「義父……我…我能不能…休息一會兒？」南宮世家的練武場上，李斌哈著腰氣喘噓噓地站在那，上氣不接下氣的問道。
今天是李斌第一天練武，他懷著興奮的心情起了個大早，今天總算要正式習武了，他可是昨晚一夜沒睡好。
開始的時候，南宮宇先練了一套南宮世家的瀑雨劍法讓李斌開了下眼界，當時李斌只覺得南宮宇邊上到處寒光閃閃，時而劍光猶如暴雨滂沱傾瀉而下，時而又像瀑布急流，氣勢bī人……一套劍法練習完畢，看得李斌兩眼放光！帥…實在太帥了！酷斃了……何止是華麗啊！暗下決心，非要練好不可！
南宮宇要是知道李斌的想法，估計要被氣個半死！這xiao子練武的目的難道就是為了耍酷嗎？
如今已在南宮宇的指導下練了將近一個時辰，南宮宇雖然沒讓他練習什麼蹲馬步，站樁什麼的，但是，南宮宇的訓練方法也絕對不輕鬆……
他讓李斌拿著一柄劍，因為李斌已經有相當不錯的內功基礎，所以他並沒有像其他剛開始練習的人一樣拿木劍，而是直接拿鐵劍開始練習！
然後李斌雙tuǐ八字型站好，手握鐵劍九十度朝正前方平刺出去！每一劍都用出全身力氣，還得盡量保持平穩，手不能有絲毫顫抖，然後一劍一劍的不斷重複……
南宮宇拿著一根樹枝站在邊上，李斌哪一劍刺斜了，啪！樹枝netbsp;哪一劍手有點顫抖了，啪！手臂上再挨一下！
出劍頻率慢了…啪！又是一下……
這鐵劍其實並不是很重，也就十多斤吧，以李斌現在的體質，拿著它隨便玩耍劈砍幾下，那完全不是負擔！可是以這種姿勢不斷的重複……那完全就是兩種概念了！
開始十多劍還算勉強過關了，不過接下來之後……啪！啪！啪！的聲音伴隨著李斌的呼痛聲不絕於耳……
都說嚴師出高徒，南宮宇在這方面倒是絕對符合『嚴師』這二個字了，李斌別想有半點偷懶的機會！
不得不說李斌現在的體質確實讓人羨慕，韌性更是驚人！雖說後來刺出去的每一劍幾乎都帶點顫動，或者角度不對，但是！在南宮宇不斷的用樹枝『jī勵』中，李斌硬是憋著口氣堅持了半個多時辰！直到整條手臂酸軟麻木，無力的垂掛著……
李斌似乎已經感覺不到這隻手還是不是自己的了，整個腰部左邊的肌rou酸痛僵硬，估計拉傷的程度不輕…因為李斌一直都是用右手出劍，所以扭腰時都是左邊的腰部著力，反倒是右腰沒什麼特別感覺，當然，這只是跟左腰對比的情況下，比起平時的話還是要嚴重很多的……
此時，南宮宇一臉關心的問道：「xiao斌，感覺怎麼樣了？右手抬不起來了？」
李斌聽了這話，感覺心裡暖烘烘的，雖然南宮宇剛才監督的時候狠了點，但那畢竟是為了自己好，李斌暗自想著。然後一臉堅毅的說道：「義父，我沒事，休息一會兒就好了！」
南宮宇顯得更加親切了。「嗯…休息？等會再說吧，你左手不痛吧？」
「不痛，左手還好啦！」李斌下意識的回答道。
「哦…那就好！」南宮宇還是那般輕鬆隨意的說道：「那就把右手的長劍jiao到左右，繼續剛才的動作吧……」
李斌傻了…剛才還在心裡感jī來著！聽了南宮宇這句話之後，剛才那種福至心靈暖洋洋的感覺頓時煙消雲散…他完全沒想到，平時讓他感覺和藹可親的南宮宇，居然也會有這一面……
於是，李斌痛苦的用左手拿起鐵劍，勉強的tǐng直腰板，重複著剛才出劍的動作！
要說李斌的性格，絕對算得上堅強好勝，有恆心、有毅力的人！只是以前這方面都體現在了象棋上，不過現在既然下定決心要學武，那麼這種個性也會在武道上體現出來！
相對來說，左手的靈敏度、力量、控制能力，都遠不如右手，再說現在的身體狀態也比剛才差了很多，所以，李斌比剛才更慘！幾乎沒有一劍是刺的穩的……
南宮宇可不會跟他客氣，手上的樹枝毫不猶豫的跟李斌的左手進行一次次的親密接觸……
「老頭子，你給我等著，等我哪天越你了，定要把你揍的滿地找牙！」當然，這種話李斌也只能放在心裡想想，就當是給自己的安慰吧……
李斌左手堅持的時間幾乎只有右手的一半，他現在已經連劍都握不住了，匡噹一聲！鐵劍落在地上…整個人彎著腰，雙手無力的垂掛著！想動一下都難，全身酸痛不已，衣服已經被汗水濕透……
「義…義父……我…我是不是…可以…休息一會兒了？」李斌筋疲力盡地說道。此時他氣喘如牛，全身猶如散架，像只鬥敗的公jī，不過眼神裡還是充滿著堅定的神色！
其實，李斌第一次訓練就能堅持這麼長時間，南宮宇心裡已經很驚訝了！畢竟南宮遙當年堅持的時間最多只有李斌的三分之一不到，雖然那時候南宮遙比現在的李斌要xiao很多，但是那時候南宮遙用的只是木劍而已，相互抵消之下，差距還是很大的！
「xiao斌，今天的訓練測試我很滿意，來，義父先幫你舒緩一下肌rou！」南宮宇欣慰的說道。
