【今日第二更】
暴喝一聲，思羽腰腹一沉，右拳應勢擊出，沒有運用任何內力，充滿爆發力的一拳狠狠將磨盤大小的火球擊碎。
但思羽的臉色隨即大變，鳳凰的一記攻擊豈是那麼簡單就可以化解的，即使是林鳳有意壓制了火球的威力，但依舊不是剛剛步入天仙境界的思羽可以抵擋的。身體再也無法保持馬步的姿勢，踉蹌的向後倒退兩步，一萬公斤的重力讓思羽腳下一軟，重重地摔倒在地上，內臟被重力擠壓著，異常痛苦。
鳳凰炎力，超神獸鳳凰的專屬力量。就像龍族的龍元力一樣，乃是超神獸的象徵。這火球所含的鳳凰炎力雖然極其微弱，但還是讓思羽感到鑽心痛的灼熱，右拳上的皮膚焦黑一片。
「爬起來，不許用仙氣恢復右手的傷勢，」林鳳冰冷的聲音在房間內響起。
思羽用左手支撐著身體，緩緩站了起來。雙腳就像灌了鉛般，移動一小步都變得艱難異常。
林鳳見到思羽慢慢騰騰的樣子，心裡一火，大喝道：「沉下，分好馬步。」
思羽眼中火光閃爍，也是大喝一聲，「來吧！」
林鳳的火球迅速飛來，絲毫不給思羽喘氣的機會。
「破——」
大吼一聲，思羽再次揮出右拳，火球被擊破，而思羽也再次被擊倒，右拳的表皮已經破損，鮮血早就被高溫的鳳凰炎力蒸發，周圍的嫩肉已經出現焦黑狀，空氣中飄出淡淡的肉香。
「看一看你的傷口，依然還是凡人的血肉之軀，若想獲得更大的力量，就必須抽血換肉，重新塑身，讓你的身體突破桎梏，達到金生不滅的仙人之境。這樣，你才能算作真正成仙。思羽，你可想成仙？你可想變強？」
林鳳的話有如一把巨捶敲響在心頭，思羽的靈魂在顫抖，因為興奮而顫抖。成仙……變強……思羽嘴角輕輕蠕動著，低頭看了一眼自己的右手，思羽眉頭一皺，心中那股倔強升騰上來，一下子驅走了身上的痛楚。
站起身，思羽沉重而有力的走到林鳳面前，雙腳一分，迅速紮成馬步，「用上全力，來吧！」
林鳳暗暗點頭，看到思羽這般模樣，心裡忽然有股欣慰，不禁暗道：「此子可教也。想要我用全力？哈哈哈，好吧，就讓你吃次苦頭。」
單臂一抬，又是一道磨盤大小的火球，林鳳悄悄在這股火球中，多增添了一點鳳凰炎力，「去——」
火球劃破空氣，撲向思羽。
「呀啊——」如瘋子一般，思羽將肉身力量提高到巔峰，肌肉如山嶽，塊塊磊起。青筋有如條條粗壯的蚯蚓，分步其上。面對越來越近的火球，思羽沒有絲毫退怯，右拳用力一捏，空氣竟直接被他握爆，形成一股可見的氣浪。揮動著胳膊，以粉碎泰山之勢，迎上火球。
「乒——」
火球完全被思羽擊碎，而思羽的身體再次控制不住力道，向後倒去。這一次，思羽沒再能那麼輕鬆的爬起來，他的右手血肉模糊，森白的骨頭隱隱可見。
林鳳心裡惋惜的歎了一口氣，對思羽淡淡道：「知道為什麼每次你都會被打倒嗎？因為你還無法控制你的力量。雖然你的拳頭力道十足，可以完全擊碎我的火球，但是你身體力量卻下滑了，以至於你腿力根本無法支撐你身體的平衡，如果此刻你面對的是一個比你強大的敵人，在你無法抵擋他的攻擊，而又失去身體平衡時，基本也已宣告了你的死亡。」
