讓我們抓緊「教練時間」
———和為人父母者傾談
這是一個不同尋常的夜晚，今晚有一場引人入勝的足球比賽。
幾周以來，橄欖球隊教練一直在進行嚴格的集訓———擋球、抱人、傳球、接球等基本動作。艱苦卓絕的訓練在一天天地進行著。
在人們緊張和期待的情緒中比賽終於來臨了。體育館的球場四周的看台上擠滿了尖叫的球迷，對手也已經上場，準備迎戰。隊員們即將離開更衣室，這時教練將全體隊員召集在一起，他現在已經沒有時間再進行任何的訓練，教練給隊員們最後的鼓勵和教導，提醒他們需要注意的事項。他知道一旦比賽開始，就沒有機會教導他的隊員們了。而事實上，教練最後的叮囑是至關重要的，甚至能改變比賽的結局。隊員在聆聽教練訓話之後，即刻衝上球場，要發揮自己的最佳水平。從那一刻開始，教練已不能隨時在隊員的身旁幫助他們了。
一個和孩子一起迎接青春期到來的父母就如上文提到的橄欖球教練。在孩子小的時候，父母一直在有系統地對孩子進行一些基礎訓練（訓練他們學習「基本動作」）———讓小孩子為迎接未來的挑戰而做好種種準備，從孩子上小學一直到初中的高年級，父母一直在訓練孩子，包括要讓他們在生活中保持正確的信仰，並培養他們樹立並實踐一定的道德觀，父母親還投入大量的時間和精力幫助孩子建立自信心。最後，孩子要上場了———他們要進入青春期，父母要做總結性的教導。
「別忘了我們教導你的人生原則！」爸爸說。
「小心被對手絆倒。」媽媽叮囑道。
「好好幹，兒子！我們相信你一定可以踢得漂亮！」父母一齊喊道。
孩子洗耳恭聽之後，點點頭，便上場了。父母站在外線上一動不動，靜靜地注視著自己的孩子，心裡明白自己的教練職責已經終了，自己已經盡力而為了，至於比賽的結果如何要看他們的寶貝兒子在賽場上的表現了。
是否有人曾經告訴你這樣的信息———如果你有一個即將進入青春期的孩子，你一定要抓住這個大型比賽開始之前的最後「訓練期間」。你必須利用這個機會讓他們加深對以往你教授的原則的記憶，提供最後的指導，再次提醒他們應當多加小心的地方。但是，你要當心：如果你讓這個稍縱即逝的時刻在不知不覺之間溜走，你將可能永遠別無選擇。
我們必須記住：要讓孩子與我們坐在一起交流。在整本書中，我的談話對像主要是青春期前的孩子們，他們有時會感到自己一個人孤孤單單地面對世界，沒有人和他們有相同的想法。我希望他們記住從這次訓練中所學到的方法，更好地認識自己。
大多數已經經過青春期的人們回想起那一時期身體發生的變化的時候，仍然不免心有餘悸。為什麼呢？因為那是記憶中最緊張、最恐怖的時期。他們也會記得當時對性的渴望以及隨之而來的罪惡感，更不會忘記那時我們心中的似乎難以忍受的自我懷疑與自卑感，當然也記得那顆在整個青春期都脆弱敏感的心———包括敏感於挫敗、被人嘲笑、窘迫、父母批評的態度，尤其是因遭受異性拒絕所受到的傷害。毫無疑問，對那些「過來人」（比如，凡過了30歲的人）而言，青春期簡直就是一次在風暴中航行的經歷。
從這點來看，我們就可以理解為什麼為人父母者大都很難（不願）與自己的孩子分享自己年輕時的經歷。我們做父母的曾經走過兒女所必經的道路，只要我們願意和自己即將進入青春期的孩子分享我們的感受，他們必能從中得到許多幫助。然而，我們常常緊鎖自己的記憶，任憑他們在毫無準備、毫無方向、也得不到警告的情況下，駛入我們曾經險些葬身其中的「危險區域」裡，結果往往是災難性的，令人慘不忍睹。就如同我在以前出版的另一本書《讓孩子自信過一生》中所提及的：「青春期的孩子之所以會如此地煩惱和痛苦，最主要的原因在於他們絲毫不知道發生在自己身上的變化到底是怎麼一回事。事實上，只要一些簡單的教導或交流，他們就能免受許多恐懼、焦慮、挫敗和失望的煎熬。」
那麼，這樣的教導應該從何處入手，又應該包括哪些內容呢？你手中拿的這本書可以回答這些問題。這是一本專為12歲到20歲的男孩、女孩所寫的書，是用他們所能理解的語言寫成的。本書描寫的是典型的「青春期體驗」，大膽地討論幾個尖銳和敏感的話題，包括自慰、月經、性的道德觀、代溝、吸毒、妥協的危險以及最重要的「自卑感」。
最後一章可能是最具有吸引力的，也是對青少年朋友最有益處的一章，因為其內容是我與四名青少年的談話記錄。這四名青少年在這次自由的討論中，向比他們更年輕的讀者說明了，擺在他們前面的是一條什麼樣的道路，他們在不久的將來會在情感和生理方面經歷到的變化。那次在我家進行的交流確實是極其有意義和美好的一次分享，大家說出自己的情感、心中的恐懼、希望以及夢想。我相信你會感到這一本輔導書是十分有趣的，同時你也將從中受益匪淺。
我想用個比喻來做總結：
這本書旨在幫助你如何好好利用這段「教練時間」，我深信你必能處理得當。 詹姆士-杜布森博士