青春河的愛情自傳
劉憐花哭了起來，當我把毫無結果這四個字吐出來的時候，她在那邊嚎啕。我記得這哭聲，三月份我在雙流被汽車撞傷以後她就抱著我這樣哭的。她一哭我就手足無措，我支支吾吾想說什麼，卻終於沒有開口，我不曉得她為什麼哭得這麼傷心，為了這個叫劉星宇的十八歲女孩子？我該怎麼安慰她呢，我只有默不作聲，聆聽她的哭聲漸漸消歇。很久，我以為她睡了。她已經沙啞的聲音又響了起來，給我說出了她十九年前的秘密。
天都快黑盡了，西邊的天空已經沒有了霞光。趕鴨人在鴨群後面哼著興口胡編的調子，一只狗在濃濃的暮靄裡遙遠而清晰地叫著。
劉憐花抬頭看了一眼天色，有又俯身去割豬草。她想，再割幾把就滿簍啦，媽媽一定會誇獎我的。想到這裡，劉憐花高興地笑起來，晚風撩著她的頭發，她的手腳更麻利了，像飛快旋轉的風車。她聽到有腳步聲，四下望了望除了黑黢黢的草叢和莊稼什麼也沒有。她記得爺爺講過鬼娃娃，紅花女的事，或許這腳下正亂葬著那些早夭的生命，不由得她心髒一縮，身上也抖了一下。她決定再割兩把就回去了，她彎身下去。這時候背後又響起了腳步聲，不等她回頭，一個黑影已經將她撲到。一只結實的手捂實了她的嘴巴，另一只已經在開始撕扯她的衣服，她聞到一股熏人的狐臭，她曉得那是田志勇，她掙扎著，無聲吶喊著……
“那天晚上，父親見衣裳不整的我，一切都明白。可是他知道田志勇是個二流子，惹急了什麼都干的出來。父親一句話也不說，只是哭著給我揩眼淚。第二天他扛起鋤頭向田志勇砸去，被我媽拉住了。田志勇說，不把你女兒嫁給我，我就把這件事宣揚出去，看你們的老臉還往哪兒擱！父親只有沉默了，看著我一天天大起來的肚子，他不斷地吸煙。有一天我說，爸，我不要這個孩子。他抬頭看著門前的梧桐樹，說，可是我們沒錢呀，沒錢做人流呀！父親伏在膝蓋上哭得像個嬰孩。我試過民間土方，悄悄地吞香，吞了幾次還是沒有打出來。第二年孩子生了，我把她扔在了虹溪河上……”
我輕聲喚了幾聲劉憐花，沒有回應，她細小的鼾聲響起來。我按下了關機鍵。在黑暗中，一只紅色的木盆向我游來，裡面一個女孩向我笑，她的右手抓著一個木牌，上面用毛筆寫著：劉星宇。
手機響個不停，我掐斷了又叫起來，掐斷了又叫起來。我撐著沉重的眼皮一看是劉婷婷打過來的。
死豬，死豬啦，還不起床。
哦，小泥鰍呀，你又把我的好夢扼殺了。我要找你算賬！
找我算賬？我還沒問你呢，你又夢見哪個女生了，給我說清楚。
我說，親愛的，有你在，我還敢夢見別人嗎？
那好，你說，你都夢見我什麼了。
我夢見你呀！我拉長了聲音說，坐在一只木船上拿著一面紅旗向我招手，按紅旗上面寫著，楊小刀，我愛你。我也大聲喊，劉婷婷，我愛你。然後我就沿著河岸跑，跑著跑著我看見一顆蛇蛋。我就撿起蛇蛋向船上的你扔去，說，劉婷婷，你要接住啊，你一定要幫我孵出個小蛇仔出來。說完，我就大笑。
討厭，你真壞，那後來呢？後來怎麼樣？
我歎了一口氣說，後來我怎麼知道，都怪你的電話啦。
小刀刀，對不起啦。她嗲著聲音說。她一撒嬌就叫我小刀刀，她說，這個刀呢，是美稱，就像孔子的子，漁父的父一樣。
我知道你想我了，所以呢，我今天就搬過來和你一起住。她又說。
我說，你不上課嗎？
呵呵呵呵，她在那邊放肆地笑，一聲一聲震動我的耳膜，我媽已經放假了，小刀刀你看一下你的手機吧，今天是好久？
不會吧，都七月十日了。
她又在那邊毛茸茸地說，小刀刀，你過來幫我拿東西好不好，我已經收拾好了。
一放下東西，她就摟著我的脖子說，想我了為什麼不給我打電話？她的眼睛很大，睫毛眨著等待我的回答。
我說，人家不是擔心打擾你的學習嘛。
她拍著我的腮說，傻寶寶，你也可以給我發短信呀，我最愛看你的短信了。她伸手從兜裡拿出手機按了幾個鍵說，喏，我一條都沒刪，都保留著呢。
我看著那些短信最短的只有一個字“吻”“想”最長的有536個字，都是兩年半前我們熱戀的時候我發給她的。那時候我沒有手機，每天晚上我蒙在被子裡用李夢的手機給她發。我吻著她的額頭，眼角有些潮。
晚上，在縮在我的懷裡，拱來拱去，像只不安的小豬。她一會兒問我大學好玩嗎。一會兒問我qq怎麼增添用戶組。一會兒又問我去紀信廣場玩過沒有。最後她問，你在大學有沒有新的女朋友。我說，親愛的我心裡只有你一個。她嘟著嘴巴，說，要是我不信呢。
我可以發誓，如果你不相信，我現在就可以發誓。我像模像樣地半舉起右手。
她攀下我的右手，又捂了我的嘴巴說，小刀刀，我相信你。
我抱緊了她，她*的*溫暖著我的腹部。
她趴在我的耳朵上說，快點睡啦，你一定要做昨天晚上那個夢，小刀刀我會為你孵小蛇仔的，一窩一窩的。她那樣說，因為我屬蛇。我差點哭出來。幸福呀！我捧著她緋紅的臉，瘋狂地吻起來……。
早上起來，她就變成一只小麻雀。啊，你的衣服怎麼能襪子放在一起。啊，你的書怎麼到處亂扔。啊，你的鞋多久沒洗了。她像一只小皮球一樣在我的屋裡跑來跑去，跳上跳下。她幫我把發黃的襪子從衣服堆裡揀出來。然後把我的書一撂一撂地擺在床頭櫃上。又疊整齊了被子，坐在床沿上，拍拍手說，這樣多好呀！看見我穿衣服，她又跳來給我弄衣領。
要弄得抻抻展展的嘛，她雙手揉著我的臉，嘟嘴說，我們的小刀刀這樣才帥嘛，跟李連傑一樣。
我忽然覺得自己一下變成萬事不懂的小屁孩了，或許在她的眼裡我永遠是那個烤泥鰍的笑男孩。所以，她關心我，她愛我，不離不棄，還要為我孵小蛇仔。
我們去紀信廣場玩，好不好？剛穿好衣服，她就拉我出門。廣場上的人比我想象的要多出好幾倍，我媽手拉著手在人群中艱難地穿行。終於坐到了一個長凳上，她陪我坐了一會兒又去小攤買了兩個冰淇淋，我們一人一個。
我說，這條長凳，我睡過許多次。以前翻圍牆出來玩，一玩就完了時間，不能回校門了。於是我就隨便找一個地方睡，草叢呀，長凳呀，攤幾張報紙也可以在地面睡。有天晚上，我就睡在這條長凳上，到了半夜忽然下起了雨。我在雨中奔跑到處找避雨的地方也沒有找到。於是，我用兩毛錢撥通了你的電話，你打傘來接我。那天晚上，我們睡在了一起。
小刀，不要說了，我會永遠跟你在一起的。她忽然很激動。
時光，風雨，人類，天公的對話
時間過的飛快，莫名的天空，飄起雨滴，雨滴滴打著歲月，時光的影子是夢幻的影子，時光不是不會說話風雨也不是不會哭泣，哭泣的眼淚是命運的階梯，階梯一層又一層。莫名的歲月如雨一般滴打著世間，世間的風雨與時光原來可以對話，可以暢所欲言，也可以呼風喚雨。就像龍一樣可以龍騰四海，四海是命運。五湖是態度態度是四海，五湖四海是天上的命運。
有一天風雨來到天宮說：“時光的鏡子是無限的天空。”
時光來到天宮說：“風雨你是誰的兒子，兒子在哪裡生存？”
風雨說：“我在色界無色界生存，你想什麼時候看到我就什麼時候看到我，我是風我是雨，風和雨原來就是一對好朋友，朋友是命運的注定，注定是命運的朋友，朋友是誰的朋友？”
時光說：“我流的很快一流就是一千年，只是我的朋友人類不知道我流的是多麼的快。人類捉不住我的腳步，又何必苦苦的追尋，追尋著什麼？追尋煩惱還是命運？煩惱越來越多。人類卻不知趣的損害人間的萬物。”
人類說：“我的腳步也十分的快，快的如風雨，既然這樣一來說，說的還是沒有風雨的快，我又到何處去追尋。”
時光說：“命運又是什麼？他是誰的朋友誰的朋友最多誰的命運最廣泛？”
風雨說：“當然是我最廣泛，有風也有雨，有雨也有風，風風雨雨我都度過，度過時光的年輪年輪的命運。”
時光說：“是我最廣泛，因為雖然我一既流過，但是我流連世間的五光十色七彩燈光，留戀世間的萬物，萬物的時光是命運命運的階梯是命運。”
人類說：“是我最廣泛，因為我嘗盡人間的喜怒哀樂人間風雨的洗刷。”
就在這爭論不休之際沒有誰能夠判斷這一切的說法。
於是天公說：“應該是風雨最廣泛，為什麼呢？因為風雨可以游過十方世界游歷萬水千山，萬水千山總是情是留戀人間十方世界的一切時光。”
時光憤怒地說：“我才最廣泛，因為我會記錄人類一切的歷史時光。”
天公說：“時光固然是好雖然能記錄人間的一切的命運，但記錄不了天宮的一切，你可以注意的到嗎？”
時光說：“我能夠注意的到，因為我來自十方的世界，十方的命運是莫名的歲月，歲月的時光。命運的階梯，階梯是時光時光永遠攀爬不了階梯，所以說我不行。”
