就在這時，車停了。陳萬祥打開車門，三人從車裡走出來，就看到一棟前蘇聯風格的小洋樓。張超對身邊的陳萬祥、崔意唐說道：「這就是我現在住居的地方了。」
陳萬祥轉身看著身後的來路，只覺城市的燈光已經變得隱隱約約，都市的喧嘩也彷彿被鎖在外面的世界，這時有風吹來，吹動了他長長的鬍鬚，不由感歎說：「張兄，你這座山間的房子真不不虧是那個大人物曾經住過的地方，人傑地靈，靈氣蒙動，實在是適合練拳的最佳場所。」
張超哈哈一笑，對陳萬祥說道：「說來，你們是三年來來到我這裡的第一批客人，裡邊請。」
張超並沒有帶著崔、陳兩人去到客廳或者書房，而是直接去了練功場。這練功場就在一樓，雖然是私人性質練武場所，遠不如「萬友武館」能讓上百人一起練習的場地大，但也有六十平方米左右。而且和一般練武場所鋪上地毯給練功者給予很大保護不同，張超的這個武館鋪的是青石塊，這些七八寸大小的青石塊還不是十分平整光滑，上面坑坑窪窪的。陳萬祥與崔意唐都是內行人，一看就知道這些坑坑窪窪是用腳踩出來的。能用腳把如此堅硬的青石版踩成這樣，需要怎樣的腳力和需要多長的時間呢。
在練功場的最旁邊，有兩個上面插著八根手臂粗小柱子的練功木人樁，這些木人樁與小柱子都是用最堅硬的鐵木桃樹做的，想來就是張超用來代替沙袋的練手工具了。除此之外，整個練武場就只有一把丈二鐵桿長槍與一個籃球大的鉛球。
來到練武廳後，張超突然變了一個人似的，他龍形虎步地三兩就跨到了那柄鐵桿實心長槍旁，一抓就把長槍扛在肩上，然後腳一伸，腰部一扭動就把肩上的長槍摔了出去，這一摔帶著「嗡嗡」的破空聲，在槍離體而去之際，張超手一抓，竟然用單手平肩抓住槍桿末端。這槍就像烙在張超手裡紋絲不動。
陳萬祥馬上低聲驚叫出來：「實在沒想到老張你的臂力、腕力已經能到了如此恐怖的地步。」
我們知道，一個常人能輕易提起五六十斤的重物，可是卻很難做到把十幾斤的東西平著肩舉著，由於槓槓原理，更難做到單手握著稍微長一點的重木棍了，不然阿基米德也不會說給我一個槓槓，他就能翹起整個地球了。而陳萬祥明明知道，張超手裡的鐵桿長槍最少重達三四十斤，那麼張超現在的腕力最少有六百斤以上，這怎麼可能呢？
聽陳萬祥這麼驚訝，握著槍一動不動的張超馬上又一個扭腰，那槍畫出一片黑影後竟然一個旋轉，直刺向崔意唐。這一槍速度極快，在陳萬祥還沒來得及反應已刺到崔意唐的咽喉，卻在一寸處又生根似的停住。這槍雖然停住，槍尖夾帶著的風已經吹得崔意唐頭髮和衣服亂飛。
可是崔意唐竟然毫無反應，只是微瞇著眼，看著這剛才差點要了自己命的長槍。
那邊的張超也就這麼靜靜地看著崔意唐。等陳萬祥反應後走了過來，崔意唐也跨前一步後慢慢伸出右手，他一把握住這奪命的槍尖下方，然後張超就把手鬆開。而這把鐵桿長槍竟然也只是晃了晃，崔意唐也如張超般把槍牢牢抓住。見陳萬祥又是關心又是驚疑的目光，崔意唐把槍放下後對他說：「我實在第一次看到用這麼精鐵鑄成的重槍，不過我也喜歡練槍，別看這長槍雖然又長又笨，在如今的年代已經沒有什麼實戰效果了，但是練槍不僅可以鍛煉腕力，更可以鍛煉腰力，而我一直以為，腰力的修練是所有力量中最重要的，比起腕力、臂力、腿力都重要得多，沒想到張師傅也是用長槍來修練的，而且還是如此的重槍，我可是有心無力得很。」
張超見崔意唐單手抓住槍尖後，又對陳萬祥說了這麼一段對話，不由暗自一個歎息，對他崔意唐說道：「雖然我很不想承認，可是你實在是我見過的最有天賦的練武奇才，也許不要一年，你肯定躋身於我這個檔次，甚至連我和林遠化都不是你的對手，我帶你來這裡，本來以為自己在武術的道路上多摸索了幾十年有點經驗可以讓你借鑒，現在才發現，我已經沒有什麼想說的了。」
崔意唐聽了張超如此的誇獎，也沒有什麼不好意思，卻又問了他一個問題：「我心內一直有個疑問，可是我實在不知道如何應證，這世界上可真有內功這回事？」
陳萬祥一聽，馬上鬍鬚飄動起來，走到離崔意唐三尺開外，說道：「崔老弟，世界上有沒有內功，你且讓我給你表演一下。」說著深吸一口氣，手掌對著崔意唐，只是輕輕憑空撥了撥。崔意唐馬上覺得一股氣流往自己面目襲來，只是這股氣流很輕柔。不由對陳萬祥說道：「陳師傅，我確實感覺到了你的內勁，看來古代流傳的不假，我雖然不願相信，但是真的有可能抓花傷人的內功。」
