「竹子，我好渴，把水給我！」沙漠中傳來一個可憐兮兮的女聲，季若伊嘴唇已經乾裂出幾道小口，她的臉色也變得十分蒼白，明顯脫水中暑的狀況。
「小若，堅持住！我們必須趁著天黑之前多走一些才好。否則等天黑以後，沙漠中的氣溫驟降，我們又沒有御寒的東西，你的身體會受不了的！」伊之竹一聽季若伊要水喝，連忙從包裹中翻出一瓶水遞給她，看著她幾乎是灌下去的方式，也有些著急，多年來淡定的表情發生了變化，此刻完全被焦急所代替。
「我真的快不行了！你說，我怎麼從遇見你以後，就沒有什麼好事呢？」季若伊試圖開著玩笑緩和一下僵硬的氣氛，可是她卻不知道她的這句話帶給伊之竹多大的震撼。
是啊！自從季若伊和他在一起以後，似乎多災多難的，先後兩次被人綁架不說，此刻還要陪著他忍受這風乾露宿。現在還不知道他們有沒有機會活著走出沙漠，如果不抓緊時間，他們真的有可能凍死在沙漠中。難道，他命中克妻嗎？那樣小若不是太不幸了嗎？她只是個想要擁有自己幸福的簡單女生，卻因為和他糾纏到了一起就憑空多出這麼多的波折來。他是否要考慮分開……伊之竹被季若伊的一席話牽動了他心中最柔軟的部分，腦海裡開始亂七八糟的想東想西，一時忘了前進。
「喂，竹子，你幹嘛呢？怎麼不走了？難道你想出什麼辦法來對抗夜晚的寒冷了嗎？」季若伊走出去幾步，沒見伊之竹跟上，有些納悶的回頭望著他。可是他卻一動不動，似乎陷入了沉思，她還以為他在想著對抗寒冷的辦法呢！如果她知道他是因為她的話才會多想，她寧可把那些話吞了也不會說出來的。
「還沒有，我們目前只能抓緊時間繼續前進了，希望我們離沙漠的邊緣不算太遠！」伊之竹只能乞求老天給他多一點時間，讓他能夠安然的帶著季若伊走出這片沙漠。
「那還等什麼呢？走啊！別愣著了！」季若伊似乎不知道沙漠的夜晚有多可怕，在她的臉上，並沒有看到恐懼，依舊是精神百倍的幹勁十足的樣子，只是她自己也知道，她不過是想用自己的樂觀帶動伊之竹的情緒，事實上，她幾乎沒有體力維持身體了。
伊之竹被季若伊的快樂向上感染了情緒，他甚至樂觀的想著，或許他們馬上就可以走出沙漠了。既然有了這個目標，伊之竹也不拖拉，整理一下包裹，拉上季若伊繼續前進……
「竹子，好像起風了，我感覺有些冷了！」季若伊打了一個寒戰，她感覺到她的皮膚表面起了一層的雞皮疙瘩。
「還記得我教你的那些內功口訣嗎？」伊之竹由於內力深厚，並沒有感覺到寒冷，可是他看季若伊的表情不像是作假，可一時也沒有什麼辦法，只希望季若伊還記得內功的運轉口訣，依*內功來避一下寒。
「不大記得了，你再說一次，幫我回憶一下。」不能怪季若伊忘性大，當初伊之竹和她分開足足有近一年的時間，這些時間裡季若伊除了思念他，就是例行每天的工作。沒有他在身邊，她也想不起來調息，時間久了，自然就忘記了。
「胎從伏氣中結，氣從有胎中息。
氣入身來謂之生，神去離形謂之死。
知神氣，可以長生。
故守虛無，以養神氣。
神行即氣行，神住即氣住。
若欲長生，神氣相注。
心不動念，無來無去，
不出不入，自然常在。
勤而行之，是真道路。」伊之竹快速的把上次教給季若伊的內功口訣又複述一遍，季若伊一邊跟著回憶，身子也沒閒著，就地坐下，跟著口訣的描述運轉著內力調息著。伊之竹見季若伊這麼快就進入了狀況，很是欣慰，看樣子，季若伊身上的穴道打通以後，調息起來確實比一般人要快了很多。
大約一盞茶的功夫，季若伊已經調息了一個周天，她感覺身體深處往外滲發著熱氣，這股熱氣通過她的經脈，遊走在她的身上各個角落，周圍的溫度似乎沒有那麼寒冷了，她可以輕鬆的行走，不再感覺寒冷了。
「好像很有用啊！」季若伊一看調息的內力確實有用處，高興了起來。
「走吧，我已經不冷了！」活動活動胳膊，踢踢腿，她又是一副不死小強的樣子。
「繼續調息，趁著天未黑，我教你下一階段的口訣，你現在運行的這段口訣，還不足以抵抗沙漠的夜晚的。」伊之竹的擔心不無道理，畢竟季若伊屬於是半道出家，沒有中規中距的研究過內功，只是*著人為的打通穴道，雖然入門快，可是和真正的內功修煉確實背道而馳的。
「可是，我們不是要趁著天黑之前多趕一些路嗎？」到底什麼比較重要？為什麼他這個時候反倒要教她學習內功來了？季若伊很是不解，不過她還是十分信任伊之竹的。既然他認為這個比較重要，即使她再有疑問，也不會表現出來的。
「我把古文翻譯成了白話，你應該聽的懂的。陰即為魂體，陽即為肉體，魂肉結合才能悟道，陰陽完全溶合稱為神：一、眼睛如果不多看，魂氣就隱藏在肝臟；二、鼻子如果不多嗅，魄氣就隱藏在肺臟；三、嘴巴如果不多說，神氣就隱藏在心臟；四、耳朵如果不多聽，精氣就隱藏在腎臟；五、身體如果不多動，意氣就隱藏在脾臟。以上這五種神氣如果能夠守中，身體中的五氣自然歸於本位，濁精自然化為元氣，元氣自然化為神氣，神氣自然歸於虛無之中，這就是修身的要訣，性命的關鍵。」伊之竹一邊回憶著第二階段的口訣，一邊把口訣轉化為白話告之季若伊。
「竹子，你這段是內功口訣嗎？什麼亂七八糟的？眼睛如果不多看，那就是瞎子。鼻子如果不多嗅，那就是鼻子失靈，得了鼻炎了。嘴巴如果不多說，也許是啞巴呢？耳朵如果不多聽，當然就是聾子了。身體如果不多動，更簡單，半身不遂的！你說的好像都是殘障人士啊！」季若伊翻著白眼，一本正經的對伊之竹的內功心法提出了質疑……
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