七十二絕技是少林寺千年來集累總結出來的武術絕技。少林寺為了避免習武愛好者受庸人誤導,已經在官方網站公開了其拳譜,網址是;;hapterID=20amp;BooID=54
七十二藝練功之要旨,固在乎強健體魄,堅筋肉,卻內邪,御凌侮,然而非空言所能致效者,必須認真從事練習,不荒不怠,而後能成。練軟硬內外功夫有三要一要深沉鎮重,二要確實精當,三要節欲愛名。練功有五忌一忌荒惰,二忌誇矜,三忌躁急,四忌躐等,五忌酒色。練功有七傷一近色傷精,二暴怒傷氣,三思慮傷神,四善憂傷心,五好飲傷血,六懶惰傷筋,七躁急傷骨。知此三要、五忌、七傷,始足與言練功。練功之法可分為數期,最初一步,先練皮肉;次則進而練筋骨,皮肉筋骨既堅實;更進而練習各部之實力,實力既充;然後更進而練習運氣,此法如能任意往來,則大功成矣。練習何種功夫,必能速效也。
少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌(竹葉手)、蛇形術(蜈蚣跳)、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法(登高超遠法)、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風掌、臥壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌(摩擦術)、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飛簷走壁法、一線穿、躥縱術、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰法、金刀換掌功、輕身術、鐵膝功、陸地飛行術、穿廉功、浪裹功(泅水術)、點石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游牆術、門襠功、翻騰術、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風掌功、軟玄功。
武俠小說中提法〞
一、拳法.
少林羅漢拳羅漢拳和金剛掌同為少林入門功夫,
2.光明拳我佛光明拳在天都峰大展神威,奪得「天下第一拳」美譽
3.闖少林三十三路神拳羅漢堂專研。
4.偏花七星拳絕招是「七星聚會」。羅漢堂專研。
5.左右穿花手羅漢堂專研.
少林雙圈手羅漢堂專研。
7.大摔碑手羅漢堂專研。
8.波羅密手稱少林風雲手,羅漢堂專研。
二、掌法
9.大力金剛手金剛掌是少林寺基本武功之一。般若堂專研。
0.般若禪掌有「少林第一掌」之稱,般若堂專研.
韋陀掌有「靈山禮佛」、「恆河入海」等招數。般若堂專研。
2.少林神掌八打有分解掌、封閉掌、裂心掌等八種。般若堂專研。
3.千手如來掌般若堂專研。
4.大慈大悲千葉手般若堂專研。
5.少林龍旋掌般若堂專研.
少林散花掌掌風推動落下的花瓣攻向敵人。
7.少林握石掌即少林綿掌,輕輕握石而化石為粉。
8.一拍兩散掌般若堂專研。
三、指法
9.澄靜指以靜制動,後發制人。達摩院專研。
20.摩柯指決絕招是「三入地獄」。達摩院專研。
2.去煩惱指絕招是「無憂無慮」,達摩院專研。
22.多羅葉指十指輪彈,如波羅花綻開。達摩院專研。
23.無相劫指佛家無色無相的最高境界。達摩院專研。
24.拈花指迦葉尊者拈花微笑狀。達摩院專研。
25.大智無定指源自《大智度經》,達摩院專研。
2.一指禪功被稱為「少林第一指」,能隔空傷人……
27.鐵指禪勁一指禪的基礎內功,練到登峰造極時五指插入石碑中。
四、抓法
28.少林十三抓摹仿「龍蛇虎豹鶴猿鷹」等十三種動物的抓法
29.寂滅抓般若堂專研。
30、因陀羅抓般若堂專研。
3、少林虎爪手般若堂專研。
五、擒拿手
32、拈花擒拿手戒律院專研。
33、龍爪擒拿手共三十六式。戒律院專研。
34、十二擒龍手戒律院專研。
六、劍法
35、達摩劍法著名劍招有「一葦渡江」等。達摩院專研。
七、刀法
3、菩提刀法菩提院專研。
37破戒刀法即是大開殺戒,刀法全是攻勢,狠准威猛。
38、慈悲刀法刀法招式柔和,沒有殺招,
39、燃木刀法菩提院專研。
八、杖法
40、伏魔鏟法般若堂專研。
4、普門杖法戒律院懲戒觸犯寺規的弟子。
42、大文殊杖法菩提院專研。
43、達摩八法神禪杖法掌門人專研。
九、棍法
44、小夜叉棍法絕招是「維護眾生界」,羅漢堂專研。
45、少林雙截棍羅漢堂專研。
4、醉八仙棍法少林十三棍僧的棍法,必須似醉似醒,半醉半醒
十、身法
47、蜻蜓點水輕功提縱術少林僧提著水桶過河時用的輕功。
48、九圖六坐像身法,少林弟子有五十四種打坐姿勢,
49、大挪移身法腳不移身不動,可平地挪後數尺
十一、內功
50、阿羅漢神功練到高深境界有五百羅漢眾生相。羅漢堂專研。
5、降龍伏象功練到高深境界可施展「佛門獅子吼」。般若堂專研。
52、心意氣混元功又稱「少陽神功」,達摩院專研。
53、菩提心法心如明鏡,諸邪不侵。有化毒的功效。菩提院專研。
54、達摩閉息功戒律院專研。
55、金剛不壞體神功各院堂首座專研。
十二、特殊武功
5、十八手羅漢神打從九圖六坐身法中演化出的一套武功,
57、少林懷心腿絕招是「佛在心頭」,達摩院專研。
58、如影隨形腿達摩院專研。
59、羅漢奪命槍法羅漢堂專研。
0、大韋陀杵般若堂專研。類似於一種錘法。
、毗盧鞭法戒律院專研。
2、少林鴛鴦枕特殊的暗器功夫。菩提院專研。
3、少林童子功少林各項高深武功的基礎
4、少林鐵帚功掃地的老和尚沉葉和尚寺中第一高手
5、如意縮骨功少林弟子能夠逃脫捆綁,遇難化險,
、少林破衲功又稱少林鐵袖功,即揮動衣袖迎敵。
7、袈裟伏魔功必要時揮動佈滿真氣的袈裟為武器,
8、定珠降魔無上神功以一百零八顆念珠攜帶無上真氣飛出攻敵,
9、雜阿含功對各種武功觸類旁通,有少林前輩兼修十三種絕藝。
十三、陣法
70、少林金剛伏魔圈達摩院長老專研。
7、一百零八大羅漢陣羅漢堂專研。
72、十八小羅漢陣羅漢堂專研