「沒騙你吧，都說了只要好好練準會慢慢有收穫，這不出些汗人也會覺得精神點。」看著她這舒坦模樣錢小米就知道自己這一招是押對了，只要第一次她感覺好，那接下來的課程就順利多了。「這個呼吸法雖然簡單，練好了卻是對身體有很大的好處，可以讓人從根本上改善氣息。不過平常我們總是習慣只把空氣吸進到胸口部分，並沒有用到小肚子這裡，所以要練得熟練自然也不容易，得花些時間。」
「嗯。小米姐姐肯教我這麼好的強身之法，我一定用心學。不過說來真是不可思議，就是這樣輕輕鬆鬆的躺在地上用肚子使力吸氣呼氣，就能有和平常那麼大的不同，不是親身試過真的很難體會。剛剛出了點汗卻又不覺得累，反而覺得身子輕鬆舒爽了許多。」明月還沉浸在這次的新奇體驗，忽然有種如在夢中的恍惚。
「嘿嘿，其實本來練這個是要盤腿打坐的，不過為了方便你感受用肚子使力才讓你先用躺的，等遲點你掌握了其中技巧就該用回坐姿。」錢小米先給這小傢伙透個醒。
「不是一直躺著練的啊？」小明月露出原來如此的神色，道。「我還以為就這麼躺著練下去，還想說實這樣子實在太輕鬆舒服了，原來是要坐著。」
錢小米被她的天真逗樂了，用手指點了點她挺翹的小鼻子，笑道。「一直躺著練，小懶豬想得美，天底下哪有這樣的好事，又不是練睡仙。豈止是坐著練，等你以後體力跟上了還要站著扭來扭去，到了那時候才算真正的開始進入狀態，現在這只不過是入門還早著呢。」這小傢伙竟然這般異想天開，真是有夠可愛的。
「是我弄錯了，小米姐姐你之前又沒說清楚，這會倒來笑我。」明月嘟著嘴摸著自己被點著的小鼻子，有些尷尬地紅了紅蘋果似的臉蛋兒。
「我沒有說清楚，是小米姐姐的不對，別在意。我看這樣好了，左右無事我們早晚練一次，待過兩天你熟練了這個呼吸之法我再教你別的。」怕她小臉皮薄鬧性子，錢小米這便轉移話題。她的領悟能力是不錯，很快就掌握了呼吸之法的竅門，奈何底子實在太弱想快也快不得。
「要等到今晚，不如現在就再練久一會兒，我剛剛正練出點感覺來，我們再練一陣子好了。」小公主倒是練出興致來，纏著還想多練一會，錢小米沒辦法只好解釋道。
「現在可不能再練了，我們呆在房裡搗鼓太久會惹小敏兒她們疑心，而且現在技巧要點你都已經知曉，就算自個躺在床上練習也是一樣的。」小公主想著有理，這才沒有糾結下去。
練習瑜伽最好空腹，而且練完也不能馬上沐浴進食，所以錢小米也沒有急著去喚小宮女們送早飯進來。和小公主說說笑笑，約莫過了兩柱香時間，這才收好東西去喚人。
話說那幾個小宮女被錢小米支到外面也沒敢走遠，不過都在院子涼亭裡玩耍閒話，聽得錢小米出來喚了，這便快手快腳將還用小爐子溫著的早點給小公主端了來。
錢小米聽別人閒話說過。宮裡除了皇上、太后、太子三個人物可以擁有私人小廚房開小灶。其它人地飲食一律由御膳房負責供應。每日三餐御膳房都會派人送到各宮裡。用完飯再由各宮宮人將食具送回。這天御膳房給小公主準備地是三樣小粥和四碟小點心。分別是瑤柱紫米粥、雞絲小米粥和五珍糯米粥。點心則是芙蓉糕、水晶餅、翠玉包和碗黃小卷。
運動過後自然會教平日有食慾。小公主經過早上這一練習精神好了胃口也健旺些。平日裡吃幾口粥就飽了。今天竟然吃了一整碗雞絲粥又嘗了兩個點心。雖然比同齡人仍顯食量小。還是讓不知內情地小宮女們感到驚喜。笑說道。
「今兒個倒是喜事了。公主胃口好了這麼多。難道是今天地東西特別好吃。引得公主食指大動。若是以後每天都這樣。合該身子也會快些好起來。」
「難道是御膳房換了新廚子。新人新口味。剛好對上了公主地胃口？」錢小米擠眉弄眼地打趣道。
「才沒有。東西還是往日那個味兒。只是今天覺得有些餓了。所以才想吃點。」明月小公主吃是吃下去。但對御膳房地出品都沒有多大感覺。小嘴巴撇了撇道。「每天都吃這些早就分不出好不好吃。不過就是餓了沒有法子。不然我都不想多吃。」
御膳房裡地御廚們那個不是數一數二地名廚。只是這宮裡地金枝玉葉們每天每天地吃著這些精細食物。早就吃得膩味了哪裡還有感覺。
小公主身子不好，除了缺乏運動之外，吃得太過精細多半也是一個原因。錢小米高興小公主胃口變好的同時，不由又想到了另一個問題，當即靈光一閃拍了大腿一掌自言自語道。「對了，食物也是很關鍵的一節，這個我之前怎麼沒有想到。如此看來，我這個方案還得雙管齊下才能生奇效。沒錯，就用那個好了。」
