王國棟這個今年已經５３歲的老頭，是個言必行、行必果，做事雷厲風行的幹將型人物。他說了要帶著隊伍留下來，給油高籃球隊更多的幫助，所以他就帶著哈體籃球隊留了下來；他說了要給王震專門制訂個訓練計劃，那也就一定會做到。
不過，首先王國棟做的，卻不是給王震做訓練計劃，而是在第二天通過油高校長的安排，跟油高校長和劉松一起帶了王震和宋風兩個人去了趟龍南醫院，給這兩個小子做了一次全身性的檢查。
王國棟從事籃球事業已經有四十年的時間了，訓練球員也有差不多二十年的時間，對自己手下這些球員的訓練，也自有他個人的一套理論和實踐經驗作為，在哈體院擔任副院長一職，讓他有了更多吸取外國教練訓練球員經驗的機會，這也讓５３歲的他在培養年輕球員方面也有著他獨到的地方。
對於給出色的年輕球員制訂專門的訓練計劃，王國棟認為首先自己需要做的，不是去考慮年輕球員現有的技術水平，而是應該先瞭解年輕球員的身體情況。
就像王震，他的跟達到了二十五點五厘米，而宋風的跟長度也達到了二十二厘米，那麼他們兩個人在訓練的時候，就算針對爆發力和彈跳力的訓練，也將會不盡相同。
在龍南醫院做的檢查中，包括了很多項目。連龍南醫院很少用到地儀器，通過油高校長的活動也全都投入了使用。甚至還給這兩個小子分別抽了骨髓來進行身高預測。
當然了，這也是在王國棟向劉松保證不會影響到王震和宋風身體狀態地情況下才進行的。
忙活到了下午兩點多，王震和宋風兩個人才坐在輪椅上被劉松和趕來的楊威兩個人給弄上了油高校長的通用商務車，分別將兩個人送回了家，抽骨髓的時候，兩個人都打了麻藥，這會還走不得路呢。
王國棟則是跟油高校長兩人在龍南醫院的院長辦公室等待各項檢測數據的匯總。
這有人沒人。辦事就是不同。在院長地催促下，龍南醫院的工作效率高的讓人吃驚，到了下午三點的時候，所有的檢測數據就全都出來了。
看著手中的一項項數據，王國棟開始憑著他的經驗、眼光進行總結了。
整個檢查的過程，王國棟都是跟在王震和宋風身邊的，跟地檢測，更是通過儀器直接透視來量取的，王震是二十五點三厘米。宋風則是二十二點一厘米，從這一點上來看，兩個人的彈跳力經過訓練之後，都會非常的驚人。
脂肪方面。王震原本身體就有些偏瘦，通過最近半年時間地負重訓練之後，他身體中的脂肪只有百分之九，而宋風則是百分之十一。網佩佩貢獻
在身高預測上。王震會最少長到一米八七，而宋風則會長到一米九八！
當然，這個數據也不是完全的準確，而且也是比較保守估計的，通過運動以及適當地飲食配方，還是可能有很大變化的。
不過即便如此，王國棟還是眼睛亮晶晶的看著兩分數據。他現在就可以肯定，王震和宋風這兩個孩子的未來，絕對會是無比輝煌的，甚至，他們很有可能成為在中國籃球史上超越「小巨人」姚明的存在。
油高校長眨巴著一雙眼睛，眼巴巴的看著王國棟：「王……院長，你看這兩個孩子，到底怎麼樣啊？」
王國棟看都沒看一邊這個叫做劉佩琦地高中校長，５０歲爬到了省重點高中校長的位置，也算是不錯了，不過這個傢伙，看上去也沒什麼本事，察言觀色的本領倒是很有一些的。
「嗯，不錯！」
劉佩琦有點傻眼了：不錯？這算是什麼評價啊？不是說…………不是說這兩個學生會成為中國的喬丹、皮蓬麼？怎麼…………怎麼就僅僅是不錯啊？這次體檢，自己可是花了好大的力氣才弄到這樣的啊，檢查的費用都要不少錢呢！就…………只是「不錯」？
王國棟有些鄙夷的看了眼劉佩琦，歎了口氣，他這種行政校長，跟自己這種專業搞體育的人，想法肯定會有很大的出入啊。
「放心吧！」王國棟嘿嘿笑了：「這兩個孩子的身體條件都非常出色，尤其是王震，除了身高，各方面的數據都要好於宋風。」
劉佩琦關心的可不是這些：「他們……能成為球星麼？」
王國棟再次在內心鄙視了一下劉佩琦，不過還是很肯定的點了點頭：「他們兩個如果一直從事籃球工作的話，如果沒有什麼意外，的巨星都是他們最低的成就了。」