時光於是自然地退出了歷史的舞台，於是風雨又開始登場了。
風雨說：“我最廣泛，因為我也能夠通十方世界可以給予人類冷暖。”
人類說：“我是最渺小的不是最廣泛的，因為我知道渺小的一切的所以說我退出歷史的舞台。”
那麼最後風雨勝出舞台了。
緣份的天空
茫茫人海中與他相遇、相識、相知，也許是冥冥中注定，也許是我們前世的緣份。一直冰封的心突然間就被溶化了，當他關心我、呵護我，不由自主地我就信任了他，依賴了他。當他輕擁我入懷時，我渾身都在幸福地顫粟，在他懷中的溫馨，讓我以為從此有了一個我渴望已久的溫暖的港灣。
似乎是一種觸手可及的幸福，但當我伸出手去觸摸時，卻又陡然發現，它又是那麼的遙遠……，我想冷靜，可理智在他面前總是不停地崩潰。有時我以為自己可以做到不想他，他卻總是悄悄地鑽入我的夢中。
在漆黑深邃的夜色中，寂然無聲，只聽見思潮翻湧，多希望一切的不安只是我的錯覺。
滄桑的我太脆弱，再也經不起生活的海洋中的一點點風暴，每當掀起小小的風浪，我便膽怯的只知道逃避，流淚、痛苦。弄不明白我把自己交給了他，為什麼卻得不到他細心的呵護、愛惜，天知道我多麼渴望知道他心底是將我如何定位的。或者我想要的太多，抑或太過於浪漫，以為只有玫瑰才能代表愛的一切，可這是每個女人都想擁有的呀！簡單的一個“愛”字，卻弄出那麼多的酸甜苦辣。每次我都小心翼翼地守護著這段感情，可又總是被不經意的打碎。
雨在窗外淅淅瀝瀝，似灑下千縷愁絲，又似一個個感歎號，感慨這人世間的這個情字。我太脆弱，經不起感情的沖擊，因而弄得疲憊不堪，甚至想退卻，可又放不下這段感情。“愛太深，容易看見傷痕；情太真，所以難捨難分……”付出的感情又怎能輕易收回。在憂郁迷惘中，我卻仍執拗於自己的愛，寧願在錯誤中踩著不變的步伐。雖然我也愛自己、珍惜自己，但為了愛，我卻捨棄了自我。任自己在這片沼澤地裡越陷越深，期待著有一天他能明了我的這份愛，能全身心來愛我、呵護我。
時間在動蕩中流逝，突然有一天，我明白過來，愛一個人並不一定會真正的擁有他，真正的愛就是希望他能幸福快樂，如果愛到不能愛的時候，我不能再執著自己的那份感情，而應該平靜地放手，打開心靈的枷鎖，也許我們仍然都會擁有快樂的天空……
打開愛的窗
她一直如花的笑靨，蕩漾的全是幸福，今日造訪，卻是雨打枝頭，絹絹淚水，滴滴憂愁，和她相識近四十年，我一直淋浴著的她春光明媚，從沒見過如此秋扇見絹，閨中好友的突變讓我有點迷惑。
她來不及坐下說：“你不知道，他對我感情不專，使我很痛苦”。
我問她：“為何這樣說？有什麼事實能鴝證明嗎？”
她急急地說：“沒有，只是他現在每天總是很晚回來，回來也很少說話，有時打電話說在公司，可是我去了，卻不見他的蹤影。你說這些還不能夠證明嗎？”
看她哭得很傷心，我把她扶到沙發邊坐下，遞了杯水給她，問：“還有嗎？”
杯子在她手中打轉，搜索枯腸的表情已讓我了然。
我不禁啞然失笑：“就這些，讓你成了個淚人？”
“小嬋，告訴我，你到底要追求多少感情才滿意呢？不要太強求，感情如同一個球，愈硬碰，它跳得愈高愈遠。”
她擦干淚水說：“那要咋辦？”
我認真的對她說：“放寬尺度，你愛的范圍太狹窄了，猶如把感情當成一條繩子，縛（管）得你老公對你產生敬而遠之的心理，才使你那麼痛苦。你應該以柔和的感情來寬容他的一切，不要以占有欲、威力來加在感情上面，否則你老公表面對你又愛又順，但內心卻是又煩又畏，也就難怪他下了班也不想回家，會對你有欺騙的行為。你若能把愛擴大到去愛他所愛的人，他一定會感謝你，同時也會更珍惜這份感情中的恩情，因為你所給予他的愛是那麼的自在。人的感情就像煤爐，只要你多給他寬廣的愛，滿足他的感情，再冷再硬的心也會被融化……”
為情所困的小嬋，聽了之後，若有所思的點下了頭。
其實她有一個幸福的家，丈夫前些年辭職下海，幾經翻騰已有了一份不小的事業，人們常說：男人有了錢，就會變壞，可她的老公一直是我們引以為的“突例”對她是百依百順。疼愛有加。以外人的眼光起來，她是很幸福的，因為她有享用不完的金錢和物質，可以說是幸福中的幸福人。但是我一直不這樣認為這就是幸福的保證和內容！
小嬋生活中這種變異讓我倍感婚姻中“愛”不僅限於“兩情相悅”！需要有更多的付出和給予！
一棟房子如果沒有窗戶，溫暖的陽光就無法照進來，黑暗中只有徹骨的寒冷；新鮮的空氣也不能飄進來，不能產生對流沒有了生氣，就會窒息。
人也如此，“心窗”沒有打開的時候，就會感到氣悶；“心窗”打開了，心才能夠通達，心靈的視覺才會清晰，心靈的空間也會豁然開朗，對於一些事情也能看得更透徹了，愛的“窗”若打開了，就會讓兩情相悅的感情飽滿，使愛豐盈，使情厚重！這樣的婚姻在生活長河中才能凝固！
我心如冰隨風逝，惆悵似水若挽清
今後的歲月為你，獨自前行。隨意笑看生命的衰落，只好任它落向遙遠，獨自去感受空中因它而起的悲鳴。昨夜，抬頭看見和我亦步亦趨的影子，不知疲倦地追數著我的步履。不知何時，我的生命會終被它全數數盡，然後，殆盡……
抬眼見，穿行忙碌的人們，燈火、聲音，似被撕碎的生命的背景一樣，飄零在塵緣俗事的淡淡的記憶，隨我衰落於光陰之中。
酒杯中，我看見流水似的月亮，像許多年前誰帶在身上的鑽石，對我訴說它那些無法忘懷的悠悠往事。
站在河邊，似乎演繹著夕日的繁華。河面上，扯落的星光是否是誰丟掉的願望？
塵世裡，我那些因執著而生起的疼痛與憂傷，漸漸滑落，只是心仍是疼……酒後的雨更有詩意，潮濕的衣袂上聚集了谷雨的水珠。在風清雲淡的紅塵深處，安靜地看歲月在眼眸裡一點點逝去。
腦中，關於你的故事一章又一章地翻閱，思念如塵，安靜地無限拉長，平淡的塵事太過煩瑣，但是也能壓住人的輕狂。思緒在紙上反復訴說曾經的生命過客，而我終於擺脫不了身體內的魔性，任你在夢中輕盈地歌唱，那寂靜中的輕盈，成為我自我毀滅的魔障！不願說，但是一天又一天，那影子似乎更加清晰。
碾轉一夜又黎明，似乎睡中依稀點點淚光，清晨，醉死了黎明。看了一場戲，曲終落下漆黑的幕帳。一帆在狂風中被打磨成一片飛葉，飛不出天涯卻湮滅於天涯。終在湮滅中摳下痛徹心扉的哀傷。
曾經，有夢一樣的世界，用心籌建的的錦園，在那而留下的心賦，已經班駁荒蕪好久了，只是心為何還是那樣冰凍，唉，那刻在心靈上的，怎能空淨！
那時刻的記憶是我平淡一生的唯一的留戀
鄉關何處
“媽媽，我們的故鄉在哪裡？”在我兒時的腦海裡第一次飄進“故鄉”這個詞匯時，我便急於知道自己的故鄉在哪裡，迷茫中隱隱覺得那應該是一個很純淨的如同天堂般美麗的聖地，那裡沒有憂傷沒有痛苦沒有漂泊的痛楚。“孩子，我們的故鄉在遙遠的東北，在黑龍江，”媽媽說這話的時候正坐在位於安徽省碭山縣的一個院落裡，一邊和我說著話，一邊給地裡的果蔬澆著水。“媽媽，我們為什麼不回到自己的故鄉去？為什麼不回我們的黑龍江？難道你不想你的爸爸媽媽嗎？”媽*眼角有些濕潤，若有所思的停頓了好一會兒，才緩緩的說：“因為，爸爸媽媽是鐵三局的人，所以我們就不能回到自己的故鄉，你是鐵三局的子弟，所以就得跟隨著爸爸媽媽到處流動，跟著爹媽走南闖北，我們得聽從國家的安排，要把荒涼的地方建設好。”
聽說，故鄉就是一個人生長的地方。可是對於我來說，生和長的過程卻是由不同的異域他鄉串聯而成的，身在異鄉為異客的痛楚和父輩們每逢佳節倍思親的煎熬，在我的身上是永遠尋不到的，在我生命之初便開始投身的漂泊之旅是我對生命最初的體驗和探詢，沒有規律的四處流浪和身不由己的遷徙對我來說是習以為常的生存方式，這種奇特的生命流程常常會帶給我意想不到的驚喜和永不乏味的新鮮感，一切都是那麼美好。我的故鄉就在我的心中，在我的眼中，我的精神家園就是我永生摯愛的爸爸媽媽。然而，對於媽媽來說，她卻始終飽受著思鄉的煎熬，在她年輕時代的夢想裡最讓她魂牽夢繞的就是一心一意的巴望著有一天，我的爸爸會帶著她調回東北的那片黑土地工作，那樣就不用再背井離鄉地到處流動了，也許我的爸爸曾對媽媽許下過這個善意的不切實際的諾言，以撫慰媽媽那顆被思鄉撕扯得支離破碎的心，以斬斷媽媽經年累月流淌不息、淚流成河的望鄉心切，那片厚重殷實的黑土地啊，那年那月的黑土地啊，一定因了媽媽經年不變的淚水而變得更加柔潤芬芳。
