他們一個個的都點了點頭，覺得錢明說得很對，很有道理。俗話說得好，「練拳不練功，到老一場空。」
「看來大家都沒有什麼問題了，那現在就跟我去旁邊的跆拳道館吧！在那裡我們將訓練五天時間。因為在後面我還得教你們，自由搏擊！柔道！空手道！以及泰拳等自衛術，時間緊迫啊！希望你們抓緊練習！」錢明說道。
錢明在帶他們來到跆拳道館後，將跆拳道的路數演練了一邊，以及跆拳道比賽時，規則跟他們仔細的講了一遍。
接著就讓他們自己開始自由練習！慕容斌他也不找陸浩然的麻煩了，因為他知道他自己現在不是陸浩然的對手。
這讓他心裡很鬱悶，很懊惱！才幾天的功夫，陸浩然就超越了他。雖然在真氣上，他還是佔據上風的。
可是在招式上，他卻比陸浩然差一些，還陸浩然的點穴的功法，是他最為懼怕的，因為這可以隨時的殺死他。
現在他將心中的憤怒都化作了動力，他一心一意的開始認真的練習了，因為他不想再看到有人超越他。
西門刃已經超越他了，他不能看到比他弱的陸浩然，也有一天真正的超越的，所以他要努力的練習修煉。
陸浩然在看到慕容斌他認真的在練習著，他露出一微笑，心道：「看來你是學乖了許多，在我手中吃了幾次鱉，也知道努力了，這樣也好！這樣你就沒有時間來騷擾我了，我也可以在這裡好好的學東西了，來提升我的實力。」
下午他們同樣在練習著，慕容斌他沒有找陸浩然的麻煩，也沒有過來跟他說話，他整個下午都在認真的練習著。
晚上，回到宿舍後。陸浩然突然，道：西門，你為什麼要認輸，雖然我不知道那女生的實力，可我相信你能贏。」
西門刃冷道：「我贏了又能怎樣呢？我覺得這樣很無聊。我不會隨便跟人動手，不到逼不得已，我是不會出手。」
「哦，這是為什麼？我不明白你這麼說的意思。記得又一次你看我的眼神，就很想與我一戰，現在怎麼……」
西門刃冷笑，道：「沒有為什麼？我只是覺得你能接下我那一招而已，沒有別的了，你別想太多了。休息吧！」
在慕容斌的宿舍裡，趙霖他已經觀察慕容斌一天了，他發現慕容斌跟之前有些不同了，他想知道這是為什麼？
於是他就問道：「二少爺，你今天是怎麼了，我感覺你跟以前有很大的不同了，是不是因為陸浩然的關係。」
「我受打擊了，你不會明白的。我竟然打不過陸浩然這小子了，前幾天他還不是我的對手呢？這才幾天他就能一招將我放倒了。可謂是奇恥大辱啊！所以我要努力修煉，我一定要打贏他，一雪今日之恥。」慕容斌說道。
「二少爺，你一定可以的。只要你努力練功，相信要不了多久就可以打敗他了，好好的教訓他。」趙霖說道。
「嗯，說得不錯！我一定可以打敗他的。在軍訓結束時，一定有一次終極考核的，我一定要在那次考核上打敗他，這樣才能顯示出我的實力，這樣才能讓他心服口服的。陸浩然你等著吧！就先讓你安穩幾天。」慕容斌道。
「嗯，二少爺你努力加油！我等著這一天的到來，我一定要看著陸浩然這小子倒在二少爺你的腳下。」趙霖道。
「哈哈……你會看到的，你一定會看到的。不跟你多說了，我練功了，我爭取在功力上有所突破。」慕容斌道。
趙霖點了點頭，道：「二少爺那你練功吧！我就先休息了，不打擾你了。」 說完趙霖他就倒在床上睡覺了。
身影其他的人都已經熟睡了，而在整棟宿舍樓裡還有幾人沒有休息。而沒有休息的這幾個人，他們都在練功。
這錢明教練定然是其中一個，再就是陸浩然和西門刃，西門刃他沒有在練功，他在研究穴道。再就是慕容斌，還有今天奪得武術考核冠軍的那女生。