思羽面色大變，艱難的從地上爬起來，詢問道：「林鳳大哥，我該怎麼做？」
林鳳眼中冷光冽射，說道：「出拳時，要做到腳定如盤根，腰穩如岳山，臂靈如頑猴。手臂的力量是最小的，你要做的就是先學會站穩，然後用腰腹帶動肩膀，肩膀帶動手臂，手臂引導出拳。從下到上，你要能夠清晰地感受到有股『力』在傳導，學會控制每一份『力』的使用。讓你的肌肉過濾這個『力』，並推動『力』繼續前進，使之在『力』前進時，擴大『力』的能量，這樣才能花最小的力氣達到最大的效果。你慢慢斟酌一下，肉-體的修煉不比內力，不存在天賦之說，只要能夠堅持，並掌握合理的方式方法，早晚可以大成。」
思羽閉上眼睛，腦中不斷重播著之前出拳的過程。回想之前對『力』的使用，恍然思羽發現，之前自己只是一味的將力用在拳頭上，而腰腹和腿腳根本沒有更多的力氣來支持，自然會被擊飛出去。想到這兒，思羽再結合林鳳的話，慢慢在腦海中形成一套出拳套路，這是他之前從未觸碰過的領域。
睜開眼，思羽眼中多了一份自信。林鳳也感受到思羽的變化，沒有多說廢話，直接發出一道火球擊向思羽，「面對任何攻擊，都要保持冷靜的大腦，用上我教你的方法，出拳試試看。」
思羽冷靜地看著飛來的火球，皮膚毛孔張開，空氣中的火熱感刺激著他的知覺。漸漸的，他感覺到有股『力』正匯聚在他的雙腳根部。慢慢控制這份『力』向上推動，『力』經過腰腹，思羽用力一沉，霎那間只覺腰腹變得穩固無比，宛如一座岳山橫越其間。那股『力』飛快在腰腹間盤旋三周，繼續向上。路過肩膀處，思羽只覺這股『力』彷彿要沸騰般，肩膀順勢輕輕一抖，頓時『力』如決堤的洪水，傾瀉而下。躍過小臂，這股『力』還在擴大，思羽臉上的喜悅漸漸變成擔憂，這『力』已漸漸不受他掌控，就像脫韁的野馬。
終於，凝聚全身力量的一拳，破空擊出，火球毫無懸念的被擊破，而思羽卻在一聲慘叫中，向前撲去。這次他終於有了一些進步，起碼不在向後倒，而是向前撲。
林鳳哭笑不得地看著這個半路徒弟，有些說不出話來。
六個時辰後，疲憊萬分的眾人，在美姬的帶領下陸陸續續向第二庭院走去，站在恢復室門外，眾人靜靜等待著，不多久，林鳳一臉冷酷地提著陷入昏迷之中的思羽，向這邊走來。
將思羽交到美姬懷中，林鳳在眾人身上環視一圈，默默讚許道：「不錯，幾乎人人帶傷，不過還不夠，最完美的境界就是練到手不能抬，腳不能移，嘴不能動，眼不能張，就像現在的思羽一樣。」林鳳這番話說得面不改色，絲毫沒有意識到，思羽是在他的揉搓下，才重傷不省人事的。
眾人聽完大汗，回頭看看思羽，頓時心中巨寒。這哪是練暈過去了，分明就是被人打昏過去，看看思羽的右手，根本就無法看出手的形狀了，就連裡面的骨頭都全部粉碎，血肉更是呈現出一種焦炭狀。
「進去後，所有人放鬆身心，盡量去吸收裡面的能量，然後繼續訓練，不得偷懶。」林鳳說完後，大搖大擺的離開庭院，美姬苦笑一聲，推開門將思羽帶了進去，後面的眾人魚貫而入，「乓——」掛著恢復室的大門狠狠甩上。