當時的碭山縣是很貧窮的，氣候非常不好，冬天奇冷夏天奇熱，當地的發展也很緩慢落後，記得當年父親的單位建設好碭山火車站的時候，竟然成為了當地人眼中的一大景觀，初上一年級的我也曾和同學們一起去參觀過，稚嫩的心靈很是為自己的父母自豪，因為當時我們是在一所“鐵三局三處四段子第小學”上學，所以未能有幸的和當地的小朋友結識，唯一的一次直面當地的部分居民是在父親單位的工地上。記得那天我們一幫小孩子在工地上揀石子兒玩，夏日的烈焰把那堆石子兒烤得燙手，裝在塑料涼鞋裡的小腳心也感覺象踩在烙鐵上一般，正准備回家半躺在自家當院子裡早已曬熱的洗澡水裡涼快涼快，忽然看見一輛司空見慣的拉料車開了過來，讓我們深受震驚的不是那輛拉料的汽車，而是在那輛車的後面有一群身著當地服裝的人們正扛著鐵掀尾隨著那輛車瘋跑了過來，我們一開始還以為是打仗的呢，後來只見車剛停穩，那群人就三下五除二地紛紛爬到了車上，刻不容緩地開始往下卸料。接著又出現了司機向他們解釋，說單位有負責卸車的工人，叫他們以後不要再來了，再後來我看見有鐵三局的人給他們每個人發錢，在以後的工地上我依然會時不時的看到他們，還有一次我竟然看到有一位年紀不小的婦人突然躺在汽車的前面，不讓車開走，因為那次的司機禁止他們上去卸料。我認為他們很勤勞，就象故事裡金黃色的整日揮舞著美麗的翅膀不辭勞苦采著花蜜的小蜜蜂。後來在我跟媽媽說起這件事的時候，媽媽停止了手中正在擇菜的動作，眼神中透射出一絲傷感和苦澀，凝望著遠方的天空語氣略顯沉重地對我說：“孩子，他們是為了生活啊，就和媽媽一樣……”
每個人從生命伊始的那一刻，就有一付與生俱來的擔子悄然地落在了人那柔弱的雙肩上，隨著歲月的流失和生命之年輪日復一日地瘋長，肩上的擔子會越來越沉重，沉重得會讓你嘗盡生命中幾乎無法承受的痛苦磨難，每一次刻骨的刺痛都會促使生命之樹的枝條再一次的升發再一次的強壯，於苦痛中茁壯成長的生命之樹會日益豐滿鮮活起來，會讓你生命中的每一條血脈都充滿了激情澎湃的感動，這份感動就是你對生命之沉重的由衷感悟，這是生活對人的回報。媽媽在與父親成婚之前，一直在那片土生土長的黑土地上守在父母身邊過著衣食無憂的生活，然而在她與父親結婚之後便不得不為了生活遠離故土踏上異鄉的征程。媽媽初踏異鄉的第一站是位於山西省忻洲市的播明鎮，在我的童年裡就不止一次的聽媽媽說起播明這個小鎮，這裡也是我的出生地。
“一到播明，就聞到一股鋪天蓋地的醋味，那個醋味呀熏得媽好幾個月都吃不進飯去。剛下車時朝四周看去，四面全是山，風沙那個大啊，渾濁得讓人透不過氣來，人的臉都叫那風刮得焦黃焦黃的。東北的干豆腐、苞米茬子、還有那凍梨和花紅，山西是一樣沒有哇。一遇到欠收的年頭呀，那供應的糧食裡就有高粱面，用高粱面蒸饅頭真是難活面啊，必須得用燙手的開水活面，就這那面也很難活到一塊去，蒸出來也是叫人難以下咽，人吃下去後就會便秘，真是遭罪啊……”
媽媽嘴裡的這套科兒，我早就倒背如流了。可是當初那個被醋味熏得昏天黑地的媽媽，後來卻是對山西的老陳醋情有獨衷，非老陳醋不吃了，這或許就是生活的力量吧，生活對人的磨礪是無所不能的。兒行千裡母擔憂，媽*出行始終牽掛著父母的心，一封封如同白鴿般輕盈飄逸的家書維系著媽媽和那片黑土地的訊息，互通著她和父母間的絲絲想念和縷縷心事。媽媽初到山西那年，每收到一封家信都會哭上好幾天，淚水打濕了信紙，濕透紙背之後再被媽媽小心地貼在玻璃上讓風兒把它吹干，想家的時候再把那些塵封的有些發黃的家信拿出來細細地回味一遍，所以爸爸總是在媽媽吃過飯之後才把收到的信交給媽媽，否則媽媽恐怕哭得連飯都不能吃了。終於，媽媽在有了身孕之後和爸爸商定要回東北老家去生孩子，因為在山西舉目無親無人照顧，於是媽*心歡快的象小鳥一樣日夜雀躍蹦跳著，可是媽媽一想到生完孩子就不能再上班掙錢了，而且回東北的路費又那麼貴，所以她決定要象當地的婦女那樣到山上砸石頭去，聽說砸石頭可以掙很多錢，於是她不顧爸爸的阻攔挺著大肚子開始了繁重的勞動，後來聽媽媽說那時候有很多和她一樣的大肚子在山上砸石頭呢，每每聽到這裡想到這裡我的心裡都會有股錐心般的疼痛，每次都會令我的心靈站在一個新的高度去仰視母親固有的堅強。“攀登高峰望故鄉，黃沙萬裡長，何處傳來駝鈴聲，聲聲敲心坎……黃沙吹老了歲月，吹不老我的思念，曾經多少個今夜，夢回秦關。”不知媽媽在她年輕的歲月裡可否聽過這首煽情催淚的《夢駝鈴》，想象著媽媽當年拖著沉重的身體站在異鄉的高峰上時，一定也是懷著“盼望踏上思念路，飛縱千裡山”的迫切心情吧，當年輕的母親於黃昏時分收工之時終於可以抬起她美麗的面龐眺望遠方的天邊時，她都看見了什麼呢，她肯定看到了從心中冉冉升起的有關於未來的美好希望，當她看到了一群群歸燕披著殘霞從遙遠的天邊歸來時，她一定是眼含著熱淚感慨著自己的鄉關現處何方吧。
“媽媽，我們的故鄉在哪裡，”每當聽到那首《夢駝鈴》的歌中唱到“鄉關在何方時”，我的眼前便會映現出兒時的自己仰起小臉向媽媽發問的那一幕，我的眼神裡也會閃動起媽媽當年思鄉的淚花。聽媽媽說當她數年之後再回故鄉的時候，竟然被陌生的家鄉人當成了外地人，她自以為鄉音未改，可是故鄉的人們卻從她的口音裡聽出了明顯的改變，這不禁讓歸鄉心切的母親黯然神傷，特別是當她有一天竟然感覺到和故鄉的以往好似產生了一曾微妙的隔膜時，母親的心就越發的感覺到疼了。站在日思夜想的故土上，卻無法走進魂牽夢繞的故鄉母親的心中去。帶著鄉音未改的自信欲投進故鄉的懷抱，卻被路人當作了外鄉人。或許這種身處鄉關，卻仍在心痛的思慮著鄉關何處的難解心結，已經成為了母親這一生中最難排解的心病……
藍色調調
收完了費，正是午餐時間，架不住黃老板一番油嘴滑舌，姜科答應吃了他一頓“便飯”；黃老板大方地包了區裡有名的一家餐廳大包房，菜，盡管上，酒，盡管喝。大伙兒吃得左腳打右腳，醉眼朦朧。肖像哪見過如此陣式？他靠近許胖擔心的問：“這樣吃好不好喲？吃人嘴軟，拿人手軟。”，“哎哎，你呀，”，許胖哧地吐出咬在牙間的竹簽，瞟他一眼：“什麼時代了？凡事別太認真，吃喝是友誼的潤化劑；再說了，這些老板你不吃他、他還要多心呢。酒肉穿腸過，佛祖心中留嘛，學著點，外面的世界大著哩。”
“趙管好像有些不高興？”，“人家老爸是原市工商局長，哪把你姜科放在眼中？”，“那幾個呢？”，肖像指指正揪著楊科耳朵灌酒的胡科和曾科。“都不是省油的燈”，許胖高興而神氣活現的介紹道：“胡科的老爸是原區政協主席，曾科的老婆是區地稅局長，這些家伙都是惹不起的。”，“那還到小組來跑腿？”，“跑腿？”，許胖奇怪地瞧瞧肖像，忍不住搶白他：“你呀，基層呆久了，不知天下事。一會兒你就明白了。嘿，跑腿？”
快散席時，黃老板搖搖晃晃的站起來，卷著舌頭說：“兄弟們，喝、喝好沒有、有哇？”，“兄弟們？”，姜科盯住黃老板：“我看你是馬尿喝多了點吧？”，“口誤、口誤，姜科多多包涵，多多包涵。”，酒醉心明的黃老板忙舉起雙手，故作滑稽的說：“我投降、投降，姜科，給條活路，繳槍不殺嘛。”，“嗯，下次別再搞錯了。”，見姜科臉色逐漸活緩，黃老板便大聲的講：“各位領導，飯後去娛樂、娛樂如何？”，姜科道：“下午還有走幾家，事兒多著哩。”。作為定點小組的副組長，他這樣拒絕一錘定音，大伙兒便不好說什麼了。
黃老板看在眼裡：“好，我就不再擔擱大家了。”，他沖外拍拍手：“進來”，他的會計也是他的老婆笑嘻嘻的走進，往在座的各位手裡塞個紅包外加每人一條硬殼“雲煙”。“一點車馬費”，黃老板謙恭的說：“不成敬意，多多包涵。”，姜科抬抬眼皮，沒說什麼。本來在一旁擔心地望著他的楊科、胡科等人，放下心來，松了口氣。
上了車，司機問：“姜科，往哪開？”，“開到人少的地方歇歇”。