但是，這話倒把李斌嚇得倒退好幾步，一臉警惕的看著南宮宇.要是他還有力氣，估計還會跑的更遠！顯然剛才的那一幕讓李斌記憶猶新，所以還時刻防備著呢……
「哈哈~！義父有你想像的那麼壞嗎？」南宮宇被李斌的動作逗笑了……
說著，也不顧李斌的驚慌神色，雙手直接在李斌的手臂和身體上來回輕撫~~
李斌想掙脫也掙不開了，更何況，南宮宇的手碰到他之後他根本就不想掙開了……
此時，李斌感覺南宮宇的雙手帶著暖洋洋氣流遊遍全身，讓他身體拉傷的肌rou慢慢的放鬆下來了，感覺真的很舒服，很放鬆，只想睡覺！漸漸的，直到李斌身上的肌rou不像剛才那麼酸痛了，南宮宇才停下手來……
「義父！這是什麼法術啊？太神奇了…能不能幫我多按幾下？」李斌一臉好奇加期待的問道。
砰！回答李斌的是南宮宇的一個暴栗…南宮宇沒好氣的說道：「臭xiao子，這是老夫修練數十年的真氣，你以為這是空氣啊！隨隨便便哪裡都有?」
「哈哈…那就是說我以後也可以像義父一樣了…」說著李斌還煞有其事的學著南宮宇剛才的動作比劃了幾下，再一臉正經的說道：「這麼簡單幾下，就能把一個將近全身癱瘓的人治好了……」
砰！又是一個暴栗在李斌頭上炸開……「臭xiao子，你還真以為這是什麼神仙法術啊？我剛才只是用真氣幫你活絡了一下經脈，舒緩放鬆一下肌rou，不至於讓你的肌rou過度拉傷造成什麼後遺症，難道你認為自己剛才得了全身癱瘓的急症了嗎？」南宮宇大有一種不打不成才的感慨……
「我剛才那樣子，跟全身癱瘓也沒多少區別了嘛！」李斌xiao聲的說道，還條件反射般的縮了一下腦袋，估計被敲了兩下也學聰明了……
南宮宇為之氣結，還以為收了個義子會比自己的親兒子聽話懂事多了，沒想到…這xiao子在這方面一揮出來根本不會比南宮遙差多少……心裡暗自歎氣一聲，唉！難道我就這勞碌命？就不能讓我省心點嗎？
但是反過來想想，難得找到了一個在棋道跟武道方面的天才，自己辛苦就辛苦點吧，等到他成才的時候自己就可以安心養老了！自我安慰一番後，南宮宇心裡舒坦多了……
「起來，跟你講解一下瀑雨劍法的要點！」
李斌也知道輕重，要說重點了，也就不再開玩笑了，起身集中精神，靜靜等待南宮宇開口……
南宮宇調整好心態，對李斌說道：「我們南宮世家的瀑雨劍法主要以快、準、狠、疾為主，每一招一式都做到乾淨利落，絕不拖泥帶水！
快：快到讓人無法反應，快到讓人無法躲閃！
准：每一劍都要准到極致，准到離自己心中的目標絲毫不差！
狠：狠到劍劍不離對方要害，絕無半點心慈手軟之心！
疾：在劍勢上要疾如暴雨，猶如瀑布傾洩而下，在氣勢是壓倒對方！」
南宮宇一口氣說完之後，問道：「xiao斌，剛才的話都記住了嗎？」
「義父，我記住了！只是有很多地方不太明白……」李斌疑huo道。
南宮宇微微一笑：「呵呵……現在不明白是正常的，等你達到那種境界時，自然就會理解了！」
「是！孩兒定不讓義父失望！」李斌一臉堅毅！南宮宇臉上充滿了欣慰，說道：「有一點你要記住，武道猶如棋道，耐心很重要，這點相信你也明白，寶劍峰從磨礪來，梅hua香自苦寒出！凡是不可急於求成，前期付出的越多，後期的收穫就越豐富……」
李斌靜靜的聽南宮宇說完，微微躬身慎重的道：「義父的話，孩兒銘記於心，縱然再苦再累，孩兒也絕對不會有半句怨言！」
李斌在這方面的性格南宮宇很是喜歡，該正經的時候絕對不會胡鬧，自己說過的事情就一定會努力做到，這點要比南宮遙好的多……
接著南宮宇又說了一句：「瀑雨劍法中的狠，不但要對敵人狠，對自己也要狠！要想出劍夠快，那自身的度也要跟著快！」
一句話再次將李斌帶入了苦難中……
南宮宇拿來了兩個xiao沙包，每個三公斤左右，分別綁在了李斌的xiaotuǐ上，接著讓李斌圍著練武場開始長跑，他並沒有說要跑多少時間，直到他喊停為止！
一圈接一圈，在李斌沉重的腳步聲中度過……
這種痛苦的折磨直到中午時，南宮宇才喊停！李斌的意志確實堅強，將近兩個時辰下來，其實他老早就跑不動了，只是憑藉著心中的一股信念堅持著。到了後期，李斌已經不是在跑了，而是在艱難的一步一步邁出，看那樣子隨時都有倒下的可能！在南宮宇喊停的時候，李斌只是下意識的在邁步了……
當聽到南宮宇的喊停聲，李斌繃緊的神經一鬆，終於倒地不起，放鬆下來之後，現在的李斌想動一根手指頭都辦不到……
南宮宇為止動容！如此毅力，絕非常人所能有，此子將來的成就不可估量……
南宮宇快步走到李斌身邊，再次為他推宮活血…此時李斌已經昏mi，渾身被汗水濕透……
Ps：前面幾章會比較平淡，後面的內容相信不會讓大家失望的！如果覺得棋武還算能過目，那就用推薦票來支持血楓吧！謝謝大家！！！