其時正當暮春三月，這日陳羽冠吃過早飯，準備將昨日師傅傳授的無極劍法其中的幾招練習一遍，雖說這些招數他在五年之中早已練得亂肚如胸，但他謹記著師傅的話，那就是劍術只有每日不斷的苦練，才能正真的達到爐火純青的地步，所以他剛放下飯碗提起軒赤劍就往外跑。他的前腳剛剛抬起，一個聲音從他的背後傳來，陳羽冠上山五年除了師傅的聲音之外，從沒有聽過第二個人說話，雖說上山之時葉世嵩跟著一起上來，但葉世嵩耐不住山上的寂寞，在山上僅僅呆了三個月，就迫不及待的下山了，臨走之時讓陳羽冠要好好跟師傅學本領，等學好了本領後，下山到遼東去找他，陳羽冠與葉世嵩雖然相處沒有多日，但一來他是至情之人，二來葉世嵩對他極為關切愛惜，所以分別時極為戀戀不捨。他甚至大哭了好幾場。
所以他知道這聲音一定是師傅傳過來的，他趕忙回頭，見師父笑呵呵的從後面的小木屋走來，手中還那了一本厚厚的紙書。凌楓穿著紫藍色粗布長衫，一張臉枯瘦乾枯，頭髮稀稀落落的，白多葊你媫誄糠韁忟興𨍭納砬𦋐韻緣ケ。姙緥笊𨺲潰骸壩鴝𤇢够穸莹衞㕡揮昧肺藜厫７疇耍 閉庀碌餃貿掠鴯詿蟪砸瘓𠗟姙耈牡潰骸澳訓朗鞘Ω倒炙�糽瘐v簧轄媑够袢詹喚濤醫７疇恕４聳鋇乃羗搶鎦𠊠澇謖囊迥曛忟校𡘾璺鬩丫𠇁𠮏𣾏叶藜厫７ㄇ隳蟻嗍謨謁羗亍Ｔ謖囊迥曛忟校𡘾璺慍謌私趟耝嘧尤𧪽闥㨗奈奚掀峁σ醞猓鏓勾㽙慫翺履芍揸ǎ婣饌履芍揸ㄈ詞切尷澳詮χ𡠩茫𤦩雜形涔σ岳錘骷腋髖啥加型履芍揸ǎ𡞲履芍揸ń簿看蚱𤅖滄媑壻𤍥囊藜叁諾哪詮π姆ㄒ慘謊𤇢够簿渴譴有〈蜃𦇝菲媑𡘾廢罷餉毆Ψ蚣𡖖咽比眨㖡耈Ъ玜衞𠵎倚櫱妒奔叙菀鬃夫鶉肽В𡈼唫壞╞煩桑𡞲𨬌τ屑义浯螅𡚒諭餛胄蓿壻緣惺塹囊徽幸皇街𢸶潿幾接瀉芮康哪詮Γ𡚒茉詰腥瞬蛔乓餳浣义浠靼堋Ａ璺閽諫繳銜迥昀錚壠謌嗣咳戰壇掠鴯諏廢拔藜厫７ㄒ醞猓啓刻於既盟鑬岢至廢罷饌履芍揸ǎ壠掠鴯諂鶚疾⒉喚猓𡈼𠮏鞘Ω狄�f螅姙淙幻刻熗肺淞返煤苄量啵𡈼叁刻煺饌履芍揸ǎ姙緥用揮蟹牌棊啓客硭檝踔漖埃姙耼芤𨦪蜃𦇝菲𤄿父魴∈保坃湛儎薊咕醯蒙硤搴芾郟𡈼叠孀攀比盞募幼Ⅲ姙𦄡⑾植還馨滋熗肺漵卸嗝蔥量啵𡞲砩現灰𠍾廢鞍敫魴∈鋇耐履芍揸ǎ姹惶斕鈉＠途鴕壞┐𤀹猓姙緵⒉恢𠊠勒饈悄詮π姆ǎ㛦恢𠊠勒飧齠隕硤迕揮瀉ΥΓ𠵎矣幸隕硤澹姙畍悅扛鲆估鎪�期芸b躍醯牧廢罷饌履芍揸ā；氬恢顬𪂇謖獠恢拟瘓跫湟丫𢑱Щ岣呱畹哪詮π姆ā?br/>
這五年來，凌楓是每日見陳羽冠的內功在一天一天的進步，他為有這樣的一個弟子而感到高興，所以在這五年之中，對於陳羽冠的武功他是最為清楚的。今日他決定傳授本門的無上內功心法給陳羽冠了。因為他知道是時候了。今日凌楓忽然又把祖師爺的畫像請了出來，自己磕了頭，又讓陳羽冠磕頭，然後說道：「羽兒，今天教你拜祖師，你知道為什麼？」陳羽冠一臉迷茫的道：「不知道。」這時凌風從長袖之中拿出一本厚厚的書來，放在案上，把書上的扉頁一揭，只見一行行的正楷小字齊齊的刻在書中，書中的扉頁寫著無極內功幾個明晃晃的正楷大字，陳羽冠心中突突亂跳，顫然說道：「師父，你是教我學我派內功。」凌楓點點頭，翻開書的扉頁，突然臉色一沉道：「羽兒，我要你答應為師，以後練好此內功心法後，卻不傷害一個好人！」陳羽冠大聲道：「師傅放心，我陳羽冠要是以後亂殺一個好人，將來不得好死！」凌楓見他說的誠懇，而且知道他為人忠厚，心地善良，所以也就放心了，他微微一下道：「好，那從今日起，你就開始跟著為師一起習練本派的無上內功心法吧！」陳羽冠點了點頭。
