二十多歲的時候，我們通常會與父母分開生活，不再像小時候那樣完全依靠父母，獨立生活，讓我們漸漸瞭解了作為獨立的人的自我。我們需要自己去實驗，去探索，不斷追問自己：「我是誰」，「我喜歡什麼」，「我討厭什麼」，「我能做些什麼」，「我需要什麼」，「我不需要什麼」。
隨著我們變得更加獨立，更加成熟，很自然地，我們開始在兩性情感關係中尋求更多
即使你今年已經是六十五歲的垂垂老者，若是你剛剛結束一段長期的感情或婚姻，在許多方面，你都會再次像一個二十多歲的青年那般生澀。你所面臨的首要考驗就是再次找到獨立感。這種獨立感是情侶間建立親密關係的基石。當你再次恢復獨身，切莫像飢餓的人尋找食物那樣急於找到某個人與你共同生活。這時的你，只是急於尋找到某個人來填補一下子變得空虛的日子。要想再與什麼人建立親密的關係，你必須做好準備，以便你能夠找到合適的人選。這時，你首先必須找回自己。唯有如此，你才能享受到與情侶相互滿足與充盈的快樂！
不論年齡大小，當你開始感覺到自己變得更加獨立與堅強的時候，你就不會再滿足於僅僅與那些有魅力、長相好或饒有興味的伴侶約會。你想要的更多。你想要體驗的不僅僅是與之共度好時光或一起找樂子。你想要擁有更深層次的、更為豐富的機會去瞭解某個人，並使自己為之所瞭解。很自然地，你開始感受到源自內心的強烈情感需求：你迫切想要體驗一種盈滿愛意的、不容第三者存在的感情，那是唯有真正的愛侶之間才能感受到的強烈的愛。