後天：常人練氣，並能形成自己真氣用之強身搏鬥，是為武林中的高手。
先天：能夠形成體內真元，肉身經過淬練得到強化，屬於第一步的築基階段。
結丹：真元凝聚形成核心，引靈氣入體方能聚而不散，修煉效率提高。
金丹：內丹凝為實質，真元無比強大。
元嬰：原神附著於金丹之上，金丹化做體內小人，複製出完整的生命陣組，修煉效率更大地提高。
真人：元嬰與肉身合體，這個階段就是活著等天劫了。
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