小公主和眾宮女們看著忽然恍然大悟的她，半點摸不著頭腦。
－－－－－－－－－－
既然想到了新問題就得趕快解決它，錢小米待小公主用完早膳之後，主動請纓要送食具回去御膳房。這些粗重工作本來就用不著她這個大宮女親自動手的，但錢小米一再堅持小宮女們也沒辦法，只好由著她拎著三層高的彩漆雕花食盒送回去。
御膳房既是供應皇宮上下人數千人等每日飲食的官方廚房，一年三百六十五天一天十二個時辰從不斷火，在裡面從事的人員自然也不在少數。除了那數十名從各地精挑細選徵集來的名廚神煮，還有各色各樣的幫工助廚過百人，其中當然也少不了食料採辦的角色。皇宮裡人口眾多簡直趕得上一個小城，這些人每日裡消耗的食材數量龐大而花樣繁多，據不完全統計每天光是雞、鴨、魚、肉這些尋常家禽就達數千斤之巨，還不算其它蔬菜瓜果等素食。儘管有固定的供應商負責提供主要原料，仍設有專門的採辦照應各種瑣碎之物，而這幾個就是每日裡最頻繁進去宮內外的人。正因為他們有著這麼便利的進出宮的條件，也往往會替宮人們做些跑腿的工作，幫她們在宮外買點零嘴小東西什麼的，當然事成也會收取一點勞務費。
「啦啦啦，又是我錢小米出手的時候了。」
錢小米心情愉快的拎著食盒，耍雜技似的晃晃鐺鐺從明月軒一路來到御膳房，將食盒交予負責收交的小工，便說要找採辦蘇文才。這個蘇文才她之前聽蘭兒提起過，說是採辦裡為人最厚道的人物，各宮姐妹有事幫忙都最喜歡找他。
「你找蘇大哥，他正在後院裡幫其他宮女姐姐帶東西，你去哪找他吧。」小工人小態度也好，聽錢小米要找蘇文才這便指點她去後院。
「謝謝小兄弟。」錢小米嘴甜的道了聲謝，這便急急忙忙的向後院走去。
當她來到御膳房其中一處後院，遠遠的還沒走近就看見有十幾個宮女圍在那裡，好像趕集似的熱鬧。而在這個女人堆中間則站在個三十出頭面目端正的青年男子，正不知對她們說著什麼，只是見他不時從一個布袋子裡拿出些小東西將給她們，又小心的將她們交予他的東西放進另一個袋子裡，如此甚是認真仔細的交接忙碌著。而宮女們不管是收到東西還是交物事給他，都是各俱歡喜，顯然很是滿意。
這麼受宮女們的歡迎不用問都知道眼前這個人就是自己要找的蘇文才了，錢小米在旁邊安靜的等了一會，待得圍在他身邊的人都走得七七八八了，這才上前笑著道。
「蘇大哥，小妹也有點事情想要麻煩你，不知你可不可以幫忙？」伸手不打笑臉人，臉上熱情怎麼也擠得足夠。
那蘇文才剛忙完一輪連汗也沒來得及擦一把，抬頭看見她，卻是露出老熟人的爽快笑容。「我說怎麼聲音這般熟悉，這不是小米嗎，怎麼今兒個忽然這麼客氣起來，倒讓我晃了神。」
原來「自己」還是他這裡的熟客來著，那倒是不用太客氣。錢小米這才算摸清狀況，馬上收起了客套打趣掩飾道。「這不是好些天沒有來找蘇大哥幫忙，怕你貴人事忙記不得我這小人物了，所以先來點客套話。現在知道蘇大哥還記得，當然就不用再說這些。」
這蘇文才也是個耿直的漢子，聽她這般說倒當真了，爽朗的笑了笑道。「哪兒的話，我也不過就是得了個便利幫大夥兒跑跑腿，順便賺點辛苦錢，那稱得上什麼『事忙』。小米你這趟想要我幫你帶點什麼直說好了，能帶得了的我一定幫你帶來，只要別太難找就行。」
錢小米正等著他這句話呢，眼珠子骨碌的一轉，笑得有些古靈精怪道。「我這次的確是要麻煩蘇大哥幫我帶點東西進來，不過蘇大哥你放心絕不是什麼難尋的物事，相反還容易找得很，也絕非宮中違禁之物。只是這物事有些上不了檯面，我也不想讓太多人曉得免得她們笑話，蘇大哥你可要幫我保密。」
「什麼東西要這麼神秘？」蘇文才好奇問。
「你附耳過來，我悄悄告述你。」錢小米神神秘秘的向他招了招手，讓他把耳朵伸過來。蘇文才雖然奇怪，但還是老實的將耳朵側過她面前，錢小米這就用手擋著向他嘀嘀咕咕道。說完，還不忘叮囑。「最好早些個頭大點的，不然沒有多少用處。」
蘇文才聽了雖然有些意外，但倒是沒有顯出為難之色，只是忍不住再次向她確定。「你確定要那個？可想清楚了。這東西我給你找來倒是不難。」
「沒錯，我就是要那個，就麻煩蘇大哥幫我帶些來好了。只要能找些好的來，我不計較價錢高點。」錢小米挑了挑眉志得意滿道。
（女山大王打滾求收藏、推薦！打劫收藏！打劫推薦！）。