瑟將他父親的話說完就沒有那麼嚴肅了，而是笑著問身體現在怎麼樣？」
葉天雲現在的恢復情況很好，可以說不僅是很好那麼簡單，而是很強大，驚人的恢復讓他的傷勢一天天減輕，估計至多五天，他就可以進行訓練了，所以他「嗯」了一聲道：「還好了，再來一周就差不多了。
葉天雲身上有著太多令人驚奇的身上，蕭瑟已經習以為常了，所以他笑了笑道：「那麼看起來還是很快的，我也希望你能早些好，這樣的話就能進入後山學習一段時間。
葉天雲點了點頭，不過他現在考慮的卻不是這一點，與古凡一戰後他徹底認識到了自己的不足，金鐘罩還練習了不到一半，本來在這一關他還是有些猶豫，是繼續練下去，還是再重新開闢一條路。
不過這一次挫折讓他完完全全的看見了自身的渺小，正是古凡，戳腳門將他逼到了這條路上，這也讓他自己有了一個明確的答案，將金鐘罩完全的繼續練下去，一個人也許卑微，但是那也要活出自己的尊嚴！
蕭瑟不懷好意的沖葉天雲一笑道：「趁著休息的時候就快過一些二人世界吧，我也就不打擾了！」
葉天雲目送他離開後，又想了想今天的談話內容，蕭雄這個人也是有野心的，再幹上兩年派主就到了盡頭，而他自己也許還有更高一層的目標.
今天蕭雄通過蕭瑟的嘴將這些東西傳達了出來，他對現在的位置不太滿意，不過葉天雲奇怪的是他將這些話說給自己聽又有什麼用，在一定程度上他也不過是一個第三代的弟子，甚至連形意門的態勢還沒弄明白，更不清楚自己到底能幹什麼。
…………
一周後葉天雲恢復了九成以上。|和許梵還有何山等人也都隨著武術會地結束而離開了，只有許晴一個人請完假後在這裡照顧他。
葉天雲這兩天一直在整理藥材，靈芝，何首烏，黃，穿山甲，蛇床子，百兩金，人參。u.東西配好，這些藥剛剛好能泡過半年，形意門的東西很好，至少在這裡能夠將功夫練下去，不然他自己還真有些支撐不住。
這些藥要先煎，然後每天都要按時進去泡，他準備了一個很大的木桶.本就沒什麼用了，想吃中藥那麼就去醫院，根本就用不上這樣奇怪的設施。
葉天雲一個人也忙不過來.將這些都弄好了.我父親好像從沒做過這樣的事情。
葉天雲呵呵一笑，這是他第一次進行金鐘罩後面的練習，還不知道有沒有效果。:法不同，自然練的東西也不一樣，說了你也不會懂的！」
許晴鼻子微微皺起，不過卻顯得異常可愛，她輕「哼」了一聲道：「我也不是一點都不懂，好歹我也算是武術世家，很多東西我也是知道的。
葉天雲聽後不由得想起在美國地時候曾說她會武術，還將很多不懂的都說的那麼神。還說過……」
許晴正認認真真的煎著藥.眼道：「那時候我還以為你不會呢，所以就將中華武術發揚給你，誰知道你也是騙我。
兩人正說著藥就煎好了，葉天雲也不願意去外面煎藥，所以弄地一屋子的藥味，弄出來味道也是怪怪的，他將煎好的藥，放入早就準備好地木桶裡。
許晴一看準備工作快要完成了，就笑著說道：「小雲子，這裡我也幫不上忙了，你就先認認真真的舒舒服服的洗個澡吧，不過我總怕你的傷勢還沒好，影響了身體。
葉天雲將藥倒下去後注意力就一直在木桶裡，這時水已經變成了灰黑色，而且由於水溫很高空氣中也瀰漫了一些難以形容的味道，他笑了笑道：「沒什麼問題，你放心好了，就當是泡澡了。
晴看他的樣子也就放心地點了點頭離開了。
葉天雲等她走開後便將夜服脫掉了，這個藥需要泡上一個月，這第一天還好，如果一連持續泡上三十天的時候，還不知道會把這個皮膚泡成什麼樣的程度。
