而且，能夠接觸到內功，那叫一個興奮啊。
「好了，丫頭，阿瑪是不會睜一隻眼閉只一眼的，開始熱身。」大將軍帶著一子一女開始跑步了，柔兒擔憂的坐在一邊，吩咐下人準備好茶水和點心，坐在涼亭中看著他們圍著涼亭一連跑了幾圈。
葉大將軍和葉痕的眼睛都瞥向自己的身後，想要看看這個小丫頭能不能撐下來。她可不僅僅是家裡的寶貝，也是宮裡的寶貝，累壞了可不好。
可是，讓他們驚訝的事情發生了，因為，陳美霖一直調節著自己的氣息，盡力用最小的體力去跑，那樣協調的動作不一會兒就讓她大汗淋淋，可是，卻完全沒有跟不上的意思，就連葉囈都有些對這個姐姐刮目相看了，兩樣全都是星星，她真的傍上一個厲害的人物了。索性兩眼一閉，睡覺去了。
熱身過後，三個傢伙一同練習著同一套動作，墨柔看不懂他們到底在做什麼，反正看上去格外礙眼，看上去他們的動作都不協調，似乎跟斷了線的木偶在掙扎一樣，仔細一看，似乎每動一下，全身都要顫抖一下。
僅僅盡力了幾個動作，三個人都面紅耳赤大汗淋淋，當然了，大將軍的情況是最好的，陳美霖的情況的最差的。
「呼！累死我了。」霖兒怕的一聲倒在地上，衣服都被打濕了，柔兒心疼的走了過來，溫柔的給她擦擦汗，霖兒對著她甜甜的笑了起來。
「丫頭，就想要偷懶不成？」
「沒有。」推開額娘，又開始跟著他們一起動了，墨柔的眼珠都有些發紅了，她有些反對這個丫頭練習了，又不是男孩子，要學這些累人的東西做什麼？看著自家寶貝明明沒有一點力氣了，還艱難的跟著他們做，一雙眼睛都帶著幽怨了。
葉大將軍看見自己嬌妻這麼一副模樣，頓時全身雞皮疙瘩都起來了，他開始懷疑自己的福利了，今天能夠爬上她的床嗎？最近幾天，他都沒有上她的床了，全身都有些不舒服了。
這會兒，葉痕突然出口了，「阿瑪，小妹支持不下去了，她才第一次學習，已經很好了。」
「你看見我哪裡……哪裡支持不下去了？」霖兒瞪了他一眼，依舊艱難的做著，要想要練就一身武功，就要比別人付出的更多，她絕對絕對不要再一次感受自己的渺小，渺小到連仇人都殺不了。想到她最愛的冰琅和自己的父母，霖兒的眼睛裡都帶著堅毅了。
葉痕哼了一句，不領情就算了，墨柔坐在亭子裡，眼珠子一直盯著自己寶貝丫頭，可是，陳美霖深深的吸了口氣，慢慢的開始適應身體的情況了，她一點點的調節自己的關節，讓自己的協調感越來越強烈，一雙眼睛仔仔細細的盯著前方，似乎，前頭就有敵人一般。