經過幾個月的休整和與董楠之間的相處磨合，葉雲對這火雲山上的四周，可謂說得上是瞭如指掌！而且董楠真人這幾個月一直帶著葉雲熟知這火雲山上的奇珍藥材，同時也將幾個修真界中沒有流傳的煉丹藥方傳授給了葉雲！對葉雲的教導，可謂是傾囊教授！
只不過董楠的教導，很是嚴厲，有的時候葉雲稍微做的不好，便要挨上重罰，這連一旁的一真，心中都有些不忍！不過葉雲到沒有什麼怨言，自從那次木火派事件之後，葉雲越發的清楚，在這個世界，實力是決定一切的東西，若是有實力，就算負天下人又有何怕。若是沒有實力，就只能任人欺負，沒有半點怨言！就拿木火派的事來說，若是葉雲能打敗那個花柔，自己那些屈辱完全可以不受，至於那個殘空，那還不是動動手指的問題！但是沒有實力，落得的下場就是任人宰割！
「行了，今天就先到這吧，雲兒跟大師父來，大師父有些事要告訴你！」董楠看著滿頭大汗的葉雲，招招手說道！
「哦！」葉雲連忙應道，然後葉雲放下身上的火爐，同時將四肢上綁著的沙包也鬆了下來！這就是葉雲這幾個月來的修煉課程，雖然看上去道具簡單，其實葉雲為此訓練沒有少吃苦頭！那火爐之中並不是裝的凡火，而是董楠身上的鬼靈火！即使隔著火爐，但是那灼熱的溫度還是讓葉雲大部分的皮膚燙傷！最開始的時候，葉雲身上的肌膚幾乎每天都要灼燒潰爛一次，然後在經過董楠調製的藥劑外敷，漸漸的，葉雲就能抗衡這鬼靈火的溫度了，以至於現在基本上只是會出些汗而已！
董楠之所以要這麼做，完全是為了鍛造葉雲的身體。既然葉雲先天火性，那麼葉雲的身體就一定要能容納火的溫度，否則葉雲就算有這天賦，但是由於身體不能承受，這火法的修行也是無法進行下去的！很可能，修行到後面，葉雲身體耐不住自己施放火焰高溫，最後落得個引火自焚的下場！
那些藥劑，都是董楠這些年精心調製的，按照葉雲現在的修煉狀態，基本上可以說，這一課程葉雲算是圓滿完成了！
而身體上綁著沙包，則是完全為了加強身體素質的需求，雖然沙包乍眼看上去不大，實則很沉，這些沙包是由很多種名貴仙石組合而成的，仙石本身密度極大，而且仙石內所含能量皆為不菲，雖然這些仙石只是下品而已，但是對於葉雲身子的鍛造足以，在負重仙石的情況下，葉雲隨著鬼靈火的灼燒，身體能慢慢吸收仙石中釋放出的能量，同時再次達到鍛造身體的用處！現在的葉雲，身體雖然說不上刀槍不入、百毒不侵，但至少普通的傷害是難以洞穿他的身體的！
看著葉雲將東西放了下來，董楠不禁欣慰的點點頭！原本白皙的肌膚，經過這幾個月的鍛造，已經煥發出迷人的古銅色！而且身子也比起以前更加壯實，至少袒露出來的地方，都勾勒出了肌肉的曲線。小腹中的線條分明的肌肉，現在成了葉雲覺得最滿意的地方！