十二月，此時，整個天地之間已經一片白雪皚皚的境界。
)今年的大雪卻沒有去年那麼重，連續幾天之後，就停頓下來，接著連續出幾天太陽，然後又接著下一兩天。地上的積雪，根本就沒有累積起來。如今也就在半尺的厚度。
天色微亮，山谷之上，呼嘯而過的北風讓人感覺到一絲寒冷的意味，所幸，夏虎部落所處的位置，因為山林阻擋了不少的風霜，這使得，部落內部都顯得暖和許多。
城寨之上的吊橋被緩慢的放了下來，由於冰凍的原因，發出卡嚓卡嚓的聲音。一隊人馬魚貫而出，大約一千人的樣子。在這一千人之間，竟然有兩百多一點的男人如夏天一般，只穿著一條簡短的毛皮短褲。渾身**著，腳下，光著個腳丫，踩在雪地上。
夏虎海走在隊伍的最前面。同樣也是**著上身。並沒有因為自己高人一等的身份而有任何的不同，眼神嚴肅，注視著所有的戰士吼道：「今天開始，我把今年的訓練稱呼為極限訓練，不但今年新加入的勇士隊要參加，戰士隊同樣要參加。」
沒有任何人表示出不滿的聲音，這讓夏虎海十分的滿意，彷彿又找到了前世在部隊裡的記憶。
「勇士隊，八百人，你們的訓練任務十分的簡單。每天清晨開始，到中午時分。你們需要負重八十斤，跑步七十里。這裡面還包括了你們狩獵吃飯的時間。下午，你們的任務是砍樹和身體訓練，除了需要砍伐三千二百棵樹以外，需要做俯臥撐兩千、仰臥起坐一千五百、引體向上一千五百。蛙跳兩千個。按時完成任務足額的晚餐。遲到半個時辰，減半。遲到一個時辰，那就不要吃了。晚上，是白虎戰訣的修煉。八百人，分成四百對，進行對戰。勝利者沒有獎勵。失敗者，第二天的訓練增加百分之十。」
說到這裡，夏虎海還特意解釋了一下百分之十的意思：「百分之十的意思是，明天你本來跑七十里，增加百分之十，就需要跑七十七里。負重八十斤，就需要增加到八十八斤。」
夏虎海的話一出口，就連戰士隊的人都目瞪口呆。自己當初可沒有練這麼狠啊。可是，接下來夏虎海的話語把他們都丟進了深淵。
「戰士隊，不要著急，你們的任務訓練，和勇士隊沒有太大的區別，只是，在他們訓練的基礎上增加百分之四十。只是，你們的砍伐樹木量是一千二百棵。」
說著，夏虎海的目光已經落在了夏虎貅等人的臉上，大聲的喊道：「夏虎貅、夏虎雪狼、夏虎蒼鷹、夏虎戰翱、夏虎猿、夏虎猴、夏虎狼豹！你們的訓練量，比勇士隊高百分之六十，砍伐樹木是五十六棵，有問題沒有？」
畢竟是自己親近的人員，在安排完訓練之後，怕他們心中有什麼想法，夏虎海還特意的詢問了一下。
「沒有問題！」夏虎貅七人幾乎是以吼叫的聲音，整齊的回答著。
最後，夏虎海環視了一下眾人之後，沉聲的道：「而我，作為夏虎族的族長，作為為你們安排訓練的人，我決定從頭到尾陪同你們訓練的同時，我的訓練量將是勇士隊的一倍。時間不變。」
事實上，這樣巨大的訓練量，如果確實還是過於極限了一點。不過，夏虎海也有著自己的想法，一年多的觀察，夏虎海發現，這個世界的人體素質，並不比自己那個世界的差，甚至更加的優秀。別看吃得東西不均衡，不怎麼好，可是，說到人體的潛力卻遠勝自己那個世界。這也是夏虎海決定大大增加訓練的原因。在極限之中鍛煉下來，將使得每一個人身體的潛力被最大限度的挖掘出來，到時候，一旦全民學習青木養生訣，絕對是一個巨大的促進。
第一天的訓練，可謂是最為考驗意志的一次訓練。勇士隊就算是熟悉了這樣的訓練方式，可是，突然之間增加這麼大的訓練量，也讓勇士隊苦不堪言。可是，想到族長需要跑一百六十里。而且還是負重一百四十斤。所有人相互堅持，相互打氣的堅持下來。戰士隊也是同樣的情況。雖然他們比勇士隊更加的熟悉訓練。平日還是勇士隊訓練時候的教官。可是，夏虎海設計的時候，就充分考慮到了他們此時所能夠承受的極限。第一天，絕對不會讓所有人覺得十分輕鬆好過。
甚至，就包括夏虎貅等七人組成的訓練隊，也是如此的情況，在跑步的時候，只看到夏虎海一個人，背負著一百四十斤的東西，以十分迅捷的速度從自己眼前消失。而且，夏虎海為了讓他們信服，還和他們約定了八十里外的一個地方，當場讓他們都放了東西，以後夏虎海每天都帶回一件東西作為證明。
