由於心急萬疆的情況，害怕傲天和萬疆之王早日達成合作關係，楊三離開龍陽城後就一路不停的向萬疆飛去，他修為通玄如此飛行自然沒有什麼，但沈冰寧修為剛剛才到元嬰期，這還是因為仙石之靈的關係，她的修為才會大進，如此強度飛行根本不是她可以承受的，不過她也深知修真的艱辛，雖然辛苦但並無怨言，只是一向喜歡說話的她，慢慢也變的沉默寡言，畢竟說話也會浪費體力。
楊三並沒有祭出心劍，只靠本身的真氣飛行，儘管如此他速度也達到驚人的地步，想當初他只有元嬰期時借助若水流光身法速度就比常人快上許多，現在功力大增，若水流光用出就更是舉重若輕，真正的形如流水。
看著身邊臉色蒼白，但兀自堅持的漂亮徒弟，楊三暗自點頭，雖然他也將若水流光身法傳給沈冰寧，但她短時間內可以學到這種境界和自身的努力是分不開的。
「好了，我們休息一下吧。」估計沈冰寧的真氣已到極限，楊三這才準備停下休息，他現在所有的方法，正是當年青言師叔所用的極限鍛煉法，深受其「害」的楊三自然明白這種方法的好處。
得到師父的准許，沈冰寧輕鬆一口氣，剛要下去休息，就感覺一陣暈眩，原來她真氣早就衰竭，之所以繼續飛行只是靠一股信念，現在心一鬆，她一下感覺到全身空虛，昏迷過去。
楊三見狀，連忙上去扶住她，開玩笑，這可是上千米的高空，萬一掉下去後果可是不堪設想。
柔若無骨的嬌弱身軀一下倒在楊三懷裡，饒是兩人天天見面，楊三早已對沈冰寧的驚世容顏免疫，但他畢竟血氣方剛，如此近距離的接觸美女還是有些怪異的感覺，心神一蕩，楊三連忙抱元守一，凝神靜氣。
「師父，你臉紅了。」懷中佳人突然而來的悅耳之音，讓楊三全身一震，手一鬆，沈冰寧驚呼一聲向下掉去，楊三連忙再次抱住她。
「嘻嘻，師父你臉紅起來很好看啊。」沈冰寧雖然轉醒，但畢竟體力不止，全身一點力氣都沒有，不過可以看到師父如此尷尬的一面，她還是十分開心的，較之楊三，沈冰寧雖然也大不了幾歲，但她畢竟經歷過一場戀愛，而且那男子可以說是傷透了她的心，對於男女感情她早就看透，此時反而比楊三來的自然，更重要的是，在她心中楊三本身就十分優秀，對其更是崇拜不已，此時被他抱在懷中，不但沒有感覺不舒服，還有一種異樣的幸福之感，這是她從來沒有過的感覺。
楊三看到沈冰寧開心的樣子，板著臉，沉聲道：「什麼臉紅，為師這是趕路太累，熱的。」
沈冰寧哂笑道：「當面撒謊。」
楊三見到沈冰寧俏皮的模樣，好不容易板起的臉再也維持不住，一下子笑出聲來，感覺到沈冰寧已經恢復一些體力，不著痕跡的放開她，笑道：「古往今來，像你這般拿師父開玩笑的，你也算是第一人了。」
沈冰寧驟然離開楊三的懷抱，莫名的心裡一空，不過很快這種感覺就被她的理智湮滅下去，她心裡的變化只是瞬間，臉上卻一直是笑容。
「多謝師父誇獎，冰寧受之無愧。」
楊三苦笑一聲，佯怒道：「少貧嘴了，快下去借助仙石之靈修煉，真氣枯竭之後修煉，對修為大有幫助。」
沈冰寧雖然頑皮，說到修煉卻一點也不馬虎，乖巧的答應一聲，向下飛去，下面是一片草地，十分寬廣，而且旁邊就是大道，不時有人經過，並不適合修煉。
沈冰寧無奈的看著楊三，雙手一攤，做個聳肩的動作，看上去十分可愛。
楊三環視一遍，右手食指伸出，一道金光射出，在地上畫出一個直徑三米左右的圓，然後說道：「你在裡面修煉，放心，不會有人打擾的。」
對於楊三的手段，沈冰寧自然相信，蓮步輕移來到圈內，從儲物戒指中拿出打坐的蒲團，盤膝坐了下去。
「凝神靜氣，意守丹田。」楊三說道，同時從儲物戒指中拿出幾塊巴掌大的玉符，迅速的擺放在四周，做好這一切後，說道：「我在四周設置了陣法，不但可以隱藏你的身形，就是能量也不出從陣法中溢出，你可以放心使用仙石之靈。」
陣法中的沈冰寧答應一聲，從戒指中拿出仙石之靈，一時間，濃厚的靈氣充斥在她的四周，沈冰寧連忙開始修煉，此時的她就好像沐浴在晨光之中一般，臉上洋溢著甜美的笑容。
楊三背負雙手站立在陣法之外，警惕的留意著四周的情況，雖然陣法可以阻絕能量外洩，但楊三不排除有絕世高手發現的可能，畢竟仙石之靈的誘惑太大了，整個修真界恐怕沒有人面對仙石之靈不動心，像楊三這種拿著仙石之靈讓徒弟修煉的師父，可以說自有修真以來就從來沒有過。
好在楊三的擔心是多餘的，大約過了二個多時辰的時間，沈冰寧從打坐中清醒過來，楊三解除陣法後，沈冰寧一臉微笑的俏立在內，整個臉上都流露出異樣的神采，顯然剛才的修煉對她幫助極大。
「師父，冰寧快到元嬰中期了。」沈冰寧邀功似的的歡喜道，在修真界十年多，她自然知道修煉十年就達到元嬰中期意味著什麼，那可是天才中天才才可能擁有的表現。
楊三面無表情，沉聲道：「有仙石之靈的幫助，你想修行慢都不行，再說你也不看看你師父是誰？」說道最後一句，楊三終於忍不住笑出聲來，任誰有如此漂亮又天資卓絕的徒弟恐怕做夢都會笑醒的。
沈冰寧歡笑的看著楊三，心中充滿感激，自從修真以來，她就一直得到楊三的幫助，雖說楊三是她的師父，但沈冰寧知道楊三對她的好遠遠超過一般師父，她能進步如此之快，和楊三的不吝指教是分不開的，她雖然嘴上不說，但這份感激卻時時都在心頭，永遠也不會忘記。