有了這話，劉佩琦可就樂開了，興奮的情緒一
佔了他所有的腦細胞。
C
還是最低的成就！？
那就是說，自己的學校，必定要出兩個名人了！
恩，理科狀元算什麼？
在當今社會，的巨星可是比什麼理科狀元值錢多了！
這一點，劉佩琦可是一點都不懷疑的，一個「理科狀元」能給油高學校帶來什麼，能給他這個做校長的帶來什麼？
一個的巨星，甚至可能是的球星、巨星，又能給油高和他這個做校長的帶來什麼？
王國棟不再搭理劉佩琦，逕自拿出了手機，給劉松和楊威撥了電話，將王震和宋風身體檢查的結果告訴了他們，也讓剛剛送了王震和宋風回家休息的劉松和楊威兩個人興奮不已。
做教練的，大概沒有什麼事能比自己帶出的球員能夠成為巨星更高興地事了。
很快的，劉松和楊威就坐著劉佩琦地通用商務車回到了醫院。接了劉佩琦和王國棟之後，幾個人又找地方吃了口飯。這才返回了油高籃球館。
油高籃球館中，哈體院的球員們正跟油高的隊員們混在一起訓練呢。
韋先民、邢大剛這些比油高隊員們大了好幾歲的球員，這會將自己的經驗毫無保留的教給王斌、楚大海等人，他們也都知道了王震和宋風兩個人去做體檢的事，根據自己地經驗，韋先民和哈體的隊員們很容易就能夠判斷出這個體檢究竟是為了什麼。
當滿臉興奮的王國棟、劉松和楊威三個人出現在籃球館裡的時候，韋先民就知道王震和宋風兩個人的體檢結果。一定是讓他們非常的滿意。
心中的好奇，讓韋先民忍不住走向了王國棟：「教練，檢查結果怎麼樣？」
王國棟看著韋先民笑著點了點頭：「很不錯！兩個小子的身體，超乎想像的好啊！」
「哦？教練，快說說吧！」
王國棟搖了搖頭笑道：「你小子啊！哎，就跟你說說吧！王震地跟是二十五點三厘米，身體脂肪的含量在百分之九左右，預測身高會達到一米八七；宋風的跟是二十二點一厘米，身體脂肪是百分之十一。預測身高是一米九八！」
啊！？
韋先民驚訝的張大了嘴巴，差不多都可以塞進去整個地雞蛋了，腦袋裡就剩下了王國棟說的那幾個數據，作為曾經做過同樣檢查的籃球球員。韋先民自然很清楚這幾個數據說明了什麼。
「王震…………宋風…………」韋先民喃喃念叨著。
王國棟歎了口氣，拍了拍韋先民的肩膀：「小子，千萬別妄自菲薄，雖然籃球運動對於球員地先天條件要求的非常多。可是比賽的經驗和個人的心理素質、技戰術思想的形成，對於一個球員在球場上的發揮，也是有著非常大的影響地。你都已經馬上要成為職業球員了，還會這麼偏執於身體條件麼？」
韋先民從震驚中回過神來，不好意思的朝著王國棟笑了笑：「教練，我知道了。」
王國棟點了點頭：「嗯，今天我也沒功夫看看油高的這些孩子。你今天跟他們練了一天，覺得他們怎麼樣？」
聽到教練問起了，韋先民說道：「這些小傢伙真的很不錯！其中楚大海、劉建業、余承志、王斌、鄒雲輝都挺不錯的，尤其是高一年級的楚大海和劉建業，一內一外，得分能力都很強，只是…………還是嫩了點！呵呵，比起王震和宋風，都有著不小的距離，那兩個小子實在太優秀了，尤其是王震，簡直就是上帝的寵兒啊！」
說著，韋先民忍不住搖頭連連歎息，智商１８０不算，身體的本錢還這麼雄厚！跟長到二十五點三厘米，身體的脂肪也只有百分之九，要是再鍛煉鍛煉，肯定脂肪會更少！要是王震的身高以後能夠長到一米九，那中國國家隊的主力控球後衛，就再不用考慮其他人選了。
看了眼正在抓緊時間指導油高隊員們的劉松和楊威，王國棟有些感慨的說道：「劉松和楊威他們兩個真是運氣啊！能夠找到像王震、宋風這樣的弟子，真是不容易的，他們很可能第一次打入全國大賽就拿到冠軍啊！」
韋先民看著一個個鬥志旺盛的油高隊員，在哈體的隊員們已經休息的時候，卻還是在努力按照劉松和楊威佈置的任務在那練習防守，韋先民突然覺得，眼前這些比自己小了好幾歲的高中生的身上，似乎有一些他們這些人所沒有的東西。
