小麗說：「小姐，你得嚴格按照減肥寶典上說的：『早餐要吃得像女王，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐！』」
甜妞妞答：「好，只要能瘦下來，做什麼都行！」
於是，甜妞妞就開始痛苦的節食革命：早餐，像女王一樣吃得豐盛、卻極少；中午，像平民一樣，吃得簡單，還不能把肚子填個全飽；晚上，更不能多吃，因為是最容易發胖、長脂肪的時間段。起初，小麗還給甜妞妞吃一丁點低卡路里的東西，比如水果，最後，小麗乾脆就讓甜妞妞過午不食！
甜妞妞之前愛吃的草莓蛋糕、蛋撻、泡芙、巧克力、炸雞排、新奧爾良烤翅、棒棒糖……全是高脂肪、高卡路里的，因而，全被小麗列為禁止食用！
為了防止甜妞妞飢不擇食，家裡所有能吃的都被收進冰箱，當然冰箱是上鎖的，密碼全家人，除了甜妞妞之外的，都有！
才減肥第一個禮拜，甜妞妞就餓得頭暈眼花，但想著勝利的彼岸有丁譽宸在向自己招手，無論多麼飢餓、多麼煎熬，甜妞妞都忍了、受了！
小麗說的：「多喝水，沒有卡路里，還能促進新陳代謝，一定程度上能起到減肥的功效！」
好，照做！
於是，甜妞妞只要餓了，就喝白開水，一杯不行，繼續喝第二杯。第三杯……只要打著虛假的飽嗝為止。
小麗說：「為了能在最短時間內收到最好的效果，還需要加入一定量的運動。比如仰臥起坐可以瘦腹部贅肉、瑜伽可以修身塑形……」
好，照做！
為了促進減肥、增加動力，田小妞還幫老姐出謀劃策了一個不算太壞的餿主意：「老姐，我建議你去商城瘋狂shopping一場吧！買一堆漂亮的衣服，回來掛滿整個衣櫃，每天看著那些漂亮的衣服自我激勵：讓你自己早日能穿上那些漂亮的衣服！」
好，甜妞妞也照做了！
減肥的過程的確如小麗說的，那艱難，但歷經一個月後，甜妞妞就已經習慣：
她已經沒有強烈的飢餓感，也能夠很好的控制自己的食慾，不會一吃蛋糕就沒完沒了，她吃東西之前最先做的事情是在腦子裡掃瞄一遍：
草莓蛋糕：254卡路里——禁止食用！
巧克力：600卡路里——禁止食用！
水果棒棒糖：387卡路里——禁止食用！
……
在這個過程中，甜妞妞跟小瞳保持著密切的聯繫，但她有囑咐小瞳：「千萬！千萬不要告訴任何人我的地址和號碼，就假裝我真的在人間蒸發了一樣——」
小瞳心疼地看著那麼拚命的肥子，跟肥子相比她只要守口如瓶就好，太簡單了！
於是，當向旭堯不止一次拜訪下，小瞳一口咬定：「我真的不知道肥子去了哪裡。我也很想知道她在哪裡？過得好不好？如果你有她的下落的話，也請第一個告訴我，謝謝！」
唯一讓甜妞妞有一點失落的是——丁譽宸一次都沒有問過小瞳。
「沒事的，他既然還單身就代表我還有戲！」甜妞妞就是靠如此的自我安慰度過減肥的每一個日日夜夜的！
當然除了減肥，甜妞妞有一點也沒有荒廢——就是學業。
丁譽宸是出了名的學校尖子，他必定能順利直升青陽大學——本市最好的大學，而甜妞妞，相比之下，那成績簡直就是一堆小狗屎！
於是，甜妞妞為了奪得主動權，不捨晝夜地把學習也提上日程，家教請了一大堆，語數外、物理和化學，練習冊也買了一大堆，甜妞妞這一年做的試題都可以堆砌成山……
總之，這一年來，甜妞妞堅持下來的唯一精神支柱是丁譽宸以及他那一句承諾！
離開是為了更好的出現！