一會兒，越野車拐進一條人煙稀少的支馬路，停了下來。姜科拿出表格，交給肖像：“讓大伙兒簽到，發補助金。”，肖像一喜，還有補助金吶，真是美差！他推推打瞌睡的楊科一干人，“簽到、簽到，領補助金啦！”，打瞌睡的都醒了，接過筆抖索索的簽到，再從姜科手中接過50塊錢，揣進荷包。曾科摸出黃老板給的紅包打開：“喲，才200元，這小子有點摳門哪。”，“將就將就”，老羅說：“今天咱們這一頓，連吃帶喝帶搞下來，幾千塊錢打不住。”，“嗯，是要幾千塊。”，楊科老練的點點頭：“第一次出這麼點血，還將就；慌什麼？早著呢。”
“下午放了算了”，一邊的趙管悄悄地對姜科說：“你看大家這樣子，還能再去普查？有礙觀瞻，不如……”，姜科見狀，只好點點頭。一群人頓作鳥獸散。
似這樣，定點小組連續忙碌了近半月功夫，終於對全區的生豬屠宰場，作了較詳細和科學的定點。肖像熬了一個通夜，寫出了《a區生豬定點屠宰場調查及定點報告》，洋洋灑灑近萬字，文章精心布局，謀篇構思，字斟句酌，上下照料，突出了“在黨的……各局領導……擔任實際工作的……”雲雲，從局座到司機，從副組長到各科頭組員，人人均有提名和事跡。報告交上去後，獲得好評；肖像也名聲大振，從上到下，皆大歡喜。
定點小組暫時休息，肖像回到公司。
王科面帶妒忌的悻悻道：“聽說你在區工商局干得不錯呀？”，“將就”，肖像不想與他作過多的*。他拿起堆放了一段時間的文件，認真看。肖像明白：定點小組的工作做得再好，也不過是臨時的；自己的崗位畢竟在國企。現在改革開放越來越深化，特別是國企改革跨越的步子越來越大，什麼事情都有可能發生，昨天的決定今天一早就可能改變。因此，必須要知道公司在干什麼？將向何處去？自己在公司中的位置和定位。看著看著，肖像目光一亮，大約幾天前公司發的《關於跨世紀人才培訓意見及安排》，引起他的注意。略加翻翻，他發現自己的名字在內，並已被舉薦到區技術監督局辦的××年度《商用條形碼*》學習。
肖像十分興奮，這是一個明確的信號：公司正在重用自己，哪還擔心下什麼崗？他一看時間，巧，明天報到。他抬頭看看王科，這廝正趴在桌上入神地寫著什麼。他撬撬嘴巴：不錯，競爭就在眼前；對於肖像近來工作上的不斷走高，王科心頭不舒坦。但不舒坦又怎樣？肖像想：“有本事你就上呵，你不是經常在卡廳引吭高歌《愛拚才會贏》嗎？天下好事讓你一個人占完，你才高興？”，辦公室裡顯得十分安靜。
電話響了，王科拿起聽聽，遞給肖像：“你的”。“哪個？”，“是我，小李子。”，聽筒中傳來小李子略帶興奮的聲音：“回來了嗎？我還以為你失蹤了呢。”，“哪能哩，有事？”，“下了班去跳舞吧，我最近心裡壓抑得很。”，“戀愛了？”，肖像增大了聲音：“高興都來不及，還壓抑呢？”，“你壞，去不去嘛？”，“好好，去去去；老地方見。”，“好的，不見不散；哦，對啦，你說我是穿粉色裙子還是淡藍色裙子好看？”，“淡藍色的吧”，肖像哭笑不得，這個小李子，真的就像自己的親妹妹，那麼不懂事和纏人，什麼都要聽他的意見。其實，他能對青春女子的穿著有什麼高見？自己都是個馬大哈。
最佳配偶
我們廠有位女工叫思碧，一聽名字就會激起某些風流男士的*。不是麼？思碧，多麼典雅多麼溫馨多麼富有詩意的名字啊！可是當你瞻仰了她的光輝形象後，你澎湃的激情也許就會像大海退潮般迅速地跌落下去。不信下班時你等在廠門口看一看，不需要怎麼費勁你就可以牢牢地記住她，因為她的特征太顯著太不同一般了。她的肥胖可跟當年的天蓬元帥悟能先生稱兄道妹，她的面容可與著名的東施小姐並譽稱雄，倘若吉尼斯大全有丑陋這項記錄的話，其最非她莫屬。
由於思碧小姐的名字動聽，曾經吸引過不少仰慕者興高采烈而來垂頭喪氣而歸。也正因為她的名字與長相反差實在太大，一直還被“愛情”這位可愛而又可恨的天使晾在一邊，對此思碧小姐非常懊惱。
思碧小姐雖然丑了點，卻是個很有個性又酷愛幻想的姑娘，盡管丘比特之箭一次又一次躲避瘟神般地繞過她的左右，她仍堅信某一天會有一位意中人手執一支紅玫瑰向她表示愛慕，男人畢竟不是統統都看重外貌的嘛。她這樣想著，並這樣癡癡地、傻傻地、耐心地等著。等著一種十分渺茫的奇跡發生。這樣一直等到28歲，終於等到了一位求愛者，遺憾的是那位求愛者不是她理想中的男人。
那位求愛者是誰？就是跟她在同一條流水線上班的那位外號叫竹條子的男工。竹條子者，四川仔也，因瘦而得此名。竹條子先生的瘦有些奇特，那奇特瘦似乎有意要跟思碧小姐奇特的胖唱對台戲。瞧，前胸與後背緊貼在一起，幾乎沒有什麼空間，個頭又矮又小，全身上下用微雕工具也挑不出半兩肉來，0.5級的風就可以把他吹得像一片干樹葉一樣飄忽起來。
也不知道這竹條孖哪來的勇氣，在一個星光燦爛的夜晚，他把匆匆向女廁所走去的思碧小姐攔住了，費了好大勁才憋出“我愛你”那三字。思碧小姐因為內急沒有理會他。
竹條子可謂是一個頗有心機的人，與思碧小姐相比，他更講實際，他也充分認識到了自己諸多的缺點，在擇偶方面他不敢有太高要求，他認為自己跟思碧小姐還是比較般配的，她是個嫁不出去的姑娘，自己是個娶不進來的光棍，大家彼此彼此，你休怪我籮爛，我也不嫌你米碎。有了這種思想支配著他，他也就有了向思碧小姐求愛的勇氣了。
人家思碧小姐可就不這麼想，她寧願老死也不*賣。
竹條子見思碧小姐沒有理會他，很不甘心，他蹲在路上等著廁所裡的思碧小姐出來，嘴裡還不時地唉聲歎氣，似乎深刻體會到了求愛的艱難。思碧小姐出來了，神態有些趾高氣揚，可能是剛才竹條子的表白從中起了作用。思碧小姐說：“你蹲在這裡干嘛？你該不會是在這大路上屙屎吧？”
“我，我等你。”竹條子有些膽怯地說。
“等我干嘛？”她存心要看看他還有什麼招兒。
“我有件事兒要跟你訴說訴說。”
“受啥委屈了，非得跟老娘訴說？”思碧小姐肥嘟嘟的雙手叉在了圓滾滾的腰上。
“我琢磨著我們倆還是挺……合適的一對，我想向你求……求愛。”由於緊張，竹條子的*哆哆嗦嗦，話音顫顫抖抖，言詞吞吞吐吐，像排洩器官出了毛病的人，給你一種尿不盡的感覺。
“合適*頭，瞧你那熊樣，呸！”思碧小姐在竹條子這只丑小鴨面前，她還是有點白天鵝的優越感的。
竹條子遭到這丑女人的侮辱，聲不顫音也不抖了，他說：“我怎麼啦？”
“你瘦得跟猴似的。”思碧小姐輕蔑地說。
“你肥得象豬一樣。”竹條子一不小心就溜出這麼個對偶句來，他立刻意識到了不應該光圖嘴巴上痛快。
“嫁給你這樣的‘半條命’還不如死掉算了。做個朋友還差不多。”思碧小姐蹬著打夯一樣的步子走了。
竹條子懊悔極了，但他還是忍不住罵了一句：“他娘的，你就神氣去吧！”
你還別說，通過這次求愛，思碧小姐雖然嘴上拒絕了，但行為上卻對竹條子客氣了許多，以往碰見竹條子從來沒給過好臉色，現在不同了，時不時會對竹條子露個笑臉兒，笑得竹條子浮想聯翩。從此，竹條子也就時時刻刻牽掛著她了。
事實證明，思碧小姐拒絕竹條子的求愛是正確的。因為不久之後她就發現附近家化公司有一位靚仔對她有點意思。
法忘記，偶然的邂逅使我常常把你想起，願你長伴我的左右，無論是泥濘的春天還是下雪的冬季。
落款沒有名字，只有家化公司的地址，不用猜也是那個詩人海夢所為。思碧小姐生怕被別人看見了，趕緊把那張紙揭了下來，小心翼翼地迭好，塞進口袋中。這天，她整天象喝了興奮劑，陶醉在愛情的遐想之中。好不容易盼到晚上。她揣著那張紙，象一名女間諜揣著一張*情報，鬼鬼祟祟而又心情激動地來到了那家小店。海夢先生還是坐在那張桌子旁，這回思碧小姐主動坐到了他身邊，一坐下來就迫不及待地掏出了那張紙，問海夢先生這是不是他寫的，海夢先生絲毫不感到難為情，從容自然地說：“是我寫的，你怎麼把它揭下來了？”詩碧小姐溫情脈脈地望著他，嬌嗔地說：“我的媽喲，你還想讓全世界都知道啊？”海夢先生說：“當然，能讓全世界知道更好。你是不是很喜歡那幾句話？”思碧小姐想，真不愧是一位詩人啊。復又瞥他一眼說：“當然喜歡，你寫得那麼浪漫。”“浪漫點好，這是個崇尚浪漫的年代嘛。”思碧小姐真想一頭撲進他的懷裡，可是旁邊還有許多人。思碧小姐說：“我們能不能到外面去走走？”海夢先生說：“改天吧，我們宿捨快要關門了，我得回去了。”
真是太幸福了，思碧小姐走在宿捨外的走廊裡，樂得一身肥肉上顛下顫地跳起舞來。竹條子其實已把這一切看在眼裡，但他卻不動聲色，故意問她：“碰到什喜事了？”思碧小姐臉一別：“哼，關你屁事。”這時的竹條子在她眼裡算是啥東西呀？
