睜開眼睛的時候，王至道的頭腦中閃過一連段奇怪的記憶，好像是自己的前生，又好像是另一個陌生人的記憶。這些記憶像是放倒帶電影一樣在他的頭腦中飛速的流動，不過卻很模糊，一直到放完，王至道唯一記得的是，在這個倒流記憶之中，他演的是一個叫王二的人，別的事情卻模模糊糊的一點都不清楚。
自己是還沒有死嗎？還是已經死了，而且投胎轉世了？頭腦中剛升起這個念頭，王至道就聽到一個動聽的女聲：「王二，你醒了嗎？」
鄔師姐！
王至道的頭腦中冒出了這個詞，然後他看到一個長得極動人，但是卻穿著奇怪的衣服的少女來到他的身邊，一臉關切的看著他。
少女看起來大約十六歲左右，皮膚很白，瓜子臉甜美動人，不過一對烏溜溜的黑眼珠卻有一種英氣，說明她並不是那種嬌柔的弱女子。只是她穿的衣服真的很奇怪，不像現代人穿的，灰色的粗布衣加長褲，腰上還緊緊的紮著一根布腰帶，足上是一對舊社會才見得到的繡花鞋，雖然身材很不錯但卻顯得有點不論不類。她的髮型也是稀見的，居然是兩根小辮子，如麻花一樣垂在鼓鼓的胸脯上。
這種打扮，令她看起來完全不像二十一世紀的人，而像是十九世紀末或是二十世紀初的中國女人。
晚清，宣統二年。
王至道的頭腦中冒出了這個時間，不由嚇了一跳，暗想自己該不會是穿越時空，跑到另一個時代了吧？
玄幻小說才看得到的事情發生在自己的身上了？是在做夢嗎？還是自己被導彈炸死後輪迴轉世到另一個時代了？
「王二，你畢竟有沒有醒過來，你眨下眼啊！慘了，你該不是讓那小日本給打成白癡了吧？」
少女焦急的在他的眼前晃著白嫩嫩的玉手。
王至道的頭腦中浮現這個少女的資料：鄔心蘭，十六歲，身份是自己的師姐。而自己，叫王二，身份……上海精武門的弟子，霍元甲的最後一個弟子。
等等，霍元甲？我靠，自己來到那兒了，上海的精武門，還是霍元甲的徒弟？汗，不是在拍電影吧？
王至道很快就醒悟到這不可能，那麼自己是真的來到了二十世紀初的舊上海了，還成了霍元甲的徒弟？狠狠的咬了一下舌尖，劇烈的疼痛證明自己不是在做夢。自己真的是穿越了時空，以另一個人的身份重生了。
鄔心蘭看到王至道咬自己的舌頭的動作，不由驚慌了起來，叫道：「天啊，王二，你真的讓那個小日本給打傻了？慘了慘了，我去叫師兄他們來！」
鄔心蘭說完，急急的跑了出去。
王至道這才有時間打量著自己身邊的環境，果然是一種舊社會的風格，有點破舊的屋子說明精武門一點都不富裕，或者是自己不受精武門重視，所以才被安排到這種破舊的屋子來養傷。
他再查了查自己的身子，發現是一個少年的身體，不過並不夠強壯，而且很瘦弱，比起重生前的那個身體差得太遠了。因為這屋裡沒有鏡子，王至道不知道自己長相怎麼樣，但是令他彆扭的是，他看到自己的胸前垂著一根長長的辮子，辮子大概太長，還在脖子上纏了兩圈，要是打架，到是很方便的讓敵人將自己勒死。幸好王至道多少瞭解這個時代的歷史，馬上就要民國了，辮子這個東西在國父孫中山一聲命下，都被剪掉了。
再繼續查看，這個身體被包裹得像木乃伊似的，右手臂動一下就疼徹如骨，顯然是臂骨斷折了。
是誰將自己打成這樣？王至道想起鄔心蘭所說的小日本，不由自主就搜索下這個王二的記憶，可惜卻什麼也沒有搜索到，王二被打的這段記憶已經模糊得看不清了。王至道不由暗罵道：「媽的，沒想到自己重生的實力居然這麼差勁，被小日本打了還想不起事情的經過，連那個小日本的樣子都不記得？想當年老子橫掃整個格鬥界，那個小日本敢打老子？這個王二，也太不爭氣了點！」
