第二天，葉雲早早的起床，縱然昨天的酸痛感還在，但已經不是那麼的強了。或許就是蛇膽的作用吧。葉雲沒想那麼多，繼續開始了緞煉，又一次直接跑到昏迷。醒來的時候小金又一次將一顆蛇膽遞到了葉雲的嘴邊，這一次蛇膽的個頭比上次還大些，但葉雲吃起來比第一次好受多了。
接下來葉雲又一次開始了臂力的練習，半個月的時間，他在預定的路程已經不在暈了，一個月的時間，他已經出見成效了，即使加大了不少的運動量，葉雲還是能夠輕輕的完成，以前白皙的皮膚也變成了幽黑。眼神也不斷的放出精光，可以從中看出一股自信。是該真正的修煉了。蓋世聖體上記載，煉體的階段和修煉道術的階段劃分是一樣。
最開始的階段也是煉氣層，進入的標誌是產生內勁兒，不過和修煉道術煉化天地靈氣產生內勁兒不同，因為先天不能感應天地靈氣，煉體產生的內勁兒必須是在自己身體裡面煉出來，這是極其艱難的。必須下苦功夫才行。不是一朝一夕能夠練出來的，有時候甚至需要機緣。葉雲來到了一座巨大的瀑布前，立於瀑布之下，可是還沒等他站穩，就被沖走了，葉雲想都沒想，繼續站到瀑布之下，又是還沒到地方就被衝了下來。一整天都是如此。
可葉雲並沒有灰心，第二天，又開始努力，結果還是沒有成功，第三天，他終於能夠站在瀑布之下了，雖然立刻就被沖走了，但這也是一個成就，說明他葉雲取得了長足的進步。第十天，葉雲能夠堅持半刻鐘，一個月，能夠堅持兩個時辰，三個月，他已不懼水流的衝擊，他的身體條件也越來越好，雖做不到鐵石般的堅硬，但是也和木頭差不多了。他感覺那些蛇膽對自己的幫助很大。他感覺小金每次帶來的蛇膽都能最大限度的提升自己的力量，同時也是自己身體忍耐的極限。
終於在一天，葉雲坐在瀑布下，一動不動，他在默默的忍受著。感受著身體的變化，他早就感到了身體中的熱流湧動，但是這些還緊緊是熱流，還沒有化為內勁兒。葉雲一次次的引導這些熱流進入丹田。希望他們在丹田中形成內勁兒。終於他感受到了，一股氣流在他丹田中形成。是的，這不在是熱流而是氣流。按照書中的記載，這是進入煉氣一層的標誌，同時也是正式進入煉體的標誌。
「哈哈哈哈。」葉雲喜極而泣，多少年了，自己終於盼到了這一天的到來，自己終於能夠修煉了，自己再也不是那超級大廢物了。縱然後面的路還很長，還要更加的艱難。但是自己的第一步邁出來了，那後面都有希望了。第一步無疑是最重要的，沒有第一步，一切都是免談。
「母親，母親。」葉雲立刻跑回家裡。想要讓母親分享自己的快樂，雖然自己三個月才入門，到達煉氣一層，和修道的相比差距很大。正常的優點天賦的十幾天都練出氣了，像林雪那時候，葉雲記得好像是幾個小時吧。自己真是沒法比。但葉雲並沒有在意。他仍然是十分的高興。因為他這非常的與眾不同，他以前被稱為廢人，可是現在能修煉了，這就是巨大的進步。這說明他也是有希望的，那麼他將以百倍千倍的努力來使自己提高，最後達到自己的巔峰。