凌楓翻開了扉頁讀道：「倚天絕壁，直下江千尺。天際兩蛾凝黛，愁與恨、幾時極？暮潮風正急，酒闌聞塞笛。試問謫仙何處？青山外，遠山碧」。這是宋朝韓元吉的一首名叫《霜天曉角》詞，主要是寫韓元吉站在絕壁之上的蛾眉亭中，下臨長江，遠望兩山對峙。原來這裡已是宋金邊地，怎不使人對國事日非感到憂心如焚。怒潮急風正象徵著韓元吉的心情。而懷念長眠青山的大詩人李白，更突出了不勝滄桑之感。如果你要從中找到學習內功的心法，那你就錯了，想來這是寫這門內功心法的人，必定是一位愛國之人，所以才有此一舉。凌楓讀完這首充滿愛國的情操的詩詞後，大聲道：「羽兒，我們練武之人，除了要練習好武學之外，還有一顆憂國憂民的心懷，今日為師所讀的這首詞，是當年祖師爺根據當時的愛國詞人韓元吉所寫後摘錄的，目的是為讓每一代的弟子都能謹記要有憂國憂民的心跡，不管身在何處都不要忘記自己的國家。」陳羽冠點了點頭，雖說他並不太懂。
凌楓笑著道：「好咱們開始練功！」陳羽冠喜悅的道：「好！」
陳羽冠天資聰穎，如凌楓一起練功，竟然進步神速，加上他心境無雜念，結果雖然是比較難練的無極內功，陳羽冠卻在三個月來，練得略有小成。陳羽冠在內功一用心，自然練習劍法的時間就減少，凌楓起初礙於陳羽冠練習武功勤奮，沒有多說什麼，後來見陳羽冠終日在這點內功上消磨時間，實在不成話，於是暗示陳羽冠每日此刻練習三個小時的吐納之法，其他的時間還是要用來練習劍法，以免劍法生疏。陳羽冠竟師傅一提醒，猛然想到，這許多天來的確荒廢了劍法，心中暗暗慚愧，連忙趕忙練習劍法。一連幾天陳羽冠除了練習無極劍法以外，每天的三個多小時的吐納之法都自覺的按時練好。看到徒兒這麼勤奮的習練武藝，凌楓也不禁撚鬚微笑怡然自得。
這日，凌楓捏著一把寶劍來到陳羽冠的身後，對陳羽冠道：「今兒我教你一招輕身功夫，雖然只是一招，只要你用心去練，可也夠你終身受用無窮，你仔細瞧著。」他話剛說畢，也不見他彎腿作勢，忽然全身拔起，已竄到了大樹之巔，一個倒翻觔斗，又站在陳羽冠面前。一旁的陳羽冠看得目瞪口呆，拍掌叫好。凌楓當下把這一招「雄鷹展翅」的輕身功夫教了他，雖說只是一招，可是腰腿之勁，步法眼神，都有很深的奧妙在裡面。這種上乘武功當然不是一朝一夕所能學會，雖說只有一招，但陳羽冠在這一門上已下了四個月苦功，方有些許成就。這天陳羽冠如往常一樣在平台之上練習這招雄鷹展翅。忽然聽見一聲吼叫，聲音來自陳羽冠的身後，陳羽冠趕忙扭頭一看，只見一隻猛虎站在身後，作勢要撲，陳羽冠一驚，趕忙舉劍劈頭向猛虎刺下，突然感到手上有一股力量猛虎一陣，整個身軀被彈了回來。
這時凌楓大聲叫道：「羽兒，用劍法對付他！」陳羽冠知道這是師傅試看他的本領，他應答了一聲，雙掌一推，輕飄飄站在猛虎面前。猛虎見了人，更為兇猛， 陳羽冠剛忙使了一招橫掃千軍。接著一招力拔山兮氣，「拍」的一聲，打在了猛虎的背上。猛虎吃痛，轉身欲走。陳羽冠「刷」的一聲抽出了軒赤劍，白光一閃，一招「擎天一柱」從天而降，那猛虎見陳羽冠招式威猛，轉身就想逃開，但今日陳羽冠誠心想試試自己的武藝。他這時如五年前的他不可同日而語，他隨手一劍，向猛虎眉心刺去，這一劍用上了無極劍法的中的一招「劍指南陽」端是迅速無比，那猛虎那裡能避得開啊，眼見這只猛虎就要喪身在陳羽冠的劍下，一旁的凌楓剛忙道：「羽兒，不可傷它性命！」陳羽冠吃了一驚，一招「飛燕落地」劍尖在山地上一點，借助大地之力，輕飄飄的落在了凌楓的身旁。凌楓見徒兒武功大進，心中著是歡喜，心道：「這孩子也不枉我一番調教！」那猛虎此刻見對方也就收招，知道他有意饒牠們性命，忽然叫了幾聲，蹲在地下，一動不動，不再進撲，兩隻眼珠碌碌的轉動，望著陳羽冠，露出哀求的神色。陳羽冠大笑一聲，放走了這頭猛虎。
次日陳羽冠如往常一樣，在小平台之上練習無極劍法。突然昨日那頭猛虎從深山衝了出來對著陳羽冠亂吼亂叫，陳羽冠見它滿身被荊棘刺得都是斑斑血跡，神態狼狽異常，口中亂吼亂叫，眼中竟流露出哀求之色，陳羽冠知道它真尋求他的幫助，他跟著猛虎一路狂奔，突然到了一片懸崖之下，猛虎一直不停對著懸崖下狂叫。陳羽冠抬頭一望將一隻母虎掉在懸崖下面的一隻山洞之上，此刻它上也不能上，下也不能下。想是非常的焦急。