蕭雲定了定神，好好的回憶了一遍黃龍印在自己腦海中《素女經》的內容。
剛才在龍形耳環的空間裡只不過是粗略的瀏覽了一下其中的內容，現在仔細看來，卻是看出了另外一層意思了。
不得不說，這《素女經》也確實博大精深，而且，黃龍說的沒錯，《素女經》的確證明了房事和人的身體強弱是相互影響的。
《素女經》開宗明義第一段就是：“黃帝問素女曰：‘吾氣衰而不和，心內不樂，身常恐危，將如之何？’素女曰：‘凡人之所以衰微者，皆傷於陰陽交接之道爾。夫女之勝於男，猶水之勝火，知行之如破釜鼎能和五味，以成羹臛，能知陰陽之道，悉成五樂。不知之者，身命將夭，何得歡樂，可不慎哉！”
這就是說，講求正確的房事很重要，如果做得不得法，會使人身體衰弱，甚至喪失性命，對此真要慎重。
習練《素女經》最重要的就是達到“避七損之禁，行八益之道”的目的。
《素女經》有雲：陰陽有七損八益。
七損，又謂七傷，一損謂絕氣、二損謂溢精、三損謂雜脈、四損謂氣洩、五損謂機關厥傷、六損謂百閉、七損謂血竭。
八益，一益曰固精、二益曰道體、三益曰安氣、四益曰強骨、五益曰利髒、六益曰調脈、七益曰蓄血、八益曰益液。
看來，書中所說的所謂素女九法無疑就是正確的方式方法了。通過習練素女九法，就能做到“避七損之禁，行八益之道”
但是，無論是“七損”也好，“八益”也罷，都只提到了皮肉、筋骨、髒腑這三層，對於再深入一些的神髓卻是沒有提及。
不過，對蕭雲來說，他的身體能力僅僅到了皮肉階段，距離神髓還有太遠的路要走，何況，有黃龍在，不愁沒有辦法，卻是不用著急的。
習練身體必須循序漸進，所以蕭雲打算先習練皮肉這一層。
素女九法，即龍翻、虎步、猿搏、蟬附、龜騰、鳳翔、兔吮毫、魚接鱗、鶴交頸九法。
這素女九法中，龍翻、虎步、猿搏三法可練皮肉，蟬附、龜騰、鳳翔三法可練筋骨，兔吮毫、魚接鱗、鶴交頸三法則是練髒腑的。
黃龍說，自己現在的身體能力只不過剛剛到了皮肉階段，那麼，現在看來，只能用龍翻、虎步、猿搏三法來鞏固皮肉了。
而眼前，恰好有三個少女……
《素女經》有雲，男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悅心。
現在，三個少女可真的算是“女欲求男”了，女都求男了，“男欲求女”似乎不在話下，所以“情意合同、俱有悅心”。
蕭雲看了三個少女一眼，放松了對她們身體的控制，使她們口能言，眼能眨。
“三位美女，眼下事急從權，我不得不行非常之事。我知道這種事情你們誰也不好意思開口。那麼，如果你們實在不願意做這種事情，就請眨兩下眼睛，我絕不強迫你們，就這樣一直控制著你們的身體，直到你們身上的藥力過去為止。否則，我數到三之後，你們就什麼都不要做，好不好？”
說著，蕭雲就開始數：“一！”
“二！”
“三！”
蕭雲這聲“三”話音剛落，三位少女非但沒有眨眼睛，反而不約而同的睜大了眼睛，好像生怕自己的眼睛會一不小心眨那麼一下似的。
就這樣足足持續了一分鍾。
蕭雲笑了下，“好了，我知道各位的心意了，那麼，我可要放開對三位的控制了哦！”
說著，蕭雲便放開了三位少女。
他這一放開，三位少女立即不約而同的全都依到了蕭雲的身上……
早就想這麼干了，非得搞這麼麻煩！
男人見到絕色的女人之後，第一個反應會想到床。其實女人何嘗不是這樣？只不過女人更加含蓄一些罷了。
以蕭雲的超級異性吸引力，對任何一個女人來講都是一個絕色！所以得到松下繪理香和鈴木亞依只不過是個時間問題。
之所以需要時間也只不過是少女的嬌羞心態而已。一個少女就算對一個男人千肯萬肯，她也絕不會表現出來的。
而現在，由於陰差陽錯的，三個少女都中了春藥，所以少女的那最後的一抹嬌羞，就可以完全不去考慮了。就算事後想起這件事情，也有很好的借口。