葉天雲心中只想練好所以也就顧不上什麼了，先摸了摸水，感覺手上也沒什麼反應，然後就跳了進去。:服的感覺，反而很清爽。
他在裡面呆了大約一分鐘，發現也沒感覺到有什麼異常，便開始將金鐘罩的功法練了起來，這不練還好，練了一會後發現渾身如火烤一般，簡直就想從裡邊蹦出來，內息平常運氣的速度本是不快，可是在這水中練起來，似乎格外的不同，速度不僅加快，而且還變得有些兇猛，就彷彿如洪水一般奔騰！
這樣的感覺與每次金鐘罩突破地時候還是有不同，這就好像跳到了鍋裡被煮一樣，明明知道只是一種感覺，可是卻難以控制，不過最關鍵的時刻，還是要靠毅力來完成這個過程，多撐過一秒便是一秒，所以他就在這痛苦中煎熬著，硬是將嘴閉地緊緊的，不發出任何聲息。
這樣的功夫有些磨人，不過葉天雲同時也很慶幸，因為這同時也說明這個功法不是什麼假東西，至少還是有一定用處的，從內息來看，這些藥材就是一個加速內息運行的東西，本身應該不具有其它的功能，這讓他在痛苦中也有一絲欣慰，有效果就算沒有白費功夫。
一個時辰按現在來說便是兩個小時，兩個小時在外邊也許只是散散步，逛逛街的時間，可是在這個木桶裡，時間簡直就是毒藥，一分一秒都覺得多。
葉天雲現在連眼睛都閉不上了，他現在就是想出去，至於出去以後他都沒有想過，只是這一個念頭不停的在他的腦海中繞來繞去，他將視線硬性的定在了那牆上掛著的鐘錶上，以確定時間是一直在動，不然他將會承受不住。
在這個冒著熱氣的木桶裡，葉天雲發現了一個問題，那就是越往後坐感覺越好一些，一個小時以後他已經可以將全部的精力集中起來了，而且感覺身體似乎適應了這個東西，這讓他無比欣慰，練到這裡金鐘罩的功夫就算是證實了可以繼續練下去，雖然還不太清楚效果，不過通過內息的流動，他也能從中掌握一些東西，那就是絕對有作用，而不是杜撰出來的。
終於熬過了這異常的兩個小時，葉天雲從裡邊走了出來，他現在感覺全身充滿了力量，而且身體就像剛被火煉過一般，全身的皮膚如同被煮熟的螃蟹一樣，從皮膚裡泛著紅色。
葉天雲現在的鼻子已經不好使了，兩個小時的時間，他都是在濃烈的中藥味中渡過，所以將鼻子的靈敏性全部都泡沒了，這讓他無比的鬱悶，似乎聞著什麼都好像是木桶裡的怪味道。
他換了身衣服，然後將木桶用蓋子蓋好，又活動了一下身體，現在他感覺非常好，就如同大難過後又生還了一般。
葉天雲走了出去，然後直接就去了訓練場館，他現在就是想沒有目的的發洩一般，就好像是一個充滿電的電池，從身體裡向外都湧出勁力。|裡邊後，他發現裡邊的人並不多，他本想打一套形意拳，不過後來想起伍偉的話後，就從兵器架子上拿出了一把刀，練習了他所熟悉的套路，形意**刀。
這**刀主要傳統刀術套路，一百多年以來，此刀術套路以其刀法精練、攻防合理、注重實用、舒展大方而著稱於世。輩子的槍，刀是比較好學的一種兵器。屬於重兵器，與劍不同，刀走黑，用力需大，也會經常與敵人兵器發生碰撞，抓握不緊就容易脫手。
葉天雲現在就是想將氣力全都發出來，所以也就將刀練的兇猛無比，他這套刀法本身並沒有什麼殺傷力，不過他卻是將刀法練的忽忽生風，不少人都停下來看著他練這套刀，這速度是越打越快，人與刀竟然分不清楚！
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