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系統不仁，以杜洋為苦力。
杯具的訓練第一天，杜洋就被萬惡的系統折磨的快死了。一旁的黑爾默斯和波多爾斯基看的那個是目瞪口呆啊，好傢伙，杜洋訓練也那麼玩命？兩位筒子不由的在心裡對杜洋是肅然起敬。這才是真正的職業球員，天道酬勤啊！於是呼，受到感染的兩位筒子也是拚命的訓練了起來。
悲催，悲催的人生就是明明很苦，可是卻不能說出來。真是小杜吃黃蓮，有苦說不出。
來看看這個惡魔般的系統是如何給杜洋安排訓練計劃的吧，這樣也可以更直觀的體會一下杜洋童鞋的辛苦。首先，繞著球場跑20圈的熱身，嗯，不算太難，杜洋可以堅持完成。接下來，運球繞桿來回200次，也不算太難，可以堅持。當然，這兩樣只是熱身運動，主戲在後面。練習扣球一千次，小意思，輕輕鬆鬆。折返跑一百次，有些吃不消了，大腿小腿開始酸了。衝刺跑30米100次，累了，已經跑不動了。練習射門100次，練習完後杜洋感覺自己快殘廢了。再繞著足球場跑10圈，不行了，小杜吐了。最後，再把上訴的重複一遍，崩潰，小杜想自殺……
沒錯，這就是萬惡的系統折磨小杜的辦法，狠狠的操練你，把你練的連你姓什麼都不記得。當然了，小杜必須完成，第一是因為能力點，第二是因為你做不到也得做！沒辦法，系統會強制的拖著你的身體進行訓練的，小杜就是想偷懶都不可能。
……
第一天的訓練完畢，回家。
「杜，你怎麼了？」看著滿頭大汗，全身虛脫的杜洋，桃樂絲一臉擔心的問道。不得不說，杜洋一進門那種腿軟的樣子，的確很像被人輪了。悲催啊，悲催的人生就如同小杜，連走路回家的力氣都沒了，還被小桃mm誤會自己很遜。
「沒有，今天訓練多跑了兩圈，所以感覺很累。」杜洋上氣不接下氣的說道。
「杜！」桃樂絲皺了皺眉，然後雙手叉腰，嘟著小嘴生氣的說道：「請你注意一下你自己的身體！不要盲目的訓練！杜，你是一名職業球員，你應該清楚自己的身體狀況！你知道嗎，身體可是你革命的本錢！如果下次，下次你還這樣不科學的訓練的話，回家就給我跪搓衣板去吧。哼！」
擦，小桃起狠話來真兇啊，小杜現在背上涼風猛刮，全身哆嗦。就在這時，小杜忽然收到了系統的消息。「叮咚！因宿主幸福和生命嚴重受到某只悍妞威脅，系統決定明天訓練全部減少80%！」
我戳了個去！小杜張大了自己的眼睛，天啊，那個萬惡的系統居然居然，哇卡卡，看起來還是小桃mm給力啊，強悍的連這個的系統都怕了，哇哈哈哈哈！不管怎麼樣，明天就要減少訓練了，小杜感覺自己心情非常暢快。
猛的抱住小桃，小杜就吻了一下，「妞！你太給力了！」
……
第二天，來到訓練場的時候，小杜傲嬌的挺著他的胸脯，今天魔鬼訓練就會減少80%了，小杜怎麼能不開心？長期以來，小杜一直被系統這座大山給長期壓迫，現在好不容易桃樂絲把他從苦海中解救了出來，真的是有一種重活了一回的感覺啊！現在的小杜就像某部yy小說裡的男主角，那個亢龍有悔、那個潛龍勿用、那個見龍在田、那個龍戰於野、那個飛龍在天啊！真的是一九四九的心情湧上心頭！現在如果可以唱歌的話，小杜真的想唱：「我不是蕭明，我不懂猥瑣，我只要輕鬆的訓練，不用訓練也能拿到系統獎勵……」
「喂！盧卡斯，怎麼今天杜沒昨天勤奮了？」黑爾默斯童鞋純潔無比、可愛天真的拍了拍高大威猛的波多爾斯基筒子的肩膀，小聲的問道。
波多爾斯基笑了笑，「嘿嘿，帕特裡克，這你就不知道了吧？杜他有個女朋友，昨天杜回家被她狠狠的罵了一頓，所以說杜現在是想玩命也訓練也不行了，否則回家據說要跪搓衣板什麼的。哦，搓衣板就是一種來自於中國的洗衣服的工具，反正比訓練還要痛苦就是了。」
「上帝啊，杜真可憐！」黑爾默斯一臉同情的看著杜洋，「沒想到杜居然是個氣管炎（妻管嚴）！」
「嘿，帕特裡克，不能這麼說，我覺得杜他女朋友挺好的，哎——！」波多爾斯基悲催的歎了歎氣，他為什麼要歎氣？要知道波多爾斯基本來準備放假好好出去玩的，沒想到他女朋友硬是要讓他訓練，說要保持狀態，好好踢球……
悲催啊，悲催的人生就如同波多爾斯基童鞋，不想訓練卻被女朋友拉來訓練。
這或許就是命運吧，命運啊命運，人生啊人生。
……
不得不說，科隆的冬天很冷，不過杜洋、波多爾斯基、黑爾默斯三個筒子依然是不懼風雪的訓練著。
他們當中，杜洋是被系統逼的，波多爾斯基是被女朋友逼的，黑爾默斯則是真心想要提高自己實力的。當然，雖然小杜的系統很畏懼某只悍妞，但是小杜的訓練還是很苦的，所以小杜被當作了正面教材進行教育。
波多爾斯基童鞋哩？因為天才波懶洋洋的訓練，所以他被當作了反面教材來教育小盆友們。
至於黑爾默斯？或許他看上去不是那麼出彩，但是他的進步在杜洋看來絕對是飛速的。半個賽季過去了，小杜目測了一下，黑爾默斯的力量絕對超過了65，如此的對抗加上他的速度，哪怕到了德甲，他也不一定吃虧吧？說不定還能佔到便宜，因為小杜估計黑爾默斯的無球跑動和進攻選位應該都是75左右，兩樣意識都那麼的高，黑爾默斯可以說是前鋒中的奇葩了。搶點型速度流，自己的這個默認搭檔灰常灰常的強大啊！
天才波哩？這個傢伙不缺身體素質，他的未來只能用光明來形容。
科隆的冬天，三人行，不孤單