所以，盡管三個女還有理智，這會兒也人為的拋棄了……
美色當前，還要什麼理智？
蕭雲腦子裡回憶了一遍那素女九法的要義！
好吧！素女九法第一法，“龍翻”……
…………
強大的力量感再次湧現。
不過這次蕭雲卻沒有像以前那樣再把這股力量引向四肢百骸。
正如黃龍所說，自己的身體原本就如一條干涸的河流，當自己把這力量引向四肢百骸的時候，就相當於為河流注水。這樣做的直接作用就是強化了自己的精神力量，對於身體能力來說則是獲得了超人的速度和一定的氣力，這讓蕭雲可以在遇到一般的對手時不至於吃虧。可是如果僅僅依靠身體能力的話，那麼不要說伊籐八寶、神宮丸造這樣的大宗師了，恐怕就算是皆川莉香蕭雲也是打不過的。
現在而言，蕭雲的四肢百骸已經承受了相當多的力量，如果再進行強化，用處也是不大，也就是說能夠提升的力量十分有限了，所以黃龍才會讓蕭雲習練《素女經》。
蕭雲小心的控制著體內的這股力量，小心翼翼的把它引向丹田處。
按照《素女經》的說法，人體有最重要的三個地方，分別是天門、膻中和丹田。
天門的位置在眉心，是藏“神”的地方。
膻中的位置在前胸，是藏“氣”的地方。
丹田的位置在小腹，是藏“精”的地方。
由處*身上得到的力量無疑是屬於“精”的范疇，自然應該存於丹田之中。
“八益”第一益就是“固精”。
“精”乃身體之本，“固精”是調節身體的第一步。“精”固於丹田，可使丹田成為身體一切力量的源泉。而且這裡所說的“精”是有兩重意思的。
第一重意思，自然就是通常所指的“一滴精，十滴血”的“精”了，“固精”可以保持一個人持久的戰斗力。這一點，應該說蕭雲已經做的相當不錯了。
《素女經》雲：一動不瀉，則氣力強；再動不瀉，耳目聰明；三動不瀉，眾病消亡；四動不瀉，五神鹹安；五動不瀉，血脈充長；六動不瀉，腰背堅強；七動不瀉，尻股益力；八動不瀉，身體生光；九動不瀉，壽命未央；十動不瀉，通於神明。
這也正是蕭雲為什麼能夠在沒有理論指導的情況下迅速提升能力的根本所在。
由此不難看出“固精”的重要性。
第二重意思，卻是指的“精力”的“精”，是力量之源的意思。這一點在於蕭雲來講卻是空白。現在蕭雲主要的任務就在這裡。
三個少女的力量，被蕭雲一古腦的全部用於“固精”了。“固精”是基礎，打好基礎的作用是不言而喻的。
那三股力量在蕭雲的控制下，在體內凝成了一股宛如雲霧一般的白色氣體，這便是力量的實體化了，然後，蕭雲引導著這股實體化的力量，緩緩流向丹田。
這股白色氣體進入丹田之後，蕭雲便開始開始全力將這白色氣體壓縮。白色氣體越來越濃，體積也越來越小，最後，這白色氣體竟被蕭雲壓成了四分之一粒黃豆大小的一滴白色液體。
雖然只有四分之一個黃豆粒大小，但蕭雲知道，它所蘊含的力量卻是比自己以前直接吸收掉的少女力量卻要大的多的。因為那種無意識的吸收，浪費掉的也不知道有多少。而現在有意識的引導之下，得到的卻是精純的力量。
到這時，蕭雲也明白，為什麼一開始黃龍並不告訴自己這些東西了。
因為把力量引導到丹田並壓縮成實體，這是剛剛覺醒時的自己絕對做不到的事情。而經過了一段時間的磨練之後，自己已經能勉強摸到實體化的邊兒了，對於力量的控制也基本已經熟練，這個時候再這麼做就顯得得心應手。
看來，之前的浪費也算是一個必然階段了吧！
不要小看這四分之一個黃豆粒大小的實體化力量，它可以保證蕭雲在力量即將耗盡的時候為蕭雲提供足夠強大的力量支持。
“固精”完成之後，就可以為接下來的“道體”提供足夠強大的保證了。
“道體”，就是開始對皮肉進行磨練了。
然後，蕭雲就依照《素女經》的要求，不停的在三位少女身上“龍翻”、“虎步”、“猿搏”……
與此同時，蕭雲控制著丹田中的那一滴“精”，使之再次化成氣體，開始沿著自己的周身脈絡游走。
“道體”就是把所固之“精”游走於身體脈絡，從而源源不斷的為身體提供力量支持。
