亞特蘭帝斯抱著肩看著木台下的第一屆石曲武班的學生們。()這是週日的早上週日也是聯合學院學生們每週固定的一天假期可以名正言順的出來宙斯城傳授石曲武班的課程。不過聯合學院的正式學生平時倒也沒有硬性規定一定得留在學院裡面修煉。只是因為每一名正式學生都可以擁有一間獨自的修煉房學院方面更是可以根據正式學生的要求對修煉房進行各種改造而且是免費的改造！如果是武士在修煉過程哪怕是受了重傷只要死不了就會有常駐的神術師進行醫治包保你數天之後又是活蹦亂跳的；如果是魔法師在遇到難題是則可以隨時向自己的老師請教；如果是魔武雙修？雖然不知道原因但是按照不成文的規定只能去找一個人：院長大人當然也不是完全的沒有壓力學院方面每隔半年的時間會由專門的老師就學生的修煉進度來檢查一番。在這樣的優越條件之下絕大部分學生都會選擇學院裡面修煉。也只有象亞特蘭帝斯和麥考錘這樣的另類才會有心思出來搗鼓什麼石曲武班。不過亞特蘭帝斯還是和麥考錘約定好每一周的週日兩人輪流給學生上課。按照計劃平時亞特蘭帝斯則會在自己的晨練之後再給加格布、因申兩個大弟子特別輔導一下然後才回到自己的修煉室。相信以那兩個小傢伙的資質半年之後便可以獨自帶領著這一屆石曲武班的學生們進行修煉了。
「現在先讓我看看你們的身體素質都到了什麼水平了。」亞特蘭帝斯郎聲說到」你們一個接一個的上來表演一樣你們自己覺得最拿手的東西。」
於是有的學生表演了一套軍操有的學生練了一套以腿法見長的達莫尼派或者拳法強悍的突迪斯派又或講究手腳協同攻擊的飛尼派的技擊術有的做了幾個對柔韌性要求極頗高的動作。比較搞笑的是有一個學生居然上來表演唱歌五音不全不說嗓門還大。那個學生頓時謀殺了不少同學和老師的一整天的好心情
不過有點出乎亞特蘭帝斯意料的是雖然近半數的學生的身體素質都過的去但是德滴兒的一雙子女格力德和妮琪隱然是除卻加格布、因申這兩個大弟子之外最讓亞特蘭帝斯這個老師滿意的學生。總體來說第一屆的石曲武班的生源素質還是良莠不齊個別甚至比亞特蘭帝斯前世的宅男更宅男。不過這才有挑戰性不是？
直到最後一個表演完的學生下了大廳中的木台回到學生的方陣之中亞特蘭帝斯才微笑著說到「石曲武的精髓就在於控制控制身體的各個部位來做到你想做的動作。比如說像這樣」亞特蘭帝斯說到這裡隨後脫掉自己的上衣露出一身極具動感、爆炸力的肌肉。伸出兩根食指隨意的在自己的八塊腹肌上虛空指點著。配合著食指的動作只要是食指所向那一塊腹肌便整塊的向外跟著上下跳動一下。停下了手指的動作之後兩排腹肌更是象波浪一般交錯的起伏著。跟著停止了腹肌控制的展示似乎像一根木樁一樣一動不動的站在台上。不過在下一刻整個人卻突然向前平移了近一米的距離。正在學生們驚訝的時候木樁又突然向後、向左右各移動了一次。這時細心的學生也現了亞特蘭帝斯這種移動居然完全單單是依靠腳趾頭的力來完成的！
做完這四次平移之後亞特蘭帝斯又突然抱著肩膀向後一倒整個人背朝下在木台之上像一條毛毛蟲似的呈現波浪形狀前進、後退、左右移動著。做完這幾個動作之後亞特蘭帝斯不知道是怎麼力的整個人又像是一根木樁似的突然彈起站定。
看著大氣都不帶喘一下的亞特蘭帝斯學生們眼中充滿了崇拜的神色。亞特蘭帝斯隨意的這幾下表演無疑已經震懾住了這幫平均年紀也就在十三四歲的少年、少女們。
「如果你們肯吃苦一年之後也會有和我差不多的水平。」亞特蘭帝斯笑了笑接著說到「接下來的一年時間裡我希望你們都穿上這套裝備。」
在得到亞特蘭帝斯的眼神示意之後加格布快步走到大廳的一個角落裡把一整套的胸甲、腰帶、護腿、護腕逐一穿戴起來。如果有其他聯合學院的學生在場的話恐怕一眼就能認出這套裝備正是他們第一學年在魔法陣訓練室裡的那套負重裝備最輕的一套在總重上也達到了三百斤。看來是亞特蘭帝斯從聯合學院裡借了過來的。