走到溜冰場時，劉婷婷說，我要溜冰。我說，你去吧，我在外面等你。她穿上溜冰鞋，回頭一笑，一滑即出。
手機響了，是短信，劉憐花的，她說，田志勇回來了，我的手被他打斷了。星宇既然沒有找到就說明她早就不在人間了。除了你，我了無牽掛。那張卡裡有八萬元，你留著用吧。別了，小刀，以後小媽媽就不能再照顧你了。自己保重。
讀著讀著，一股恐懼湧上心頭。我回撥劉憐花的電話，那邊是盲音。我再撥……依舊如此。我跌坐在了地上。
你一定要去嗎？劉婷婷死死地抱住我，哽咽著。
對，一定要去。
那你一定早點回來啊，我等著你。她這樣說，卻沒有松手的意思。
我推開她的肩膀，說，你放心，小泥鰍，我把事辦完就回來，絕不耽擱半天。我轉身擠上汽車，她揮起小手，恍如紅旗，她叫著什麼，好像六個字。但我已經聽不清了，車子遠離了她。
我敲著劉憐花的門，悲憤化作的勇氣已經使我不再懼怕田志勇了。我緊握著腰上的刮刀，想象著田志勇開門的一剎那我的刮刀刺進他的胸膛，黑血順著三角槽流出來。我踢著他的腦殼，他哀哀叫饒，做了最後的懺悔。可是我又敲又踢，甚至吼道，田志勇***，給老子開門。也毫無反應。一位老奶奶從樓上走下來說，劉老師前天跳樓自殺了，田志勇把她火化以後就去江西了。
我醉醒以後給劉婷婷發短信，說，我回來了。在半路上，我看了手機，沒有回復。我又發了一條短信，說，你生氣啦？
回到西充，打開屋子，卻沒有劉婷婷的影子。或許她搬回去了。我打她的手機那邊說，你所撥打的號碼已關機。
我再也沒有出過門，一天只在中午吃一袋方便面。我整天整天地昏睡，每次我都會夢見劉憐花。劉憐花披頭散發，用殘廢的雙手撐著地面向我爬來，她臉上全是刀痕，血流汩汩，她張著浸滿鮮血的嘴巴和幽幽的眼睛輕聲喚我：小刀我兒，小刀我兒。聲音遙遠而斷續。每次夢醒我都叫著她的名字：小媽媽，小媽媽。然後伸手去摸床上的空位置。
在洗手間尿尿。無意瞥見鏡中的自己，頭發蓬亂，胡子拉碴，目光渙散，面容蒼老。是我嗎，那是二十歲的我嗎？劉憐花如果看見我現在這個樣子也會責罵我。打算振作起來。況且還有劉婷婷，我也不希望她看見我頹廢的樣子。
我決定寫小說，我買了一本一本的中外名著，還有許多筆和本子。我把大學裡干天全老師的講義打印出來仔細地看。晚上就在台燈下寫。我甚至想，有一天我成了著名的小說家，回到大學任教。
農歷七月十二的那一天，我的生日，我給劉婷婷打電話，依然是關機。也許他是故意躲著我，難道她真的生氣了。我和裡猛到她以前的住處去找她也沒人。我有些急了。我給她爸爸媽媽打電話，他們都說不知道。一種不祥的預感逼近我。我找到劉婷婷的親戚朋友的電話挨個挨個地打。他們都異口同聲地說，不知道。
我撥了最後一個電話號碼，是劉婷婷三***，那邊一個蒼老模糊的聲音說，誰叫劉婷婷？不認識。
我納悶，你不是她的三奶奶嗎？她是你的孫女呀！今年18歲。
哦，你說的是星宇呀……。
什麼，星宇？
對，她就叫劉星宇，怎麼了？小伙子，啊？
夢想……
色光變幻的舞台上郁佳盡情地展示她的優美舞姿，這是一部情節舞劇，但我對舞劇的情節幾乎沒法看進去，我只專注於郁佳的每一個動作，我想象著在她的精神世界裡泛動的是怎樣的一種美，音樂在幽暗的背景*淌著，它是舞蹈的靈魂，確切說它是郁佳的每一組動作的靈魂。這種諧和的律動，這種聲與光相互滲透的美感，的確能喚起你內心深處對美的眷戀和神往。漆黑的台下只能看到一雙雙閃著光的眼睛。我仿佛捕捉到了某種創作靈感，我必須抓住這靈光乍現的瞬間，我想起身離開，易珊的身體不知道什麼時候貼上來了，一陣濃郁的香味襲向我的鼻孔，我推開易珊緊貼上來的身體，起身離開了歌舞劇院，易珊一路小跑地跟在我後面，令我非常生氣。
我說：易珊，我現在要回去畫畫，希望你別打擾我。
易珊說：你神經啊，看著演出突然要去畫畫，我好不容易求人弄到兩張票，你卻中途退場了。
我無法跟一位藝朮白癡解釋清楚關於靈感的概念，攔了一輛的士，把易珊塞上車，然後告訴司機開往靈湖小區。
我習慣於陰著臉坐在畫布前，畫筆似乎醮滿了激情，揮灑起來就沒法停下了。我知道這激情完全是來源於郁佳剛才的演出。僅僅用了六個小時，一幅具有版畫風格的油畫誕生了。畫面上穿著白色短舞裙的郁佳在圓形的小舞台中央做出一個完美的造型，背景是無數雙在幽暗中發出亮光的眼睛，畫面以冷色調為主，基本上是演出中某個瞬間的實錄。這讓我無須作多少構思就輕易地完成了一幅我自以為比較滿意的畫。我為這幅畫做了一個十分精美的畫框，就沖畫面上郁佳的美麗舞姿，以及酷似她本人勝似她本人的形象，郁佳也沒理由不喜歡這幅畫。我忍不住想撥響郁佳的電話，但這會才凌晨五點，實在不是合適的時候。我捱到上午八點，在我想象的時空裡郁佳已經漱洗完畢並用過了早餐，我才撥響了她家裡的電話。
事實證明我還是不夠沉穩和成熟，郁佳還沒有起床。我說出自己的名字後，她費了好大勁才想起我，這令我很傷心。隨後我說畫已經畫好了，她又說什麼畫啊？我強調說是我答應你要為你創作一幅畫的，她哦了一聲，然後說你幫我送過來吧。她對我的印象如此模糊，使我的自信心受到嚴重挫傷，以至我走進她家後多少有點底氣不足，郁佳接待我的態度比我想象的友好多了，是我的畫讓我在她面前重新找到了自尊，她看到那幅畫後愛不釋手，她說，很難想象你能把我在舞台上的形象刻畫得如此維妙維肖，我說我去看過你的演出，為了這幅畫專門去看的。
郁佳取下牆上的《撐傘的女人》，把我為她畫的那幅畫掛上去後轉過頭來問我要多少報酬，這說明在她的心目中我們之間還是多麼陌生。聽了她的話我無法讓自己的臉上保持笑容，她見我陰郁著臉忙又對我說：對不起，我沒有別的意思，我是說你的畫是付出了勞動的，而且我從你的勞動結果中獲得了快樂。我說我也從中獲得了快樂，這種快樂是我們共同享受到的，難道我們就不可以成為朋友嗎？當然可以是朋友？我的朋友當中還沒有一位是畫家呢。
之後的交流讓我感到輕松多了。郁佳問我你有沒有到國外學習過？我搖頭，她說很多畫家都去國外學習過，特別是畫油畫的，當然，國內也有很好的油畫家。她的話無疑觸動了我心裡的隱痛，這種願望不是沒有，而是非常強烈，但我必須正視自己我的處境，我接受一段自己也無法確定是否合適的愛情，僅僅是為了能到國內有影響的美院進修，如果要到國外學習，我真不知道自己還有什麼可以出賣。我覺得自己永遠也無法成為一個真正的畫家，因為我不能領略到世界大師級畫家的真品所蘊含的藝術魅力，看不到《最後的晚餐》中耶蘇怨恨而失望的眼神，以及尤大因背叛而顯得黯然恐慌的表情，如果說梵高、畢加索是窘迫造就出來的藝術家，那麼我就注定是一位被窘迫扼殺的藝術家了。
郁佳說她下半年准備到英國去留學，我說為什麼不選擇去俄羅斯？因為俄羅斯才是中國芭蕾舞的藝術之鄉。郁佳說：中國芭蕾舞最早就是從俄羅斯引進，後來的發展也一直受其影響，為了更好地豐富芭蕾舞藝術的內涵，所以我選擇英國。
郁佳留學的決定讓我心裡剛剛升起的一頃熹微立刻消失得無影無蹤，郁佳似乎從我哀傷的眼神中看出了什麼，一種疑惑在她的臉上滯留了一秒鍾，隨即她笑著說，不過到了國外我們依然是朋友，我可以給你發e-mail或者打電話。對於沒有深交的朋友，這樣的承諾我聽過得多了，承諾只是以安慰對方為目的，誰也不必在意它是否真正得以履行。就郁佳目前對我的態度，令我無法將自己對她的那種愛戀用語言去表達出來，這種無端的愛戀極可能遭到嘲笑。盡管我認為郁佳的承諾僅僅是我暫時的安慰，但我仍然把它放在心裡了，心情因此晴朗了一些，我發覺自己其實是一個很好哄的男人。郁佳說明晚還有她的演出，問我想不想看，我很果斷地回答說：想看。說罷她給了我一張入場券，還是貴賓席的。
我回到畫室，看見迪娜正站在畫室門口，也不知她在那裡站了多久了，她一看見我就問：你的那些畫都題好詩了嗎？我的頭不自覺地低了下去，輕聲說：沒有。迪娜說：你看你這副垂頭喪氣的樣子，還怎麼搞創作啊？我過來看你，你可得高興點！
一個下午都是迪娜在說她的廣告業績，我心不在焉地陪她坐著，一直都是迪娜在說：照這樣下去，你不用愁進修的事，盡管放心去學習好了。我說我可能會改變主意，我想去國外留學，比如英國。迪娜說：想到國外也可以呀，只是目前還不能，再過兩年吧，再過兩年我才供得起你的學費。
