在黃河中修煉卻是不似在北邙山上的瀑布一般輕鬆，黃河之水又豈是北邙山上那小瀑布可比，黃河水流湍急，水中暗流不斷，而且又夾雜著泥沙、石塊，張繡第一次跳下黃河的時候感覺到整個身體被河水不斷地撕扯，泥沙自然是必不可少的物品了，其中還不時有石塊撞過來，幸好這裡已經不是黃河的上游，石塊已經被河水磨平了菱角，圓圓的石塊撞到張繡的身體上只是感到有些疼痛罷了，卻是沒有劃傷。
所謂欺山莫欺水，黃河水深各處不同，張繡自然不敢大意，所以張繡亦只敢在靠近岸邊的地方練習。如同在北邙山上一般，拿著胡車兒的狼牙棒訓練力量。由於這次多了胡軫一個人，所以張繡在回洛陽過年的期間打多了一支狼牙棒，可作三人訓練之用，又可作為胡車兒的備用武器，畢竟這支狼牙棒不是神兵利器，只是用大量精鐵打造而成，在戰場上用了幾年，不少地方亦磨損了。
張繡在黃河之中修煉，感覺與在北邙山上修煉很不同。其中一點就是由於黃河之中水流湍急、暗流不斷，使得水流複雜至極，各種流向的水流紛雜交錯互相撞擊，使得張繡在黃河中有被撕扯一般的感覺，而手中拿著的狼牙棒則由於水流的流向不一致，互相交錯撞擊之下使得水中握住狼牙棒的重量比北邙山的湖水中修煉時重了不少。幸好張繡經過前段時間的訓練，力量得到不少的提升，所以在這裡訓練起來也不算太吃力。
在黃河中訓練，力量的提升還在其次，張繡提升得最多的卻是武感和槍法。在黃河之中練槍，由於黃河水暗流不斷，也無固定的流向，不時就會有大量泥沙、石塊衝來，張繡就拿這些泥沙和石塊作為練習的對象。由於泥沙、石塊的不定時出現，張繡就拿這些來鍛煉自己的武感，以不讓石塊擊中自己為目標鍛煉武感。戰場之上武感是很重要的，所謂刀槍無眼，如果武感強的人就會提前感覺到混亂戰場中刺劈過來的兵器，或者射過來的羽箭，如此提前感覺到就有辦法進行防禦，減少傷害的了。
漢末諸將中，武感最強的當屬趙雲，一生經歷大小戰事無數，當卻沒有受過一處傷害，武感之強當屬非人級的存在，當然除了武感，還有其槍法的原因在內。以張繡的本事，數年征戰下來雖然大傷沒有，但小傷卻不少，幸好這些小傷都沒有留下太多的疤痕。
而在黃河中練槍，張繡卻是試過順著不斷轉換方向的暗流來練習，也試過逆著這些暗流來練習，所得到的鍛煉效果卻是截然不同，不過卻是為張繡的太極槍法增加了不少靈感，比之冬天時與胡車兒對練所取得的成果大太多了，所以每日張繡都感歎，這一趟來黃河訓練絕對沒有白來。
經過一個半月時間在黃河訓練，張繡的太極槍法在招式上算是基本完善了，這套槍法完成之後雖然尚有不少地方略顯粗糙，不過這並不是單憑鍛煉和閉門造車就可以完成的，是需要通過戰場上血火的洗禮才能完善，到時候這太極槍法才算是真正的大成。
不過只憑現在的太極槍法和這段時間增長的力量，張繡自己預估，以數據化來換算，現在的武力怎麼也有95或者是96，在一流猛將之中算是頂尖，跟一流武將中偏下的人物亦可一爭長短。如果對上呂布，張繡相信以他現在的實力會比關羽或者張飛會更好，因為張繡的防守比他二人要出色。
槍法雖然有所小成，但張繡還是趁著這段時間還平靜，加強鍛煉一下身體的力量和體力，就算力量不能提高多少，但體力的提升也有利於戰場之上的持久戰。
而這段時間，張繡已經知道了曹操在陳留繳文，準備討伐董卓的消息，現在響應的諸侯已經不少，那些諸侯們都商議好在酸棗會盟，有些離得遠的例如幽州的公孫瓚據聞已經統領大軍起行了，相信各路諸侯會在夏天到來之前全數到達酸棗。
這卻是董卓始料未及的，亦出乎了張繡之前以為他們夏天才起兵的推斷。董卓收到消息之後不敢怠慢，在汜水關和虎牢關兩地加固城牆又囤積兵器糧草，大力加強洛陽東面這兩座關卡的防禦，想憑藉著這兩大關卡抵禦關東聯軍。而董卓又不斷派出各種說客，到關東各諸侯處說項，準備以各種方法分化各諸侯，不過暫時未見成效。
雖然戰爭的陰雲開始密佈，但張繡還沒有被董卓復職，董卓知道張繡到洛陽城外訓練亦沒有多說什麼，現在他出入都有呂布跟隨，有了呂布這麼一個可以力敵張繡和華雄兩人還留有餘力的當世第一猛將在，董卓對於原本的心腹張繡和華雄明顯疏遠了不少，不過張繡倒也沒有在意，反而落得清閒。
至於陳松，卻是托人送了一封家書給陳瑤，不過陳瑤身為張繡的妻子，自然會讓張繡看了，其中內容大意就是他現在在北海太守孔融麾下效力，到北海的途中卻是認識了一名英雄，名喚太史慈，有萬夫不當之勇，按陳松的意思太史慈的武藝比張繡亦不遑多讓。不過張繡卻是知道如果是陳松所認識以前的自己，卻不是太史慈的對手，不過現在就要戰過才知。而陳松和太史慈的結識還是由於張繡以前教給他一些雜七雜八的知識中有治療哮喘的辦法，剛好事母至孝的太史慈母親就得了哮喘，陳松機緣巧合之下認識了慈母，還治好了她的病，於是就和太史慈結識了。家書中還讓妹妹陳瑤為自己向張繡致歉，說自己錯怪了張繡，現在沒有面子回來見他，要在外遊歷一段時間云云。
張繡卻是讓陳瑤回了家書，說自己沒有怪過他，並且讓他多與太史慈交往，並且多去探望一下太史慈的母親，最好隨太史慈學些武藝，畢竟世道不太平。其實對於太史慈，本來張繡是沒有想過會有機會收入麾下的，但現在卻是機緣巧合之下與陳松認識，於是張繡就起了不少心思，不過暫時尚未有太好的計劃罷了，而且自己現在在董卓麾下效力，以太史慈的性格現在亦不大可能投效自己，不過張繡算計的是日後，這個就暫時不急。
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