不過又想想，自己這次重生，等於搶奪了王二的身體，王二已經活不過來了，說不定是因為自己在王二的身上重生，才導致王二原本的記憶變得模糊了。想到這些，他即沒有人怪罪王二的念頭。不過，這筆帳他一定是討回來的，就算是為自己奪了王二的身體的補嘗吧！
正在胡思亂想間，一段段腳步聲急促的傳了過來，門被推開，一大幫人湧躍進來，領頭的正是剛奔出去的鄔心蘭，在她旁邊的是一個年約三十上下，穿著黑色的布衣，留著又粗又長的辮子的漢子，身材壯碩，走路堅實有力，顯然是個下盤極穩固的練家子，不過在王至道的眼中看來，他的武功還算不上一流，至少比起以前的自己還差了一大截。
這個漢子似乎和王二的關係不錯，只見他一臉關切的來到床邊，對王至道道：「王二，你怎麼樣了？聽小蘭說你醒了，我們就馬上趕來看你了！你覺得那兒不舒服嗎？還認得我嗎？王二？慘了，你不是真的被小日本打成白癡了吧，連我都不認識了？王二，你說句話！」
「吵死了，我當然認得你，別叫我王二，我叫王至道！」
王至道被這個漢子吵得頭昏腦脹，忍不住吼了一句。同時他腦中如閃電般的浮現這個漢子的資料：劉振東，霍元甲的大弟子，精武門的大師兄，當然也是自己的大師兄。
幸好王二的記憶並沒有被自己徹底的弄沒了。
劉振東被王至道吼聲嚇了一跳，愣了一下後又驚喜起來：「很好，你能說話，證明你沒有被那個小日本打傻，太好了！嗯，你剛才說什麼？你叫王至道，你什麼時候給自己取的這個名字？」
「王至道？」劉振東將這個名字喃喃的念了兩遍，大手一掌拍在王至道的胸口上，讚歎道：「不錯，這個名字起得好！看不出來你這個小子還有點文化，能想到這麼一個好名字，比王二這個有氣派多了。嗯，王二，你又怎麼了？怎麼翻白眼了？又昏過去了？」
「大師兄……」鄔心蘭輕輕的拉了拉劉振東的衣袖，道：「王二是讓你剛才那一掌打昏了。」
「什麼？是我打昏了他？」劉振東看著自己的大手，尷尬的一笑道：「這個王二也未免太沒用了，我只是隨意的一掌拍了他一下，就昏過去。嗯嗯，等他醒來必要監督他多多練功，否則的話再遇到小日本就會又丟我們精武門的臉了！」
鄔心蘭和隨他一起來的師弟們個個翻起了白眼，均暗想誰不知道你大師兄的鐵砂掌功夫爐火純青，僅在師父之下，不要說已經受了重傷的王二，就算是我們也沒有人能挨得起你隨意的一掌。這個王二也真夠倒霉的，剛醒來就被你打昏了，醒來後還要受你折磨。
等到王至道再次醒來的時候，已經是第二天的黃昏。感到胸口悶得難受，王至道即試著運起「深腹逆式呼吸法」。先深深的吸一口氣，將腹部壓縮下去，再慢慢的吐氣，讓腹部鼓蕩。這樣一吸一呼循環了三十次後，胸悶漸漸的消失了，身上的傷痛也有所緩解。
這種「深腹逆式呼吸法」乃是王至道在前世時所學的一種科學的呼吸法，是從古傳拳術的內功修煉法研究出來的，是用來活血通經，緩解疲勞的最佳法門。因為它能在最大限度的給身體充入氧氣，令細胞異常活躍，因為能加速傷痛快速的痊癒。在王至道前世時，這種呼吸法幾乎是他每天必修的功課。靠這種呼吸法，前世的他無論受到多大的傷害，都能以普通人快五倍以上的速度復元。至於疲勞，只要幾個呼吸循環就能消除。
遺憾的是，重生到這個時代的王至道，「深腹逆式呼吸法」對他來說還算是首次運用，所以效果不太明顯，要換了重生前的身體，這種程度的傷，只要半個小時呼吸，就可以下床行走了。