我就這樣自覺不自覺地成了一個女人的累贅，迪娜願意供我上學，目的很明確，她愛我。而我接受迪娜的供給，又是為了什麼呢？我愛她嗎？我的心象被什麼壓迫著，總也無法舒暢起來。我對迪娜說：我也想做廣告，如果做得好，或許我明年就可以到國外去學習了。迪娜驚訝地看著我說：你真的願意搞廣告了？那好呀，到我們公司去，他們准會很高興地接納你。我並沒有挽留迪娜，但迪娜還是在我家過了一夜才走，我不知道自己都在干些什麼，迪娜對我的支援，總讓我聯想起早些年中國對越南的支持。
第二天晚上，我早早地等在了歌舞劇院，我坐在貴賓席上，可能多少顯出了不協調，以致旁邊的那位看起來很上流的先生特別對我提示說：你的位置在哪裡？這是貴賓席。我說：謝謝你的好意，我的位置就在這裡。那位很上流的先生疑惑地看了看我，然後將身體微微地側向了另一邊。郁佳一登台就看見了我，在演出中她不時把目光投向我，其它的觀眾當然不會發現這種微妙的注視，我一直微笑著看著她，她的舞姿是那樣的美，在觀眾為她鼓掌時，我甚至忘了跟著鼓掌。演出結束時，有不少人爭相邀請郁佳出去宵夜，我旁邊那位很上流的先生也在之列，可郁佳謝絕了所有的邀請，來到我旁邊說：我們一起去酒吧聊天。那位很上流的先生看看我，有些無奈地笑了笑。郁佳要的是國內名酒，她說她要多喝些中國酒，以後到了國外就很難喝到了。看得出來她今晚特別高興，她有些調侃地對我說：你是不是又為我構思好了一幅畫？我說我全然被你的舞姿迷住了，一點也沒有想到畫畫的事。她說我的舞姿真的有那麼美嗎？我說當然，你就是為舞蹈而生的，正如帕瓦羅蒂為歌唱而生納爾多為足球而生一樣。她開心地笑起來，那張平時笑起來不太張揚的臉，掛上放肆的笑容仍舊是那麼美麗，她喝了很多酒，她說是因為高興而喝。喝完酒已是午夜了，我送她到家門口時，郁佳說：你這就要回去嗎？你可以進來坐坐的，如果現在回去是你的真實想法，那你就回去吧。我局促地走進她家，她看到我拘謹的樣子忍不住笑了起來，她有些挑釁地說：你是不是愛上我了？她看到我蹙眉低頭的樣子，鼓勵說：無論你會給出怎樣的回答，作為真正的男子漢，你都應該有勇氣說出來。我說如果我愛你，難道你也會愛我嗎？她格格地笑起來，隨後對我說：那你過來親親我。我的心在劇烈地跳，所期待的東西如此迅速地兌現，使我欣喜而又恐慌，在我親吻她時她的一只手一直不停地在撫弄我的頭發，我的一只手撫住她的脖頸，另一只手放在她的腰際，在她的身體動情地蠕動的時候我的手也慢慢地向下滑去，我撩起了她的裙子，這時她突然把我推開，並且不斷地搖著頭說：太快了，太快了，再給我一些時間，好嗎？我走出郁佳的門後，復又推開她的門，對著郁佳咬牙切齒地說：你等著，我也會很快到英國來的。
我開始了跟迪娜一樣的工作，為某種產品容易被消費者記住而絞盡腦汁，我看到的結果沒有迪娜所說的那麼樂觀，錢還是來得不容易。郁佳在那邊一直堅持每天給我發一封e-mail，兩天打一次電話。每次的內容基本上都是在問我什麼時候我才能到英國去，而我的回復也只能說很快就會來了，耐心地等一段時間。這樣過了一年多時間，郁佳的信開始寫得越來越短，一天一封改成了一周甚至兩周才有一封，電話難得打一次，而且每次說話的口氣都充滿了哀傷。有一天郁佳在信上說：如果你是為了我而來英國，你千萬別再來了。繼這封信之後再也沒有接收到她的信件和電話了。我覺得我不能再等了，我必須過去，但迪娜和我的積蓄加起來還差一大筆錢。迪娜說多等一段時間就等不了了嗎？
這時我想到的仍然是易姍，我要是還有一點辦法，我也不會向易姍借錢。上次我辦個人畫展缺錢，是易姍主動提出借錢給我的，但我沒有要，我時刻在提醒自己，就是要出賣自己，也絕不能賣給易姍這樣的女人。可這回不一樣，我不知哪來的勇氣推開易姍的門並張口向她借錢的，易姍倒是爽快，她說她手頭也沒那麼多錢，但她明天可以幫我想辦法湊齊。我不能不承認自己沒用，象易姍這樣的人，她也能輕而易舉地湊齊十萬。易姍給我錢時對我說：是不是走投無路了才想到我？不過沒什麼，只要你能記住我對你的好，我也就心滿意足了。她看看我要錢的那種急切樣子，拿著支票的手伸過來了又縮了回去，她說：今晚你能不走嗎？就一晚。她的作派永遠也不會讓人心裡舒服，我說你不想借就算了，說完立馬轉身就走，易姍緊跑了幾步追上來，把支票塞到我的手裡，嘴裡咒道：該死的臭男人，滾吧！這時我停住了腳步，我在想易姍大概是上輩子欠我的了，我猶豫了一下又踅回到易姍家裡。我說：易姍，這錢我一定會還你，你可以一百個放心。易姍說你還不還我無所謂，不過你在那邊可得小心點，別學壞。你聽到樓下老太太的哭聲嗎？天天在哭，吵得我都沒法休息，她女兒，對，就是那個跳芭蕾舞的，我和你上次去看過她的演出，她在國外因吸毒被遣送回來了，現在關在看守所呢。
聽完易姍的話，我呆在那裡一動不動，我心裡不斷重復著一句話：怎麼會這樣？怎麼會這樣？
我曾一度想自殺，當我站在樓頂，就要縱身往下跳的時候，我開始了另一種思考，我是否值得這樣做，我在想，如果鄧肯吸毒，葉賽寧是否還會為她自殺，如果普希金的情人賣淫，詩人是否還會去跟情敵角斗，但她們卻都是那樣的高尚和完美，女人的高尚恰恰導致了男人的墮落，而女人的完美卻給男人帶來了災難。而郁佳呢？她給我帶來了什麼？
青少年如何面對挫折
“以前我們往往認為，一個人之所以會產生挫折感是由於客觀事物本身所致，事件A導致後果C。因此當有青少年遇到挫折出現心理失常行為時，人們往往會認為，挫折事件本身是直接原因。比如某某自殺了，為什麼自殺？因為考試不及格。但實際上考試不及格的人多著呢，為什麼就是他自殺呢？”上海師范大學教授、著名心理學家盧家楣教授的問題一拋出，不少學生立刻困惑起來。
“嗯，沒有想過這個問題，可能人跟人不一樣吧？”一個女生小聲對同伴說。
“這個傳統觀念要改變。其實真正引起挫折感或者相應行為後果的，不是挫折事件本身，而是青少年對挫折的看法。也就是說，對挫折事件錯誤的認知評價，才是導致消極後果的真正原因。事件A導致觀念B，最後才是後果C。”盧教授揭開了謎底。
6月28日上午，由中央文明辦、教育部和中國心理學會聯合舉辦的“全國心理專家講壇”在上海開講第四場，盧家楣教授以“學會心理調節促進身心健康”為題，為青少年講授了調整心理健康的方法。
講座當天恰好是上海市公布高考分數的第一天，盧教授以此為引子，給大家講了一個因高考失利而導致人生失敗的例子——
某地農村一個高中生曾有過遠大的理想，渴望走進大學殿堂，幾經努力，他卻屢戰屢敗。心中的夢想被無情的現實擊碎後，他的思維方式*誤區，以致精神崩潰，成了一名間歇性精神分裂症患者。為了防止他出手傷人，無奈的父母只好用鐵鏈將他鎖在院子裡的石柱上，一鎖就是整整3年，直到被鄰居發現，大家出錢才把他送到醫院治療。
“青少年由於人生觀、價值觀發展尚未完整，所以對挫折的看法往往容易走入誤區。”盧教授介紹說。
第一個誤區是絕對化。不是從客觀事物出發，而是從主觀願望出發，缺乏對變故的思想准備，遇到挫折容易導致心理失調。
第二個誤區是概括化。以一時一事的結果來評價自己或他人，甚至否定自己或他人的整體價值，以點概面，以偏概全，遇到挫折就容易導致因全面否定自己或他人而心理失調。
第三個誤區是誇大化。對事情的後果想得過分嚴重、可怕。有這種思維方式的青少年遇到挫折容易因自畏、自悲而導致心理失調，甚至自尋絕路。
上面提到的那個年輕人，思維方式就進了這三個誤區，“認為自己應該考上大學，怎麼會沒法成功呢？他把這個後果看得十分嚴重，認為人生就此沒希望了，最終導致精神崩潰。”
產生了不合理的想法怎麼辦？盧教授推薦的是“認知調節法”。
自我調節，想方設法自己反駁自己，用正確的觀念來反駁不正確的觀念，進行邏輯推理，最終產生積極的調節效果。“比如可以這樣調整對考試挫折的認知評價：做了努力就一定能考上理想的大學嗎？不一定。考不上大學就一片漆黑了嗎？不，很多成功的人也沒有讀過大學啊。失敗了，難道就不能再成功嗎？也不是，經過多次考試才取得成功的人也不少啊……想通了這些，目標明確了，就會用更積極的態度爭取。”
