長時間的保住一項秘密是很沉重的負擔，不過，如果這個秘密牽扯到自己今後大半輩子的自由生活的話，再大的代價也值得。
「嘿，趙立，怎麼這次考試，你又是第三名？」強尼很是不明白，大家都一樣的學習時間，怎麼每次趙立總是能保持在前三名？或者說，趙立每次都是第三名，既不靠前，也不靠後。
雖然很小心的維持自己在一個修煉的正常狀態當中很是辛苦，不過，卻也帶來了額外的好處。多出來的時間讓趙立能有比別的同學更多的機會學習其他的學科，在學習成績上，從高一開始，趙立的成績就一直名列前茅。
「你的健體術修行的怎麼樣了？」放學路上，大家都乘坐城市自動公交，儘管離的很近，強尼還是很小心的靠近趙立，左顧右盼一番才偷偷的問他。
趙立一驚，心中已經有了警惕：「一般般，不好也不壞，怎麼了？」難道是強尼發現了自己的秘密？
「偷偷跟你說，我每天都增加一個小時的修煉。」強尼看著周圍沒有人，才湊到趙立的耳邊，輕輕的說了一句。
「你不要命了？」趙立大驚，這個強尼也算是自己從小長大的朋友，現在早已東西方人混居，沒有什麼純粹的社區。強尼這麼做，照指導老師的話說，是很危險的事情。
「切，才沒有那個猩猩男說的那麼嚴重。」強尼一甩手，絲毫不在乎：「健體術而已，基礎奠基，越是基礎深厚，以後的修行越是迅速。你又不是不知道，我們同學裡，大部分都是這樣的，只有你這個傢伙，傻乎乎的還遵守猩猩男的規定。」
強尼說著，有點不相信趙立一般，上下打量了他一通：「老實交代，你是不是也偷偷的加練了？否則，怎麼可能每次都和我們進度差不多？」
「嘿嘿。」趙立不知道該說什麼，只能嘿嘿兩聲了事。強尼卻是一副大家心照不宣的表情，拍了拍趙立的肩膀，再也不說這個。
「我打算接著修行巨力術和鋼體術，你的一級功法修行打算修什麼？」強尼換了個問題，這是將來的打算。
趙立卻不知道該怎麼回答，只能笑了笑：「我還沒有確定，要和父母商量一下。」搪塞過去。
雖然沒有說什麼，但趙立心中還是十分的謹慎。最基本的健體術，在趙立刻意的減少修煉時間的情況下，依然維持和班裡的大多數人差不多的情形，屬於最正常的那些人的範疇。既不優秀的突出，也不駑鈍的突出。
沒辦法，在打基礎的高中這幾年當中，為了避免意外的出現，修煉健體術的時候，一定有指導老師每週監測所有人的修煉情況並做出記錄。如果不出現什麼異常的話，這個情況一直要維持到高二生活的結束。
當然，異常情況指的就是在修煉過程當中，某個人突然的爆發出比起平常來遠遠超出的速度和穩定，則此人的考評成績會被重新測量，隨後根據測量結果判斷是否進入天才學校就讀。畢竟，修煉的事情並不是一成不變的，忽然某一天傻瓜突然開竅的例子舉不勝舉。
趙立的小心翼翼，也正是基於此，並不是開始的時候矇混過關就行，至少要撐到高二生涯的結束。到那個時候，基礎健體術就算是正常的修煉完成，也達到了基礎奠基的目的。隨後就可以修習更高的功法。
沒想到，即便如此的小心翼翼，還是和那些同學們不相上下。還好，大家都以為他也是偷偷摸摸的增加修煉時間，誰也沒有多說什麼。但即便如此，還是讓趙立出了一身冷汗。如果大家都是乖寶寶，自己差點就一不小心成為天才了！
社會上流傳的普通功法分為九級，不過，健體術卻並不在這個級別劃分之內，它是最基礎的奠基體術，所有的功法，都是建立在這個根基之上的。非要給健體術劃一個級別的話，它最多算是零級。
當基礎在高中兩年內當中打好之後，就可以開始修習更高級的功法。隨著修為日深，功法也可以隨之越來越高深。
不出意外的話，普通人在一生當中，可以修煉到差不多六級左右的功法，少數天才才能得以打破六級的瓶頸，進入更高級直至九級。
九級以上的功法，在普通社會上根本不會出現，只有在軍方的某些特別部門當中，才會有這些功法的影子。當然，這些都是傳說，誰也沒有真正見識過九級以上的功法。不過，軍隊當中有速成的功法，這倒是不爭的事實。
加入軍隊後，只要不是十分駑鈍之人，基本上都可以在短時間內突破四級的關口，進入第五級的修行。不過，不管如何速成，也只能是從一級二級迅速提升到五級，想要更高的修為，除了自己潛心苦修之外，基本上沒有其他的辦法。
高三的時候，就可以有選擇的修行一級的功法。一級功法實際上只是比基礎健體術更加高級一些的基礎功法，但卻不像基礎健體術一般，只對小周天的經脈進行奠基，而是根據不同的需要有針對性的刺激相應的經脈。
如果希望自己以後是一個力量型的，那麼可以選擇巨力術。顧名思義，修行這種功法的後果就是全身力量大幅度增長，當然，肌肉也會隨之變化，基本上只要二級功法修成的話，個個都可以達到施瓦辛格的體形。
如果不希望自己是個肌肉男，可以選擇柔韌術。當然，修行之後，全身肌肉關節的柔韌性會達到一個很讓人吃驚的地步。不過，這種功法大多數都是女性選擇修行，男性只有很少一部分會選擇。
還有一種是專門針對腦力訓練的健腦術，修行之後，大腦思維會比平常敏銳許多。不過，提升的幅度有限，除非長期的堅持，否則一般看不太出來。