當天晚上不提紅對於寧次的感激，看著紅髮自內心的那種輕鬆柔和的笑容，寧次心裡也很欣慰，卻又有著一絲絲的愧疚，自己救助八雲，可是有目的的，看樣子八雲也沒有和紅提這件事情。
在紅好奇的眼光下，寧次煮起了草藥，看了看一邊關注著自己的紅，寧次解釋道：「這是一種滋本培源的草藥，對於增強身體素質有很大作用，你記住這些步驟和情況，以後這件事情就交給你了，這個給八雲的，當然你自己想喝的話，也可以喝。」
紅看到寧次忙來忙去的竟然是幫八雲準備藥物，心裡更是感激，寧次有些承受不了了，實話實說道：「你不用感激我，我開始就告訴你了，我需要八雲的能力。」
說完不想看到紅氣憤的表情，低下頭看了看火候，
「其實……，就是這樣，我也應該感激你，不管你需要八雲幫你做什麼事情，但是你不是壞人，能讓八雲完成她的夢想，是我這個老師做不到的，能夠看到八雲臉上從新出現了笑容，我很欣慰。不管怎麼樣，我都很感激你。」紅幽幽的聲音傳到寧次耳中，寧次頓了頓，卻沒有說什麼。
把煮好的藥放進了保溫壺裡，寧次走了出去，經過紅身邊的時候，淡淡說了句，「我會保證八雲的安全的。」
熟門熟路的來到了村外山莊，走進八雲房間的時候，做出真空層。走到畫畫的八雲身邊，放下保溫壺，「喝下這些東西。」
看了看寧次，八雲沒有說什麼廢話，打開蓋子，喝了起來，緊緊皺著的眉頭，顯示了這杯東西味道不怎麼樣，
寧次看著八雲的樣子，遲疑了一下，把口袋中的兩顆糖拿了出來，放在八雲身邊，轉過身，看著外面的情況，
「謝謝。」淡淡的聲音從身後傳出，寧次臉上出現了一絲笑容，這種草藥十分難喝，小時候的蕭寧受到的折磨到現在印象還是十分深刻，不過那時候媽媽總在寧次喝完藥之後，給蕭寧準備兩塊兒糖，想起這些事情，那種淡淡的溫馨就傳入寧次心中，可是現在……
搖搖頭，不讓自己去想那些，也不去考慮八雲的這聲謝謝是為了什麼。
「看著我的動作，以後每天你都要做上三次。」寧次說完，就給八雲演示起五禽戲來，簡單的動作，卻蘊含著天地的至理，對於強身健體的效果非常好。
連續演示了兩次，確定八雲已經記清楚了，寧次拿起八雲收拾好的保溫壺，輕聲說道：「這段時間，你就好好保養一下自己的身體，紅會來教導你的忍術的，你自己的那種能力也要熟練一下，你身體恢復的這件事情還不能讓別人知道。」
說完，身形也消失在了空氣中。
清晨，天空還是昏沉沉的，寧次已經來到了訓練場，星現在正給紅使用，所以寧次早早來到了訓練場修煉。小蝶竟然還在沉睡，可想而知在死亡森林裡面，她不知道提心吊膽的生活了多久。
站在場地中央，寧次身體上慢慢出現了一層火焰，不過分佈的十分不均勻，一絲燒焦的味道傳進寧次鼻中，有些無奈的散去火焰，這種使用火遁的方法，修煉了這麼長時間，寧次還沒有掌握，真的非常不容易呀，同時控制太多的穴道使用火遁，精力根本不足。
雙手上一團火焰慢慢蔓延到小臂上，顏色也變成了那種深藍色，寧次身形迅速消失，再次出現的時候，已經到了樹林邊緣，一記直拳，幾十厘米粗細的巨樹轟然倒地，後擺腿，強勁的力道帶起陣陣呼嘯聲，又是一顆巨樹從中斷裂飛了出去，
轟……碰……一時間，整個樹林巨大的振蕩聲遠遠傳了出去，鳥獸的驚叫聲，被碰撞聲壓制的低不可聞，寧次現在整個人已經化成了一團虛影，肉眼很難看到寧次幾乎捕捉不到寧次的動作，之間白色的身影在場地中上下騰挪，飛快舞動，身影所過之處一片狼藉。
一陣肆虐之後，寧次身影出現在半空中，手臂上的火焰已經消失，悄無聲息的落在地面兒，
「寧次，好久不見了。」滄桑的聲音傳來，
寧次愕然回首，竟然是三代火影，他怎麼突然到了這裡？心中疑惑，又有些慶幸，還好剛才自己只是鍛煉了一下體術，沒有使用別的，不然被三代發現了，會很麻煩的。
「你一直這麼努力，每天都這麼早就開始修煉嗎，別的人現在可都還在休息呀？」三代火影緩緩走了過來，溫聲說道，眼神兒掃過遠處的樹林，眼中抹過一絲驚詫，
「早上好，火影大人。」寧次躬身說道，
「好了，好了，放輕鬆一點兒，來，坐在這裡，咱們聊聊天。很少有機會碰到你！」三代隨意的坐在了地上，揮揮手說道，
寧次沒有猶豫，坐到了一邊。
「看起來，你現在的修為有了很大進步呀，不過你還年輕，修煉一定要注意節制，太勤奮的話，身體也許會受不了的。」三代笑道，
寧次點點頭，沒有說什麼，心裡有些奇怪，為什麼三代會出現在這裡，是發現自己的問題了嗎？
臉上有些懷念，輕聲說道：「現在是和平時期，大家都有些鬆懈了，村裡的孩子們，除了你，還真看不到幾個會這麼刻苦的修煉，以前的時候可不是這樣的……」
寧次愣了愣，沒有想到三代會說出這樣的話，語氣十分的古怪，對於村子裡的散漫，心裡也有一些擔憂嗎？
「呵呵，人老了，就開始懷舊了，對了，你現在生活的還好嗎？」三代自嘲的笑了笑，輕聲詢問道，
「很好，自己一個人生活，十分自由，況且我已經很習慣了。」寧次淡淡的說道，
三代愣了一下，眼中有些歉然，想要說些什麼，卻沒有說出口，兩人之間出現了一些難言的沉默，「你現在有什麼需要我幫助的嗎？」
沒有這兩個字，寧次馬上就要脫口而出，想起了什麼，嘴巴張了張，又緊緊的抿住了。
「說吧，什麼事情，只要我能夠幫上忙的，一定沒有問題。」看出寧次的遲疑，三代柔聲說道，
「嗯，是這個樣子的，我想學習一下醫療忍術，可是自己又不認識那個醫療忍者，所以想拜託火影大人幫我引薦一下，我不需要專門的指導，只是讓我在一旁觀看一下就可以。」寧次說出了自己的要求，日向一家的血繼對於修煉醫療忍術本來就有先天上的優勢，而且醫療忍術的用途十分廣大，對於寧次體術的提高還有著一定的作用，本來還沒有什麼辦法去學習的寧次，趕上這樣的一個機會，自然說了出來。
「這樣呀，沒有問題，我會和醫療班的人打個招呼的，到時候我派人通知你。」三代考慮了一下，還是答應了下來。
bs：再次求助一下，有沒有那個高手會畫圖，給檸檬弄一個封面怎麼樣？別的圖片也可以，不過人物要是寧次才行呀，幫幫忙，這樣子實在太難看了。
還有關於白的問題，我會開一個調查問卷的，大家到時候看一下！