這個過程就好比打通道路一樣。空有力量，卻無法把力量分配到需要的地方去也是無用。蕭雲現在所缺的就是合理的分配力量的能力。
“道體”這一關完成，蕭雲的身體能力就可以有一個相當大幅度的提升。
可是，剛一游走，一股宛如針扎一般的疼痛便傳了過來，這疼痛實在過於猛烈，以致蕭雲差點一洩如注。
怎麼會這樣？
蕭雲搞不明白了，自己完全是按照《素女經》的要求來做的呀，為什麼會這麼痛的？
蕭雲停止了動作，試圖搞個明白。
可是，他能停，三個少女卻是停不得。
她們體內的藥力已經讓她們變成了極度渴望男人的欲*女，一定要有男人對她們的身體進行蹂躪才會舒服，一定要有男人對她們的身體進行侵略才會爽快。
本來蕭雲以一敵三，她們甘之如飴，現在蕭雲竟然停了下來，豈不是要了她們的命麼？
所以蕭雲的動作一停之後，三位少女便急不可耐的纏了上來，想盡辦法在蕭雲的身上進行摩挲，美好的身體不斷變幻著令人驚心動魄的曲線……
這樣也好，蕭雲干脆放任三位少女隨意施為，自己開始專心的探索起體內的情況來。
他現在的精神力量已經能夠達到實體化的邊緣了，感知探索能力超強，所以探索自己體內的情況自然也不在話下。
這大概就是所謂的“內視”了吧！
從來也沒有想過自己也會擁有這種能力！蕭雲以前由於不了解相關的東西，再加上也沒有什麼用處，從來也沒有探索過而已。
隨著念頭進入體內，自己體內的一切立即映入腦海。
卻見無數的脈絡、血管縱橫交錯，血管內部紅色的血液正在迅速的流動著，溝通著身體的各個器官，骨骼橫亙其間，為身體提供了有力的支撐……
嗯，原來自己的身體內部竟然是這個樣子的。這是蕭雲第一次“看”到自己身體內部的情況。
然後，蕭雲便來到丹田。
卻見那小小的一滴白色液體力量正在自己的丹田中懸浮著。
從身體內部看丹田，卻覺得這丹田宛如一個浩瀚無邊的海洋，似是能夠容納無窮的力量，那一滴小小的力量液體宛如夜空中的一個螢火蟲，正散發著微微的光芒。
現在看到了這小小的力量液體之後，蕭雲再次控制著它，使之化成氣體，進入脈絡。
那針扎一般的刺痛再次傳來，蕭雲不得不再次停下，仔細的觀察為什麼會出現這種情況。
很快，蕭雲便發現了問題。
脈絡就好比通道，那氣體就好比要經過通道的車輛，可是相對於車輛來講，那通道實在太過狹窄了些，就這麼硬硬的擠進去，不疼才怪。
看來，主要是自己太心急了，一下子就把所有的力量都化成了氣體，以自己從未進行過力量運轉的脈絡，要一下子運行如此強大的力量，自然是不堪重負的。
能力是一點一點增強的，如果需要一年時間才能達到的效果要他在一天之內就達到，那麼唯一的後果就把壓垮，也難怪自己會那麼疼了。
搞明白了這一點，就好辦了。
蕭雲再次把那已經化為氣體的力量凝成液滴，然後僅把最外面薄薄一層化成氣體。如此一來，氣體的體積和濃度無疑都小了很多。
然後，蕭雲再次控制著那氣體向自己的脈絡運行過去。
嗯，不出所料，這次，那氣體很順利的便進入了自己的脈絡，沿著脈絡便開始運行而去。運行過去之後的脈絡，就像一條原本干涸的河流，在力量氣體運行過去之後，一下子便煥發出勃勃生機。
然後，蕭雲如法炮制，待那氣體全部進行身體脈絡之後，再次把那液體力量的一層化成氣體運行到脈絡中去……
那進入到脈絡中的氣體宛如摧枯拉朽一般，迅速蕩滌著全身的脈絡，蕭雲但覺自己的皮肉在這股力量的滋養之下，飛速的增長著充滿爆炸力般的力量。全身每一個細胞仿佛都充滿了活力。
也不知過了多久，當那進入脈絡的氣體再次回到丹田的時候，那原本只有四分一粒黃豆大小的液體力量僅剩下不到十分之一個黃豆大小了。
蕭雲不由苦笑了下，這力量在全身脈絡中運行了一遍又回到丹田還剩下十分之一個黃豆大小，自己一開始竟然想要一次性的把它們全部塞入脈絡，豈不是自討苦吃？
