肖寒潭不理會左小龍的將信將疑，認真的解釋道：「新中國建國不久，1951年就發生了一件注定讓現在的人們不太理解，但是幾百年幾千年之後的後人讚歎，讓未來的敵人畏懼和羨慕的頭等大事——那就是第一代廣播體操面世了！」
「那時候，整個中國政府，可是集中無數名武術宗師、養生大師、異能人士，歷經種種艱難。b111.net終於在集中了古代不傳之秘——五禽戲、易筋經、八段錦、太極拳、通背拳等等各種中華古武精粹，破解了這些神功的核心奧義，熔於一爐」
「那些古代不傳之秘凝結成那些精煉、簡湊的動作！每一個動作，每一個呼吸，其實都蘊含了宇宙和人體的玄奧秘密！這些動作和呼吸方式組合起來，其實不下與古代名門大派的絕世神功！但是，卻僅為這套神功，能夠徹底練成者，需要的太高的資質和逆天一般的狗屎運。所以，才被許多人誤以為是簡單的健身操！」
「無論如何，每一名多年練習過廣播體操的國人，都受到了極大的好處。現實世界的各行各業成功人士，他們都有一個共同特點——十年如一日的練習廣播體操，積累在龐大的體操之力！這些體操之力就是人類最珍貴的潛能，只要有千分之一的體操之力被人體利用，那麼，這個人也就開始自然而然的拒絕平庸，進入天才之列!這些簡單的動作，卻是能夠打開人類加速進化的那扇門的鑰匙！只不過，因為廣播體操所蘊含的力量潛伏在人體深處，化作他們的進化潛力，他們沒有直接感受到那些潛在的力量而已！」
聽完肖寒潭的解釋，左小龍不禁說道：「太凶殘了！不愧是以爆產量聞名的中國！從軍隊上爆人海戰術之後，又開始爆農業產能，農業產能之後又開始爆工業產能。工業製造產能達到全球一半以上之後，開始瘋狂的爆大學生、研究生人才產能，接著又是科技論文、專利產能！沒有想到，在幾十年前，革命前輩們已經佈局了爆『超人』產能的棋子了！」
肖寒潭點頭，說道：「對！中華歷史上，每一次開國群臣都是最具備戰略眼光的雄傑！我紅朝開國元勳們更是其中佼佼者！當時武林中最傑出的許將軍，寧可做哪些大豪傑的保鏢，也不願在國.民.黨和地方軍閥手下當大將！賀龍等元勳，也多是當年的武林豪傑！當初，孫文起義之後，最大的敗筆就是為了賴掉曾經承諾給『洪門致公堂』、『袍哥』等等組織的承諾和欠債，在民國建立之後，反而把那些衝鋒在起義在前線的江湖豪傑列為待鎮壓的『會黨』。所以，不齒國民政府忘恩負義的江湖異人，紛紛投奔了當時的紅色政黨等到國家統一之後，那些江湖異人淡泊名利，並不去爭高層權柄，反而把更多的精力集中在研究如何讓中國後世子孫受益的廣播體操這麼多年來，累計起來，練習過廣播體操的國人至少有十多億，這十億人中，雖然不是每一個人都能夠進化成超人！不過，總有一些人，因為這套廣告體操加速了他們進化過程，而擁有了超於常人的能力！十億人中，只要有幾百萬人，因為廣播體操而蛻變成超人，那麼任時代再如何發展，也沒有敵人可以戰勝一個擁有幾百萬超人的民族！」
肖寒潭可沒有撒謊，事實上，這些結論是肖寒潭在主神空間後，實力達到近乎能掌控位面規則之後。才和冰火輪迴隊的隊友們對於現實空間的珍貴遺產進行解析！其中，他們根據掌握的規則之力推測出——習練體操之後，人體會積蓄一種體操之力！
這種體操之力，與各個位面的規則之力，以及天氣元氣、信仰元力能量，都是有著極大的相似性！不過，「體操之力」卻並不是來自於天地之間，也不是來自於外界信仰！而是通過集體體操運動的共振，形成一種「體操力場」！
這種龐大的「體操力場」，能夠化作一種特殊的力量，增進練習體操者的各種基本素質——細胞活力、精神力、肌肉強度、神經反應速度、智力、免疫力！除了緩緩增進這六項基礎素質之外，更重要的是，體操運動能夠形成一種有助於人類進化的「體操之力」！這種力量，能夠在關鍵的時候，爆發人的潛力，打開人類的基因鎖，讓人類潛藏的能量獲得釋放，使得人類進化的過程呈現幾百倍的增速！
當然了，一般人練習再久的體操，擁有再多的體操之力，如果不懂得把這種力量引發出來，那麼，終其一生，也僅僅是凡人，其本人的宿命也僅僅是把經過體操之力改良的細胞遺傳給下一代，給下一代在進化過程中，打好更優良的基礎而已。
肖寒潭在主神空間中，利用種種資源，已經開發出引導人類激發「體操之力」的方式！
「師父！那麼，那您教我練廣播體操吧，我開始迫不及待了！」左小龍狂熱的說道，「我要讓體操之力沸騰！我要打開基因鎖！我要變成超人，拯救地球！拯救人類！」
「我靠，難道你十年多的書白讀了，廣播體操也要我教？？」肖寒潭忍不住翻白眼。