學會外部的誘引勸說是另一條重要途徑，通過誘導、勸說改變個體對事件的認知評價。同樣有個高考失利的例子：浙江的一個年輕人，連續4年高考失利。這時有位老師說：“你真的不是讀書的料啊！”因為這一句話，他徹底否定了自己，放棄學業回家了。而他的班主任得知此事後，立刻去家訪，循循善誘，令他重新樹立了信心，最後終於在高考中勝出。
可見，不同的心理調節會導致截然不同的結果，它對學習、事業乃至人生發展有著多麼重要的關系。盧教授指出，青少年時期是良好心理素質形成的關鍵期，又是一生發展中最容易產生沖突和矛盾的階段，加上社會生活方式的急劇變化、社會價值觀越來越多元化，良好的心理調節無論在這一時期還是在人一生的發展中，更凸顯其現實價值和長遠意義。
我向小三繳械投降了
叫她三兒對她很不公平。這我知道。畢竟她也是在認真的對待愛情。但我就是不痛快。我已經輸了男人，叫她一聲三兒發洩一下情緒總可以吧。
女人的第六感真是又准又可怕。我和男朋友一直感情還算穩定，五年的感情，已經成了親情。婚姻也是認真談過好幾次的事，只等著事業再穩定穩定就結婚了。但是沒想到，五年的感情，敵不過一個女人帶給她的激情。
我現在還不知道，自己當初發現男朋友異常的時候去質問他是對還是錯。也許是對，也許是錯，無所謂了。
男朋友和三兒交往了半年後，在我面前都沒有表現出什麼異常。每天上班下班，做做家務，修理一下壞掉的家具，什麼什麼都和以前一樣。直到有一天，我發現不怎麼喜歡喝酒的男朋友囤積了七八瓶的白酒。白酒放在一個紙箱子裡，放在雜物間，我平時都不怎麼去動。那天我和朋友談起以前做的摘錄時，忽然就有*看看自己以前做的筆記，就去了雜物間，結果發現了七八瓶的白酒。
我並沒有馬上問男朋友白酒的用處，因為目前的局面有很多種情況可以解釋。我不想把自己搞的很多疑的樣子。隨後的一連幾天我都沒問男朋友酒的事情，一個禮拜後我再去看，那些酒的數量已經翻倍了。
我很好奇，就跑去超市看這種酒。一種叫諸葛釀的白酒，在超市裡很容易找到。因為有一瓶辣醬和酒綁在一起。這是商家的營銷手段，導購在旁邊勸我買辣醬，一個叫茂德公的辣醬，我以前沒怎麼聽說過。導購一個勁的說這個辣醬多麼好吃，很多人吃上癮都專門沖著辣醬來買白酒。一瓶辣醬單獨出售就要十幾塊呢，絕對劃算……
我沒有聽導購繼續說下去，我的疑問是，男朋友把辣醬弄到哪裡去了？為什麼家裡只有白酒？沒有辣醬？
我買了一瓶酒，拿著送的辣醬回到家嘗了幾口，真的很好吃。為什麼男朋友沒有把買酒送的辣醬拿給我吃呢？其實事情已經很明了了……
晚上我問了男朋友，他明顯很緊張。我就知道他在外面有別人了。我是個眼裡容不下沙子的女人，如果我裝作什麼事情都沒發生過，男朋友肯定還會按部就班和我結婚，但是我做不到。我提出了分手。
男朋友起初不同意，我知道他這種不同意不是因為愛我多深，而是怕背上道德的枷鎖。我們有很多共同的朋友，這會讓他以後有很多尷尬的時候。這些讓他自己承受去吧。
分手的時候我一直在裝著堅強，畢竟是我提出來的，覺得自己還有點尊嚴。可是我錯了。在我問到他為什麼會變心的時候，他說，她是個很簡單的人，吃一瓶辣醬就會覺得很滿足了……我覺得和她一起很輕松，最近我越來越覺得你難以滿足了……
那個瞬間我的自尊轟然瓦解了。我氣瘋了。剛戀愛的時候，我也那樣單純過，他忘了嗎？我也是快30的人了，環境所迫我必須要有名牌的衣服和包，我錯了嗎？這就是虛榮？
算了。我什麼都不想追究了。就讓他和三兒一起快快樂樂的吃著美味的辣醬過日子去吧。我只希望自己能快快振作起來……快點……再快點……
好心情可以“裝”出來……
慧敏走入咨詢室的第一時間，就給我一種“陰沉”的感覺。這位剛剛步入職場的新入眉頭緊鎖，聲音低沉，萎靡不振。她告訴我：“進公司半年了我就沒有笑過。實在是太壓抑，我很怕上司，很害怕同事。”我知道這樣的來訪者積壓著太多的情緒，“大道理”是無法說服和改變她的，於是我采用了一個特殊的處理方式。
我讓她把自己害怕、擔心、討厭的事情一一列出來，結果她寫了很多。我告訴她：“現在把你列舉的每一件事情都讀出來，不過讀完一條就要裝出自己很高興的樣子，發出‘哈哈’兩聲。”慧敏聽了大惑不解，但還是按照我的要求做了。很出乎慧敏的意料，讀著讀著，她也忍不住笑出聲來。這樣的笑聲讓慧敏心情好了很多。這時我們才開始*了正式的咨詢。
其實，我使用的是“假笑療法”。有些心理學者認為，情緒改變導致行為改變，除非人們能改變自己的情緒，否則通常不會改變行為。可是美國著名心理學家詹姆士卻提出了截然相反的觀點，他說：“因為我們哭，所以才愁；因為動手打架，所以生氣；因為發抖，所以怕——而並不是愁了才哭，生氣了才打架，怕了才發抖。”他的觀點告訴我們，行為與身體的變化可以改變我們的情緒。這為我們通過自己的行為來主動改變我們的情緒。這為我們通過自己的行為來主動改變自己的情緒提供了良好的理論基礎。此後也有心理學家用實驗證明了類似的觀點。例如，美國心理學家艾克曼的最新實驗表明，一個人如果總是想象自己*某種情境、感受某種情緒，那麼這種情緒十之*會真的到來。一個故意裝作憤怒的實驗者，由於“角色”的影響，他有脈搏會加快，體溫會上升。
由此可見，假笑能觸動體內橫膜，具有很好的熱身效應。它好比將車鑰匙*汽車中一樣，只要扭動鑰匙，發動機就會工作。假笑的道理也一樣，體內橫膜會將假笑引發成真笑。在你尚未意識到之前，它已變成了一種由衷的歡笑了。
所以，無論在什麼情況下，都請你做好歡樂的准備，因為快樂是可以“偽裝”出來的。
54個單身女不談戀愛的好處
視愛情為生活奢侈品，有最好，沒有也能活，隨緣，但不是說不努力。單身的理由有很多，但選擇單身一定要態度越堅決，得到的快樂才會越多。1、周末可以放心睡懶覺，不必費心准備約會。
2、早起可以不化妝，不用擔心男友嫌棄。
3、在大街上可以到處看看帥哥，讓自己的審美跟得上潮流。
4、可以放心大膽的跟一些男性朋友出去玩通宵
5、帥哥照片可以滿屋子掛，管他韓國、中國或美國。
6、壽命可以延長，不必做男朋友醋壇子的出氣筒。
7、可以安心上網，不必擔心再有誰跟你搶奪上網權，或者說不喜歡你上網。
8、有利於節約金錢，不必再擔心買給自己的衣服和買給男朋友的衣服成正比例涵數。
9、有利於節約時間，不用每周都有那麼幾天想和男朋友在一起，不用擔心男友的所處位置而打電話尋找。
10、節約大量的電話費，不用擔心看到電話費單時再有想暈倒的**。
11、大量節約口水，不用因為對方太愛自己而變的小心翼翼的回答愛情問題“你愛不愛我？”，“你到底愛不愛我！”。
12、可以有更多的空閒陪伴父母，不必擔心有人會抱怨“你最愛的人不是我”。
13、可以隨意和哥們通宵暢談，KTV，不用擔心男朋友不喜歡！
14、可以專心的工作學習，不必擔心怠慢“某人”會招來第三次世界大戰傷及無辜。
15、可以用更開闊的視野來看這個世界，不必將眼神聚焦在一個人的身上。
16、沒有男朋友的話就擁有了無限可能，可以今天和帥哥吃飯，明天和美男看電影，後天和酷哥逛街……單身的女子？身邊不會缺少傾慕的男子。
17、可以不用天天想著他在做什麼，有沒有在想自己，有沒有背叛自己。
18、可以不用為了他天天打扮自己，不用擔心他會不會覺得自己難看了。
19、不用天天為了約會和浪漫而憂愁。
20、想吃什麼就吃什麼，不用為了他而減肥。
21、不用為了他而保持淑女形象。
22、不用擔心家長的反對和教訓。
23、最後一點：就是不用為了他，話些不必要的錢。
24、晚了回家，你不用找借口跟男朋友解釋。
25、你不用每星期去超級市場替他買大包小包的日用品，啤酒和即食面。
26、你不用替他繳交管理費，電費和電話費。
27、睡覺的時候，你不會被他的鼻鼾聲吵醒。
28、你開車的時候，不會有一個人坐在你旁邊批評你的駕駛技術。
29、你買了一個新的皮包時，不會有一個人指著你的新皮包說：“你前幾天不是剛剛買了一個新的嗎？”
30、你滿心歡喜的穿上一襲新衣時，沒有人會說：“不好看！”
31、沒有人會再像你重復又重復他的歷史。摘自合肥鳳凰腫瘤醫院。
