楊宇小時侯生活在中國西部的一個貧窮小縣城裡，90年代的縣城發展還不是很快，瓦房隨處可見，特別是一條充滿垃圾，臭水所謂的母親河從城中貫穿而過，更是制約了小小縣城的發展，不過雖然落後但同時也充滿了各種的商機，只等楊宇有了資金，這小縣城變是他一飛沖天的發源地。
「主人，該起來了.從今天開始我將對你進行特訓教你一些高級能量的運行方式。」正當楊宇睡得迷迷糊糊的時候，阿諾叫醒了他.楊宇起身一看鍾已經是凌晨四點多了.
想到可以擁有超人的力量，楊宇一個咕嚕就爬了起來，外面的天還沒有亮，楊宇仔細聽了聽隔壁房間的動靜，爸爸還在熟睡中應該沒事，便向阿諾問道，「阿諾，我怎麼訓練？需要些什麼東西？」「主人，早晨是能量最充盈的時候，大自然中存在著許多的能量，你先出去找個沒人的地方，最好是接近自然。」阿諾回到道。
「接近自然的地方？恩我們家後面就是公圓的後山，現在那邊應該沒人，我們就去那裡吧。」楊宇想了想便悄悄的出了門，在夜色中來到了家後面的山上，這座山不是很高，不過樹木很多，整個山此刻籠罩在朦朧的薄霧中，等楊宇到山上後找了一處地勢不是很高的地方，準備在這裡開始練習。
「主人，從今天起將開始對你進行特訓了，訓練基本上分成兩點部分，第一部分是能量的吸收和運用，第二部分是精神力的鍛煉。」阿諾見楊宇準備好後，就開始指導起來，「關於能量的吸收這點主人你可以放心我已經在和你融合時便打通了你的全身經脈，現在主人你無時無刻都在向外面吸取著能量，現在需要你做的就是練習能量的運行方式，到徹底掌握能量。我現在將諾壓超級戰士的訓練秘訣複製給你，以後你就照著這秘訣來運行身體裡的能量，另外主人的肉體力量也必須得到加強，不然很難承受得住體內能量的增長。」諾壓說完後將一份秘訣刻在了楊宇的腦海裡。
楊宇得到秘訣後首先在腦海裡翻看了一遍，接著就坐在一邊的平石上運行起能量來，由於是第一次訓練，楊宇小心翼翼的提起能量，讓它慢慢的在自己的身體的各處經脈運行著.第一次真真正正的感覺到了能量的運行形態，楊宇是高興慘了，一遍又一遍的按照著秘訣的方式運行起來，可是，當他運行了35周天，就要收功時.忽然，感到身體一陣刺痛，全身上下冷熱相交.這時，他才發覺自己的四周不知何時充滿了一股龐大的忽冷忽熱的不知名的能量.它們先是圍著楊宇的身體四周不停的冷熱交替的轉動著.然後，再由他的百會穴進入，穿過楊宇的任督二脈，接著又湧向他的全身各處經脈，充滿了他的四肢百骸.最後，這股能量又湧回到他的大腦.楊宇只感到百會穴先是一冷接著一熱，好像有什麼東西進入了自己的大腦.然後，就感到全身疼痛全失，混身舒暢，無力的昏了過去.
不知道過了多久，楊宇悠悠醒來，聞到身上一陣惡臭，發現衣服上也沾滿了黑色的臭汗，一看表已經5點30了，哇，不知不決自己居然暈了一個多小時，浪費了，「主人，你真命好，居然這麼快就已經完成了能量的初步轉換，嫉妒死我了。」這時阿諾的聲音響了起來。
「怎麼了？什麼是能量的初步轉換？阿諾你還有什麼沒給我說清楚的，現在我命令給我全部講清楚。」楊宇一聽急忙問道。
「好的主人，其實這個超級戰士培訓秘訣一共分成三個階段，第一個階段是能量的轉換，就是將體能的雜質排除，提高能量的運行，一般需要一到三年的時間，想不到主人不到一個小時就完成了，真是讓人嫉妒。到了這個階段就已經能夠初步的運用能量進行攻擊了，用地球的說法就是相當於地級初階高手或者B+級異能者，第二個階段是能量的積累階段，這個階段就是開始吸取天地那磅礡的自然之能在體內積蓄大量的能量，等到某一天能量到了質變的時候這個階段才算完成，這個階段因人而異，不過曾經突破這個階段的超級戰士最短都用了十年時間。這個階段根據能量的積累多少而分，能量積累越多，攻擊力就越強。而第三個階段就是體內積累的能量經過質變後成為一種新的能量，這是一種最頂級的能量，它的威力非同小可，飛行，瞬移無所不能。」諾壓解釋道。