等到所有人最後返程的時候，原本涇渭分明的三個隊伍完全混合到了一起，戰士隊高傲的姿態已經完全沒有了。所有人再無隔閡的聚集在一起。夏虎貅更是大罵夏虎海的狠毒。
「很好，第一天的訓練，你們在規定的時間返回了部落。好了，馬上列隊，開始進行砍伐樹木的工作。」不知道什麼時候，夏虎海已經返回了部落。雖然臉色很平靜，可是，誰都不知道，夏虎海事實上也才剛剛跑完全程而已。
「啊，海哥，我們不吃飯了？」夏虎狼豹驚訝的張大嘴巴。習慣性的問了一句。
「吃飯？」儘管夏虎海自己都沒有吃飯，不過卻強忍著飢餓道：「沒有飯吃，想吃飯，自己在跑步的途中進行狩獵的工作。然後提前完成訓練，完成得越早，時間就越充裕。別說吃飯，你回部落睡覺都沒有人管你，現在，所有人上山開始砍樹。」
冬季的樹木，由於天氣寒冷，甚至是冰凍之後，在冬季都顯得異常的緊繃和滑溜，再加上斧頭數量有限，除了保證城寨內木工的使用以外，城外，基本上只能做到四個人一把的程度。
別看每個人才四棵樹的數量，可並不容易完成，幾乎所有人一接到斧頭就開始迅速的揮舞起來，期望以最快的速度砍倒大樹。在沒有斧頭的時候，勇士隊的隊員和戰士隊的隊員更是使用石頭斧頭來進行粗步的砍伐。
等到完成砍樹任務之後，基本上，每一個人都感到手臂一陣酸痛，比做兩千個俯臥撐還要酸。
第一天的訓練，總算是沒有讓人全天都沒有飯吃的情況出現，在晚餐的時候，幾乎是同一時間完成了任務。夏虎海的臉上也難得的出現了笑容。
晚上白虎戰訣的訓練，勇士隊和戰士隊的隊員們幾乎沒有任何的互相配合，要知道，夏虎海的眼睛可在旁邊盯著，作為白虎戰訣的創造者，沒有人會認為在夏虎海的面前可以作假而出現和局的情況，這樣一來，每一個隊員都不想明天加量，所以，全部都只有一個心思，打倒對手。實戰的經驗成倍的增長著。對白虎戰訣在實戰之中的運用也顯得更加的嫻熟。
可夏虎貅等人卻單了一個，自然，七人之中最強的夏虎貅被夏虎海叫到了一邊，夏虎貅的對手將是自己，從今天開始，七人輪流著作為夏虎海的對手，這也算是比較公平的方法。
第二天的訓練，夏虎海提前了大約十幾分鐘的時間，在路上獵了一隻野兔，烤了一下，甚至還是處在半熟的時候就開始吃，可惜只吃了一半不到就到了時間。
夏虎貅七人提前了五分鐘的樣子，雖然也提著獵物，可是已經沒有多少時間讓他們吃飯了。
戰士隊的隊員們，也全力的提高了速度，昨天沒有加量的隊員基本都提前了兩三分鐘完成任務。也都提著獵物，而加量的隊員則是推遲了十分鐘才趕回來。
勇士隊裡面，沒有加量的隊員基本上都是準時的達到，可今天大部分人都提著獵獲而來的獵物。加量的隊員則推遲了十二三分鐘的樣子。
但是，勇士隊裡，卻有四個勇士提前了足足有一刻鐘左右的時間。在夏虎海趕回的時候，他們就已經烤起了野味，等夏虎海海只吃到一半的時候，他們已經悠閒的吃完了烤熟的獵物。
同時，這也讓夏虎海注意到了這四個人，在等待著加量隊員趕回的同時，夏虎海也走了上前道：「你們四個，很不錯。竟然在第二天就提前了這麼多。不過這不算什麼，我看以你們的實力，至少也是戰士的水準，能夠介紹一下自己的名字麼？」
四個人都沒有想到夏虎族長是如此的反應，原本還以為族長要找他們的麻煩，因為自己四人可是在族長之前就回來的人。現在，看來，卻是這樣的問題，其中一個人點頭道：「族長，我們是四兄弟。你難道沒發現我們四個的相貌都差不多麼？」
說到這裡，漢子的臉上還露出了一副不好意思的神情，憨笑著道：「嘿嘿，我阿娘一次生下我們四個。我們以前是屬於葛天部落，我們的名字是葛天暴熊、葛天黑熊、葛天狗熊、葛天灰熊。在以前的葛天部落，別人稱呼我們為葛天四熊。」
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