邱月華朗聲道：「道 沖 ， 而 用 之 或 不 盈 。 淵 兮 ， 似 萬 物 之 宗 ； 湛 兮 ， 似 或 存 ……，吾 不 知 誰 之 子 ， 象 帝 之 先 。寵 為 下 ， 得 之 若 驚 ， 失 之 若 驚 ， 是 謂 寵 辱 若 驚 ……，何 謂 貴 大 患 若 身 。 吾 所 以 有 大 患 者 ， 為 吾 有 身 ， 及 吾 無 身 ， 吾 有 何 患 。 故 貴 以 身 為 天 下 ， 若 可 寄 天 下 ； 愛 以 身 為 天 下 ， 若 可 托 天 下 ……？「邰方依口訣而練，起初思潮起伏，難以平靜，但依照口訣慢慢習練下去，良久良久，但覺體內丹田之處是有一股熱潮漸漸的暖將上來，寒冰石上寒冰刺股，卻也不覺如何寒冷，如此這般靜坐了三四個時辰。邰方只覺渾身充滿了氣力，體內有說不出的舒服。
邱月華坐在邰方對面打坐，見邰方睜開了雙眼，繼續道：「知 其 雄 ， 守 其 雌 ， 為 天 下 溪 。 為 天 下 溪 ， 常 德 不 離 ， 復 歸 於 嬰 兒 。 知 其 白 ， 守 其 辱 ， 為 天 下 谷 。 為 天 下 谷 ， 常 德 乃 足 ， 復 歸 於 樸 。 知 其 白 ， 守 其 黑 ， 為 天 下 式 。 為 天 下 式 ， 常 德 不 忒 ， 復 歸 於 無 極 。 樸 散 則 為 器 ， 聖 人 用 之 ， 則 為 官 長 ， 故 大 智 不 割 。 「
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邰方依言再練，如此這般，一個念，一個練，折騰了大半夜，邰方方才在寒冰石上睡去。一覺醒來，已是東方發白，邱月華見他醒來，命他吃了些早飯，邰方生怕忘了昨夜所學，急忙坐上寒冰石，依稀記起這昨夜的口訣修煉。越練越有勁，忽聽的面前一陣咳嗽之聲，急忙睜開了雙眼，見師傅笑吟吟的站在自己的面前，叫了聲：「師傅！「
邱月華見徒兒練功勤奮，十分高興，微微一笑道：「今日，為師教你一套劍法，你好生看著！」
邰方一聽師傅傳授他劍法，登時大喜，問道：「師傅，您要傳授我的劍法叫什麼名字啊？「
邱月華微微一笑道：「丹陽劍法！「
邰方一聽，大喜，道：「徒兒一定好好跟師傅學！「
邱月華點了點頭，緩緩從後背取了一柄長劍，只聽的「當「的一聲，長劍出鞘，邱月華對著邰方的面，將一套劍法舞了起來，起始，長劍飛舞極其慢，使到最後，只見他一劍既出，便源源不斷，劍法輕靈，猶如行雲流水一般。看得一旁的邰方一陣哇哇哇大叫，不待邱月華使完，便歡快的叫嚷著：」師傅，我要學，我要學！「