穿上一套負重裝備之後加格布明顯也是不適應突然增加的巨大重量步履蹣跚不說還得一步一步的從預留的木質台階走上木台。
「這一周我先教你們四個基礎動作。」說到這裡亞特蘭帝斯對著加格布點了點頭示意他可以開始了。
加格布雙手在地面上一撐擺出了一個倒立的姿勢出來。只是平時輕輕鬆鬆就能做出來的動作不到十秒鐘的樣子加格布的一雙手臂和大腿、腹部就開始了輕微的抖動。要知道這套負重裝備至少等於是加了兩個半的加格布的體重上去從來沒有進行過這樣程度的負重鍛煉的加格布自然吃不消了。豆大的汗水很快就佈滿了加格布的額頭並開始一滴一滴的往下掉身體各處的抖動也迅變的劇烈起來一雙手臂已經逐漸彎曲了起來。
「你們也看到了加格布看來快支持不住了是不是？」亞特蘭帝斯笑瞇瞇的說到。絕大多數的學生們甚至猜測加格布無法就算是再堅持過五秒鐘的時間都有點難度。
「可是現在我要告訴他如果他不能再堅持二十秒鐘的話他就要退出這一屆的曲武班了」亞特蘭帝斯根本不看現出驚訝神色的加格布淡淡的說到。雖然一個正在倒立的人現出驚訝的神情確實有幾分的搞怪可是沒有人敢笑。
老實說亞特蘭帝斯在上課之前只是簡單的告訴加格布、因申兩兄弟說等下可能需要借用到他們上台做一些示範動作。但是這兩兄弟同樣知道亞特蘭帝斯一言九鼎、說一不二的性格說是不讓你參加就絕對不會讓你參加了。一想到之前亞特蘭帝斯大哥和麥考錘大哥雖然是開玩笑似的說自己兩兄弟從此以後便是石曲武的大弟子了但是同樣的亞特蘭帝斯大哥和麥考錘大哥眼神當中的殷切、鼓勵卻是那麼清晰的感受到了！
加格布咬了咬牙沉哼了一聲頭部隨著身體下降的勢頭開始減緩了下來。由於加格布是正對著學生們的方陣做的倒立眾人可以清楚的看見加格布的一雙眼已經赤紅呼吸聲更是想抽風機般沉重。
「因申你穿好了也上台來。」亞特蘭帝斯似乎根本沒有留意加格布的狀況而是對瘦小的因申說了一句。因申應了一聲飛快的跑了過去大廳的那一角穿戴上了一正套的負重裝備。當然了以因申的體力比起加格布更是不如。走上木台的時候已經開始大口喘氣了。
「去！做一組五十個的俯臥撐。」亞特蘭帝斯隨意的說到。彷彿是為亞特蘭帝斯這句話加強效果一般此時的加格布突然轟的一聲直挺挺的倒在了木台之上。
看著像是溺水的人重新回到6地正大口大口呼吸新鮮空氣的加格布亞特蘭帝斯笑著說到「一分零三秒還可以你休息一下便歸隊吧。」接著也不看幾乎是做一個俯臥撐就趴在那停數秒的因申亞特蘭帝斯又喊到了格力德和妮琪的名字同樣讓他們兩姐弟穿上了負重裝備才上到木台來。
亞特蘭帝斯讓那兩姐弟做的分別是一個拉伸腿部韌帶的柔韌性動作和一個增強腰身柔韌性的動作。拉伸大腿韌帶動作的最低要求是能夠打開一字馬增強腰身柔韌性動作的最低要求則是鼻子尖能碰到兩側的後腳跟。妮琪還好說一點女孩天生似乎就可以輕易做到一字馬的動作。不過格力德就稍微差一點僅僅是做到了雙手手掌平拍在地板上而已。
亞特蘭帝斯也不看正在用頭和膝蓋頂著地板一寸一寸的爬起身來的加格布微笑著對格力德和妮琪兩姐弟說到「接下來一周時間修煉這四個基本動作的時候最好把力量型的練習和柔韌性的練習錯分開來做一組力量型的練習後跟著一組柔韌性練習。好了你們兩個可以先下去了。」
這時因申的聲音從亞特蘭帝斯身面傳了過來「報告老師我做完了。」回頭看去只見因申攤開四肢勉力的抬起頭來伸長脖子擠出了一個微笑。由於因申現在的這個造型和某一種極其長壽的甲殼類動物灰常的相似木台下面的學生有人抑制不住撲哧一聲偷笑了出來。
「你！剛才笑的那個。還看旁邊人？穿好負重給我上來六十個俯臥撐！」亞特蘭帝斯笑瞇瞇的說到。
