金蟾島雖是小島，小山卻有幾十座。站在一座方圓近百米的小山丘前，矮仙人拄著枴杖，雙眼看著山丘：「我一生除了法則靈術運用之外，還創了兩個絕招，一個是關於本體能量的絕招，一個是關於靈魂的絕招。關於本體能量的絕招就是『歸元波』，關於靈魂的絕招，過後我再教你們。」
「本體能量的運用，我先前和安仔講過，不過鑒於新覺你還不知道，我就再講一次。」
「本體能量的攻擊是最厲害的攻擊之一，要求完全掌控自身的能量，使用時，要先感應到能量的存在，然後將其毫不外洩地凝聚出來。能量發出後，能隨意識而動，想它按什麼軌跡來攻擊，它就按什麼軌跡來攻擊。」
「我現在還不能讓我的『歸元波』做到隨意識而改變軌跡來攻擊，不過，我相信你們以後一定會做到。」
「現在，我就示範一下我的『歸元波』給你們看，你們看我怎麼凝聚運用能量。你們之前用的『歸元波』都沒有將能量完全控制住，都有能量外洩。」
矮仙人將枴杖直插在地上，脫掉外衣，丟給新覺。
嗨——
矮仙人吼起。骨骼作響，矮仙人的肌肉暴起，身體拔高了半米多，哪還是個矮個子的老頭，已經是個巨靈神般的大漢。矮仙人雙手交叉向後凝聚能量，熾白色的能量球逐漸形成，能量球越來越大，聚而不溢。
歸—元—波
矮仙人的能量球隨聲而出，疾速轟向小山丘。崩！山體崩塌，飛石四濺，粉塵沖天，一息之後，山體已為平地。
新覺看了，心中直道：「牛逼，牛逼。」
收勢，矮仙人恢復原貌：「歸元波的威力根據個人的修為而定，你們先學會完全運用能量，然後再練習歸元波。」
新覺將矮仙人的外衣遞還回去，道：「師傅，這歸元波的發射，是不是只有用雙手才能行？單手可以嗎？」新覺是沒試過單手發出歸元波，而他也沒看過矮仙人或安仔單手使用過歸元波，所以心中一直有這個疑問。
矮仙人接過新覺遞過的外衣，穿上後，拿起枴杖，向住處走去，新覺他們跟在旁邊，矮仙人才回道：「單手也可以，不過單手發出的歸元波的威力，比雙手發出的還要弱些。」新覺明白的點點頭。矮仙人轉而道：「新覺，你來得晚，我就將我跟安仔講過的，給你也講一遍。」
「你現在還在使用鬥氣，這鬥氣是一種能量的外放，它能讓你飛行空中，讓你的攻擊力倍增。但使用鬥氣，是一種能量浪費，一般的修煉者，要達到虛靈境界後才能將鬥氣能量內斂，達到不洩能量而飛行空中的境界。靈界中，沒達到虛靈境界的人中，能將鬥氣能量內斂的人，很稀少。我現在教你如何內斂你的能量。」走到一棵大樹下，矮仙人停住腳步，用枴杖敲了敲樹，「這棵大樹，我們從樹表對它出拳，一般都是先破壞了它的表皮後才傷其內裡。但是，只要你能做到將能量內斂，你就可以打它表皮，先壞它內裡。我同樣做一次給你看，接下來的日子，你就先做到將你的能量內斂，也就是要先從破壞樹的內裡開始。之後，我再繼續指導你們。」
矮仙人左手執拐，右手摸上大樹的表皮，接著右手握成拳，緩慢對樹打出一拳，砰！大樹連晃都不晃，似乎剛才矮仙人沒出過那一拳。矮仙人接著用枴杖再敲了一下樹，轟！大樹轟然倒下，裡面已經化成碎木粉，和蛀蟲蛀過後形成的粉末一般無二。
「師傅，我有點看不明白，你能不能講一下你是怎麼破壞這樹的內裡的？」矮仙人的講解和示範，新覺還是很不解。
「我們用拳打樹，力從拳貫而出，你只需要感應本體的能量，按照出力打樹的原理，將能量灌輸到樹上，由裡而破。只要你能做到這一點，再多做訓練，控制自己的能量內斂，也就可以輕易做到。我能解釋的也就這麼多了，這其中的原理奧妙，還是要靠你自己去領悟。」
新覺點了點頭：「謝師傅。」
接下來，矮仙人領著新覺和安仔回到住處，在房外給新覺挑了棵大樹，讓他練習，然後讓安仔領悟法則去。