那個鄔心蘭大概是被精武門指派專門照顧王至道的，王至道再次睜開眼睛沒多久，就又見到鄔心蘭的動人臉蛋出現在他的視線。
見到王至道醒來，鄔心蘭的大眼睛再次閃動著歡喜的光芒，銀鈴般動聽的聲音對他道：「王二，你又醒來了？太好了，你躺好不要亂動，我去給你端點吃的過來，你已經昏睡了三天三夜沒吃東西了，再不醒來就會餓死了。」
經鄔心蘭這麼一說，王至道立即感到那種肚皮貼背心的感覺，餓得令他恨不得吃人。
等到鄔心蘭給他端來一碗熱騰騰米粥，並親自給他餵食時，王至道幾乎是張嘴就吞了進去，連嚼咬品嚐的過程都省了。偏偏鄔心蘭還擔心會哽到他，只肯一小勺一小勺慢吞吞的餵他，弄得王至道差點要冒火，要不是因為這鄔心蘭是個女孩子，長得極動人，又的確是為他作想，只怕王至道就要破口大罵了。
好不容易吃完了這一碗米粥，王至道感覺肚子好受了一點點，開始想到別的事情了，他問鄔心蘭道：「鄔師姐，大師兄他們呢？」
鄔心蘭道：「大師兄他們都跟師父出去了，小日本在今天早上送來帖子，邀請師父去赴宴。師父本來打算一個人去的，但是農大叔擔心他被小日本暗算，堅決要大師兄他們陪師父一起去。要不是我要留在這兒照顧你，只怕我也跟去了！」
說到這兒，鄔心蘭一臉憤憤不平，顯然為沒有跟著霍元甲去赴宴不高興。
「霍元甲去小日本那兒了，糟糕，不會讓小日本趁機下毒了吧？」王至道一想到歷史上的霍元甲的死因，不由自主脫口而出。
鄔心蘭睜大了烏溜溜的大眼睛，瞪著王至道問道：「你叫師父什麼？你怎麼能直呼師父的名字？」
瞧她的樣子，顯然又開始懷疑王至道是不是被那個小日本打傻了。王至道感到不妙，暗想可不能讓她對自己起疑心，如果讓她知道了自己是另一個人，奪了王二的身體重生，說不定會把自己當著魔鬼來看待。
乾咳了一聲，王至道轉開話題道：「小日本為什麼會請師父赴宴？」
幸好鄔心蘭心智比較單純，並沒有追究王至道直呼師父名字的事情，聞言回答道：「聽說是小日本因為師父力挫俄、英兩國的大力士，又創立了精武門，在上海名聲很盛，他們不服氣，所以派來了什麼柔道會的高手來到上海，說是找師父研究武道，實際上是專程向師父挑戰。他們正式比武的日子定在一周後，今晚上說只是招待師父吃酒，不過農大叔說，小日本的目的是要試探師父的實力，如果他們發現師父的實力非他們能比，正式比賽時說不定他們會使陰謀詭計。」
不是正式比賽使陰謀詭計，現在已經使了。王至道想到他在後世研究民國武術家資料時，上面就記載霍元甲和小日本的柔道會高手們切磋武藝時，小日本因為不敵，故改變了策略，在切磋後舉行宴會招待霍元甲。席間因為霍元甲患有嗆咳症，小日本就假裝好心介紹一名叫秋野的醫生為霍元甲治病。平生胸懷坦蕩的霍元甲毫無懷疑之心，欣然接受。後來就是因為霍元甲吃了這個叫秋野的傢伙開的藥，導致病情惡化，最終死去。而那個秋野所開的藥，經過霍元甲的徒弟和朋友拿去化驗後，證實是一種慢性的爛肺藥。一代愛國武術家霍元甲，就這樣讓小日本給害死了。
想到這些史實，王至道心中有點著急，很想做點什麼來改變這一歷史，可惜他重生得不適時，這個身體身受重傷，躺在床上還不能行動，根本就做不了什麼。何況霍元甲已經去赴宴，只怕現在已經被小日本成功下藥了。