正當那個偷笑的學生猶豫不前的時候一個高大的身影突然從後方閃入學生的方陣中間老鷹抓小雞似的提著這個還算有幾兩肌肉的男孩子便往大廳堆放負重裝備的角落拋了過去。方陣內的學生相互間的距離左右不過拳頭大小前後不過手臂長短真不知道以那個巨大的身軀是怎麼在不碰到其他學生一絲一毫的情況下做到那個抓人的動作的。那個學生騰雲駕霧一番翻了個跟頭便站在了負重裝備前面稍微愣了愣再也不敢多說什麼穿好負重裝備直接走上木台便趴在地上做起俯臥撐來。
「哦忘了跟你們介紹了。本屆石曲武班很榮幸邀請到了斯克特爺爺客串客席老師我和麥考錘老師都不在的時候就由斯克特老師負責日常的訓練事項。」亞特蘭帝斯一臉的笑容適時的對學生們做出了介紹。
回過頭去看了看俯臥撐做的還算利索的那個學生亞特蘭帝斯點了點頭說到「不錯獎勵你十個俯臥撐。」只是這個學生不敢造次聰明的選擇了將這個「獎勵」的十個俯臥撐當作是增加十個俯臥撐而不是減少十個。這也算是「多做少說」精神的一種體現吧
看著台下的學生們亞特蘭帝斯又說到「現在先和大家說一說我們第一屆石曲武班的課程安排。前十個周每一周將會教大家四個基礎動作。每一個基礎動作的達標要求都在那邊的牆壁上貼著。不過請注意那些要求都只不過是最低要求而已。對了女生在力量方面的考核標準自動下降三成。在這最初的十周時間裡面每一周的這個時候上午考核上一周基礎動作的時間下午是教新的基礎動作時間。每一周的考核依照成績分別選出最好的十名學生和最差的十名學生這前十名和後十名都將會得到斯克特老師親自的指點」
聽到這裡學生們紛紛露出了古怪的神情。大家心裡都清楚的很雖然同樣名為「指點」但倘若就被指點的學生的切身感受來說一個比做天堂一個比做地獄只怕是絕對沒有人會反對的
沒有理會學生們精彩的表情亞特蘭帝斯繼續說到「十周的基礎動作學習時間完了之後大家有十四周的時間自己修煉基礎動作。在這十四周之後將會有一個中段的考核。考核標準依照之前的達標要求增加五成。如果沒有通過這次中段考核的學生很抱歉你不適合繼續修煉石曲武我們將會退回半數的學費並請你回家。」
看了看台下的學生們似乎對這種淘汰覺得理所當然一張張的臉上都是平靜的很。亞特蘭帝斯笑了笑接著說了下去「通過中段考核之後我們便會開始教授基礎動作之外的內容。這個階段的學習仍然是十四周左右的時間。在總共三十八周的學習之後剩餘的時間都是大家自己修煉的時間當然我們也不反對進行對戰、挑戰。不過我們的對戰並不是以搏擊為主而是分為個人和團體這兩種形式、以基礎動作的隨意連貫性為參考的對抗。另外這段時間之內有什麼要求或者有什麼疑問隨時都可以跟老師提出來。不過在這前後一年的時間內請大家務必按照我們掛在那邊牆壁上的營養參考表上面的要求來執行飲食方面的控制」
壞壞的笑了笑亞特蘭帝斯說到「如果是修煉過程當中受了任何傷害也不必擔心。宙斯城有著大6上鼎鼎有名的神術師坐鎮只要還有一口氣在神術師就能把你救回來。不過在神術師那裡醫治的所有費用都由學生們自行負擔。相信我神術師那裡去多了你們都會喜歡上那裡的嘎嘎！」
聽到亞特蘭帝斯如此這般說台下的學生們包括加格布、因申兩兄弟在內都只感覺到心頭一陣的惡寒不由的整齊的在心裡咒罵了一句：BT！
「最後補充一句：挑戰極限吧。只有在不斷越自己的極限時你才能清楚明白的知道你每一個基礎動作所控制的部位究竟是在那裡以及如何控制它（們）。同時石曲武可以帶你進入到一個完全不同的新世界。」亞特蘭帝斯說完這一句靜靜的看著台下的學生們示意大家可以自由問了。
第一舉手請求問的是妮琪。她問到「亞特蘭帝斯老師我那天把那六個動作連貫起來的時候也不知道是不是錯覺我好像感受到了一種節奏。我想問的是石曲武是一種舞蹈嗎？」
亞特蘭帝斯笑了笑隨意的揮出兩記直拳然後踢出一記鞭腿、一記後旋踢跟著又來了一記雙飛踢。疾如閃電般的拳腳破空只出了細微的啪啪聲前後幾記拳腿所出的聲音居然組合成了一段充滿了動感的節奏。