給新覺他們安排了任務後，矮仙人一改剛才的嚴謹，笑瞇瞇地跑回自己的房子去了。
砰—砰—砰—
新覺的拳頭有節律地打在矮仙人指定的大樹上，他每一拳都打在同一地方，打得樹皮開綻，樹幹振動，就是不見打出矮仙人的水平。
接連幾天，沒有金蟾吉的督促，新覺白天打樹，晚上獨自琢磨如何內斂自身的能量。
砰—砰—砰—
新覺繼續努力打樹中，後面就傳來安仔的笑聲，新覺眼角瞥了對方一眼，道：「師弟，什麼事這麼高興？」
「師兄，我想我創出了一招屬於自己的絕招。」安仔還在高興中。
「你試用過了沒有？」新覺被勾起了興趣，停下拳頭問道。
安仔聳了一下肩，道：「還沒有。」
「還沒有試出來你就說你創出了絕招！太過空想了，來，試給師兄看看是真是假。」新覺邊說邊將安仔拉向房子前面的空地上。
「真的要試啊？」被拉著走的安仔有點猶豫起來，不過他一看見新覺期待的目光，便說道。
「當然，沒有用出來的招就是空想，不能叫絕招，師兄來陪你試試，對你的絕招我也有點期待了，別讓我失望哦！」
新覺站在離安仔六米處。
安仔：「那就看我最新的絕招—炎地拳。」
猛的，安仔的拳頭打在他前面的地上，新覺嚴陣以待。
安靜。
「怎麼沒動靜？招不應該來的這麼慢啊！靠，肯定是騙人的招式，防止意外，再等幾秒。」新覺想到。
還是什麼都沒發生。
「哇哈哈哈，你那個分明是個臭招，還絕招呢！居然什麼都沒發生，裝神弄鬼，果真神棍！哇哈哈哈！師弟，你樂死我了。」沒看到絕招，新覺以為被安仔忽悠了，便取笑起來。
意外的，呼！
地火從新覺腳下冒起，頓時把毫無防備的新覺燒得臉部灰黑。
「呼！」新覺嘴裡吐煙。
「不好意思，第一次使用，地火出現的太慢了些，以後改進。不過，師兄你的樣子太帥了，哇哈哈哈……」看到新覺冒煙的樣子，輪到安仔樂了。
本來打算發飆的新覺突然計上心來。
新覺邊向安仔走過去邊說：「師弟，你這招確實厲害，我的修為若低些，都有可能被燒焦了。」
原本要防備的安仔看到新覺居然沒生氣的樣子，頓時有點蒙了。
新覺知道安仔存有防備之心，於是邊走邊接著道：「不就是中了師弟你的招嗎？打是疼，罵是愛，來，師弟，轉過身。」新覺已經靠近安仔。
「師兄，無緣無故要我轉身做什麼？」
「你轉過身就知道了。」新覺神秘地說。
安仔疑惑，但還是轉過了身。
「愛到深刻用腳踹。」新覺接著道。
「踹」字一出口，新覺的腳正好蹬在安仔的屁股上，安仔就這麼被狡詐的新覺給踹出去了。
安仔落地後便知道被陰了，立馬躍起：「師兄，我跟你沒完。」
踹出安仔的新覺心情大好，正得意著，突然，他的身體騰空，向前面摔了出去，剛著地，新覺立馬跳了起來，火冒三丈！
「誰踹我的？」新覺邊說邊轉頭。
馨蘭站在剛才新覺所站位置的後面：「是本姑娘。怎麼，有意見？」
在新覺他們試招的時候，馨蘭就站在她是房門口看著，一見著有尋開心的機會，她就輕輕地向新覺他們走過去了。新覺在和安仔計較中，把注意力都放在怎麼陰安仔身上，也就沒去注意其他的，就讓馨蘭有機可乘了。
「呃……小妹，你為何踹我？」新覺看到是馨蘭並沒有立即發飆。
「因為我愛你，而且愛的深刻啊，嘻嘻！」馨蘭說道。
「呃……」新覺一時腦子短路。
「開玩笑的！」看到新覺白癡的樣子，馨蘭見計劃得逞便說道。
新覺頓時就殃了。
已經站在一旁的安仔看到這一幕，笑的捧腹：「師兄，沒想到報應這麼快吧，哇哈哈哈，樂死我了！」
「師弟，我現在發覺你太可愛了，我愛死你了！」新覺看著安仔陰陰地說。
「師兄，原來你也會說這種噁心的話，哈哈哈……」安仔還沒從高興中恢復過來。
突然，新覺飆了起來，目標就是安仔，安仔也絲毫不懼，立馬迎了上去，他和新覺PK了起來，結果半斤八兩。
——