方千駒叨叨不休時，劉正風在一邊頷首不語，待到方千駒告一段落，遂回房取來一本手抄秘笈，遞給趙陽道：「志強，這就是我派的基本內功心法『衡山心法』，雖然入門簡單，但欲達到大成境界，非數十年功夫不可；如果達不到大成境界，修習『混元心法』必將走火入魔。我衡山之所以現在人才凋零，就是因為這個血的教訓啊。」
趙陽急忙應答：「師兄放心，不到大成，小弟決不言其他。」
趙宅作為趙陽立業的根本後，他的居住面積就大大縮水，只保留了一個三間相連的套間，一間是臥室，一間是餐廳，剩下一間則是書房。至於僕人，除了在「娛樂城」當值的外，其他人等就圍繞這個三間相連的套間分佈，形成一個錯綜相間的獨立區域。
按趙陽計劃，即使這樣的佈局，仍然佔用了大量的空間。他有個想法，可以考慮修建一棟高樓，按單元間的模式來分佈，這樣就可以大大節省空間，只是在鋼筋水泥沒有發明的情況下，唯有放棄。
不過趙陽已派人聯絡建築技術高超的工隊，希望能夠修建一棟七八層高的寶塔，塔式建築也是可以考慮的，而且塔式建築也可以成為衡山城的一項風景。甚至，趙陽在幻想，立他七棟八棟寶塔，不僅可以玩吊索還可以試試蹦蹦極啊！
「衡山心法」包含醫學、體育學、生理學、心理學，是一門綜合學科，不過趙陽心中在疑惑，是不是每個門派都是如此？內功心法包含的東西太多，如果不懂醫學、不通穴位，那肯定不行；如果體弱多病，那也是無法堅持的。
中國傳統武學講究「外練筋骨皮，內練一口氣」，要求是內外兼修。同樣，內功心法，說白了就是刺激、誘導人本身的潛意識，由潛意識來刺激本能，最終合二為一。所以這個，對武術來說，心理學也是不可欠缺的。
就一門練氣心法，衡山派將它搞成了一門典籍。看看，趙陽感慨地摸著手中這厚厚的手抄本，估計不下五十萬字啊！如果有人將中國武學加以彙編，必將形成幾門科學的學科，必將流芳百世啊！
單看這本典籍，趙陽就看了三天，才略微領會一些概念，其實，對趙陽而言，最為困難的是文字方面，因為文字趙陽看不懂的太多了。心理學方面，趙陽容易掌握，畢竟他是屬於神經比較粗大的哪種；體育學方面，大致瀏覽，現在只要主意不要過度即可；醫學方面關於一些疑難雜症以及刀傷藥的研製、各種外傷病症的處理，他懶得搭理，只是注意穴道方面的說明，即使這樣，也花了他整整三天時間！
躺在浴室中，享受著妙齡少女的撫摸，趙陽真相提槍躍馬，縱橫馳騁；如果是看秘笈前，他會毫不猶豫，有花堪折只須折，莫待無花空折枝啊。可惜，秘笈中提到，如果是處男，那最好在修習秘笈時自愛，這樣可以事半功倍，成效顯著；如果不是處男，那在練功一年之內要拒絕房事，否則……
苦啊——趙陽仰天長歎。
可能是由於神經粗大的緣故，單單一套行氣路線，趙陽就花了一天時間才熟練掌握，然後跑了一趟劉府，在方千駒的指點下，實地操作了一番，終於形成了一點所謂的氣感，然後又趕回住宅練習鞏固，大概用了一周時間，終於能夠熟練、成功地運轉體內那可憐的一點點氣感了。
聽方千駒所言，形成氣感後，所需的就是鞏固練習了，之到氣感成為水滴，水滴進化為小溪，小溪壯大為大河，大河匯聚為大海，大海質變為閃電，意隨心動，無所不至，方為大成；大成之後出手似閃電掠空，所到之處自是山崩海裂。
當趙陽硬著頭皮詢問方千舉到達何種境界時，方千駒尷尬揮手，將一顆碗口粗的柳樹隨手砍斷，面色羞紅：「哎，你二師兄我才達到小溪的境界，慚愧啊慚愧！」
趙陽目瞪口呆，心中狂靠：「靠，這才是小溪，這丫的，也太強了吧？」
形成氣感後就需要加大練習度了，可無論如何加大，即使十二個時辰趙陽用了十個時辰，也是沒有太大進展，趙陽陷入了困惑：「怎麼才能達到極限？只有超越極限，才能更好提高。關鍵是如何超越極限？」
放下手中卷冊，趙陽發現外面的保安在武泉的帶領下在苦練擒拿格鬥技術，心中一動：「我何不將內功練習和外功練習結合起來，在苦練外功的同時修習內功呢？」
心動不如行動，趙陽盤腿立下馬步，然後雙眼微閉，默運心法。
好難啊，平時運行心法大概只需要一盞茶時間，也就是四分鐘左右，現在紮著馬步，注意力很容易分散，花了二十分鐘才完成一次小周天循環。周天循環完畢，趙陽也累得趴在了地上，往常馬步他頂多扎十分鐘，今天超標了。
呵呵。趙陽拖著疲倦的身體盤坐起來，以前看武俠小說，對這個還是有所瞭解，只有在無法堅持時再堅持一步，才能取得突破，所以目前他還不能放棄。
每天單純的盤坐練氣變成了馬步練氣，雖然周天循環減少了，但效果明顯提升了，體內氣感愈加明顯，時不時就能趕到一股活勃勃的氣流在體內流竄，小溪還談不上，頂多是棉線！就這樣堅持了一周時間，馬步也沒效果了，扎完一次馬步神清氣爽，即使扎一天也沒關係，看來要換路子了。
既然馬步不行，那就俯臥撐好了，趙陽雙臂似曲未曲，保持一個四十五度的弧度，渾身筆直，就這樣保持著，然後運起心法，鍛煉上肢力量。
這樣又堅持了半月時間，每天除了辦些私事外，趙陽將一切外事活動統統推卻，將自己關在房中玩命練武，平均一天至少憐惜十個時辰的內功；飲食方面，趙陽將人參、靈芝當饅頭來啃，天天補氣。既然來到了這個變異的笑傲時空，沒有一技之長，那是很危險的。
體內氣感幻化為圓珠筆筒粗細，趙陽感到愈加興奮，看來自己這套理論還是很成功地。那下一步就是倒立、單臂倒立、單退直立乃至進化成曲立了。可惜，他的這套武學速成培訓教材還未成熟，別被劉府來人打斷了。
向大年恭恭敬敬：「四師叔，噢不，小師叔，我師父請你過劉府一趟。」
趙陽極力反對別人叫他四師叔，四師叔＝死師叔，多不吉利啊！雖然他是現代人，但聽起來極為不爽。聽到傳報，趙陽心裡明白，大概是莫大掌門到了，就急忙驅車趕到劉府。
劉府正廳主座上坐著一個一個身材瘦長的老者，臉色枯槁，雙眼微閉，耳朵卻聳動不停，披著一件青布長衫，洗得青中泛白，形狀甚是落拓，旁邊斜靠這一個污跡斑斑、時日久遠的胡琴。
劉正風見趙陽趕到，就連聲招呼：「志強，這就是我衡山派的掌門師兄，莫大先生。」轉向莫大，「師兄，這就是今日我衡山城的風雲人物趙陽趙志強，雖然年紀偏大，但根骨甚好，更是俠肝義膽、忠義心腸，在衡山名望甚重。」
莫大眼睛未開，冷哼一聲，沉聲道：「師弟，這位趙先生真的未曾習過武藝？」