旺盛的鬥志，哈體也有！
可是，已經與社會接軌，即將步入社會的大學生們，卻唯獨少了高中生們那種對未來的憧憬！
高中生的球隊，隊員們可以
己的愛好去打球，可是到了大學，這幾年和形成了階梯，不少的球隊不再只是從自己的青年隊挖掘人材，也開始將眼睛放到了各支高效球隊的身上，越來越多的球員在大學畢業之後走進了，這樣一來。雖然的水平有了提高，可是隨之產生地則是各個球隊內的競爭。既然有競爭。那就必然有淘汰。隨之而來地，便是良性競爭的同時，還暗藏著的惡性競爭。
所以，當韋先民看到油高的隊員們只是為了對籃球的熱愛而抱著夢想去打球的時候，他倒是真的從心裡羨慕他們呢。
王國棟原本就對油高地隊員們有一些瞭解，這時候在球場邊上不斷的觀察著油高所有隊員的訓練，聽著韋先民和邢大剛等人在一邊的解說。對於油高這支隊伍也就瞭解的更多了。
劉松和楊威倒是也不指望老院長能夠給自己的球隊帶來很多，只要他能夠根據油高現在的情況為球隊制訂出一套行之有效的防守戰術，他們也就知足了。
對於這點要求，王國棟自然不會讓他們失望了。
在油高常用的主力陣容地基礎上，王國棟在徹底瞭解了油高的戰術之後，便在當天晚上就開始為油高設計起防守戰術了。
總體來說，油高這支隊伍是典型的攻強守弱型的，眼看北區地比賽就要在北京開始了，想要在短時間內提高球隊整體的防守能力。這壓根就是不現實的，所以王國棟下手的方向也跟劉松和楊威他們想地不一樣。
沒有從球隊的防守陣型和戰術上下手，王國棟給劉松和楊威提出的意見，是訓練球員們出手攔截對方傳球的能力。更哈體院那種設計「陷阱」，給被動防守加入了更多的主動性雖然不同，但是能夠收到的效果卻不容小視。
第二天的訓練，王震和宋風兩個人便已經恢復正常了。王國棟也就是在這個時候將自己給油高籃球隊設計地兩套計劃提了出來，說是兩套計劃，事實上二者卻是有關聯的。
第一套計劃，是現在就要練習的提高攔截對方傳球的能力。
第二套計劃，就是設計防守「陷阱」的主動防守戰術，不過這事就算要做，也要等到油高籃球隊在的北區決賽中打進前兩名之後才能夠用上。
就算如此。劉松和楊威兩個人也是對王國棟感激不盡了，帶著球隊讓大學隊員和自己的學生對練，又針對自己球隊的弱項和特點制訂出了增強實力的方案，他們還能對自己的老院長奢求什麼呢？
當然，王震和宋風這兩個小子，也從王國棟那裡各自得到了一套針對他們個人的訓練計劃。在每天三個小時的訓練計劃時間內，王國棟從最基本的舉槓鈴的次數，到跑跳摸高的鍛煉腿部爆發力的訓練，全都做出了詳細的規劃。
每種訓練多少次為一組，每天做幾組，按照什麼樣的順序來做，都記錄的非常詳細。
王國棟還很鄭重的告訴王震和宋風，訓練一定要講究科學，訓練的多，效果也未必就好，還要有針對性的加強自己的弱項。
比如宋風，他就需要加強傳球的意識和把握機會的能力。
而王震，則是需要加強個人的進攻意識，同時還要盡可能的把個人的能量在籃球場上最大限度的發揮出來。
至於油高的其他隊員中，雖然沒有受到王震和宋風的待遇，但是楚大海、劉建業、鄒雲輝等人，還是從王國棟那裡得到了很多專業級的意見，這對於他們今後的發展，可是有著不小的好處呢。
王國棟和哈體隊員們真心的幫助，在三天的時間內，讓油高的隊員們各自的整體實力得到了一個很好的整合，將先前的訓練效果更明顯的表現了出來，球隊的整體實力也有了明顯的提高。
這可讓劉松和楊威兩個人感激的無以復加，天天好吃好喝好招待的伺候著。
其實，看上去，哈體院似乎有些吃虧，浪費了三天的時間，可是也只有王國棟最明白，自己的隊員們在指導幫助油高隊員的同時，自身也得到了提高，尤其油高身上對於籃球更加純粹的熱愛，對於成績的飢渴，更是讓哈體院的隊員們受益良多。
三天之後，王國棟又跟劉松、楊威約定了相聚北京，彼此互相鼓勵，這才率隊返回了哈爾濱。