就在兩名原本偷襲反被擊倒的傢伙正準備再次進攻的時候，謝鳴帶著其他人員來到四人的身前，將戰鬥制止了下來。
「很好，看來兩個月的體能訓練你們的進步超出了隊長的預計。」謝鳴笑瞇瞇的看著石林與馮二狗，而趙世雲與李建兵則不甘的躺在地上難得起身了。
就在這時，他們的上空響起飛機的轟鳴聲，一架軍用直升機出現在他們的視線中，慢慢的向地面降落，飛機停穩後，消失已久的黃國強從飛機上走了下來。
「犢子們，有沒有想我啊！」黃國強來到眾人面前，微笑著向眾人打著招呼，那德行說不出的溫和。但他這樣子傳在眾人的眼裡，都忍不住打了一個冷顫，他們都知道，這廝又有折磨人的點子了。
「報告隊長，沒有…」眾人都異口同聲的回答著。
「呵呵，我知道你們在想我。」黃國強取下墨鏡，繼續笑道：「我每天噴嚏那是一個接一個，讓別人老是惦記著還真不是一件好事！這不，我馬上馬不停蹄的趕來看你們，看你們有沒有睡好，有沒有吃飽，吃的是什麼。」
「要知道，你們可是我的兵啊，要是你們出了什麼事，我這當隊長可吃不了兜著走。所以，我來關心你們來了。」
「怎麼樣？是不是感動得想流淚？」
「報告隊長，我們很好。」眾人再一次默契的回答著，沒有半點拖泥帶水。
「好就好！」黃國強一改常態，突然嚴肅的說道：「知道為什麼要讓你們先接受體能訓練嗎？」
「知道！隊長不是說過了嗎，訓練體能是為了學習其他技能打下基礎。」
「這是基本的，訓練體能還有幾個重要目的。一，訓練你們的五官感覺；二，培養你們的意志力；三，強化你們的心肺機能；四，增進你們身體的柔軟度；五，…」
「剛剛趙世雲與李建兵在接近石林二人的時候，石林二人在他們從水裡冒出的那一剎那就已經感知到他們的存在了，這些都是體能訓練的目的。明白了嗎？」
「明白…」大家再一次大聲的回答著。眾人都在黃國強的解說中明白了過來，特別是石林與馮二狗，按照以前他們根本不可能在有海浪干擾下知道有人潛近，而他們確實做到了。這只有一個解釋，他們都在快速的進步著，身體機能也在他們毫無知覺的情況隨著他們成長。
「我來是要告訴你們，你們的體能訓練提前結束，明天放你們一天假。然後再告訴你們接下來的訓練項目。」