Popping完全是一種考校舞者功力的舞蹈，肩膀、胸、手臂、腿部等等部位均有相應的動作表現。要求協調性的同時，如果想要將Popping跳的更加富有衝擊力，還需要舞者那獨特的韻律感。
而姜俊昊選擇Popping的理由也只有一個，這種舞風通常都被用來做Solo表演。登上舞台的只有一個人，而姜俊昊的選擇也是富有十足的侵略性。
重新站上舞台，燈光也已經不是剛剛那個簡陋的樣子。全身自然放鬆，姜俊昊只是在等待音樂響起。猶如開關一般的音樂，將會開啟他身上所有的運動細胞，讓這些細胞跟隨著旋律波動起來。
然後，將他這幾年來學習到的一切，全部都展現出來。
站在舞台上展示自我，這並不是一件簡單的事情。特別是在這種簡陋的環境中，台下的部分『觀眾』甚至還有權利決定你的人生，可以站在這裡對答如流就已經是心理素質絕佳，而完全不打折扣的展現實力，就是已經具備了出道的心理素質。
心理從來都是一種微妙的存在，舞台上的姜俊昊似乎是目光無神，表情甚至還有些僵硬，數秒種來沒有變化。但是，他的身體卻是完全的放鬆了開來，自然搭在身體倆邊的手臂展示出一個自然的垂直狀態，彷彿是沒有骨頭和力量一般。
充分的調動起渾身的肌肉、控制力、協調能力，姜俊昊已經狀態滿分，而音樂卻也是適時的響起。
用文字來描述動感的音樂從來都是詞不達意，而姜俊昊的動作卻是完美的詮釋了音樂的韻律。由肩膀開始到手指結束，每一寸的肌肉似乎都是被強制的分割開來，節奏鮮明的律動和音樂的節奏完美合二為一。
這只是剛剛開始而已，姜俊昊的表現就已經帶來了巨大的視覺享受。
非人的動作，彷彿是超越了人體極限一般，雖然並沒有街舞那般誇張、大氣的絢麗動作。但是，姜俊昊的Popping，卻是從細節處體現出了堅實的功底。
四年來的訓練沒有白費，姜俊昊的天賦也沒有被浪費，融進骨子裡的韻律感讓他在舞動柔軟的同時，卻是也隨著節奏不斷的製造視覺衝擊。
沈在元和身邊的其他評委簡單的對視一眼，然後都是各自淡淡的點了點頭。姜俊昊的高分就此落實，剩下的，則是他們這些專業舞者所要欣賞的表演。單單是這些還沒有體現出姜俊昊的所有實力，他的這種韻律天賦，是自從剛進入S.M的時候，就與生俱來的。
果然，姜俊昊的即興動作，在音樂還沒有進行過半的時候就接踵而來，帶著十足的笑意，沈在元也是對這樣的表演報以欣賞的態度。
一股看不見的力量似乎通過了固定的軌跡環繞在姜俊昊的全身，由四肢開始的波浪充滿了律動感，然後，和正在播放的音樂合二為一。
由那股看不見的力量所推動，波浪開始在姜俊昊的身體上蔓延開來。從某個地方開始，穿過手掌，手臂，乃至於整個身體，最終停留在姜俊昊的腳……
觀眾們似乎也是被這種律動的脈衝擊中了一般，每個人心臟跳動的韻律彷彿都被姜俊昊完美的掌握了。尖叫聲終於不受控制的響起，每一聲尖叫過後，總是有工作人員善意的上前提醒。
『請保持安靜，表演，還沒有結束……』
停在了姜俊昊腳上的力量並沒有停止，似乎被堅實的舞台反饋回來一般，波動繼續從腳上開始，逐漸的向姜俊昊的上半身蔓延開來。
只不過，這被反饋的力量好像是減輕了不少，完全的慢動作，猶如電視機中的慢動作回放一般。只是這遙控器，則由姜俊昊自己掌握……
「這個學生以前有學過別的舞蹈吧？是交際舞？」
鄰座的女人側過頭來，對著沈在元輕聲發問道。被打攪的沈在元卻是沒有絲毫的脾氣，面對這個女人，他也只能謹慎對待。
「嗯，加入S.M之前好像是學習過幾年拉丁舞。對這個我也不太瞭解，當時說他好像都是可以直接找個舞伴，參加全國大賽了。」
「是麼？怪不得身體看上去有些『軟』。不過也沒關係，他的力量和韻律感都非常不錯。如果你們S.M不要他的話，就讓他到我的舞團來。最近JYP還有DSP都是要到我那裡去挑練習生，你們這裡不給機會，就不要耽誤了他的未來。」
女人的聲音並沒有被刻意的壓低，明確的知道了李秀滿也可以聽到，沈在元也是在後排看了看老闆的側臉。
