產後憂鬱症 ◎洛彤
在還沒生小孩之前，老覺得「產後憂鬱症」是個匪夷所思的字眼。
背了十個月的大肚子，在生完之後應該要覺得很輕鬆才是，怎麼會憂鬱呢？
但是在生完之後，我卻深深這麼覺得。
人說會有產後憂鬱，是因為身體極度疲累，加上幼兒適應不良，缺乏安全感容易大聲啼哭，造成產婦心情低落，稱之為「產後憂鬱症」。
這個理由用在我的身上，沒有一點符合，至少小兒健康活潑，動不動還笑得眼兒都彎了，逗得全家哈哈大笑，哪會有什麼憂鬱呢？
那我的憂鬱從何而來，請聽我細說……
在進產房之前，我的體重增加了十公斤，生完老二後只剩下五公斤在身上，雖然比生老大時多了兩公斤，但是從生老大的經驗來看，我相信要瘦回來簡直輕而易舉，所以不以為意。
仗著天生體質好，怎麼吃都不會胖的前提之下，我在做月子的時候，能吃就吃，能喝就喝，完全沒半點節制。
體重果然沒有增加，仍維持生完之後的體重，不過……卻也沒有減少，五公斤的肉就掛在身上，跟著我到處晃啊晃的。
很快地，做完月子，該上班囉！
我先是整理這幾個月的孕婦裝，準備打包送人，然後翻箱倒櫃，找出好幾個月沒穿的衣服，將整個衣櫃做個徹底的整理。
看著成迭的衣物，我的眉頭皺起來了。
好久沒穿了，還穿得下嗎？
我遲疑了一會兒，決定以身試衣，不再暗自掙扎。
拿了一件較為寬大的牛仔褲，艱難的套上，信心狂跌……
剛剛好？！
竟然剛剛好？！
之前這件褲子最少能塞進一個拳頭，現在竟然剛剛好？！
我沒再多想，直接把所有的衣物往衣櫃裡塞，決定不再打擊自己的信心。
然後，我開始產後憂鬱了。
憂鬱的不是別的，自然是女人最重視的身材。
只因為我那誠實到不行的大兒子，拍了拍我的肩膀，告訴我說：「媽咪，妳的肉肉變多了喔！」
真是晴天霹靂，生了這小子，簡直是存心來找麻煩的。
只是看他一臉甜笑，滿臉無辜，我也不好說些什麼，只能硬堆出笑容。
「我知道了，媽咪會努力。」
「媽咪要減肥嗎？」小兒追問道。
真是哪壺不開提哪壺，這小子！
「是啊，媽咪會努力的。」我又重複了一次，天知道我是咬著牙說的。
當下在心裡做了決定，我非要瘦下來不可。
只是，「小小兒」都快兩個月了，我的決心還寫在牆壁上，根本沒有付諸行動，五公斤仍然掛在身上，跟著我東跑西跑。
真的是年紀大了行動力有差，努力安慰自己時間還沒到，時間到自然就會瘦下來了。
就這樣，我拖了兩個月，直到昨天跟老妹去逛街，在全身鏡子裡看到自己圓滾滾的模樣。
……
原來，光用「念力」是不行的，還是得靠運動才可以。
所以，我決定了！
我今天寫完稿子之後，就要做五十個仰臥起坐，十個伏地挺身，再跳十分鐘的跳繩，最後呢，再搖半個小時的呼拉圈……
如果到時候，我還有口氣的話，再來構思下一本的稿子內容，各位看倌覺得怎麼樣？
光是想，我就覺得累了。
想起編編有交代，一定要如期交稿，才是乖寶寶的表現……
所以，我想，我還是先去構思下一本稿子的內容好了，至於運動嘛……
明天再說吧！