正在考慮用什麼借口哄鄔心蘭去向霍元甲示警，讓她警告霍元甲不要吃小日本給開的藥。可惜這個念頭尚沒有付之行動，外門就傳來一陣喧嘩聲。鄔心蘭聽到這些聲音，喜道：「是師父和師兄他們回來了！王二，你好好的躺在床上不要亂動，我去看看師父和師兄他們，我會告訴他們你醒來了！」
說完也不等到王至道說些什麼，就急急的奔了出去，出去的時候還沒有忘記關上門。
果然晚了一步，王至道不由心中感歎。身上的傷痛感再次襲來，王至道不得不再次集中精神，努心用「深腹逆式呼吸法」呼吸著。
也不知道過了多久，當他身上的傷痛感再次消失的時候，門再次被推開了。劉振東、鄔心蘭和一個四十多歲的中年人走了進來。
這個中年人一身淺白色的長袍，辮子在脖子上纏了三四圈，前額光亮無比，長得身高體壯，但是臉色卻很蠟黃，行走間不經意的有點咳嗽，顯然身體不算太好，不過他的眼神卻明亮異常，眉宇之間更是正氣凜然。王至道立即就猜到這個中年人必是傳奇式的武術家霍元甲了。
果然，鄔心蘭奔過來對他道：「王二，你還醒著吧，師父和大師兄聽說你又醒了，即過來看你了！」
劉振東搶先來到王至道的床前，先將王至道上上下下的打量了一遍，點頭道：「嗯，不錯，王二，你的身體已經好了一點了，看來大有希望痊癒了！」
王至道見他說著又舉起了鐵砂掌，不由嚇了一跳，忙出聲道：「大師兄，我已經好了一點，不過你要是再打我一掌的話，我可能永遠醒不來了！」
劉振東一愣，收起手掌尷尬的一笑道：「王二，上次抱歉。這次你放心了，我不會再碰你一根手指了！」
一聲乾咳，劉振東和鄔心蘭忙退到一旁，霍元甲走上前來，看著王至道問道：「王二，感覺如何？」
王至道忙道：「多謝師父關心，我已經好很多了！」
王至道心想：既然我這的重生的身體是你的徒弟，叫你一聲師父也不算冤，何況在歷史上，你也算是我較敬佩的武術家之一，叫你師父也不算辱沒了我王至道的身份。不過你要是擺師父的架子教訓我的話，等到我的傷好了後，立即就走人。
卻聽霍元甲道：「那件事為師已經聽心蘭說過了。嗯，王二，你因為心蘭受辱而與日本人搏鬥，就算明知不敵也不肯退縮，難得。為師雖然常常告誡你們，不要輕易與人動武。不過呢，有時候該出手時也該出手，特別是當國人的尊嚴遭到踐踏的時候。為師常常認為，欲使國強，非人人尚武不可。但是，體格的強健雖然重要，但更重要的是國人的精神和尊嚴的強大。國人的精神和尊嚴是絕對不可以被踐踏的。所以王二，你並沒有做錯。可惜為師現在還沒有替你討回公道。不過你放心，這個公道為師遲早會替你討回來。你現在好好的養傷，傷好後再跟大師兄好好的練武，要想自保，非得有強大的實力不可，否則的話，再次遇到這種事情，你就會又吃大虧了。」
王至道聽得即感動又慚愧，暗想自己實在是太低估了霍元甲的人格。想想歷史上對霍元甲的評論，霍元甲豈是那種愛擺師父架子，胡亂教訓徒弟的。電影作品中的霍元甲純屬胡編亂演，自己倒是受那部亂編的電影影響了，不知不覺的看低了霍元甲的人格。不過他現在總算知道了自己是怎麼會被小日本打的了，看來這個王二也算得上一個男子漢，總算沒有辱沒身為男子漢的尊嚴，也讓精武門的弟子和霍元甲對自己另眼相看了。至少鄔心蘭就會衣不解帶的照顧自己而心甘情願，毫無怨言。
想到這兒，王至道心中湧起一定要改變歷史，打救霍元甲這個正氣的武術家的念頭，於是他忍不住問道：「師父，聽鄔師姐說，你們去了小日本那兒，沒有發生什麼事吧？」