左小龍不好意思的摸了摸頭：「每次都是看著班上前面那個女生的動作比劃，如果沒有人在前面示範，我做不了啊」
「靠！」肖寒潭收回最近對他的好評，重新給予他廢柴評價，隨手捏了一個法決，一道白光扔向左小龍！
這道法決中，包含了廣播體操的標準動作，甚至是呼吸、腳步、肌肉的運動，所有的細微體驗全部在其中了！可以說，廣播體操的發明者們，也未必有這個法決裡面的動作規範！
片刻之後，左小龍歡呼：「師父真厲害，我已經不需要別人示範也能做廣播體操了!」
「那麼，開始吧!」肖寒潭走到空地，從空間戒指中拿出了一台廣播音響設備，緩緩打開，悠揚的廣播體操之歌，開始了：「現在開始做第八套廣播體操，原地踏步走一二三四五六七八，二二三四五六七八」
左小龍聞言，連忙開始了原地踏步走、伸展運動、擴胸運動、踢腿運動一直做了整理運動之後。似乎沒有感覺到力量的運動,顯得有些失望
肖寒潭開始解釋：「剛才你做的動作非常標準，不過，體操之力比之內力更為複雜，需要相應的心法配合體操才能引發深藏體內深處的能量！好，下面聽好心法，等到領悟之後，再做一遍廣播體操！」
「是師父！」左小龍雖然因為剛做一遍體操卻沒有感覺到力量的增進而失望，不過，師父既然說有心法，他更是把耳朵豎起來，生怕漏了一個字！
「邁步如貓行，輕捷似鶴立，靈腳神鹿意；起步活躍莫抬高，行時如風才逍遙。昂首舒步，眼平視含而非露；身形要活，胸心開張；放鬆兩臂，兩手輕握，微屈肘垂肩下。心指腰意，精力集臍下，氣實丹田中；腰引胯動，股引小脛，腿靈腳活，腳落要輕，腳底低平；先腳跟著地，存想湧泉穴，時抓十指，順理呼吸，以神馭氣，神氣混凝，氣運雙腿，與丹田之氣上下循環呼應，讓血脈流通，而不傷筋，使意達松活，且微輕靈力。集中存思小腹丹田或腳底湧泉而健步不知疲倦也」在廣播體操基礎上，引導「體操之力」循環的心法，被肖寒潭緩緩敘述！
「再去做一遍廣播體操」
「是！」
廣播再次響起：「現在開始做第八套廣播體操，原地踏步走一二三四五六七八，二二三四五六七八」
「伸展運動」
深夜中，肖寒潭懶散盤坐。
左小龍在他不良師父的教導下，一遍又一遍的練習廣播體操。畢竟，他是有著「北冥神功」的基礎，雖然體操之力與內力不盡相同。不過，總是有相似之處，比如，經脈搬運和呼吸控制，練習過內息搬運的左小龍比起一般人來會說，更容易學會搬運體操之力！
所以，這這廣播體操一遍又一遍的響起之後，直到第十遍，左小龍揮手投足之間，感覺到四周空間似乎隨著他的動作而震動！
強大的體操之力循環在他體表之外，形成了一波波淡金色的「體操力場」，那力場，循環不休，從高空看去，又像一道金色旋風，又像是肖寒潭的壓箱法寶「太極圖」的外形！
第十遍廣播體操練完，左小龍興奮的叫道：「師父！我已經感覺到體操之力在身體內循環了，雖然暫時力量還不如『北冥真氣』不過，我敢說，用不了多久，北冥真氣的力量的零頭都不如這體操之力！而且，體操之力似乎比北冥之氣更厲害！原本北冥真氣是能夠煉化其他的各種真氣，但是，練一會體操之後，已經有百分之一的北冥真氣被煉化成了體操之力的！」
「嗯，這是好事！北冥之氣能量形式太低，只能吸後天內力只等低級能量。而先天真氣，就無法吸得動了，更不要說，天地元氣、真元力等等更高級的能量！不過，如果你的體操之力徹底練成，那麼今後憑藉著體操之力的能量屬性，一般的先天真氣，以及元嬰高手之前的真元之力，你都是可以吸收。而天地元氣，則需要寶葫蘆煉化之後，便也可吸收！今天讓你獲悉廣播體操之奧義，也是你的機緣！說不準，有朝一日，你將成為一個憑借廣播體操成神成仙的呢！」肖寒潭淡然評價。
其實，肖寒潭忽然決定繼續傳授左小龍古武，何嘗不是拿左小龍做實驗！之前，體操之力，完全是肖寒潭等人從原理上推測出來的，實際上，根本沒有任何一個先例證明體操修道成功之人。
現在，似乎，體操之道，在試驗之初，似乎進展不錯！這也等於拓寬了肖寒潭對修煉法門的理解程度！
光是憑著發現並證實了不同於信仰元力，不同與天地元氣，也不同於魔法元素之力，甚至於開天闢地的鴻蒙紫氣都不盡相同的體操之力能量，便足以讓肖寒潭對於規則的探索多了一個選擇了！
這時候，肖寒潭已經前進了太遠。很多路似乎都已經被他走到了盡頭。再重新發現一個新的道路，無論這條道路能不能比之前的路走到更遠，都足以讓他欣喜！因為，站在人類進化最巔峰的肖寒潭，並不想是僅僅重複前人已經有的套路！