著渾身的汗水,一步一步徐徐圍攏過來.
『大家注意一下啊,不要一味地追求快,盲目地追求快攻,沒機會時要穩下來,後衛認真組織一下,打一打陣地戰,把學得幾種進攻套路使用使用
還有後衛給球時要快,要全,要抓住機會空檔,傳不到中鋒手上,就交給前鋒,外面三點多導手導手,有空擋就放三分球,打得聰明一點.『
『恩,『『知道了.『員們低聲回應著.
訓練賽重新開始,這時候主力教練劉凱拿出計分牌,經理人小美也用秒錶計時,
『五分鐘半場,打上下半場,輸得罰跑操場十圈.由我做裁判.『安賓朝場上高聲喊叫
訓練賽高一高二年紀組成一隊,高三年級組成一隊.
高一二隊,是赤博隊,成員如下
戚挺183CM78KG小前鋒
陳文舟188CM85KG中鋒
章小賓185CM82KG大前鋒
駱海177CM71KG組織後衛
胡銘182CM75KG得分後衛
高三隊則為穿衣服隊,成員如下
凌隆185CM80KG得分後衛
王建雄198CM100KG中鋒
陸建彰191CM90KG大前鋒
何平185CM87KG小前鋒
許可178CM80KG組織後衛
『碰『王建雄一拍把球重重拍到了陸建彰手上,與此同時,許可立刻向陸建彰靠過來,而凌隆乘機往籃下衝.陸建彰一甩手球飛速向凌隆飛去.
凌隆穩穩接住球,順勢邁出三步,在空中一個掄臂~~~~~『啊哦,不是吧?『『凌隆又要~~~『只見凌隆一個掄臂之後,單身把籃球狠狠地灌進籃筐裡面!人輕鬆自然地落在地上,甩甩頭髮,一臉陽光.『小子,真漂亮啊,都可以去NBA的灌籃
大賽了啊!『建彰跑大炮凌隆身邊說道.『呵呵,『凌隆輕輕笑了,和高三隊的一起跑到後場進行防守.
駱海運球在弧頂,組織著.左邊0度角的戚挺溜底到了右邊,這時,原本在右邊0度角的胡銘溜到了左邊的0度角.駱海馬上傳球給了胡銘,而這時候
何平已經防守上來,胡銘一見沒有出手機會,馬上把球調給了中鋒陳文舟.陳文舟拿球後,背靠著防守他的中鋒王建雄.欲一對一背對著打,靠身體
吃進去.抗了一下,兩下,還是沒有打到籃下,陳文舟著急了,轉身跳起就要投籃,一隻大手壓了過來!『啪『一聲響,王建凶狠狠把球蓋在了地上.陸建
章迅速拿上球,高喊道:『快!走了,快攻!『場上人立刻作出反映,高三隊馬上往前場奔,這時,凌隆以超人的速度過了半場,至三分線外,陸建彰又一
次很及時的把球傳了過來.凌隆輕鬆接住球,順勢邁出三步,在罰球虛線弧進來一步的地方,單腳起跳,一個180轉身雙手反扣,
『哇,真帥啊.『『啊!厲害啊『『又來扣一個啊!『這一扣技驚四坐!場上的隊員不禁嘖嘖稱讚.
『小子,一點都不給高一高二的孩子留面子啊?!這麼狠!『隊長王建雄開玩笑地說.
『訓練要當比賽啊,不能馬虎哦,我們的目標是打進全國大賽啊,今年是我們最後一年了,所以一定要努力啊!後面的還嫩呢,我有點急,想帶帶他
們,能進步提高的快一點,為比賽做準備呀『凌隆一臉認真的回答.誰叫他是那麼那麼的深愛籃球呢.
在這幾年當中,凌隆把所有的時間都貢獻給了籃球,在籃球場上揮汗如雨,玩命地練習,提高自己,模仿別的動作,觀看高水平的比賽,一次又一次
地在比賽中失敗站起來,失敗站起來.練就了其不服輸的精神,頑強的鬥志!一個為了籃球心甘情願付出許多的男孩,(應該說是帥哥男孩,哈哈,這
個純屬題外話.)
在高一高二隊的進攻中球又一次到了陳文舟手上.王建雄又防了上來.這次,陳文舟轉身一對一面對著王建雄.
『哦,這小子要和大雄單挑嗎?『
『陳文舟,呵呵,一個有意思的一年紀小子.『
『我們的大雄可是CBA青年隊一級的水平啊,小子,你可是找對單挑的對象咯『陸建漳心中暗暗想著.
『呵呵,一年級的小孩要和球隊的內線支柱要一對一,有趣,這個小子有精神~中鋒對中鋒,實驗中學新老中鋒的對話?『
眾人皆在心中暗暗想著
江姐問：國民黨被推翻了嗎？
答：被阿扁推翻了。
董存瑞問：勞苦人民還當牛做馬嗎？
答：不勞動了，都下崗了。
吳瓊花問：姐妹們都翻身得解放了嗎？
答：思想解放了，都當小姐了。
楊子榮問：土匪都剿滅了嗎？
答：都改當公安和城管了。
楊白勞問：地主都打倒了嗎？
答：都入黨了!
雷鋒問：那資本家呢？
答：都進人大和政協了!
劉胡蘭問:同志們都藏好了嗎
答：都隱身上網了