最近，一直在接觸有關心靈層面的書，像Neale Donald Walsch的《與神對話》系列、李欣頻的《夢？前世，靈魂之旅》，還有張德芬的《遇見未知的自己》等書，因而漸漸開始試著與潛意識對話。
我發現，潛意識的力量真的好驚人，你和潛意識的對話不會是漫無目的，潛意識會不斷挖出你心底最真的想法，並給你答案，雖然那答案通常是你不想面對的，我想就是因為不想面對，所以才會藏在潛意識下吧！
那天，暖和的午後，沖泡一壺溫熱、香醇的咖啡，這是一個適合寫心情的氣氛。我靜下心，和潛意識對話了一個多小時。
筆尖寫著，我心裡的垃圾直接、如提粽子般地接連被拉出來，我又釋放了內心一些些沈重的壓力、恐懼……覺得精神好很多，內心的疑問獲得解答，整個人都亮了 。
我感謝潛意識願意和我對話，也見識到潛意識的神奇力量了。
潛意識知道什麼時候該停下，留下讓我自省的空間，也知道什麼時候該出現，提醒我、鼓勵我正視問題。
當時，我試著與自我對話，但不知如何開始，想等潛意識的聲音，卻完全聽不到，停筆抬頭時，我看到了關於「勇敢」的畫面。
我知道這是潛意識給我的提醒，也明白了其用意，當下感動非常！
終於知道自己不知從何開始的原因，原來只是因為不敢面對而已，當我願意面對了，果然下筆如有神助，行雲流水地寫了一大篇。
我害怕對別人挖掘內心而崩潰痛哭，所以潛意識用讓我覺得幸福、喜悅的方式，使我明白內心想要告訴我的事情。
這麼棒的潛意識，懂得如此的多，又像母親般照護著我，我不會解釋，一切真的都必須由每個人自己去感覺！
大家有機會也可以試試看，不需管文法、錯字、標點符號，只管寫，瘋狂地寫。
你會發現，當你的筆趕不上你的思緒時，那是一件多麼刺激的事情，你會想追著它、寫著它，而後釋放它。
當你願意釋放了，心就清亮了，心情也會跟著變好喔！