「那你的意思是說我今天就完成了能量的初步轉換嗎？」楊宇聽了後高興的問道？「當然不是，主人你只是進入了能量的初步轉換，不過這個轉換也用不了多少時間，也就一個月左右，慢慢來嘛。對了主人，現在已經5點30了，你最好在鍛煉一個小時的體魄，以後每天早上4點30起床到這裡來鍛煉2個小時的體魄，晚上在家裡吸收能量，現在你已經完成了第一個階段，已經用不著來外面吸收能量了，另外從今天晚上開始我將對主人你的大腦進行開發，要知道一般的地球人腦域開發在百分之3左右，天才在百分之5左右，而那些異能者的腦域開發更高，一般都在百分之10左右，所以他們不光厲害而且非常聰明。」
「那你的意思是說我也可以擁有異能？」楊宇驚喜道，「是的主人，我以後每天給你開發腦域進行精神力的鍛煉，再教你一些精神力的運用方式，這個就是異能了，而且隨著主人你腦域的不斷增大，你將越來越聰明，不管學什麼都是一點既會，這對於你以後學習我們諾壓文明的知識是很有幫助的。」阿諾回答道。
「哈哈，那太好了。」楊宇聽了後點了點頭，自己原來的成績非常的差，而且身體瘦弱，讀初中的時候經常被班上的那幫人欺負，現在好了，等暑假完了進初中後看誰敢欺負自己。於是楊宇更加賣力的鍛煉起身體來，跑步，腹臥撐，壓腿這些最基本的動作都一一做來。
7點鐘，楊宇摸去頭上的大汗，拖著疲憊的身體向家裡走去，哎，現在真後悔原來不鍛煉，現在開始鍛煉才知道是這麼的痛苦，楊宇回到家後爸爸還沒有起來，就拿了一些衣服去洗澡，剛才全身排出這麼多垃圾，身上臭的讓人想吐。
「這，這還是我嗎？」站在鏡子前，楊宇吃驚的看著鏡中人，差不多0CM的身高對與一個13，4歲的少年來說不算矮了，潔白如玉的肌膚，原本臉上的那些斑點已經全沒了，不過樣子到沒什麼變化，不醜也不帥只能算中等，想起未來的那個張像平庸，身材不高的自己，楊宇有點著急，不知道阿諾有沒有辦法讓自己變帥啊，要知道初中的那些小MM是最喜歡帥哥的，自己現在的這副樣子雖然不醜但要想泡MM還是有點難度的。
「可以的主人，由於你現在還處於生長期，骨骼這些發育還沒有完全，我可以修改你的某些部位讓你變得好看起來。」楊宇的想法如實的傳給了阿諾，而阿諾馬上確定的回答道。
「真的？阿諾，那你快點幫我改。」楊宇興奮的叫道，「恩主人你看你需要向哪個方面發展」馬上楊宇的腦海裡出現了四張不同的臉形都是很帥的那種，不過從大處來看還是朝著目前楊宇的臉形改變的，應該不會讓人認不出自己來。於是楊宇在觀察了一會後選了第三張臉型，這是一張很MAN很有味道的臉型，長長的碎發顯得狂放不羈，劍眉，隆鼻，薄唇這幾個部件完美的組合在了一起，讓人不住的被吸引。另外楊宇也將自己的身高定在了180cm，太矮不好，太高了也不爽。
「好的主人，我會按照這個樣子來刺激你的生長，不過預計需要兩個月的時間，另外你的身高問題，由於需要刺激骨骼的生長所以時間要久一點，預計一年後可以達到180CM。」
「恩知道了，就這麼辦吧，這樣也好，不然一下子張高了變帥了還真的會被人當怪物的。」楊宇放下心來，這時父親也已經起來了。
「爸，起來了，過來吃早飯吧。」楊宇將順便買回來的早餐端了出來，「哈，乖兒子，今天怎麼想起給爸爸買早餐了？」爸爸顯得很高興，可能是我第一次給他買早餐吧，他接過來就大吃起來。
「沒什麼的，爸爸，我決定以後每天早上起來鍛煉，順便可以給你買早餐啊。」楊宇笑了笑，能給爸爸做點事他現在似乎覺很幸福。
「多鍛煉一下好啊，對了兒子聽說今天初中放榜，你去看看自己分到哪個學校，最好分到二中，分到三中就早點想辦法把你弄上來。」爸爸點了點頭接著說道，「對了，等下看了榜去你姨媽那裡看看你爺爺和奶奶，你出車禍的事情我都沒敢告訴你爺爺。」
「知道了爸爸我會的。」楊宇點了點頭，其實他不用去看榜已經知道自己被分到3中了，因為未來的事自己一清二楚，由於國家實行九年制義務教育，所以小學升初中只是象徵性的考試一下，而根據就近讀書的原則將全縣4所小學的畢業學生就近分配到三所中學，這三所中學就是省級重點中學的一中，縣級重點中學的二中和普通中學三中了，原本自己應該是被分進二中的，但是由於某些關係戶的原因而導致自己被分到了三中，也正是因為這件事家裡還發生了一起不大不小的矛盾。