張超卻對陷於沉思的崔意唐說道：「內功一說，千年流傳，想來也不是子虛烏有的事情，只是我也一直有個疑問，究竟何為內功，內功又能做什麼。這些年來我一直在想，內功肯定是存在的，卻一定沒有傳說中的那麼厲害，你想，內功也是由身體所發，如果我們與對手較量，同樣是五百斤力氣打在對方身上，直接的拳腳打擊應該比內功這些隔空打擊有效果得多。就像我們用電傷人，直接電到人體可定會造成很大的傷害，可是人體上有了很大的電阻設備後，湧入人體的電流就小了很多。所以我覺得內功肯定不是用來直接搏擊，而是另外有其他意想不到的作用。」
說到這裡，張超看著崔意唐與陳萬祥，「我覺得內功是用來修煉呼吸和增強肺部力量的，而不是用來隔空打人的。『內練一口氣，外練筋骨皮』，這是一句很多人都知道的拳諺，雖然大家都能說出來，但多數習武之人都不能真正理解其中的含義，甚至產生了很大的誤解。比如我覺得『內氣』的說法，主要是指呼吸之氣，而不是一般人理解的指人體內什麼先天之氣。練內氣是習武者必下的功夫之一。早在幾千年前，莊子就提出『吹吐呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣』之論，正是指如果能極大鍛煉自己的肺部，你的呼吸功能遠高於常人的話，就更能激發急的人體潛能，讓四肢全身無一不激情有力。而說到『筋骨皮』，大家都比較好理解了，在外形上，筋粗、骨硬、皮厚、肌肉彈性好，可具備一定的打擊力度，速度反應快，因此在實戰中不怕對方捏、拿、抓、打。練內氣和外形，在內重養生功能，在外則重技擊功能，這兩者可以說相輔相成，能互相促進提高。不過二者還是有主次之分的。
與傳統武術界的觀點相反，我一種覺得練習外形的『筋骨皮』才是重點與根本，練習『內氣』只是能最大程度的強化『筋骨皮』的進展，首先，呼吸強，肯定能導致心肺功能高，人體耐力好，並可具備一定的抗擊打能力；其次，格鬥說到底還是借助四肢軀體的力量來打倒對手，而不是靠自己的呼吸來傷人。
所以我覺得其實真正的說法應該說，『先練筋骨皮，後練習精神氣』，而不是本末倒置的去對待。而且我所認可的『精神氣』除了呼吸外，更重要的是一個人的心志，只有意志堅定之人，才可以在格鬥中無畏、無懼，才能發揮出自己最高的水平。」
聽張超洋洋灑灑的說了這麼一段有點離經叛道的見解，陳萬祥雖然覺得與自己的觀點有很大區別，可是也覺得對方說得很有道理。本來對內力一說很抱懷疑態度的崔意唐，卻是相信張超說的很可能是接近事實的真理，張超已經從對「內力」的懷疑上升到該怎麼樣利用「內力」增加自己力量的層次上了。從這點上說，張超不經比他看得遠，站得高，也客觀得多。
……
這是三年來張超第一次帶人來到自己的房子，當然也是第一次與人討論在武學道路上的探索。而崔意唐也把自己曾經的一些見解、疑惑說出來互相討論。有時候說到興奮處，馬上與張超、陳萬祥下場動手格鬥來印證。
而張超在面對谷吹水這個勁敵時，激發出平靜已久得潛能。又有崔意唐、陳萬祥這般好手在一旁不時格鬥幾招，探討幾下。在不斷的吃飯、歇息、探討中，日子過得很快。當陳萬祥用太極的「棉勁」抓著那個籃球大的鉛球不斷拋舞、抓弄時，得到張超吩咐不准打攪自己練功的下人也走進了練功場，對張超說道：「先生，柳樹盛老闆打電話來，說還有三個小時就要比賽了，他正在問先生你現在在哪裡？」
張超接過下人的電話，與柳樹盛聊了幾句，便放下電話。轉頭對沉迷在練武場的崔意唐說道：「我們的這次修煉到此為止了，現在馬上收拾乾淨，準備與那個谷吹水進行擂台比賽。」
崔意唐吃了一驚，看著張超說道：「怎麼就過了三天了？」
張超微微一笑，點頭說：「你跟一起去收拾，要是再晚一點去不到擂台，那就判我輸了的。」
崔意唐毫不推辭與陳萬祥跟著去了，在這不知不覺的三天裡，他們三人毫不藏私，拿出各自的看家本領，論爭著對武術修煉上的觀點見解，三人功夫大有進步不說，感情也是大有增進。
等收拾好衣物，崔意唐龍精虎神地走下樓去，才發現之前為了不被打攪，他早已與張超、陳萬祥一起把手機關了。現在重新打開手機，卻發現葉映晴發來的短信，罵他死哪裡去了，怎麼一直找不到，手機也關機。
崔意唐苦笑一聲，把短信刪了，跟著張超上了那輛標緻，同時心中歎息，「興趣才是最好的老師，這麼一番修煉，竟然不知不覺間已經過了三天，真是修行不知年月，論道忘了時間。」
而他也知道，隨著張超的這次出手，不論成敗，廣明市的黑拳界一定會有一個翻天覆地的大變化。
而張超能贏得了那個恐怖之極的谷吹水嗎？崔意唐不敢妄加判斷，也許時間是檢驗真理的唯一標準，想著這裡，他看了看張超，卻發現張超已經睡覺了。完全的真正的徹底的熟睡了。