還好，從側臉看來並沒有任何不滿的神色，李秀滿的注意力似乎也是被舞台上的姜俊昊完全吸引了一般。苦笑著搖了搖頭，沈在元在這種時候只能沉默以對。面對這些經營舞團的職業舞者們，他沈在元也只能是算作一個小字輩。
明明是向前走，姜俊昊的整個人卻是向後退去，世界知名的『月球漫步』，雖然只是模仿，但是姜俊昊也有著自己的小細節。下巴有些微微的抬高，背部的筆直讓這套動作做起來更加的艱難。猶如一個拉丁舞者，只用著自己的半個身子在展現拉丁氣息一般。
年幼學習的經歷成為了姜俊昊獨一無二的舞蹈天賦，即便是在S.M的這幾年，公司對於他的這種天賦也是沒有放棄培養。
還記得那個『同輩』崔秀英麼？從某些方面來說，她就是姜俊昊這幾年來的舞伴……
音樂的節奏重新陷入了低潮，表演即將結束，而姜俊昊也是要完成他舞台的最後動作。
雙臂似乎被一個固定的速度所控制住，向身體倆側展開的同時，卻還是會突然停住。好像是肩膀上的齒輪需要重新蓄力一般，又似乎是被一個計算機程序控制了一樣，這是只有機器人才會去做的動作，而這一切居然出現在了姜俊昊的身最快最快~上。
音樂就要結束，姜俊昊的身體好像是先於大腦感受到了空氣中聲音的波動。雙臂展開，一個波浪就在姜俊昊平舉的手臂上成型。只不過這一次，姜俊昊並不是任由這力量自由的穿過自己的身體，而是掌握了這力量，使用雙肩做為基點。
用自己的目光看著波浪由左至右，又是再次從右至左的折返回來，在這力量消失的一瞬間，音樂聲也是適時停止。
而姜俊昊最後留下的側臉，也是為這一段完全炫耀式的表演畫上了完美的句號。
熱烈的掌聲中夾雜著熱情的尖叫，雖然並不是那種熱情四溢的現場，但是姜俊昊還是露出了滿意的微笑。對著台下的評委和觀眾們鞠躬道謝，姜俊昊就此轉向舞台的另一側，所有的測試都已經結束，這微笑也顯得尤其真誠。
當然，姜俊昊的笑容是源自自己的表現，雖然一周的時間並沒有過多的勤加練習，但是姜俊昊的編排還是在很大程度上取了巧。展現了技術的同時，更加注意各個專業動作的銜接性，如何才能跳的好看？這樣的思考已經融入到了他的骨子裡。
翻過姜俊昊的簡歷，沈在元臉上的微笑非常放鬆。對於這個弟弟，他始終有些愧疚。即便隊長黃尚勳已經放棄，當時曾經同為組合成員的經歷還是讓沈在元覺得，只要姜俊昊還有機會，那他的愧疚也可以最大程度的被稀釋。
畢竟，當初Anti他們幾個大齡成員的人不在少數，而姜俊昊，也只是被殃及池魚而已。做為最新加入的第六人，居然被拿來和神話的Andy做對比。當初的某些事情，某些經歷，甚至是某些粉絲，都給沈在元留下了深刻的印象。
直到走下舞台姜俊昊才敢大口的喘氣，額頭的汗水、後背上的汗水，Popping也是一種會消耗很多體力的舞蹈。在舞台上的姜俊昊還不知道自己已經用盡了全力，在充滿了壓力的環境中，他的實力非但沒有打折扣，反而是越戰越勇。
運氣也是實力的一種，姜俊昊可以做到的，也都已經全部做到了。剩下的就是等待運氣的降臨，他的心情反而是放鬆下來。
在期待中承受時間的煎熬，這種傻事以姜俊昊的智商是絕對不會去做的。
拿出手機，時間剛剛是下午五點。做為第一個結束測試的練習生，姜俊昊也是無所事事起來。開機之後想要找到一些遊戲來放鬆一下身體和神經，大段的短信卻是已經充斥在了他的信箱內，等著他一一的前去讀取。
『北京……就是一個字，熱！不過這裡的食物還算不錯，俊昊哥你是在今天參加測試吧？如果合格了，就給我郵點錢過來吧。這裡的鴨子很不錯，我可以免費幫你跑腿……』
這是已經身在中國的金孝淵，發來的短信也是一如既往的幼稚風格。如果真的考上了，這個丫頭難道不知道，應該是她請客的麼？
『無數次的失敗鍛煉我堅強的內心，雖然心裡希望你也可以像我一樣經歷多點的磨難，但是鑒於你的年紀，還是祝你成功好了！PS：迎接第三十六次試鏡失敗，林允兒，你可真要加油啊！』
既然發來短信的人已經為自己署了名，那姜俊昊怎麼也是得一條一條的給人家回復過去。Z