那從身體內運行過一遍的力量氣體在回到丹田時，那還剩下十分之一的液體力量竟然好像一塊磁石一般，把那氣體力量吸了過去。被吸過去的力量進入那液體之後重新變成了液態。
而與此同時，那液體力量竟然也開始自己化出氣體再次湧向脈絡，由此竟然形成了一個完美的循環，卻是不用蕭雲來控制了。
力量感更是源源不斷的蕭雲的身體裡產生著。
太棒了！
《素女經》果然玄妙！如此這般正應了“生生不息”這句話了吧？
蕭雲收回念頭，體內的事情已經解決卻是不用他再操心了，那麼，現在就開始利用這些力量習練皮肉吧！
然後，蕭雲翻身而起，變被動為主動，把三個少女擺出不同姿勢，“龍翻”、“虎步”、“猿搏”……
…………
時間飛快的過去，也不知道過了多久……
激情，終於過去了。
三個少女此時已經完全精疲力竭。
躺在那個不算大的小床上，不停的喘著粗氣。
蕭雲再次迅速的檢查了下體內的情況，一切良好，全身上下充滿著一股爆炸般的力量，這種力量，不僅僅是純粹的身體的力量的感覺，身體有了突破，精神力量好像也強大了很多。皮膚好像也結實了不少，稍一運力，就感覺到堅韌異常。雖然還達不到韌如牛皮的程度，但較之以前卻是大有提高。
三個少女的力量也只能達到這一步了。
不得不說，能達到這一步，也算是相當不錯的了。畢竟，現在自己的身體能力已經算是有了大幅提高，而且丹田內已經保有了一滴液態的力量並開始在脈絡中源源不斷的循環起來了。這至少可以保證自己的力量比以前提升了數倍不至啊！
把力量凝成淡淡的銀色光氣，力量之強就已經駭人，而那淡淡的光氣所蘊含的力量和這液態的力量的差距簡直不可以道計，所以，雖然只有小小的一滴，卻也是相當驚人的了。
激情過後，三位少女相繼醒轉過來。
剛才那令人耳紅面赤的一幕幕依舊在她們的眼前不斷浮現。雖然她們好像身不由已，可是記憶卻並沒有消失，所以每一個情節她們都能記得很清楚。
這個時候，激情散去，她們簡直不知道該用什麼樣的一個表情來面對蕭雲了。
尤其是松下繪理香和鈴木亞依兩人。她們才是第一次見到蕭雲，就失身於他，雖然其中有春藥的原因，可是誰又能比她們自己更清楚，裡面沒有自己的原因呢？
畢竟，蕭雲在事前是問過她們的，如果她們真的不想，蕭雲還真的不會對她們做這種事情。那個時候，她們可是真的答應了的啊！那個時候，還有理智的她們，可是真心實意的啊！
而且，剛才那個家伙也不知道是怎麼了，突然間就不動了，害人家不得不在他身上……
這些事情，可都是清清楚楚的記在腦子裡的呀！
哎呀，真是羞死人了……
所以，當事情過去，一切都平靜下來以後，幾個少女均是面紅如血，低眉順目，一時間不知道該說些什麼好了。
與松下繪理香和鈴木亞依兩女不同，何綺詩是這裡和蕭雲最熟的人了，松下繪理香和鈴木亞依兩女與蕭雲說不上話，可是她就不同了。
不管怎麼說，算上這次，蕭雲已經算是救了她三次了。所謂一回生、二回熟，這都三次了，應該是熟的不能再熟了吧！
而自己和松下繪理香、鈴木亞依兩女呢？這也能算得上是患難之交了吧！
既然兩個方面自己都熟，那麼……
看來打破僵局這個任務還只能由自己來完成了。
於是，何綺詩就突然意識到自己重任在肩了。
可惜，她這個聯絡官的角色扮演的實在不怎麼樣。
她竟突然像沒事人似的笑了笑，說出了一句讓蕭雲幾乎要撞牆的話：“今天的天氣真不錯！”
說完這句話，她就發現現在似乎不是說這話的時候，於是連忙打了個哈哈，又說道：“對了，還沒給你們介紹介紹呢，咱們還是先相互認識一下吧！”
事情有些滑稽了，明明幾個人之間連那種事情都有過了，而且彼此還是心甘情願的，再加上做那種事情的時候，何綺詩這丫頭嘴裡嘟囔的話，所以對方是誰早就心知肚明了。
現在按照何綺詩的說法，就好比明明在同一張床上睡覺的兩口子，第二天起來誰都不認識誰了，見面打個招呼：“同志，您貴姓？”