這時亞特蘭帝斯才說到「感受到了嗎？這就是節奏。每一個人都是與眾不同的都能施展出自己的石曲武施展出有自己獨特節奏的石曲武。第一年的石曲武班其實只是幫助你們找到自己的節奏而已。要想修煉出帶有自己風格的石曲武至少也得要三年時間的苦練。」
另一個學生接著問了一個問題「老師石曲武到底是屬於什麼流派？以腿法見長的達莫尼派？或者拳法強悍的突迪斯派？又或講究手腳協同攻擊的飛尼派？」
亞特蘭帝斯笑了笑說到「在對身體的控制方面大6上目前還沒有那一家流派可以越石曲武。石曲武是獨一無二的。關於這一點如果你們今後有人可以我們中區聯合王國各大學院之後將會有更深刻的體會。當然前提是你在石曲武的修煉當中能夠堅持的下來。」
接著下來學生們紛紛問了很多千奇百怪的問題比如說亞特蘭帝斯老師和麥考錘老師哪個更厲害啦；石曲武流派在實戰當中的威力如何啦；亞特蘭帝斯老師和麥考錘老師武士等級啦；如果第一年的石曲武修煉合格了繼續修煉的課程如何安排啦；比如說兩位老師的三圍兩位老師有沒有女朋友啦
最後加格布提議讓亞特蘭帝斯表演一段石曲武給大家欣賞一下。
亞特蘭帝斯淡淡的笑了笑召來候在遠處的一個奴僕低聲的吩咐了幾句。在那個奴僕快步離開之後亞特蘭帝斯的目光在學生當中掃了一遍最後對著妮琪招了招手叫她上到木台上來。
亞特蘭帝斯右手握拳放到嘴邊左手在拳根上有節奏的拍擊著出了「撲哧！撲！噗啪！撲哧！」之類的聲音來。做了十來秒的「原音」之後讓妮琪照著剛才的節奏重複一次。
不得不說妮琪在樂感方面還真的是有不錯的天賦。對於這個大6上的人來說相當怪異的節奏居然也讓她給模仿了個八成相似。
這時剛才那個奴僕從前庭轉了進來手中舉著兩排琴鼓腰帶上斜插著兩隻琴箭快步走了回來。在學生們好奇的注視之下這個奴僕將琴鼓放到了木台邊上再把兩隻琴箭交到了亞特蘭帝斯手中跟著就回到了自己的原位。只是現在就連站在學生方陣後面的斯克特爺爺臉上也流露出了好奇的神色。
亞特蘭帝斯走到琴鼓中間將兩隻琴箭在手指上旋舞拋飛玩了幾個花式之後便在鼓面上飛快的敲擊了起來。一邊敲著一邊閉著雙眼還跟著音樂的節奏搖頭晃腦嘴裡更是時不時出一兩聲「呼！哈！喝！」的吼叫。
台下的眾人雖然完全聽不懂這種節奏的音樂但是不知為何都有了跟著節奏扭擺身體的衝動。
亞特蘭帝斯在琴鼓上這一擺弄居然過了足足有十多分鐘的樣子才意猶未盡停了下來。將兩隻琴箭交到妮琪的手中亞特蘭帝斯微笑著說到「剛才的音樂是名為『嘻哈』的其中一種風格。以後有機會我再教你其他幾種風格。不過你現在不需要刻意的去記住剛才的那些節奏只需要模仿出那個風格便可以了。」
妮琪微笑著說到「我明白了。這種風格和遠古時代的祭祀音樂風格倒是有幾分相似對我來說並不算太冷僻。」跟著妮琪在琴鼓上試著敲擊了一段節奏出來。
亞特蘭帝斯站到了木台中間的位置閉著雙眼腳尖隨著音樂輕輕的打著拍子嘴角露出一絲微笑神情之間竟是顯得相當的沉醉。
亞特蘭帝斯突然展開雙臂從左手指尖到右手指尖來回做了兩個波浪跟著全身就突然動了起來。頭、頸脖、肩、肘、手腕、腰、髖、膝、踝各個部位甚至連手腳指尖統統擺動了起來。看起來就像是一件掛在庭院裡要晾乾的衣服在隨著清風自由的舞動著。
正所謂外行看味道內行看門道。學生們只是看得如癡如醉低聲拍手叫好。斯克特爺爺則是不住的微笑點頭。也許在場的只有他才明瞭亞特蘭帝斯在做這個古怪的動作時對全身的控制以及協調性達到了一個什麼樣的程度。
妮琪在琴鼓上敲了數分鐘後竟然忘記了手中的兩隻琴箭慢慢的就停了下來。而這時那件「衣服」似乎是被突如其來的一陣大風給吹離了掛著的繩索在半空中飄舞了一下邊掉到了地板上。「衣服」落地之後起伏了兩下就完全的靜止了下來
過了良久不知道是誰帶起了頭全場爆出雷鳴般的掌聲學生們眼中已經冒出了無數的小星星
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