太陽剛從東邊升起半邊臉，開始溫和起來的晨光灑在整個海面上，呈現出一幅美麗的海上日出圖。[閱讀文字版，請上]隱隱間，在金蟾吉前進的方向，海平面顯現出一黑點。新覺他們越接近，黑點越大，模樣越明顯，赫然是一座島嶼。此島正是矮仙人長居的地方——金蟾島，一座氤氳繚繞的小島。
經過三天的超速行船，新覺他們終於到達目的地，船一靠近金蟾島，棲息在島灘邊的水靈獸立即逃散。
新覺他們下了船，金蟾吉潛回海中。接著，一行人來到矮仙人的住處。
矮仙人的行居共有五間房子，總體都很寬大別緻，只是沒有金碧輝煌而已。新覺和馨蘭各挑了一間，開始入住金蟾島。
「新覺，從現在開始，你們多做些準備，等金蟾吉捕完食回來，我就給你們任務。你就和安仔按我的要求去做，如果你們誰做不到，就等著挨餓，我會叫金蟾吉督促你們的訓練。」矮仙人讓新覺他們挑了房子後，就立即招來安仔和新覺道。
「是，師傅。」安仔首先做出回應。
「今天就要開始嗎？師傅，那我小妹呢？」新覺指了指不遠處，正在熟悉環境的馨蘭。他也沒想到剛到島上，矮仙人就為他們準備好了任務。
「她，我會給她另行安排訓練任務。」矮仙人說完就溜到他的房子看留影去了。
「師弟，平常師傅都給你做些什麼訓練？」矮仙人一走，新覺就對著正在吃果子的安仔說道。他拜矮仙人為師後，按年齡，他比安仔大，於是他就要當師兄。安仔欠他個人情，就只好認新覺為師兄了。
「一般有負重訓練、禁制訓練、入海修煉等等，過後你就知道。」安仔咬了一口果子繼續道：「師傅一般不會親自出來督促我們，他只會在適當的時候指導你，教你絕招時，示範給你看，其餘時間他都不管。不過你想偷懶也不成，師傅的靈獸，就是拉我們回來的那只水金蟾，會跟在你旁邊，以後你就有得受了。」
看到安仔不停地吃東西，新覺也拿了個水果出來，「卡嚓」就是一口，然後道：「那隻大蛤蟆，軀體那麼大，時刻跟著我們的話，他不累嗎？」
安仔剛要回話，空中就疾傳來「呱……」
轟！金蟾吉巨大的身軀從空中直墜著陸，大地都被他高調的著陸震得一抖，新覺和安仔離得近，身體不由自主地跳起。
矮仙人跑了出來：「金蟾吉，你想把我的屋子震塌啊！」
「是你傳音叫我捕完食就快點過來帶這兩個小子去訓練。我不過是想『在帶他們訓練前，震懾這個新人一下。』力量稍微用了大一點。」金蟾吉緩緩道來，看了新覺一眼，然後急劇縮小成哈巴狗般大小。
「算了，你帶他們去『器煉洞』挑選適當的負重衣服，先讓他們沿著這島跑二百圈。」接著，矮仙人看向新覺他們：「在負重訓練中，新覺你不能使用鬥氣。」說完，矮仙人就進屋看他的沙灘美女的留影去了。
「你們倆跟我來。」剛要走的金蟾吉，看到了白靈正盤在一邊，於是對著白靈招了招蛤蟆手：「小白蛇，你也跟著過來。」
走了三里多路，一座小山出現在新覺眼前，山中有個兩丈高的洞口。金蟾吉跳在前面：「跟我進來。」
沿著洞口往裡走，裡面越來越寬敞，不多時，新覺看到一個巨大的煉器爐矗立在洞廳的中央，洞廳右邊又有七個洞口，左邊則是擺滿了武器。金蟾吉抬起他的蛤蟆手指向武器旁邊的衣架子：「你們都穿上第二層的黑砂衣，換上黑砂靴和黑砂護腕。」
走過去，新覺拉出一套衣服，剛入手，新覺的身體不由自主往前傾：「好重！」
