第三十九章
噩夢仍夜夜糾纏著我，我變得精神恍惚，越來越憔悴，單位的同事見了我都關心地問我是不是病了，可我知道我得的是心病，心病難醫啊。２月底，區裡要進行高三調考，這次調考是對第一階段的複習進行摸底。得知要考試的消息，我又開始夜夜失眠，心裡的焦慮每日俱漲。兒子考試那天，從不求神拜佛的我請假去了一座寺廟，在裊裊升起的青煙中，一遍遍地祈求菩薩保佑兒子考試順利。
這一次，兒子考的又不理想。知道兒子的成績，我心裡第一次有了一種絕望的感覺，精神幾乎到了崩潰的邊緣。從那以後，我歇斯底里的發作越來越頻繁。生活變得暗淡無光，這種暗淡無光的生活不但讓我備受折磨，也讓兒子備受折磨。
前天，兒子乞求地對我說：「媽媽，你去看看心理醫生吧。」
其實，我也知道自己的心理不正常，但我一直認為我是為兒子著急才這樣，也許兒子考上大學我的病就好了。可是現在我已經感到，如果再這樣下去，我也許拖不到兒子高考的那一天，也許還沒到高考我的精神就崩潰了，而且兒子也已經受了我的拖累，老師說他成績下滑的原因是心理壓力太大。
我很痛苦，我不知道怎樣才能擺脫這種焦慮，我也想快樂起來，可是卻找不到快樂的理由。
心理專家在談到這個病例時，說像秦欣這樣患上「高考焦慮症」的高三家長比比皆是，只是秦欣的症狀更嚴重一些。「高考焦慮症」的一般表現是：對孩子過分關注，過分關心，情緒隨孩子成績起落；失眠、多夢，常常沒來由地煩惱、擔憂。
一位心理專家說，高考是人生非常關鍵的一步，家長關心孩子高考是很自然的事。但家長的一言一行、一舉一動都可能通過暗示、模仿等心理機制影響孩子的心態，尤其是過分焦慮很可能直接或間接影響孩子考前複習和高考發揮。
一位經過高考的考生說：「我快高考時，我們家開了一個家庭會議，像個動員會，老爸、老媽都發了言，說他們和我一樣在這段時間各有各的職責，老媽負責生活方面，老爸承諾一定代替我看好正進行得如火如荼的歐洲杯，並且在吃飯的時候向我『匯報』球賽情況。當時我感覺好像全家和我一起接受高考的檢驗一樣，會議氣氛和諧民主，我覺得自己好像突然幹勁十足了。那段時間，吃飯的時候，老爸成了評球高手，老媽也有一些有趣的事情講給我聽。我從未覺得自己是孤軍奮戰，我就是以這樣一種良好的心態走進考場，並實現了我的夢想。」
這位考生的體會也許能給家長們一分啟示和感悟。
（全文完，該書已由作家出版社出版。）
齊魯晚報