龍劍鋒走過去，笑道：「今天，我來看看你們的實力如何了？」
何雪蓉上前一步，說道：「好啊，我正想讓你見見我的實力。(小說~網看小說)」
何冰蓉與趙莉也上前一步，雖然沒有說話，但眼睛也露出躍躍欲試的目光。
龍劍鋒點頭道：「好吧，我看看，何姐，我站在這裡，由你進攻。」
何雪蓉知道龍劍鋒的實力很強，也不客氣，開始朝著龍劍鋒進攻，她以前就是跆拳道二段，算是有一定的基礎，現在得到龍劍鋒的提點，實力提升得很快，攻勢也算凌厲，每一拳每一腿有板有眼，不說摧金斷玉，至少也能碎磚裂石。
龍劍鋒只守不攻，何雪蓉連續進攻了二十多招，卻依然攻不破龍劍鋒的防線，嘴角也翹起來了，那模樣，好像極不服氣一般。
眼見何雪蓉發怒，龍劍鋒也不願讓美人兒喪氣，裝著不支，讓何雪蓉連連擊中數下，這一下，讓何雪蓉興趣高漲，嬌叱一聲，攻擊得更猛，直打得龍劍鋒節節後退。
龍劍鋒連退數步，搖手道：「不打了，你的實力已經達到中階，已經是一個高手了。」
何雪蓉嗔怪地瞟了龍劍鋒一眼，笑道：「算你識相。」說完，走到一邊，站在那裡等著，那盈盈淺笑的俏模樣，讓龍劍鋒也看得眼睛一亮，差一點就想上前對她進行一番騷擾。
眼看何雪蓉站到一邊，何冰蓉跳出來，嬌聲道：「我可以試了嗎？」
龍劍鋒搖頭道：「不行，你的武功最差，要等到最後。」
趙莉的嘴巴動了動，卻沒有說什麼，她可是知道何冰蓉的脾氣的，本以為何冰蓉就會惱羞成怒，哪知何冰蓉就像變了一個人似的，溫柔地應了一聲「是。」，（3。G。網。首。發）乖巧地站到一邊，那模樣，就像一個受到深度三從四德思想教育的守舊妻子一般，不僅趙莉看得驚訝無比，就連何雪蓉，也不時用那對美目瞟向何冰蓉，目光中充滿著疑問。
龍劍鋒不管何冰蓉的感受，對趙莉道：「趙莉，你進攻吧。」
趙莉遲疑一下，還是開始進攻，她的實力比起何雪蓉來又強一點，但在龍劍鋒的眼裡，卻什麼也算不上，不過，龍劍鋒還是耐著性子一邊接招，一邊指點她的缺點，讓趙莉受益非淺，直到最後龍劍鋒一掌擊退她，她才認輸，只是看向龍劍鋒的目光已經是異彩連連。
最後是何冰蓉，她也在大力展現她的實力，但在龍劍鋒的手下，無論怎麼表演，也沒有多大作用，龍劍鋒只用一隻手就擋住了她所有攻勢，最後更是一掌擊中她的肩頭，打得她倒飛出去，幸好龍劍鋒並沒有使用多大力道，何冰蓉只是飛了一段距離就站穩在地上，倒沒有出醜。
龍劍鋒對何冰蓉的長短處評價一番，最後拿出三顆補天丹，讓她們三人服下，又幫她們化解藥力後，這才讓她們三個分別盤腿坐下修煉。
等三人入定後，龍劍鋒先把何雪蓉喚醒。
何雪蓉一被喚醒，看看何冰蓉與趙莉，問道：「劍鋒，你是有意先把我喚醒的吧？」
龍劍鋒點頭道：「不錯，我想把你大腦裡那一股能量消除掉，然後等在你體內留下能量的那傢伙現身，好一勞永逸地收拾下他。」
何雪蓉露出一絲喜色，說道：「好啊，我早就等著這一天了，你快點動手。」
龍劍鋒道：「何姐記得我以前說過，要想消來那一股能量，還需要較長的時間吧？」
何雪蓉點頭道：「是啊，你怎麼突然間就能幫我消來那一股能量了，是不是以前騙了我？」說到最後，她已經對著龍劍鋒怒目圓睜。
龍劍鋒搖手道：「何姐真是冤枉我了，實際上我隨時都能消滅那一股能量，只是方法有點問題，所以，只能採用其他方法慢慢消滅那一股能量，並不是我有意騙你的。「