擲界外球是重新開始比賽的一種方法。
擲界外球不能直接進球得分。
判為擲界外球：
·當球的整體不論從地面或空中越過邊線時；
·從球越出邊線處擲界外球；
·判給最後觸球隊員的對方。
程序
在擲出球的一瞬間，擲球者應：
·面向比賽場地；
·任何一隻腳的部分站在邊線上或站在邊線外的地上；
·使用雙手；
·將球從頭後經頭上擲出。
擲球隊員在其他隊員觸球前不得再次觸球。
球一進入比賽場地，比賽即為進行。
違規/判罰
由除守門員外的隊員擲界外球
如果比賽進行後，擲球隊員在其他隊員觸球前再次觸球(用手除外)：
·由對方在犯規發生地點踢間接任意球。
如果比賽進行後，擲球隊員在其他隊員觸球前故意用手觸球：
·由對方在犯規發生地點踢直接任意球；
·如果犯規發生地點在擲球隊員本方罰球區內，則判罰球點球。
由守門員擲界外球
如果比賽進行後，守門員在其他隊員觸球前再次觸球(用手除外)：
·由對方在犯規發生地點踢間接任意球；
如果比賽進行後，守門員在其他隊員觸球前故意用手觸球：
·如果犯規發生地點在守門員本方罰球區外，由對方在犯規發生地點踢直接任意球；
·如果犯規發生地點在守門員本方罰球區內，由對方在犯規發生地點踢間接任意球；
如果對方隊員不正當地阻礙擲球隊員或分散其注意力：
·他將因非體育道德行為被警告並出示黃牌。
對於任何其他違反此規則的：
·由對方擲界外球。