兩三日過去了，孟可妍日盼夜盼也沒有盼到慕然玨來接她回去，她只好死心塌地的呆著。太后給她指了一處院子讓她和菊心住下，並派了六個宮女貼身侍候，她的日子好像一下進化到了米蟲的階級，可是她並不開心，這是因為太后時時刻刻讓人看著，這也不許，那也不行，她都快悶死了。
這天早上天剛亮，孟可妍還在和周公親切交談，就覺得身上忽的一涼，她睜眼一看，菊心笑嘻嘻的立在床頭，小聲的說：該起床了哦——那音兒，和女鬼勾魂差不多。這不怪菊心，只怪孟可妍無聊時的一句話。
那時，孟可妍剛吃完晚餐，她捏捏自己的腰，仰天長歎：居然長贅肉了，我那苗條動人的身姿啊！一時間，鬼哭狼嚎之音將她住的安逸軒方圓百米內所有的生物都驚了起來，包括植物。
菊心斜睨著孟可妍：讓你少吃點你不聽，你那吃法，讓人以為逸風府不給你吃的！沒辦法，誰讓皇宮裡的御膳太好吃了，孟可妍想少吃一口都不行。
孟可妍苦著臉、抱著頭想了半天，最後她蹭到菊心跟前：好姐姐，從明天早起開始，你早早喊我起床鍛煉身體吧？她想運動是最科學的減肥方式。
菊心揉揉耳朵：我沒聽錯吧？讓我叫你早早起床？還……那個什麼？什麼煉？從菊心認識孟可妍起，她就能多睡一分鐘是一分鐘，從來就沒有早起過。到皇宮後，她總是睡到中午，然後洗臉梳頭，去給太后請安，聊兩句後跑回來才補吃午餐，菊心說過多少回，讓她早點起來吃了飯再去看太后，可她從來就沒做到過。
嗯！鍛煉！我要早起來跑步！孟可妍咬牙切齒的說，猶豫一下，她又補充道：你天天叫我起床，用什麼方法都行，不用理我怎麼撒賴推托，你都要把我弄起來！她也知道自己一到早上就不想出被窩了。
菊心笑著答應了，只是那笑那麼看怎麼不懷好意。那天起，每天天剛亮，菊心就來叫孟可妍起床，頭兩天，孟可妍還很配合，她一聽菊心的聲音就鑽出了被窩，和菊心一起出去跑步。可過了幾天，她就開始想方設法逃避早起了。
軟的先來：好姐姐，天剛亮就去跑步，太早了啊！咱們晚一點，光線好了也不會跑錯地方啊！孟可妍開始找借口推時間。
你不說天色暗一點穿我做的運動服不會驚世駭俗嗎？菊心抱著臂冷冷的說。從要跑步起，孟可妍就畫了一套運動服的式樣讓菊心縫製了兩套，說兩人穿著一起鍛煉看來有組織。她還什麼顏色都不要，就選擇了黑色，她說這樣不會讓人看到她們奇裝異服，沒想搬起石頭砸了自己的腳。
那就上硬的：菊心，你說咱倆誰說了算？先擺正地位，說話才有力量，孟可妍偷偷的笑。
當然是小姐！菊心不卑不亢的回答。
那我說早上別喊我早起了，你聽是不聽？站的高了，也不怕被駁回來了。
菊心不屑的哼了一聲：我正是聽小姐的話，才叫小姐起床的，小姐說小姐要減肥，菊心才叫小姐起床，小姐若不說小姐要減肥，菊心就是有天大的膽子也不敢叫小姐減肥的，所以，小姐要減肥，菊心就不能攔著小姐減肥……菊心還沒說完，孟可妍已經口吐白沫了，她沒想到，菊心竟然是唐僧轉世，這一大段話比《大話西遊》裡的唐僧說的有過之而無不及啊！
眼珠一轉，孟可妍又計上心來：好姐姐，菊娘，她又想起韶城時對菊心的稱呼了，你看我是不是很醜？循序漸進，誘敵入甕，孟可妍還是會的。
菊心警惕的看著孟可妍沉吟了一會才說：小姐很美！她瞅著此時的孟可妍一身黑色的運動衫，英姿颯爽有種說不出的嫵媚，特別是那不足一握的纖腰，微擺就已搖曳生姿了。
那我是不是這麼美就夠了？為了逃脫早起的痛苦，孟可妍也厚臉皮了，那我是不是不用再美麗了？她終於露出了狐狸尾巴。
菊心微微一笑：小姐是不是夠美了，我說了不算！她看孟可妍剛要回嘴，接著說：小姐說了也不算！孟可妍嘩的倒地。
於是，天天天色微明時，就有兩道黑色的人影圍著御花園中的雲池不停的奔跑，前面的一個跑得輕鬆愜意，後面的一個跑得氣喘吁吁。不用說，孟可妍自然是在後面了。
跑了些時日，跑步的隊伍漸漸壯大起來，起初還衣飾各色各樣，後來基本上全都清一色黑運動衣了——圓領對襟短衫，闊腿束腰長褲，這是孟可妍在原來運動服的基礎上改進的，沒辦法，古代的衣料沒彈性，若像現在這樣緊身，不等活動就繃開了——會春光乍洩滴。
原來，孟可妍和菊心天天跑步，膚色愈發吹彈得破了，精神日益煥發，粉頰紅唇也越來越嬌媚，安逸軒裡的宮女也大為動心，都跑來求菊心帶她們一起跑步，菊心問了孟可妍，孟可妍也不反對，於是隊伍開始擴展。
後來，宮裡別的宮女也慢慢加入進來，只要不當值，就會來參加跑步，於是孟可妍成了理所當然的隊長，她天天帶隊喊著號子，領著一幫年輕女子上早操，自然的，警察的紀律要求也被她搬了出來，首先服飾上她提出：出操時不得佩帶首飾，任何首飾都不能帶！這一點她是仔細考慮過的，劇烈活動中很易丟失那些釵啊環啊的，她當然不想讓早操出成查找失物的偵察課。
還有，孟可妍要求著裝統一，這樣才顯得像一個集體嘛——雖然這個集體人員不定，任務沒有，但是，這是職業本能，她習慣了。
每天跑幾圈後，孟可妍還會教大家一些體操，活動、放鬆身體，她本想教她們擒敵拳的，可一想，這樣會讓人對自己起疑心的，也就免了。
但是有一樣，孟可妍無論如何也不肯免，那就是唱軍歌，她上警院訓練時就是從這唱歌裡練得豁達大度起來的，當一個女子敢於放聲歌唱時，她的羞澀和小家子氣也就去的差不多了。所以，她天天都教她們唱歌，主要是進行曲，在放鬆時她就會讓大家放開喉嚨唱，這一唱，多少悶氣都無影無蹤了。剛開始這些嬌滴滴的小女子們都不敢唱，唱的人也將歌唱的鶯聲燕語，千嬌百媚，讓孟可妍鬱悶不已。不過，經過多少天的訓練，她們現在也將歌唱得像出征的將士一樣粗獷有力了，雖然還是少不了女生獨有的清脆悅耳。
這天出操，孟可妍剛集合起隊伍，就看到隊末一人，也著黑衣立在人群中，她的臉色一下變了。