在快吻上的時候，張曉麗的電話響了起來，接過電話後，說：「對不起，我要去上選修課，同學在催我去！拜拜！」
說完就離開了，留下趙遠航有些失落的樣子。
聖朵瑪麗商學院女生宿舍302房間，高若蘭和夏樂陶還在一個勁地聊著三帥哥的各種奇聞異事時，一個帶著眼睛，穿著藍色西服，白色襯衣的中年婦女敲門走了進來，夏樂陶一看，是女生宿舍管理員英姑。
英姑拿著一大摞資料，抽出其中的一本，遞給高若蘭和夏樂陶，挨個發著作息時間表，
高若蘭一看，一下子驚呆了，上面每天的時間表排得滿滿的，每天早上六點十分準時起床，六點二十分至七點二十分晨練，七點二十分至七點五十分早餐，七點五十分至……
高若蘭驚歎著：「這是在上大學嗎？簡直比高中還要緊張！」
夏樂陶見怪不怪，說：「這就叫軍事化管理！」
剛說到這，就聽到英姑在走廊裡，用淒厲的聲音喊叫：「熄燈！睡覺！」
話剛落，整幢女生宿舍樓的燈光就全部熄滅了。
黑暗中，高若蘭透過窗外射進來的淡淡月光，對著自己喜歡的小布偶說：「晚安！小兔子！」
也對著夏樂陶說：「晚安！樂陶！」
於是，極不情願地回到自己的床位上，躺下了。
高若蘭舅舅苗大勇開的一家天外有天跆拳道館，是高家莊市第三家跆拳道館，儘管高家莊市開辦的家數不多，但競爭非常激烈，經常出現另外兩家道館在自己門前拉生意的現象。
苗大勇曾跟著一個韓國朋友學過跆拳道，是黑帶5段，曾經在一場全國性的跆拳道比賽中勇奪桂冠，被國家隊選中，成為一名優秀跆拳道運動員，在國際比賽中雖未能獲得金牌，但銅牌是拿過兩次的，為國家贏得了一些榮譽，只是好景不長，由於國家隊改組，教練和運動員大換血，苗大勇就退出了國家隊了，為了討生活，才在高家莊市辦起了這家天外有天跆拳道館。
儘管生意不是很好，但支撐下去是沒有問題的。
高若蘭非常佩服舅舅，在她心目中，舅舅就是不可逾越的跆拳道高手，所以，每次到舅舅道館裡來練習，都是非常虔誠地向舅舅請教。苗大勇也非常疼愛這個好學的舅侄女，教給了她不少的本領，這對高若蘭來說，大有益處，既可防身，又可健體。
這天，苗大勇正在教幾個學徒練習跆拳道，突然有人闖了進來，苗大勇一看，是另外兩家的王牌教練來了。他們一個個氣勢洶洶的樣子，蠻橫地說：「苗大勇！現在市場份額就這麼大，只能兩家存活，容不得第三家，如果你實在想開辦下去，那要過我們這一關！」
苗大勇知道那兩家早已串通好，想合謀扳倒自己，先看看他們要耍什麼鬼把戲，於是探問一句：「怎麼過關？」
「如果你能勝我們兩個，我們就三足鼎立，如果贏不了，你的道館在三天內趕快給我們消失！」欣悅跆拳道館的王牌教練很囂張地說。
「你們簡直是欺人太甚！」苗大勇怒不可遏。
「現在本來是弱肉強食，物競天擇，你的規模這麼小，早就該取締了！」欣喜跆拳道館的王牌教練盛氣凌人，把一張《高家莊日報》扔到苗大勇的眼前，說：「呶！這是市政府剛頒發的紅頭文件，說的就是三家中如果有一家實力不濟，可以限期整頓，或者直接關停！」
「這，這……」苗大勇一下子懵了。好不容易用自己的全部積蓄和心血開辦了三個月的跆拳道館，就像找工作過了三個月的試用期，正準備轉正時，卻突然面臨著生死存亡的問題。
「怎麼？怕了？」欣悅和欣喜教練用不屑的眼光看著苗大勇，異口同聲，傲慢不堪。
這真是請將不如激將，苗大勇的鬥志一下子被激發出來，他一拍胸脯，慷慨激揚：「我苗大勇一生勇猛，想當年我在全國拿過獎的，為國家贏得不少榮譽，經歷了多少風浪，我還怕你們不成，要比就比？」
「好！好！」欣悅和欣喜教練見目的達到，假惺惺地拍著掌，骨子裡卻是恨不得把這個眼中釘去除的一乾二淨。
於是，三人在道館道場中比試起來。
先是欣悅教練和苗大勇比試，二者都是高手，打的很慘烈，但苗大勇畢竟是堂堂國家隊的優秀運動員，比賽經驗是相當豐富，所以，他最終勝出。
接下來是欣喜教練和苗大勇比試，欣喜教練比欣悅教練技高一籌，所以，這一次，苗大勇和他打得難分難解，雙方都筋疲力盡。苗大勇為了速戰速決，於是拿出不輕易使出的招數，最終制服了欣喜教練。
欣悅和欣喜教練見一比一勝不了，也不再按規則行事了，畢竟，他們聯合起來打壓眼中釘肉中刺是最重要的，於是，兩人聯合起來，猝下殺手，本來剛才一比一，就消耗了苗大勇大部分體力和精力，這一下子二比一，即使使出了看家本領，也無濟於事，因為體力完全透支了。於是眼光充滿了鄙視，怒吼著：「你們真卑鄙！竟然破壞比賽規則！你們是不是人啊！」
「哈哈哈！」欣悅和欣喜教練狂笑起來，說：「破壞比賽規則關鍵時也是有必要的，要不，這場比試怎麼能進行下去了呢？」
這句話更加刺痛了苗大勇的心，他也不管此時體力透支，憑著一腔熱血和他們兩個鬥起來，但很糟糕，他們早有防備，在苗大勇喘氣的當兒，一起猛下手，擊中苗大勇的腹部，苗大勇疼得摀住了肚子，但並沒有屈服。
欣悅教練已經把苗大勇的雙手從後背死死掐住，讓苗大勇動彈不得，苗大勇臉上一副痛苦的表情，但他是個剛毅的男子，沒有服輸。
「我數三聲！你就說馬上關停道館！不然，我廢了你的豬腳！」欣喜教練開始在數了。