一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事…
他說：「我放不下一些事，放不下一些人。」
和尚說：「沒有什麼東西是放不下的。」
他說：「這些事和人我就偏偏放不下。」
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開了手。
和尚說：「這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。」
你可能覺得難過，因為無論你對他怎麼好，他都不領情。
他不是看不到，他只是裝作看不到，或者他根本不想看到。
你覺得自己很喜歡他，甚至覺得再沒有一個人可以像你那麼喜歡他。
你用盡全力對他好，把他看的比自己還重要，有什麼事情第一個就想到他，
聯繫不到他的時候，你擔心他擔心的快瘋了。
然而你有沒有想過，這並不在你的責任範圍，而且很有可能他是在躲著你。
他受不了你對他那麼好，不要一直發短信給他，不要一直找他。
你也許只是想找他說說話，你覺得那很正常，不算苛求，但是也許他並不這麼想。
記住，你的想法不代表他的想法，你是真的不求回報的在喜歡他嗎？
你捫心自問一下，你確定不用他回報什麼嗎？那為什麼你會難過？
若是真的一無所求，你又怎麼會覺得難過呢？
所以，別覺得你那麼愛他是偉大的，也許他根本不在乎你怎麼為他付出。
有時候你給他的愛或許是種負擔，這種負擔只會讓他更加想遠離你，因為他不想虧欠你。
別事事為他擔心為他張羅，你覺得他沒有你不行，你覺得別人做不到你那麼完善。
但是你要清楚，你不是他要的那個人，你做的再完善也敵不過人家不做。
自然會有人為他擔心為他著急，不用你來費心，那個位置本來就不是你的，你何必硬要擠上去呢。
也許曾經你們是相愛過的，但是請記住，那是曾經。
過去的就是過去了，如果大家真的適合在一起，那麼當初就不會分開。
無論是誰提的分手都一樣，這段感情曾經就是存在破裂點的。
不管是誰錯，結果都是一個，你們分開了。
分開以後，如果一方試圖想挽回，而另一方沒有同意的話，那麼這段感情就是過去了。
他是理智的，因為他已經明白了兩個人不適合，而你還一遍一遍的告訴自己。
你們當初如何如何相愛，不可能那麼容易就分手的。
這樣只會讓你更加難以放棄，卻不會讓對方再次回頭選擇你。
除非大家都有意要和好，否則你一個巴掌是不可能拍響的，所以盡早打消這個念頭吧。
至於他是不是有意，我想你自己心裡比誰都明白。
不要覺得自己有多可憐，或者把自己弄的很可憐，這樣做一點意思也沒有，他不會因為你可憐而喜歡你。
你說道理你都懂，只是你做不好。不是你做不好，是你不想做。你不是怕忘記他，你是怕他忘了你吧。
別說什麼他離不開你的，其實分明就是你離不開他。他若是離不開你，他就不會不要你。
整天死死巴著人家不放的人是你，不懂事的人是你，難道你沒看出來嗎？
喜歡他不是你的錯，想關心他不是你的錯，控制不住自己不是你的錯。
但是那是你的方式，人家不一定就能接受你這種所謂無私的愛。
所以如果你喜歡他，他不喜歡你，那麼就請你默默的，別試圖讓他知道。
就算你會難過，甚至難過的流淚，就請你默默的，就算是逼自己也好，一定要忍著。
傻孩子，忘了吧，所有你留戀的，你回憶的，你擁有過的。
那些，都已是記憶。缺失並不可怕，可怕的，是無法面對。
傻孩子，你無法輕易忘記放棄，是因為你付出過。
付出了，他就會像柱子一樣扎根在心。
不要刻意去逃避，刻意忘記，那只會讓你更痛苦。
繞開這個柱子，尋找未來的幸福生活吧。那裡有你的理想。
傻孩子，開始新的習慣吧．習慣早上不再有人工鬧鈴，習慣每天一個人生活。
習慣一個人過生日，一個人行走，習慣走過熟悉的路，面對熟悉的景。
你逃不掉，逃不掉的，那麼就勇敢面對現實。
現實是，他已離開。一切，畫上了句點。
傻孩子，勇敢看著鏡子中的自己吧。
這個悲傷軟弱滿面憔悴的自己，這也是你，成長中的你。
這個你正在逐漸死去，新的你即將重生。找尋你的路，你的未來。
你知道的，所有的浩劫都是成長的祭奠。
做最好的自己。即使，一個人。
傻孩子，好好盡情發洩吧．
剝開自己的心，用文字用聲音，用所有能發洩的方式。
發洩完了，就要振作。
看吧，你失去的其實微不足道，還有那麼多人關心著你，以不同的方式。
所以，你並不孤獨。正是這樣的失去，讓你看清現在所擁有的幸福。
傻孩子，別哭，別再哭。
不值得，真的，不值得了。
把過去塵封吧。別委屈，別不甘心，別不接受。
開始新的旅程吧，去遇見新的風景，新的際遇。
做你該做的事吧。有很多事，等待著你完成呢。
傻孩子，所有的人都對你有信心，所以你也要充滿信心。
你是堅強的，積極的，樂觀的，灑脫的。
以前是，以後也會是。
總有一天，那個活力無窮傻氣無盡的金剛會復活。
傻孩子，生活褪去了曾有的顏色，暫時寧靜。
別沉淪在這片寧靜裡，那會毀掉你。
你要明白，雖然殘忍，但這個決定足夠正確。
現在的生活不是你想要的，為了你的理想你必須學會適時放棄。
給對方最好的關懷就是變的更好，更強大，更幸福。
現在我對你很好、很好、很好，你不需要、你無所謂、你不在乎，你不珍惜……
當某天，你被傷害，想起我。那時的我再也做不到像現在這樣一如既往、不顧一切的對你好了……
因為那時的我，已經將你放下……原來，放下一個人，最後是被對方逼出來的……