32、可以經常白吃白喝，因為身邊的男人總會很自覺地搶著掏錢買單。
33、你可以同很多異性朋友交往而不會被街坊說閒話。
34、你無需再為柴火油鹽的小事情和別人爭吵了。
35、你可以毫無顧慮地去陪爸爸媽媽，願待多長時間就待多長。
36、你不用再掛念你是否給你打電話，不用再苦苦等他的電話。
37、你的冰箱裡不再有冷盤、啤酒，你可以裝滿你喜歡的零食，像新鮮水果、鮮奶、蘋果醬等。
38、整個大被子都屬於你一個人，你睡上八個小時也沒人打擾你。
39、可以完全旋展你大女子的主見，任意擺設屋子裡的所有物品。
40、或多或少的薪水完全自由支配，想用在哪就用在哪。
41、可以一晚上煲上好幾個小時的電話粥，沒有人會為此高興或不高興。
42、在家大宴賓客一星期。殘湯剩水滿屋滿地。沒人管你讓家變得杯盤狼藉。
42、可以沒日沒夜地在網上神游，亂侃一氣，競然還會有人不知道你是男是女。
43、可以參加單身者的所有聚會，早晚回家隨你心意。再晚回家也不會有負罪感。
44、可以盡情盡性地給自己買些漂亮的有用無用的物品，沒有人會為你的此種行為問東問西。
46、可以半個月不打掃房間，也可以整整一個月都讓屋子窗明淨幾。
47、竟管你有一大堆的髒衣服，但仍然可以對它們的苦難表情置之不理。
48、沒人與你因小事而吵大架，也不會有人因為你過去的一點小小失誤而舊事重提。
49、可以為了明天的重要工作而忙碌，抱著大堆的零食加班到黎明。
50、擁有大把的獨處時光，可以自己找著樂子來讓自己為自己的創意而瘋狂。
51、可以不看人家的眼光而同公司男同事打得火熱，送給他們你喜歡吃的巧克力奶糖。
52、可以為了一點小事在家一個人誇張地淘淘大哭，哇哇大叫。沒人管你這樣是好或不好。
53、可以篷頭垢面、衣衫不整、面容松散、叼著煙頭窗台眺望。
54、可以肆無忌憚如太保太妹似的個性張揚，可以端莊大方如才女佳人似的魅力四放。
孩子最怕聽到的10句話
為了給孩子的心靈留下一份快樂的記憶，請不要對他們說以下的話：
1、“傻瓜、沒用的東西。”
2、“你簡直是個廢物。”
3、“你可真行，竟能做出這種事情。”
4、“住嘴！你怎麼就是不聽話呢？”
5、“我說不行就是不行！”
6、“我再也不管你了，隨你的便好了。”
7、“求求你別再這樣做好嗎？”
8、“你若考了一百分，我就給你買……”
9、“你做這種事，真讓我傷心透了。”
10、“你又做了錯事，簡直是壞透了。”
專家認為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵的話語，都會使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對他們的能力表示懷疑，是非常可怕的。“傻、呆、笨、壞”，在孩子的心中是最嚴厲的判決，無情地將他們變成了一個家庭或學校的“另類”，在與周圍環境格格不入的同時，他們的心靈世界也會變得一片灰暗。
愛迪生小時候被老師列入“笨孩子”之列，但*一直在鼓勵他，說他會成功，終於，愛迪生成了一位偉大的發明家。其實，每一個孩子都是天才，只是我們許多家長缺少發現，缺少培養的方法，而使“天才”與自己的孩子擦肩而過中度宮糜——超聲波聚焦手術經歷
06年的時候，AA後發現有些出血，當時看到很多這方面的東西，一直害怕不敢去醫院，不敢面對自己真得了婦科病。但是後來實在難受死了，癢也有，事後出血也有。
一次認識一女孩，是她讓我改變了看法，終於鼓起勇氣，去了市婦幼。當醫生一臉嚴肅的告訴我說“宮頸糜爛二度”的時候，心情真是糟糕到了極點。當時還做了防癌檢查什麼的，花了不少錢，後來干脆去看病，在外面拿藥算了。
當時我沒有醫保，就拿LG的醫保卡到藥店去拿藥，在那些導購小姐的介紹下，用了女士三清凝膠，但是用了挺久也沒有見好，最後變成有一搭沒一搭的用藥。不記得過了多久了，去檢查，居然轉輕度了，當時真是開心得不得了。
輕度以後再用藥，不是沒什麼起色，後來干脆不用了。再後來，又變成中度了60%成年男人睡覺打鼾暗藏疾病應早治療。
武警醫院耳鼻咽喉研究所統計顯示，28-60歲的男性鼾症發病率高達60%，女性則占40%；在5-16歲的未成年人中，33%的孩子不經常打鼾，3%的孩子經常打鼾；在3-8歲的兒童中，打鼾人數明顯增多。大多數人認為打鼾是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，容易引起多種疾病，而且還影響與家人感情。
故事1：孩子打呼嚕後突然又沒聲了，我們心裡很緊張。
6歲的茜茜最近睡覺時經常打呼嚕，家長以為孩子睡得很香，但是一陣呼嚕過後突然沒聲息，家長為此擔心了一陣。但一周後，父母發現大聲叫孩子，她經常沒反應，而且看電視放得很大聲，父母認為孩子耳朵出了問題，帶她到醫院去檢查。醫生告訴說，孩子因為腺樣體肥大而導致中耳炎。
專家：兒童鼾症影響生長發育和智力發育
打呼嚕又稱“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，兒童睡覺經常打呼嚕，絕不是睡得香，而是病症的表現。打鼾的孩子往往呼吸不通暢。這時有必要帶孩子去睡眠中心診斷是否是扁桃體或腺樣體肥大所致還是肥胖引起。如果孩子患有扁桃體發炎、呼吸道感染等疾病時，應及時治療，可以在一定程度上預防打鼾。兒童打鼾要特別重視，長期打鼾會引發中耳炎、鼻竇炎、牙齒不齊、面容呆滯等一系列並發症，重者甚至會影響智力發育。
故事2：丈夫和女兒都不願跟我同房睡。
周女士今年42歲，患高血壓。晚上睡覺時呼聲如雷鳴，丈夫和女兒經常被呼嚕聲吵醒，並要求分房睡，周女士倍感委屈，於是到醫院進行睡眠呼吸監測。檢查發現周女士一夜出現了9次呼吸暫停，最長的一次20秒，醫生確診為睡眠呼吸暫停綜合征。
專家：女性打鼾潛伏著疾病
女性打鼾者不在少數，有30%中年女性是經常打呼嚕的。一般說來，體重過重、有抽煙習慣的中年女性，會出現打鼾症狀；但是如果身材瘦弱、不吸煙的年輕女性，出現打鼾症狀，這將預示著這些人群有潛伏有神經衰弱、高血壓和心髒病等疾病。
因此，女性鼾症患者應及時到醫院就醫，女性長期打鼾，氣血不通造成面部皮膚松弛、粗糙、魚尾紋明顯、大眼袋以及月經不調等衰老症狀，另外，打鼾的女性，睡覺時由於精神高度緊張，最終導致神經衰弱、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，嚴重的會形成自卑、焦躁等性格障礙。
故事3：每次都等妻子、女兒睡了，我才回家。
33歲的梁先生，自從女兒出生後，四年來每晚8點准時出門，凌晨後輕手輕腳的開門回家，然後睡在離妻子女兒最遠的那個房間。梁先生覺得與妻子女兒的關系越來越生疏了，於是下決定要治好鼾症。
專家：30歲以上男性易患鼾症
引發男性打鼾因素有年齡、肥胖、吸煙、飲酒、工作性質、工作強度等有關，一般是懸雍垂過長、有咽部疾病史、肥胖及頸粗等因素引發。中青年男性應及時治療，有利於身體、身心健康，有利於穩定家庭關系。如不及時治療，會造成體倦乏力、頭昏目眩、健忘失眠、肥胖臃腫、衰老速度明顯加快等症狀，導致或加重高血壓、心髒病等疾病。
故事4：兒子、女兒都不願意我跟他們住一起，說我打鼾厲害。
黃老伯年輕時不打呼嚕，現在上了年紀，呼嚕越打越厲害。幾年來一直沒當回事，老伴去世後，黃老伯打算搬去跟兒子住一塊，結果住不到三天，兒子下班回來就抱怨說，黃老伯鼾聲太大，嚴重影響了他的睡眠，導致工作上出現不該出的失誤。在女兒那也是一樣。兒子、女兒希望黃老伯治好鼾症，一家人能在一起生活。
專家：老年人打鼾警惕高血壓、心髒病、腦血管等疾病
老年人打鼾，主要是咽喉部軟組織松弛等原因導致。值得注意的是，老年人打鼾通常會誘發或加重高血壓、心肌梗塞、心髒病、腦血管病、腦中風等疾病，如出現了嚴重的並發症，易導致“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，這時夜間猝死的幾率會增加。所以老年人打鼾要格外提高警惕。