鐵軍從上學時起，就對除學習之外的一切事物不感興趣。學校組織的活動，他能躲就躲。什麼體育比賽、演唱比賽、演講比賽、科技活動，一律不參加。「一心只讀教科書」，「培養那麼多業餘愛好幹什麼，把學習搞好了才是真的。」鐵軍說。
上中學以後，鐵軍這種「單打一」的做法，使他陷入重重困境。學習成績越來越差，一下子滑到了中游；人際關係相當糟糕，竟連稍微親近點的朋友也沒有；心理素質很差，整天處於自卑、孤獨、焦慮的不良情緒之中。
由於鐵軍只抓學習沒有其它活動，他的價值、興趣、信心僅僅體現在學習這一點上，他也就不能允許別人在學習上超過自己，不允許別人在學習的榮譽上與自己「平分秋色」。在狹隘心理支配下，他對學習成績趕上自己的同學嫉妒、生氣、著急、恐慌，而人一旦缺乏沉著自若的心態，學習又怎能搞得好？
從鐵軍的事例上，我們可以悟出點什麼。
有一堆雞蛋，甲把它們全都放在一個籃子裡，全力看護好它們；乙卻把它們分放在幾個籃子裡，這個籃子裡的雞蛋破了丟了，還能剩下其它幾個籃子裡的雞蛋。
甲與乙的做法各有利弊，若不根據具體情況，應當沒有孰優孰劣。然而，如果從心理健康的角度來看，乙的做法則更值得肯定。
為什麼這麼說呢？我們再以鐵軍為例，倘若他不光學習好，而且還有多種特長和業餘愛好，且朋友眾多，那麼即使別人的學習成績暫時超過自己，他也很容易看得開、想得開。因為支撐他自信自尊的，不僅僅只有學習這一點，還有其它許多令其自豪的方面。他可以通過其它擅長的活動，恢復自信，調整心態；因為有好多朋友，他可以通過訴說宣洩不快，獲得友誼。不把人與人之間的關係狹隘地理解為「攀比」，心理上就有了豁達的寬容度。
所以，人要多方面發展，有廣泛的興趣愛好，有良好的人際關係，如此就好像有了更多的大樹，抵禦風寒的能力自然會增強。也就是說，人的抗挫折的心理承受力加強了。