「快換上，中午之前你們必須繞島跑完兩百圈，這還只是剛剛開始，想學絕招，沒健強的身體可不行。」在金蟾吉的眼裡，新覺的身體明顯不夠強。說完，金蟾吉招過白靈：「小傢伙，看見右邊那個最前面的洞口沒有，你就鑽進那洞口。你進去後，洞門會自己關上。裡面的空間已經布有陣術，你在裡面將受到五倍的重力作用。你的任務就是抓住裡面特訓出來的三十隻小風鳥，在沒抓完之前，洞門不會打開。」
白靈把頭轉向新覺，雙眸看著他，新覺對他點頭示意。白靈便悠悠地向洞口遊走過去。
穿戴完畢，感受身上至少有五百斤的重壓，新覺走了幾步，腳步很是沉重。一旁的安仔穿戴完畢後，走起路來，則是比新覺略顯輕鬆。
被金蟾吉催促著走出器煉洞，新覺和安仔開始慢跑起來，新覺明顯跑得更加吃力。金蟾吉已經再次縮小身體，趴在新覺的肩上。
太陽已經發出耀眼的光芒，新覺和安仔流著大汗慢跑在島灘邊，每跑一步，腳就陷入柔沙一次。
「金蟾吉，我們能不能先休息一下，這已經連續跑了五十五圈了。」新覺喘著氣，邊跑邊和金蟾吉商量。他已經和金蟾吉商量了幾回了，可惜金蟾吉就是鐵石心腸，不為所動，不過新覺沒放棄希望。
「你就打消這個念頭吧，在沒有完成兩百圈之前，你不用想休息和吃東西，這點小苦也承受不了的話，你還是趁早離開金蟾島吧。」金蟾吉直接在新覺耳邊說道。
新覺咬咬牙，眼神開始堅定地看向前方，繼續著慢跑。
轉眼間，新覺他們已經連續負重跑了一個星期。新覺已經適應了整套負重衣服。
一二，一二……
輕鬆地跑到矮仙人的房子前，新覺就聽到矮仙人的屋子裡傳出馨蘭的聲音：「你這老色鬼，又在看這種留影，太無恥了！」接著，一個球狀的東西從房子的窗子飛出來。
砰！球狀東西落地，安然無恙。
新覺走過去，撿起，是一個透明的水術留影球。新覺一手拿球，一手張開巴掌蓋上去，凝聚出水，輸入球中，留影球頓時浮現一出海灘女郎的嬉戲動畫。
「哎呀呀！這白鬍子老頭的孫女怎麼這麼不懂得尊重老人，我的寶貝啊！」矮仙人急忙趕出來。他給新覺他們的任務是負重訓練，給馨蘭的任務則是控火燒飯。當然，這控火之術他可是花了五天的時間來細教馨蘭的。剛才他正看留影看得開心時，馨蘭端飯菜走了進來。馨蘭一發現矮仙人閒人一個，坐在留影球前色迷迷的開心樣，走過去一看後，便不管三七二十一地抓向留影球，於是有了剛才一出的發生。
看見留影球在新覺手上，矮仙人走過去，拿過球：「還好，沒摔壞，這可是我的一個珍藏！」
藏起球，矮仙人看向新覺，一副滿意的樣子：「你們這一星期的表現很好，短短的時間就能完成負重的訓練。今天開始，你們都可以進入『器煉洞』的『重力洞』去捕抓風鳥。」
馨蘭走出矮仙人的房子：「新覺哥哥，你們回來啦，正好開飯！」接著，馨蘭轉身要走。
新覺他們都要跟過去，馨蘭突然想到什麼，轉回身，手指向矮仙人：「老色鬼，你站住，今天本姑娘做的飯，你甭想吃。」
「呃，你這丫頭，有你這樣對待師傅的人嗎？」矮仙人繼續邁著步伐。
「哼！誰讓你看那些不良的東西。」眼看矮仙人沒有理會她說的話，繼續走過來，馨蘭解開盤蛇槍，抖直，槍頭指向矮仙人：「你還走！」
「哎呀呀，一頓飯而已，用得著對師傅動刀動槍的嗎？何況，我這是回自己的屋子。」矮仙人笑嘻嘻的，一點生氣的跡象都沒有。
「哼！」馨蘭收起盤蛇槍，轉身進入矮仙人的屋子，因為餐桌就擺在矮仙人的屋子裡。
進了屋子，矮仙人受不了食物的誘惑，即使受到馨蘭的追打，他靠他的絕對速度，依舊吃得不亦樂乎。
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